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文档简介

郑州机电工程学校杨秋艳健美操的基本步伐

一、指导思想六、教学方法

二、说教材七、教学过程

三、说学情

四、教学目标

五、教学重难点

一指导思想本节课我将贯彻执行“健康第一，以人为本”的指导思想。注重激发和培养学生对体育运动的主动性和积极性，以学生为主体，教师为主导，快乐为主线，学练为终旨。培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。

二说内容学习健美操基本步伐一字步，V字步，后交叉步。二说教材

《健美操基本步伐》选自《体育与健康》的教材内容，通过教学，可以有效的锻炼学生的肢体协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质，帮助学生树立自信心，提高学生的审美意识。四说学情本节课的教学对象为中专一年级的学生，该年龄段的学生朝气蓬勃，富有想象力和创造力，是体育锻炼的黄金时期，但是由于个体存在差异，也有一些素质相对薄弱的同学，需要我们在教学的同时，要注重调动他们的积极性，帮助他们建立自信心。五教学目标知识与技能目标:通过学习健美操基本步伐,能够初步了解健美操的动作组成。过程与方法目标:通过基本动作的学习，帮助学生对健美操有更深刻的理解。力争让3/4的学生可以做到标准动作。情感态度价值观目标:通过教学，使学生感受获得知识与技能的快乐，并且能够形成竞争意识和团队合作精神。

六教学重难点教学重点：健美操基本步伐的理解和掌握。教学难点：下肢完成动作的协调配合。七教学方法一、讲解示范法二、分层教学法引导学生使用：一、自主探究法二、小组竞赛法八教学过程1)开始部分

(5min)

首先让体委整队，师生问好，宣布本节课的内容，并且提出相关要求。2)准备部分（5min）

热身练习：1.热身操

2.专项素质练习：踢腿练习

3)基本部分(30min)1、通过观看健美操图片导入本课，可以直观的了解健美操这项运动，调动学生的求知欲，为接来下的教学打下基础。三种步伐的基本步伐一字步图解v字步图解请看后交叉步图解请看2、主动参与阶段：（1）对健美操基本步伐进行讲解和示范。(微课演示)

2）学生原地感受--脚步练习--4八拍练。

体现了循序渐进原则，层层深入帮助学生理解记忆。

3）、分层次教学阶段：

（1）动作娴熟的同学为第一小组，练习目标为：四个基本步伐能够标准完成前提下适当加手臂动作。（2）技术要点不明确，动作不协调的同学为第二小组，由班级内完成动作比较标准的同学担任组长，该小组内的同学一旦技术动作成型，立刻回归到第一小组。

分层次教学可以有效的帮助不同层次的学生都能获得成功的体验，体会健美操的快乐，让不同阶段的学生都能在原有的基础上获得提高。4、小组竞赛阶段：

组织全班同学分为两个小组进行比赛，完成动作质量高的失误率低的小组即为获胜。通过小组竞赛的方式，可以有效的培养学生的竞争意识，力争让更多的同学参与到活动中来，实现我本节课的价值。

5、课堂游戏：剪子包子锤剪子包子锤可以帮助学生锻炼下肢协调性，活跃课堂气氛，将本节课推向高潮阶段。4)结束部分(5min)

踏步呼吸，冥想放松，总结内容，回收器材。

场地器材与负荷预计场地器材：图片若干负荷预计：平均心率120-140次/min

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