从心理学角度探究中职舞蹈课教学存在问题及对策

在新时代“立德树人”的教育背景下，笔者受中国学生发展的核心素养启发，针对中职幼儿保育专业现阶段舞蹈课教学中存在的一些问题，结合教学效果不理想的实际情况，从心理学角度做一些探讨，运用心理学中积极情绪情感的作用来激发学生学习舞蹈的兴趣并使舞蹈训练得以坚持，希望对推进学生乐学、坚持学，促进学生核心素养的发展有所帮助。一、引言落实立德树人根本任务，全面贯彻党的教育方针，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是我们当代教育要坚守的信念。对于中职学校教育而言，落实“立德树人”要把思想品德、人文素质、科学精神和实践能力的培养相互结合，贯穿于人才培养全过程。舞蹈课在中职幼儿保育专业中属于专业课。舞蹈等艺术类教育对于实现立德树人，促进美育教学全面落实有着重要作用。首先，上好舞蹈课对促进学生的身心健康、提升意志品格、激发创造力等方面起到重要作用。其次，它既是让学生掌握专业技能为将来走上职业岗位做好准备必要条件，又是我们实施素质教育的重要途径。二、中职幼儿保育专业舞蹈课教学现状分析笔者在工作中发现中职幼儿保育专业的学生对上舞蹈课积极性不高的现象很普遍，大部分幼儿保育专业的学生没有舞蹈基础，学习目标不明确，怕吃苦，不想学，导致舞蹈课程的教学开展十分困难。通过对我校22级中职幼儿保育专业七个教学班共315位学生进行访谈调查，发现之前有舞蹈学习经历的学生有22位，占比6.98%；舞蹈零基础的学生有293位，占比93.02%。大部分学生认为舞蹈老师要求过高，对于没有舞蹈基础的她们通过一时努力是完成不了的，在遇到挫折后就产生逃避和放弃的想法。特别是有些年轻的舞蹈教师本身是舞蹈专业出身，在中职幼儿保育专业的舞蹈教学中没有考虑舞蹈专业性很强、学习者需要长期积累的特点，忽视大部分学生是舞蹈零基础的状况，学生一入门就一味地教授专业性非常强的技能，导致学生产生厌烦、排斥、恐惧等消极情绪情感。俞国良和靳娟娟在2021年对我国中职学校心理健康教育状况的调查结果表明：影响中职学生学习心理的主要是情绪体验和学习动机。心理学中情绪情感的动机功能提到快乐、热爱、兴奋、自信等积极情绪情感对人的行为具有推动作用，会提高人们的活动能力，而惧怕、痛苦、自卑等消极的情绪情感就会降低人们行动的积极性。下面试从心理学角度通过激发学生产生积极情绪情感来提高中职幼儿保育专业舞蹈课的教学效果。三、应用积极情绪情感来提高中职幼儿保育专业舞蹈课的教学效果（一）运用向往和热爱等积极情緒情感使学生顺利踏进舞蹈之门心理学研究表明，情绪对行为有一定的调节的作用，当人在做能满足自己需要的一些行为时，会体验到一种愉快和充满热情的情绪感受，使人的行为得到加强；而当人的某一行为破坏或阻碍了自己的某一种需要时，就会产生厌烦、抵触的情绪感受，使人的行为减少或停止。针对多数中职幼儿保育专业学生没有舞蹈基础，害怕上舞蹈课这种情况，舞蹈课的入门显得尤为重要。在舞蹈训练之初，应考虑大部分学生之前没有经过专业舞蹈学习，身体条件差的实际情况，降低要求，循序渐进，不要照搬专业舞蹈的教学模式，在学生实际接受能力的基础上开展合理的舞蹈教学：第一，在舞蹈训练前挑选一些优美的舞蹈海报或视频让学生观看，学生会被舞蹈家美丽的身材和优雅舞姿所吸引，借此让学生明白舞蹈可以陶冶情操、健美身体、改善我们的形体仪态、使人气质优雅，身材好看等，俗话说，“爱美之心，人皆有之”，促进学生会对舞蹈产生向往和热爱，爱因斯坦说，只有热爱才是最好的老师；第二，选择合适且学生喜欢的音乐配合练习，舞蹈遇上合适的音乐会让人耳目一新，美妙的音乐不仅能让人身体放松，还帮助人舒缓压力，同时也增加了学生的愉悦体验；第三，把枯燥和单调的基本功训练和有趣的游戏相结合，游戏能够创设快乐的氛围，激发学生的参与热情，让学生在进行艰苦训练的同时，也能感受到快乐、有趣。万事开头难，对于没有舞蹈基础的学生来说，舞蹈入门更是难上加难。但是，如果学生对舞蹈产生向往和热爱，而且通过努力可以完成任务，还能在辛苦的舞蹈训练中体会到愉悦、有趣等积极情绪情感，就能激发学生学习舞蹈的兴趣，帮助学生顺利踏进舞蹈之门。（二）用教师的爱帮助学生战胜畏难情绪对于大部分没有舞蹈基础的中职学生来说，刚刚训练时技能的难度和身体的疼痛也是他们害怕和想逃避的原因，这时需要舞蹈教师用爱帮助他们克服畏难情绪。心理学认为，爱是一种积极的、美好的情感体验，它可以给人们带来欢乐、满足。爱因斯坦认为爱是宇宙中最巨大力量，是生命强大的驱动力，是无穷无尽的能量源。对于刚入学不久且舞蹈基础薄弱的学生来说，高要求，严标准，一味地惩罚是不可取的，这会增加学生的畏难情绪，教师要表现出理解和耐心，给予学生信心和力量，让学生感受到老师对她们的爱。高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人，他才可以教育孩子”。正所谓“亲其师，信其道；尊其师，奉其教。”实行爱的情感教学，把握教学时机，教学效果会事半功倍。当学生练得身体疼痛时，一声问候；失败时，一个安慰的眼神；成功时，一束激励的目光；这些都会让学生倍感亲切，如沐春风，有了教师的理解和鼓励，学生克服困难的勇气大增。在这种爱的氛围中不仅能帮助学生战胜畏难情绪，也能帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，把“怕学”变成“乐学”。（三）通过舞台表演、比赛产生情绪情感兴奋提高舞蹈学习的兴趣心理学研究表明：适度的情绪情感兴奋可以使人身心处于活动的最佳状态，从而推动人们有效地完成任务。有些年轻的舞蹈教师觉得中职幼儿保育专业的学生舞蹈基础差，所以很长一段时间都是在进行单调的基本功训练，像这种教学方式单一、内容繁多、训练量大且枯燥的教学方式很容易让学生感觉到单调、烦躁和无趣。针对这种现象，教师可以在学生掌握了一些基本功之后，指导学生排练一些简单优美的舞蹈作品，如《小儿垂钓》《心中的太阳》等，以小组形式在班级内部表演或进行比赛。舞蹈本身也是一门不断发展的艺术，需要在实践中得到发展，其最佳的实现方式就是舞台。通过舞台表演、比赛培养学生的团队协作能力和竞争能力，并有利于学生之间互相学习，从而推动舞蹈的教学。很多学生是自己第一次登台表演会产生期待、兴奋和开心等情绪。而比赛的挑战性又激发了学生不服输的精神和表现欲望。为了达到比较好的表演效果，学生们会更加积极和主动地进行训练，通过互相观看表演，找出优点和不足，能更好地提高训练水平和效率，个别学生优美的舞姿激励着其他学生提高自身的舞蹈技能，特别是个别优秀的学生，由于平时训练较为刻苦，端正态度，能够起到榜样的作用，激励其他学生努力训练，不断进步，形成良好的训练氛围。此外，学生们通过表演得到能力的提升和美的享受，在这种氛围的激励下变得自信满满，成就感和满足感油然而生，对培养学生学习舞蹈的兴趣和积极性起到很好的促进作用，俗话说，兴趣就是最好的老师。把平时的训练和舞台表演或比赛有机融合在一起将大大提高舞蹈训练的效果，有过表演经验的学生在训练过程中会更认真积极，通过舞台表演、比赛（对训练不久的学生，教师应帮忙选择难度较低的舞蹈），会让学生变得更自信，同时体验到开心、兴奋等积极情绪情感，从而提高了舞蹈学习的兴趣。（四）欣赏舞蹈艺术之美，利用审美获得的快感激发对舞蹈学习的兴趣心理学研究表明，美感不仅使人精神振奋、心情愉快，还可以丰富人的心理活动，同时给人增加生活的情趣。艺术往往是情感的表达，可以说没有情感就没有艺术。托尔斯泰认为，艺术是情感的传达，艺术情感是一种审美的情感，也就是我们心理学所说的美感。美感，顾名思义是指通过审美而获得的快感。或者说美感是在接触到美好事物时所引起的一种感动，是一种赏心悦目和怡情悦性的心理状态，是对美的认识、欣赏和评价。舞蹈艺术鲜明的舞台形象最能生动地表现出人物内在的、真实的、强烈的情感和愿望，容易触动欣赏者的情感，引发共鸣。如欣赏我国著名舞蹈家杨丽萍的舞蹈《雀之恋》《雀之灵》时，通过观赏舞蹈家神奇、高超的身体变化，我们仿佛感受到美丽的孔雀正漫步在大自然的怀抱中，时而引颈高歌，时而飞旋起舞，时而窃窃私语，通过孔雀的舞蹈表演，我們在惊叹舞蹈家妙漫舞姿的同时也感受到艺术家对自然的赞美，体验到了幸福、欢乐、自由等美好的积极情绪情感。舞蹈教师可以组织学生观看一些高质量的舞蹈表演，或是找一些如《千手观音》《飞天》《碇步桥》等优秀作品的视频让学生观看，如舞蹈《千手观音》，舞台上鲜明的色彩，圣洁灵动的舞姿，整齐的动作，端庄的气质，美轮美奂，巧夺天工，加上超凡的乐曲，让人陶醉，激发了学生对舞蹈美的赞叹和渴望。《碇步桥》中表现出来优雅敏捷、机灵迷人的舞姿和欢快的节奏美感，让学生对精美神奇的舞蹈世界充满憧憬。学生通过观看舞蹈节目或欣赏优秀作品的视频得到心灵的冲击和审美的洗礼，从中感受到舞蹈的美和艺术的魅力，进而产生追求美的动力，激发了学生对舞蹈学习的兴趣。（五）巧用积极情绪情感提升意志力，使舞蹈训练得以坚持公元前490年9月12日，在马拉松海边发生的希波战争中，雅典人最终以少胜多获得了反侵略胜利，士兵们喜不自胜。统帅派士兵菲迪皮茨回雅典报信，菲迪皮茨为了让故乡人早知道这个好消息，他一个劲快跑，当他跑到雅典时喊道：“欢乐吧，雅典人，我们……胜利了”说完，就倒在地上了。是什么支撑菲迪皮茨一个劲地快跑了42.195公里呢？是坚强的意志力，而菲迪皮茨这超人的意志力是在喜不自胜和兴奋的情绪情感推动下激发出来的，这是典型的积极情绪情感对意志行动的动力作用。心理学研究表明，情绪情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力，积极的情绪情感是意志行动的动力。舞蹈本身是一种通过肢体表演的艺术，需要由身体来完成各种优美或高难度的动作，这就决定了舞蹈必须是在大量的训练中才能达到目标，如身体的柔韧性、动作的节奏性、协调性和美感等没有谁能一蹴而就，这些技能必须通过长期的训练，克服体力上的困难和技术上的困惑才能练就。所以要熟练掌握各种舞蹈的技能，就需要学生有自觉根据目的支配调节自己的行动和克服困难的意志力。针对中职幼儿保育专业学生舞蹈基础差、学习目标不明确和怕吃苦这种情况，舞蹈教师可建立一个班级舞蹈课微信群，用于课外舞蹈训练。把大目标分为一个个小目标，如每天一个小目标。除了上课训练之外，以每个宿舍的学生为一个小组，由教师每天发布一段舞蹈视频让学生观看，学生利用课余时间在宿舍或教室走廊进行训练，以实现小目标。学生把训练成果录视频发给教师点评，这不仅有助于同学之间互相学习和提高，促进同学之间的团结友爱，更有利于教师及时了解学生情况进行督学和导学，与学生形成良好互动。每天班里可评出几位进步比较明显的学生和表现最好的宿舍为进步之星进行表扬和登记。学生如果每天都能够感受到一点小进步和收获，就更有信心去改正不足，更明确了前进的目标。现阶段大部分中职学生在原来义务教育阶段学习成绩不理想，据了解很难受到义务教育阶段老师们的肯定和喜爱。在中职学习期间，如果能找出她们的闪光点，给予肯定和表扬，她们会备受鼓舞。针对这种情况，舞蹈教师可以把前面的登记名单进行累计，对进