玉溪师范学院《一级社会体育指导员培训》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页玉溪师范学院

《一级社会体育指导员培训》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，如果一名球员在进攻时撞人犯规，裁判员会做出怎样的判罚？A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例2、以下哪种运动对于提高身体的节奏感较为有效：A.有氧健身操B.举重C.射击D.射箭3、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定4、在网球的高压球技术中，以下哪个要点是关键？（）A.手腕用力B.身体后仰C.眼睛看球D.双脚起跳5、在高尔夫球比赛中，如果球进入水障碍区，球员有几种处理方式？A.1种B.2种C.3种D.4种6、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？A.正胶海绵拍。B.反胶海绵拍。C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。D.生胶海绵拍。7、参加户外运动时，为了避免迷路，以下哪种做法是不正确的？A.携带地图和指南针B.紧跟队伍C.随意改变路线D.记住标志性物体8、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球9、在进行瑜伽的倒立动作时，以下哪种错误做法最容易导致受伤？A.头部没有正确支撑B.手臂力量不足C.没有提前热身D.呼吸不均匀10、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？A.肌肉拉伸B.关节活动范围增大C.以上都是D.以上都不是11、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？A.推挡B.搓球C.拉球D.削球12、在健美操比赛中，音乐的选择对比赛成绩有多大影响？A.影响很大B.有一定影响C.影响较小D.没有影响13、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定14、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？A.坚持完成动作，克服疼痛B.稍微减轻动作的难度，继续练习C.立即停止练习，检查疼痛原因D.忽略疼痛，继续按照原强度练习15、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？A.判对方得分B.判本方犯规C.重新发球D.比赛继续16、在篮球的传球方式中，以下哪种传球速度最快？（）A.双手胸前传球B.单手肩上传球C.击地传球D.背后传球17、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域18、对于患有心脏病的人来说，以下哪种运动强度需要特别注意控制？A.散步B.慢跑C.太极拳D.游泳19、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续，不做判罚20、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（）2、游泳的仰泳项目，腿部打水时膝盖可以弯曲。（）3、网球比赛中，球在过网之后挂在了网带上，然后落到了对方有效区域内，此球有效。（）4、在进行高强度的有氧运动，如马拉松比赛时，提前一周进行突击训练就能有效提升比赛成绩。（）5、在羽毛球的单打比赛中，发球方的分数为0或双数时，发球方应从右发球区发球。（）6、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（）7、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应该手掌向下。（）8、参加户外运动时，提前查看天气预报并根据天气情况准备合适的装备是必要的，这种说法正确吗？（）9、在网球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，且双方运动员对球的状态存在争议，裁判员应立即更换新球，并根据当时的比分和场上情况决定是否重新开始这一分的比赛。这种处理方式是否恰当？（）10、足球比赛中，裁判员在比赛结束的哨声吹响后，发现有球员犯规，可以追加判罚。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）健身操音乐的选择对锻炼效果有何影响？如何挑选合适的音乐？2、（本题10分）谈谈健美操运动中，如何编排一套具有创意和吸引力的动作组合，包括动作的选择、音乐的配合和队形的变化。3、（本题10分）足球运动中，如何提高中场球员的组织和调度能力？4、（本题1