西京学院《体育》2021-2022学年第一学期期末试卷_第1页
西京学院《体育》2021-2022学年第一学期期末试卷_第2页
西京学院《体育》2021-2022学年第一学期期末试卷_第3页
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《体育》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在排球比赛中,以下哪种情况会被判为打手出界?A.进攻队员扣球时,球打在对方拦网队员的手上出界。B.进攻队员击球时,球打在自己队员的手上出界。C.防守队员救球时,球打在手上出界。D.发球时,球打在对方队员手上出界。2、进行健身操锻炼时,如果动作幅度过大,可能会造成以下哪种损伤?A.腰部扭伤B.膝盖损伤C.肩部拉伤D.脚踝扭伤3、对于足球运动员来说,以下哪项不是提高体能的有效训练方法?()A.长时间的有氧跑步B.高强度的力量训练C.频繁的实战比赛D.过度的睡眠休息4、在体操的高低杠项目中,运动员需要完成一系列高难度的动作。以下关于高低杠动作的描述,错误的是:A.运动员在杠上可以停顿休息。B.动作的难度和完成质量会影响得分。C.运动员需要在高低杠之间进行转换。D.落地时要保持稳定,避免摔倒。5、在跳水比赛中,运动员完成动作后入水时水花越大,得分会:A.越高B.越低C.不受影响D.视动作难度而定6、在羽毛球比赛中,如果球触及球网后过网并落在有效区域内,这种情况如何判罚?A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续7、在排球比赛中,后排队员在前排进行进攻性击球,裁判员应如何判罚?A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续,不做判罚8、在篮球比赛中,以下哪种情况会被判为违例:球员在运球、传球或投篮时,需要遵守一定的规则。那么,当球员运球结束后再次运球,属于?A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规9、在羽毛球比赛中,发球方在发球时,球擦网后落在有效区域内,此球应如何判定?A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球10、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球,裁判员应该如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚,比赛继续D.判罚点球11、在户外运动中,遇到雷雨天气时,以下哪种做法是错误的?A.尽快躲在大树下避雷。B.远离金属物体。C.寻找低洼地带蹲下。D.停止活动,尽快返回室内。12、对于患有骨质疏松的人来说,以下哪种运动需要特别小心?A.游泳B.慢跑C.跳高D.太极13、在羽毛球比赛中,如果球触及天花板或四周墙壁,该如何判罚?A.重发球B.对方得分C.比赛继续D.警告击球方14、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒,其得分会:A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定15、在网球比赛中,球击中了裁判后落入有效区域,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重赛D.无效16、对于想要通过健身减肥的人来说,以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标?A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动17、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部肌肉力量都有较好效果:A.滑板B.登山C.轮滑D.滑板车18、在健身的深蹲练习中,膝盖能否超过脚尖?()A.绝对不能B.可以,但要控制C.尽量超过D.没有影响19、在篮球比赛中,如果一名队员在比赛中技术犯规,对方球队将获得什么?A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权20、在进行篮球运动时,以下关于投篮技术的描述,正确的是:投篮时,手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么,在远距离投篮时,应该更注重哪方面的力量运用?A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、排球比赛中,队员在进攻时触网,一定是犯规。()2、足球比赛中,防守方球员在禁区内故意手球,但未阻止进球,裁判员应出示黄牌警告。()3、田径比赛的400米跑中,运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。()4、在户外运动中,如露营,选择合适的营地位置非常重要,要避免在河边、山谷等可能发生危险的地方扎营。这种预防措施是否必要?()5、足球比赛中,裁判员的判罚是绝对正确的,不允许任何质疑。()6、在健身操锻炼中,动作的幅度越大、越夸张,锻炼效果就越显著。()7、足球比赛中,裁判员在比赛结束的哨声吹响后,发现有球员犯规,可以追加判罚。()8、足球比赛中,球员被红牌罚下后,不能由替补队员替换上场。()9、游泳的蛙泳项目,手臂划水时应保持手臂伸直。()10、在网球比赛中,球员在比赛中可以故意拖延时间。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)游泳教学中,对于初学者,如何帮助他们快速掌握呼吸技巧?2、(本题10分)解释田径中长跑项目中如何合理分配体力,举例说明不同比赛距离的体力分配策略。3、(本题10分)在田径的投掷项目中,如铅球,如何通过技术动作的改进和力量训练提高投掷成绩?4、(本题10分)健身时,如何正确选择适合自己的健身器械和场地?考虑

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