跳绳活动方案7篇

第第页跳绳活动方案7篇跳绳活动方案篇1一、活动目的：为进一步激发学生的体育活动热诚，及学生冬季磨练整体素养的提高，增长班级凝集力，提高学生的协作意识，我校连续开展全校性跳大绳竞赛。二、活动时间：12月下旬三、活动地方：学校运动场四、参加人员：全校师生五、活动要求及布置：1.班主任会上予以转达，学校网站、空间面向学生和家长公示。2.班主任负责班级学生的组织和安全。3.参赛班级做好竞赛准备，自备运动器材。六、竞赛方法：1.万众齐心跳跳长绳，2班级6人参加，3班级8人参加，4班级10人参加，5班级12人参加，6班级14人参加，参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。24班级竞赛时间为1分钟，56班级竞赛时间为2分钟。中途跳错不记数。2.1班级跳单绳学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决议优胜班级。3.跳长绳，26班级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必需参加跳大绳竞赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，24班级竞赛时间为2分钟，56班级竞赛时间为3分钟。中途跳错不记数七、录取与嘉奖：万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分班级第一设团体奖，颁发金杯。八、安全措施：1.政教处负责活动的组织和协调；2.体育老师负责活动的实施布置，竞赛总裁判；3.总务处负责场合的安全检查；4.班主任负责班级学生的组织和安全。跳绳活动方案篇2一、时间：20__年_月__日下午（暂定）二、竞赛地方：初一、初三西院操场初二、行政东院操场三、参加单位：各工会小组四：裁判组：西校区：姚春生（组长）、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮东校区：刁晓岩（组长）、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋五：参、竞赛原则：本身乐意参加，量力而行。磨练第一，竞赛第二、六、竞赛内容及要求：（一）一分钟（短绳）。1、分三组竞赛：青年组：35岁以下教职工中年组：35岁——45岁教职工老年组：45岁以上教职工2、竞赛时间一分钟（何种跳法不限）。3、参赛老师自备跳绳。（二）三分钟（长绳）。1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加竞赛,工会组长负责。2、每组12人（2人摇绳）。3、竞赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。（三）报名、要求：参赛教工到各工会小组优点报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要听从指挥和敬重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作；各工会委员要乐观搭配，大家齐心协力确保竞赛顺利进行。七、奖次：团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。个人奖：成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。（奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工）七、活动执行负责人（联系人）：刁晓岩翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅；勃发的跳动，沸腾了生活的热望；矫捷的身姿，伸展在虹桥的操场；欢声和笑语，激扬起欢快的交响……跳绳活动方案篇3一、引导思想：为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。加强学生体质，提高健康水平，推动学校全民健身运动全面开展，特举办这次跳绳竞赛。二、组织机构：总负责：xxx负责人：xxx辅导老师：各班数学老师三、竞赛内容：1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）四、竞赛人选参赛班级：一、二、三、五制四、五班级各班男女各抽出3名，竞赛分两大组，一、二、三班级第一组（南），五制四、五班级第二组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），五、竞赛时间：5月26日早8点地方：教学楼前六、裁判：张林芳王莉靳小玉七、竞赛方法：1、竞赛用绳规定：绳自备，长度不限。2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。3、裁判方法：竞赛以吹哨为开始信号，发令员的口令是：“记数员注意——运动员准备——鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可连续竞赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消竞赛资格。八、竞赛结果评定：跳绳次数多者为优胜，每个班级男女各取前五名。跳绳活动方案篇4活动目标：1、体验一物多玩的乐趣。2、发展幼儿的创造力、想象力及合作本领。3、探究绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。活动准备：幼儿准备：请家长帮幼儿准备不同的绳子，丰富幼儿对绳子的感性经验，了解不同绳子的特点。老师准备：供应各种绳子（跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等）活动过程：（一）导入：谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜？（二）扩散思维活动：谈话，你见过的绳子？1、绳子有很多宝宝，你见过什么样的绳子？这些绳子有什么用处？（相互说、个别说）2、孩子们这么爱好绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。（依次出示不同的绳子）3、幼儿自由察看、自由选择自身爱好的绳子。（三）实际操作，培养幼儿的合作本领和创新意识，体验合作的乐趣。1、孩子们都找到了自身爱好的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子？（毛线绳、跳绳、草绳等）它有什么用处？（绑东西、织毛衣、缝衣裳、拖车等）用它可以做什么游戏？（引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩）2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自身的好伙伴，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗？（引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。譬如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等）（四）呈现花样玩绳，体验成功喜悦。1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。2、找几组有代表性的呈现玩绳过程，提示幼儿讲解说明。（五）概括总结、拓展知识。老师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。譬如：毛线可以编织；草绳可以做成精美的工艺品；麻绳可以镎鞋底；艺术绳可以编中国结；……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中连续关注它吧!（六）激发幼儿在活动中团结合作，没有伙伴会很孤独的。师：孩子们和自身的同伴相互合作，用绳子做了很多游戏，真是让老师大开眼界。在这愉快的时刻是谁在哭呀？（出示被遗忘的大绳）我问它为什么？它说——它没有伙伴!怎么办？（孩子们全都表示要与大绳交伙伴）（七）活动结束：绳子哥哥找到了伙伴特别愉快，我们一起到院子里跳大绳吧!跳绳活动方案篇5为丰富老师业余生活，进步老师身体素养，修建“阳光体育，健康欢快”的学校体育氛围，呈现老师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决议，学校将于20xx年10月末举办全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知以下：一、竞赛时间：20xx年10月末（实在竞赛时间待定）二、竞赛地方：学校北区操场三、竞赛项目：单人跳绳四、竞赛规定：1、单人竞赛，1分钟。一分钟的.时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成绩，有效计数多者名次列前。2、参赛职员到各班级组组优点报名，报名采取本身乐意的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。3、竞赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。4、竞赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。5、参赛职员竞赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。6、竞赛次序依据报名次序（或秩序册上的编排次序）而定。7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负（实在职员待定）。参赛职员要听从指挥和敬重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。五、留意事项：1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。2、参赛队员要在规定的时间定时赶到竞赛场合，顺次竞赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观观看竞赛，加油助阵。六、嘉奖方法：依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛老师发放记念奖。跳绳活动方案篇6引导思想：为贯彻执行我校“亲子跳绳竞赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增长亲子之间的感情沟通为活动宗旨，结合一班级学生年龄特点及家长参加情况，特订立本次活动方案，实在内容如下:一、参加人员：一班级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班老师小组计数：每班家委会代表竞赛计时：体育老师（及赛后成绩公布）三、活动时间：4月19日上午四、活动地方：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、竞赛项目：1．学生组：“一分钟单摇”要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。2．家庭组：①．亲子单摇（由一名家长和一名学生构成）要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。②．家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生构成）要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。3．班级组：“我是大力士”要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭构成一个竞赛小组，以淘汰赛的方式进行。竞赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮竞赛。活动策划：一班级级部跳绳活动方案篇7一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和防备疾病的本领，培养学生的兴趣和喜好，加强班级的凝集力，培养学生团结协作的精神，举办跳绳竞赛。二、活动口号跳出健康、欢快成长。三、活动时间第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛（裁判布置、规定学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。2.充分利用每天下午活动课进行训练。五、竞赛规定（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）1.竞赛时间：一分钟。2.竞赛人数：全班学生3.竞赛规定：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）集体跳绳竞赛（分向前跳和向后跳两个项目）1.竞赛时间：两分钟。2.竞赛人数：全班学生3.竞赛规定：两分钟时间内，假如停顿自动退场。以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。（三）花样跳绳竞赛（分集体和个人，竞赛规定同上）低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开