河南省郑州市侯寨二中七年级体育与健康教育《投掷》教案 新人教版

河南省郑州市侯寨二中七年级体育与健康教育《投掷》教案新人教版主备人备课成员教学内容本节课选自新人教版体育与健康教育教材，七年级上册《投掷》章节。教学内容主要包括以下两个方面：

1.投掷基本技术：掌握投掷的站姿、握球方式、预备姿势、投掷动作等基本技术要领，了解不同投掷项目的特点。

2.投掷训练与实践：结合投掷技术，进行原地投掷、助跑投掷等训练，提高学生的投掷能力和动作协调性。

本节课旨在让学生掌握投掷的基本技术，培养他们在体育活动中的团队协作能力和竞技水平。教学内容与课本紧密关联，注重实际操作和练习，以提高学生的投掷技能。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下两个方面：

1.运动能力：培养学生掌握投掷技术，提高投掷动作的准确性、协调性和力度，使其在体育活动中具备良好的运动表现。

2.团队协作：通过投掷训练，引导学生学会与他人合作，培养团队精神和竞技道德，提高沟通与协作能力。

本节课注重培养学生的运动能力和团队协作素养，与课本内容紧密关联，旨在让学生在掌握投掷技能的同时，提升学科核心素养，为今后的体育锻炼和竞技比赛打下坚实基础。教学难点与重点1.教学重点

（1）投掷基本技术的掌握：包括站姿、握球方式、预备姿势和投掷动作等核心内容。

-站姿：强调双脚分开，与肩同宽，保持身体稳定。

-握球方式：指导学生采用正确的握球方法，如四指并拢，拇指压球等。

-预备姿势：让学生掌握正确的预备姿势，如身体向后倾斜，手臂向后摆动等。

-投掷动作：分解投掷动作，强调从预备姿势到投掷的流畅过渡，以及投掷时的用力顺序和幅度。

（2）投掷训练与实践：通过原地投掷、助跑投掷等训练，提高学生的投掷能力和动作协调性。

-原地投掷：关注学生投掷时的用力点和角度，确保动作规范。

-助跑投掷：指导学生掌握助跑节奏，使投掷动作更加自然、有力。

2.教学难点

（1）投掷技术的准确性：学生在投掷过程中容易出现的偏差，导致投掷不准确。

-难点解析：针对学生的握球方式、投掷角度和力量控制等方面进行指导，提高投掷准确性。

（2）投掷动作的协调性：学生在投掷过程中可能出现动作不协调、用力不均匀等问题。

-难点解析：通过反复练习和示范，帮助学生掌握投掷动作的节奏和协调性。

（3）团队协作能力：在投掷训练中，学生需要学会与队友配合，提高团队整体表现。

-难点解析：设计团队投掷比赛，让学生在实际操作中培养团队协作能力，教师在一旁给予指导和鼓励。

本节课的教学难点与重点紧密结合课本内容，旨在帮助学生掌握投掷技术，提高动作质量和团队协作能力。在教学过程中，教师应针对这些难点和重点进行有针对性的讲解、示范和指导，确保学生理解透彻并取得实际进步。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.教学方法

（1）讲授法：教师通过简洁明了的语言，向学生讲解投掷的基本技术要领，强调动作规范和技巧。

（2）讨论法：组织学生分组讨论，让他们互相交流投掷心得，分享学习过程中遇到的问题和解决方法。

（3）案例研究：分析优秀运动员的投掷视频，让学生从中学习正确的投掷动作和技巧。

（4）项目导向学习：将学生分成小组，以完成特定投掷任务为目标，鼓励他们自主学习和合作探究。

2.教学活动

（1）示范与模仿：教师进行投掷动作示范，要求学生跟随模仿，确保动作规范。

（2）角色扮演：让学生扮演教练和运动员，互相指导、纠正投掷动作，提高教学效果。

（3）游戏：设计投掷比赛和团队接力等游戏，激发学生学习兴趣，提高投掷技能。

（4）实验：通过调整投掷角度、力量等因素，让学生观察投掷距离和准确性的变化，深入理解投掷原理。

3.教学媒体和资源

（1）PPT：制作包含投掷技术要领、动作分解、优秀运动员案例等内容的PPT，便于学生直观地了解和学习。

（2）视频：收集优秀运动员的投掷视频，让学生观看并分析其技术动作。

（3）在线工具：利用互联网资源，如体育教学平台、投掷技巧科普文章等，为学生提供丰富的学习资料。

（4）实物教学：准备投掷器材，如实心球、标枪等，让学生在实际操作中掌握投掷技巧。

本节课采用多种教学方法和策略，旨在激发学生学习兴趣，提高投掷技能和团队协作能力。通过结合课本内容，设计具有针对性和实用性的教学活动，使学生在愉快的氛围中掌握投掷技术。同时，充分利用教学媒体和资源，丰富教学内容，提高教学效果。教学流程本节课教学流程分为课前、课中和课后三个阶段，共计45分钟。

1.课前准备（5分钟）

（1）教师备课：根据教材内容和教学目标，设计教学活动、制作PPT和搜集相关教学资源。

（2）学生预习：要求学生预习教材中关于投掷的部分，了解基本技术要领和训练方法。

2.课中教学（35分钟）

（1）导入（5分钟）

-教师简要介绍投掷项目的发展历程和重要性，激发学生学习兴趣。

-通过提问方式回顾学生预习内容，巩固基本知识。

（2）基本技术讲解与示范（10分钟）

-讲解投掷的基本技术要领，如站姿、握球方式、预备姿势和投掷动作等。

-教师进行示范，让学生直观地了解动作规范。

（3）分组练习（10分钟）

-学生分成小组，进行原地投掷和助跑投掷练习。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调投掷技术的准确性、协调性。

（4）游戏与比赛（10分钟）

-设计投掷比赛和团队接力游戏，让学生在实践过程中提高投掷技能。

-比赛过程中，教师关注学生团队协作能力，适时给予指导和鼓励。

（5）总结与反馈（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调重难点。

-学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。

3.课后巩固（5分钟）

（1）作业布置：要求学生课后进行投掷动作的复习，拍摄练习视频，上传至班级群，以便教师检查和指导。

（2）拓展学习：鼓励学生观看优秀运动员的投掷比赛视频，进一步了解投掷技巧。

本节课的教学流程紧密结合课本内容，注重实践操作和互动，确保学生在45分钟内掌握投掷基本技术，提高动作质量和团队协作能力。在教学过程中，教师关注学生的个体差异，及时给予指导，使他们在愉快的氛围中学习、成长。学生学习效果1.投掷基本技术的掌握：学生掌握了站姿、握球方式、预备姿势和投掷动作等基本技术要领，动作规范程度明显提高。在实际操作中，投掷准确性、协调性和力度得到了锻炼，为今后参加各类体育活动打下了坚实基础。

2.投掷技能的提升：通过分组练习和游戏比赛，学生的投掷技能得到了显著提升。原地投掷和助跑投掷的动作流畅性、用力顺序和投掷距离等方面均有明显进步。

3.团队协作能力的培养：在投掷训练和比赛过程中，学生学会了与队友沟通、配合，团队协作能力得到了锻炼。在今后的体育活动中，他们将更好地发挥团队力量，提高竞技水平。

4.学科核心素养的提升：本节课的学习，使学生在运动能力和团队协作方面取得了较大进步，学科核心素养得到了有效提升。

5.自主学习能力的培养：学生在课后进行投掷动作的复习和拓展学习，培养了自主学习能力。通过观看优秀运动员的比赛视频，他们深入了解了投掷技巧，激发了进一步学习的兴趣。

6.学习兴趣的激发：本节课采用了多种教学方法和策略，使学生在愉快的氛围中学习。游戏和比赛环节的设计，激发了学生的学习兴趣，提高了他们的积极性。

7.安全意识的增强：在教学过程中，教师强调投掷动作的安全要领，提醒学生注意自我保护。通过本节课的学习，学生在掌握投掷技术的同时，安全意识也得到了提高。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂中积极参与，认真听讲，课堂氛围活跃。投掷练习过程中，学生表现出较高的学习热情和合作精神，能迅速掌握投掷技术要领，动作规范程度较高。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论中积极发言，分享投掷心得和技巧。成果展示环节，学生能准确表达所学知识，对投掷技术要领的理解较为深刻。

3.随堂测试：通过课堂投掷比赛和测试，评估学生在投掷准确性、协调性和力度等方面的掌握情况。测试结果显示，大部分学生能够达到教学目标，投掷技能得到提升。

4.课后作业完成情况：学生课后认真完成投掷动作复习，上传练习视频。教师对视频进行点评，指出不足之处，给予针对性指导。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂中的表现，教师及时给予评价和反馈。对动作不规范、技能掌握不牢固的学生，给予个别指导，帮助他们克服困难，提高投掷技能。同时，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。

6.学生自评与互评：学生在课后进行自我评价，反思学习过程中的优点和不足。同时，开展互评活动，学习他人的优点，提高自身投掷技能。

7.家长评价与反馈：教师与家长保持沟通，了解学生在家的练习情况，收集家长意见。家长对孩子的投掷技能提升给予肯定，并对教学效果表示满意。板书设计①投掷基本技术

-站姿：双脚分开，与肩同宽

-握球方式：四指并拢，拇指压球

-预备姿势：身体向后倾斜，手臂向后摆动

-投掷动作：流畅过渡，用力顺序和幅度

②投掷训练与实践

-原地投掷：用力点、角度

-助跑投掷：助跑节奏、动作协调

③团队协作能力

-沟通与配合

-投掷接力游戏：团队表现

板书设计条理清晰，重点突出，简洁明了，便于学生理解和记忆。同时，通过艺术性和趣味性的设计，激发学生学习兴趣和主动性。在板书右侧可配以相关投掷动作的简笔画，增加视觉效果，帮助学生更好地掌握投掷技术。重点题型整理1.题型一：投掷动作的技术要领分析

-问题：请详细描述原地投掷实心球的技术要领。

-答案：原地投掷实心球的技术要领包括以下步骤：

1.站立姿势：双脚分开，与肩同宽，保持身体稳定。

2.握球方式：采用四指并拢，拇指压球的方式，确保球体稳定。

3.预备姿势：身体向后倾斜，手臂向后摆动，形成合适的预备角度。

4.投掷动作：从预备姿势开始，迅速向前摆动双臂，同时用力旋转身体，将球投出。

5.投掷后的落地：保持身体平衡，自然落地。

2.题型二：投掷动作的练习方法

-问题：请列出三种提高投掷准确性的练习方法。

-答案：

1.目标练习：设置一个固定目标，如一个圆圈或标志物，进行反复投掷练习，以提高投掷准确性。

2.分步练习：将投掷动作分解为几个步骤，如预备姿势、摆臂、投掷等，逐一练习，逐步提高每个步骤的准确性。

3.辅助器械练习：使用弹力带、轻质球等辅助器械进行投掷练习，帮助掌握用力的大小和方向。

3.题型三：团队协作在投掷训练中的应用

-问题：请解释在投掷接力比赛中，如何通过团队协作提高成绩。

-答案：在投掷接力比赛中，团队协作可以通过以下方式提高成绩：

1.有效的沟通：队员之间要保持良好的沟通，明确投掷和接球的信号，确保动作同步。

2.精确的传递：队员在传递实心球时要准确无误，减少失误，提高传递效率。

3.合理的战术安排：根据队员的特长和比赛情况，合理安排投掷和接球的顺序，使整个团队表现更加默契。

4.题型四：投掷动作的力学原理

-问题：请简述投掷实心球时的力学原理。

-答案：投掷实心球时的力学原理主要包括以下几点：

1.力的传递：通过腿部和躯干的旋转，将地面的反作用力传递到手臂和球上。

2.力的加速：在投掷动作中，通过快速摆动双臂和旋转身体，给球施加加速度。

3.投掷角度：选择合适的投掷角度，可以增加实心球的飞行距离和准确性。

5.题型五：投掷训练的安全注意事项

-问题：在进行投掷训练时，应该注意哪些安全事项？

-答案：在进行投掷训练时，应该注意以下安全事项：

1.选择开阔的训练场地，避免周围有障碍物或人员。

2.投掷前检查器械是否完好，避免使用损坏的实心球。

3.投掷时保持注意力集中，避免分心或突然的动作。

4.投掷后及时撤离投掷区域，防止被其他学生的投掷物品误伤。

5.教师应在场指导，监督学生的训练动作，确保安全。教学反思与改进在教学过程中，我意识到学生在掌握投掷技术方面存在一些困难，特别是投掷动作的协调性和准确性。为了提高教学效果，我计划在未来的教学中进行以下改进：

1.加强示范与讲解：在教学中，我将更加注重示范与讲解的紧密结合。通过详细讲解投掷动作的要点，并配合示范，让学生更直观地理解正确的投掷方法。此外，我还会强调动作的协调性和准确性，并提供一些技巧帮助学生克服难点。

2.增加个别指导：在分组练习中，我将加强对学生的个别指导。针对学生在投掷过程中出现的问题，我会及时给予纠正和指导，帮助他们掌握正确的动作要领。同时，我还会鼓励学生之间互相观察和交流，互相纠正动作，提高彼此的技能水平。

3.采用多元化的教学方法：为了激发学生的学习兴趣，我计划采用更多元化的教学方法。例如，设计一些投掷游戏或比赛，让学生在游戏中提高投掷技能。同时，利用多媒体资源，如投掷动作的视频，让学生更直观地了解投掷技巧。此外，还可以组织学生观看一些优秀运动员的比赛，激发他们的学习兴趣和竞技欲望。

4.强化团队协作训练：在教学中，我将更加注重培养学生的团队协作能力。通过组织团队投掷接力比赛等活动，让学