第30课 说课稿-七年级上学期体育与健康

第30课说课稿-七年级上学期体育与健康学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课的设计意图在于通过体育活动，增强学生体质，培养他们的团队协作能力和积极向上的精神风貌。结合七年级学生的年龄特点和身体发展需求，本节课将围绕“体育与健康”主题，以游戏和竞赛形式展开，让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本的运动技能，提高他们的体育素养。课程内容与课本紧密关联，注重理论与实践相结合，旨在让学生在实践中体验体育的乐趣，增强身体素质，培养健康的生活方式。核心素养目标分析本节课核心素养目标聚焦于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过课程学习，学生将提升运动技能，形成良好的运动习惯，增强自我锻炼意识，以及掌握科学锻炼的方法。同时，课程强调团队协作与公平竞争，培养学生遵守规则、尊重他人、积极进取的精神风貌，促进其身心健康和社会适应能力的全面发展。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点在于使学生掌握基本的运动技能和锻炼方法，具体包括：

-正确的跑步姿势和呼吸技巧，例如教授学生如何保持身体挺直、脚步轻盈，以及如何通过腹式呼吸提高运动效率。

-团队合作和竞技比赛的基本规则，如接力跑中的接力棒传递技巧，以及遵守比赛规则，尊重对手和裁判。

2.教学难点

本节课的教学难点主要包括以下几个方面，需要教师采取有效方法帮助学生理解和掌握：

-学生对运动技巧的理解和运用，例如在教授跳远时，如何引导学生理解并掌握助跑、起跳和落地的连贯动作，以及力量的合理分配。

-运动中的自我保护意识，如在进行篮球课时，如何教育学生避免危险动作，如推搡、肘击，以及如何在跌倒时保护自己，避免受伤。

-团队协作中的沟通与协调，如足球比赛中的战术配合，如何让学生理解并实践前锋、中场和后卫之间的有效沟通和协作。教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，让学生直观地学习运动技能，如通过教师示范正确的跑步姿势，让学生跟随模仿，及时纠正错误动作。

2.设计团队竞技游戏，如接力跑和足球比赛，以促进学生互动和团队协作，同时提高学生的运动兴趣和参与度。

3.利用视频和多媒体教学资源，展示运动技巧和比赛实例，帮助学生更好地理解课程内容，增强视觉效果，提高学习效率。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问方式引导学生思考，如“同学们，你们觉得运动对健康有什么好处？”

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的运动知识，如“上一节课我们学习了正确的跑步姿势，谁来分享一下自己的感受和收获？”

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍本节课的运动技能和健康知识，如“今天我们将学习跳远的技巧，包括助跑、起跳和落地。”

-举例说明：通过示范和视频展示，如“下面我给大家播放一个跳远技巧的视频，注意观察运动员的动作。”

-互动探究：分组讨论和练习，如“现在请大家分成小组，一起讨论如何提高跳远成绩，并尝试实践一下。”

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：分组进行跳远练习，让学生亲身体验和改进技巧。

-教师指导：观察学生的练习情况，提供个性化指导和建议。

4.课堂总结（约10分钟）

-对本节课的学习内容进行简要总结，强调跳远技巧的重要性。

-回答学生提出的问题，确保学生对所学内容有清晰的理解。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习，如“请大家课后练习跳远，并记录自己的成绩，下节课分享进步情况。”

-强调课后练习对巩固技能的重要性，鼓励学生积极参与。知识点梳理1.运动技能知识点

-正确的跑步姿势：包括身体挺直、脚步轻盈、摆臂自然等。

-呼吸技巧：教授腹式呼吸，提高运动时的氧气供应。

-跳远技巧：包括助跑速度、起跳角度和落地姿势。

-接力跑技巧：接力棒的传递方式、接力区的配合等。

-足球基本技巧：传球、射门、盘带、防守等。

2.健康行为知识点

-科学锻炼方法：运动前热身、运动后放松的重要性。

-运动中的自我保护：如何避免运动损伤，如跌倒时的自我保护。

-健康饮食习惯：均衡营养、合理搭配食物，保持良好饮食习惯。

-睡眠质量：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

3.体育品德知识点

-团队协作：在接力跑、足球等团队运动中，如何与队友有效沟通和配合。

-公平竞争：遵守比赛规则，尊重对手和裁判，体现公平竞争的精神。

-尊重他人：尊重教练、队友和对手，保持友好交往。

-积极进取：面对困难和挑战，保持积极向上的心态，不断进步。

4.运动生理知识点

-运动对心肺功能的影响：运动可以提高心肺功能，增强心脏泵血能力和肺活量。

-运动对骨骼和肌肉的影响：运动可以促进骨骼和肌肉的发育，增强身体素质。

-运动对心理健康的影响：运动可以缓解压力，提高情绪，增强心理素质。

5.运动保健知识点

-运动损伤的预防：了解运动损伤的原因，采取预防措施。

-运动营养：了解运动营养的需求，合理安排饮食。

-运动恢复：学会合理的运动恢复方法，如按摩、热敷等。

6.体育文化知识点

-体育运动的历史发展：了解体育运动的发展过程，了解我国体育事业的成就。

-体育赛事：了解奥运会、世界杯等国际体育赛事，提高体育素养。

-体育明星：学习体育明星的优秀品质，激发学生对体育的热爱。板书设计①运动技能

-正确跑步姿