部编版七年级下册道德与法治第四课揭开情绪的面纱作业题

部编版七年级下册道德与法治第四课揭开心情的面纱作业题选择题1.下列诗句中与“人生得意须尽欢”所表达的心情相一样的是()A.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁B.人生若只如初见，何事秋风悲画扇C.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花D.我本将心托明月，谁知明月照沟渠2．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的心情。青春期是心情发展的一个特别时期。面对青春期多彩的心情，我们应有的正确做法是 ()①青春期的心情特点体现了青春的活力②要擅长激发我们的正面心情感受③任其发泄和表现④对于苦恼和担忧这样的负面心情，我们要学会主动面对①② B．①③C．①④ D．②④3．在庆祝中华人民共和国成立70周年演讲竞赛上，小文很顺当地进入了决赛。兴奋之余，面对老师和同学的期望，她感到沉甸甸的压力，常常失眠，决赛当天由于事先打算的PPT未能正常播放，她特别恼火，最终她因没有取得志向成果而难过不已。小文的不同心情反应表明()①生活中都是令人苦恼的事情②随着四周状况的变更，心情也常常变更③每个人都不能有负面心情④我们的心情受多方面因素影响①② B．②③C．①③D．②④4.在一家卖甜甜圈的商店门口前，有一块招牌上面写着：“乐观者和悲观者之间的差别特别微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小的空洞。”这表明A.

心情具有相通性和感染性

B.

心情与个人的看法紧密相连()C.

心情影响人们的行为和生活

D.

情境不同，产生的心情也不同5.那些简单产生负面心情甚至陷入抑郁的人，他们多数只喜爱从消极的角度去看事情，所以无法走出自己的消极心情。这启示我们()A.要学会躲避生活中的负面的心情感受B.要擅长激发正确的心情感受C.负面心情会给我们带来不舒适的感受D.负面心情只有消极作用6.小静同学是班级的板报负责人，她出的板报受到班里许多同学的赞许，当她正暗自兴奋时，班里的小王同学给她提出了一些建议，小静听后特别不悦，用力将笔甩在地上并大声说：“你行你上，我不干了!”小静的反应属于()A.心情的表现性B.心情的细腻性C.心情波动与固执D.心情反应剧烈7．下列情景中的做法与调整心情的方法对应不正确的是 ()A．考场上感觉惊慌时深呼吸——放松训练法B．遇到烦心事大哭一场——转移留意法C．心情郁闷，打场篮球出身汗，感觉轻松多了——合理宣泄法D．我不能左右天气，但可以变更心情——变更认知评价8．“路怒症”主要表现为：被别人超车、插队就开骂，一堵车就生气……“路怒症”告知我们()A．要学会合理地调整心情B．心情是无法限制的C．负面心情必定导致不良后果D．人的负面心情多于正面心情9.某问卷网的调查显示，49.6%的受访者表示家里处于青春叛逆期的孩子存在莫名的心情烦躁现象。这是因为青春期的孩子心情有以下特点()①心情反应剧烈，可以用“疾风暴雨”来形容②心情波动与固执，简单走极端③心情的闭锁性，会掩饰自己的心情感受④会出现“喜怒哀惧”等多种心情①②③B.①②④C.①③④D.②③④10.我们的生活多姿多彩，我们的心情体验和心情表现也发生着变更，表现出不同的心情特点。下列关于心情的说法正确的有()A.青春期的心情都是主动、正面的 B.我们任何时候都应当保持高涨的心情C.青春期的心情特点体现了青春的活力 D.青春期的负面心情无法克服11.惜命最好的方式不是养生，而是管理心情。任何时候，一个人都不应当做心情的奴隶，不应当使一切行动都受制于自己的心情，而应当反过来限制心情。可见管理、限制心情能够（）①促进身心健康②提高个人修养③让我们远离疾病④利于做心情的主子①②③B.①②④C.①③④D.②③④12．青春期的心情特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。我们应当()①擅长激发正面的心情感受②擅长激发全部心情③主动面对负面心情④放任全部心情的表现①②B．③④C．②④D．①③随着考试的日益接近，有些同学心理压力越来越大，出现了心情惊慌、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。针对这种现象，下列说法正确的是()①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调整考试焦虑②严峻的焦虑源于他人对自己的评价③考前适度的担忧惊慌是正常的心理反应④常常自我示意分数的重要性会消退这一现象①②B．①③C．②④D．③④14.下图漫画给启示我们是()A.发怒是一种主动的心情体验B.负面的心情肯定危害身心健康C.心情难以预料，无法调试D.心情与人的身心健康有肯定的关系，要学会调整自己不良心情15.青春期的心情特点体现了青春的活力，它带给我们不同感受。为此我们应当()A.要擅长激发正面的心情感受B.该喜则喜，该悲则悲，让青春期的心情自由发展C.不要轻易表露自己的真实心情D.青春期的孩子才会有负面心情16.随着疫情的持续，封城、封闭、居家隔离时间的增加，再加上缺少运食欲不振、精神不佳等因素，不少隔离在家、生活不便的居民心情由疫情之初的担忧、恐惊向疑虑、焦躁、抑郁转变。这说明()①一个人的心情受到多方面因素的影响②我要学会做心情的主子③负面心情能激励我们获得胜利④心情随时间的推移会越来越糟①②B.①③C.②④D.③④非选择题17、经过一个学期惊慌而劳碌的学习生活，王利已基本适应了中学的要求。在欢乐而惊慌的学习之余，王利报名参与了学校乒乓球爱好小组，他的球技突飞猛进，受到了老师的表扬。转瞬间，学校乒乓球竞赛起先了。王利由于一起先就产生了想赢怕输的思想，竞赛时惊慌胆怯 ，心情低落，结果没有发挥出正常的水平，在预赛中就惨遭淘汰，他懊丧极了。一起参与竞赛的好挚友张鹏满怀信念，坚韧拼搏，一路杀进决赛，结果取得了全校第一名的好成果。⑴对同样的事情，两人的心情有何不同？⑵从王利和张鹏的事例对比中你受到哪些启示？⑶假如你是王利的好挚友，你能给他哪些好的建议帮助他走出心情低谷？18、镜头一李菲和张晓是好挚友。一天上学路上，李菲看到了张晓，热忱地喊着张晓，张晓却骑着车子从她身边疾驰而过。李菲心里有些不悦：“怎么不理我？还好挚友呢！” 镜头二进了教室，正赶上英语课代表发作业本。张晓冲着刚进教室的李菲说：“没方法，又是满分！”李菲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不当心把文具袋碰掉了，刚蹲下打算捡，就被张晓踩到了手。李菲一下子爆发了：“你干什么呀！有意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，老师指责她道：“李菲，你怎么对同学大喊大叫？”李菲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”(1)李菲为什么会有这些心情变更？（2）李菲的这些心情表现体现了怎样的青春期心情特点？(3)假如你是李菲，遇到类似状况会怎么做？19、教七年级(1)班道德与法治课的张老师发觉平日里活泼开朗的小磊今日的状态特别不好，心情很糟糕，找他谈心后得知：昨天，小磊早晨骑自行车去学校的路上轮胎被扎破，结果上学迟到，受到了英语老师的指责；由于急着交家庭作业，把同桌的眼镜遇到地上摔碎了；由于想着如何处理赔偿的事情，结果上课总是走神，语文老师喊他回答问题他都没听见，又受到了语文老师的指责；晚上回家告知父母白天发生的事情，父母不但没有劝慰他，反而说他做事总是很马虎。这一切，让小磊的心情坏透了。为了帮助小磊尽快地从负面的心情中走出来，也给其他同学一个警示，张老师确定召开一次主题班会。请你参与并完成下列任务：请你为本次班会拟订一个主题。(2)请你结合材料分析小磊心情坏透了的缘由。(3)请结合所学学问谈谈我们为什么要调整心情。(4)请你想一想有哪些方法可以让小磊的心情安逸起来。(至少两种方法)答案1-5CDDBB6-10DBAAC11-16BDBDAA17、⑴张鹏看法乐观，是主动心情；王利惊慌胆怯 ，是消极心情。⑵心情不同，结果不同：①主动地心情使人思维灵敏，体力充足，精力旺盛，使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥．消极的心情则相反；②主动地心情能增加机体的免疫力，有益于身心健康，消极的心情则有害于身心健康。⑶王利可以采纳恰当的方法调控自己的心情。①可以实行合理的方法去调控心情，如：留意力转移法，别老琢磨烦心的事；理智调控法、主动的自我示意、幽默化解法和目标激励法等；②还可以通过肯定的方式进行合理的宣泄，如：哭泣宣泄、书写宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄等；③王利在宣泄心情时要在道德和法律允许的范围内进行，不能阻碍他人，不能损害他人和集体的利益。（1）对某件事情的预期、四周的舆论氛围以及四周状况的变更等因素，导致了李菲心情的变更。（2）体现了青春期心情反应剧烈、心情波动与固执等特点。（3）我会主动面对这些负面心情，了解自己的心情，接受它们，并学会合理调整自己的心情。19、(1)成为心情的主子；擅长调整心情；乐观对待生活；等等。(2)小磊不能正确对待生活中遇到的问