2024大学生心理健康日活动总结15篇

2024大学生心理健康日活动总结

大学生心理健康日活动总结（篇1）

20_年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届

“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、

健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内

容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。

一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、

“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传

单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学

校心理健康教育资源笥介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理

协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了

解学校的心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理

咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座

（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座

20_年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”

讲座。—级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

心理咨询中心教师李以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过

对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪,

调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。

通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控

自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生

心理健康教育的发展。

（二）“爱的成长”心理健康讲座

—年6月—日下午2：30,心理咨询中心教师刘—老师，在逸夫楼312为化工

学院一级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如

何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力

的培养。讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映

衬1、，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动

的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情

保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日

常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想

要对别人付出爱，自己就应该储存爱，爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受

到了学生一致的好评。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

—年6月6日下上4：30,心理咨询中心教师刘—老师，在逸夫楼模拟法庭举

行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同

学参与了本次活动。刘通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学

们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促

进了学生的团队精神，同时也酸炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，

同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,

刘对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆

满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌

握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校

园文化氛围起到了积极的促进作用。

大学生心理健康日活动总结（篇2）

为迎接“全国大学生心理健康日”，我院心理健康工作中心开展了“心理健

康活动周”，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师—园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年

级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动

推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和

谐人际关系有良好的讴进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动

过程中学生积极响应，与—老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，

促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5・25”大学生心理健康教育活动情

况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部

板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15三晚准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员

王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人

员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，—老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与

蓝天”。老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论

也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从

容自信等综合素质的提高，讲座过程中，老师与同学们之间进行互动与交流，

更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。

讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生

活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，

开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，

广泛调动学生的参与枳极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对干

学生认识自我，培养旻好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与

反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过

程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪

和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康日活动总结（篇3）

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525—一大

学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525

活动主题“危机理性成长一一大学生心理压力与应对“，有序开展，朋辈辅导员

的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总

结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心

理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问

卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工

科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷

250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月240,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健

康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对“。此次活动目的是通过游戏引导

同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学

自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头,

游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩

下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵

阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到

了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣

泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜

袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且

也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游

戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之

一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为

嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首

先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过

这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍

自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流

中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边

同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好

找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，

但一般不宜过快或过曼，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师

也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理

沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大

家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525一—大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生

心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院

有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评

选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优

秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题

班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心

理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬,

在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行一一大学生压力应对”

心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，

思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班

填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成

长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩•、形式多样的活动。心理健康

教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工

作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，

(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单

一,多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降

低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加

活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。

（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认

为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时

间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作

的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。

究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允

许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其

工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年

的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼

的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教

育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并

以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全

面发展。

大学生心理健康日活动总结（篇4）

为普及心理健康知识，引导新生了解和掌握心理健康的基本知识，丰富大学

生的精神生活，促进大学生健康成长。土木建筑学院于20_年5月至6月期间广

泛开展心理健康知识普及教育。根据本院情况，我们结合大学生身心发展特点和

个性化成长需求，举力“心理手抄报"、“'微视频大赛”心理主题班会”两项

富有学院特色的心理健康知识普及活动。

一、统筹策划，精心研讨

为顺利开展活动，达到预期效果，在学院老冰的精心指导下，学院心理协会

多次开会研讨，制定出了详细可行的活动方案。

1.心理手抄报

活动时间：5月10日——5月17日

活动对象：大一全体

开展方式：协会组织作品收集，展览评选。

目的及意义：以“心理健康”为主题，以树支心理健康意识，优化心理品质,

为主题内容，通过紧密结合我校心理健康教育实际，引发学生关注自身心理健康、

珍爱自我、提升心理素质、开发心理潜能的意识。此次活动旨在营造一种关注心

理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，让司学们更好的学习。

2.微视频大赛

活动时间：4月27日——5月5日

活动对象：大一大二全体

开展方式：通过秒拍APP,以我与我的舍友们、我的大学、我的交友方式等为

主题。参赛者可以选择任意一个或多个主题进行创作，要求作品原创，严禁抄袭。

参赛微视频作品要求枳极向上、思想健康，以反映我校土木建筑学院文化娱乐为

主，展现大学生活的风采。

目的及意义：促进我们协会与同学之间的交流，促进我们协会的更快发展，

更促进我们学院学生的心理健康。同时为各位同学的课外生活增添乐趣，增加各

个班级的凝聚力，并让同学们进一步了了解微博、微信等工具，同时为同学们提

供一个展现自我风采的平台。

二、有序开展，收获颇丰

两项活动的有序开展，离不开各班心灵使者的辛勤付出与配合，更离不开同

学们的积极参与。

1.齐心协力，全民参与

微视频大赛、心理手抄报活动由心理协会统筹协调，大一各班班委负责，共

同合作完成。班长、团支书负责下发通知，收集、整理视频学习委员、心灵使者

负责策划、撰写总结等。各位班委商讨如何提高大家积极性以及做出更优秀的作

品，积极完成自己任务的同时主动为班内其他成员排忧解难，互帮互助，使得此

次主题月活动圆满落幕。当然，此次活动不仅仅属于班委几个人，更是全班同学

共同的记忆。能让每个人都感受到自己在班级中是占有一席之地的，也是不容易,

班委的用心艮苦我们办会成员都看在眼里，记在心里。班会的乐趣、集体的强大、

团结的重要性，在无形中自然而然地增强了班级凝聚力。

2.寓教于乐，好评如潮

通过此次活动，加强了同学们对心理健康知识的了解，学会了正确调节自己

的情绪，感知他人的骨绪，与他人和谐愉快的相处；和谐的人际关系，积极向上

的班级风气，班级的凝聚力加强。他们将不再闭塞，就像校歌中歌颂的那样，

“放飞自己的理想，在济大起航”，就是这样我『相信他们一定会在大学的生活

里留下灿烂的记忆，在美好的青春年华里度过难以磨灭的时光。此次心理主题月，

各班都搞得气氛和谐.轻松愉快，让出席的心协负责人也频频笑场，各班都其乐

融融。同学们不仅听到了许多心灵鸡汤、人生哲理，还从中学到了如何做人做事,

懂得了感恩，明白了洽予与奉献……每班报纸和视频上传都会给心协工作人员一

定的震撼，孩子们用心良苦啊！

3.收集微笑，收获阳光

同学们通过参加北处活动，了解到要乐观向上，积极面对生活。用微笑驱逐

内心的雾霾。

三、总结感悟，反思不足

时间上的不足以及准备方面的不充分，导致多个班级上传的视频作品质量参

差不齐，还有个别作品相似度高。

各班心灵使者均有班长团支书担当，使得执行力以及活动效果不如前期预想。

为了提高效率，下一届的心灵使者可以从班级中热爱做这方面事情的群众中选择,

因材施教，培养出更具担当、责任心的使者。

没有热爱便没有激情，没有激情肯定缺乏创造力。活动形式年复一年，枯燥

乏味，难以调动大一新生的积极性，导致协会不受重视。在以后日子中，我们会

以身作则，努力办好每一次活动，将经验亳尢保留传授，希望协会越办越好。

此次活动进一步加强大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康水平，

形成正确的健康观念和健全的人格，加强对心理知识的了解，增进心理交流，提

高心理素质，大学生心理健康知识竞赛，使同学仅进一步了解和懂得心理健康的

重要性，逐步养成健康的心态。从而达到关注自我、关注健康的目的。帮助同学

树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的人生态度，营造愉快和谐

的校园文化氛围

大学生心理健康日活动总结（篇5）

一学期来，我校心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下，始终坚

持做好日常工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格,

保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的

工作总结如下：

一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进

步。

心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，是我校课程改革的重要一环。

上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。

首先，基于以上的认识，我们在充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内

容，活跃课堂气氛方面做了不少努力，取得了可喜的成绩。

其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的闩

框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生

的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和

设计者，课堂进程的引导者。本学年，我们努力设计好每一堂心理课，尽量做到

以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、

讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，

都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情

感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学

生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽,课堂效果更加明显。

以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心，完善自己的催化剂，

也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。

二、扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展。

专门教育与学科渗透相结合。强调学校全员参与全过程，参与心理健康教育,

选派教师参加省市级心理健康教育培训，提高广大教师实施心理健康教育的水平。

在此基础上，各科教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教

育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。心理健康教

育是素质教育的重要为容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需

要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当

地应付现实生活中所而临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积

极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促

进心理素质提高，预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。

三、展望未来。

随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈

变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约

有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、

说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和

内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健

康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务

的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有

重要意义的举措。

1、小学生心理发展特点

从心理学角度看，小学期年龄段为6〜7到11〜12岁，儿童生长发育比较平稳

均匀（少数高年级女生例外）o特别是脑的神经系统的均匀和平稳的发育构成了小

学生心理的协调发展；学习成为主导活动，不仅使小学生智力从具体形象思维过

渡到抽象逻辑思维，而且也使他们的心理得到迅速发展。

小学生经历有限，他们的心理活动显得纯真、直率，内心活动容易表露出来。

这个阶段“闭锁性”不明显，他们的情绪和情感富有表情化，喜、怒、哀、乐明

显地表现在面部，而且容易变化，不善于修饰和控制。所以小学阶段，成人与儿

童容易沟通，师生之间，亲子之间的关系容易融洽。

小学生心理发展和变化具有较大的可塑性。无论是思维能力，还是个性，社

会性和品德，都易于培养，诸如人生观、世界观等一类稳定的个性意识，在小学

阶段尚未萌芽；又如性格这一个性心理特征的核心成分，只是开始形成时期，良

好的或不良好的习惯都能通过教肓措施加以改变。

2、小学生心理发展基本规律

（1）先天与后夭关系。先夭的遗传是心理发展的生物前提、自然条件。良好

的遗传素质无疑是心理正常发展的物质基础。儿童心理发展主要是由他们所处的

环境条件（生活条件）和教育条件决定的，其中教育，尤其是学校教育起着主导作

用。学校教育的主导作用，主要体现在教师的主导作用上。

（2）教育与发展的关系。小学生的心理发展主要在其内动力驱使下由适合他

们心理发展的教育条件决定的。小学教育要选择适当的教育内容和方法，引起他

们新的需求，激活他们的求知欲望，从而有节奏、循序渐进地引导儿童心理不断

向前发展。我们的教师只有在教育过程中注意健康心理的培养，才能不断激活学

生学习兴趣。

在课外活动中渗透心理健康教育，使课外活动具有开放性、愉悦性、自主性

和活动性的特征，它是课堂教学的延伸。它的开展，为学校的心理健康教育拓展

了新的渠道。在小学组织丰富多彩的课外活动中让学生在课外实践中体验所学的

心理健康知识，受到心理健康教育。同时，通过这些课外活动，使学生体会到心

理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理。

因此，我校的心理健康教育实验取得了较满意的效果，学生的心理品质有了

提高，情商、智商售到了开发，人际交往面扩大了，社会适应能力增强了，心理

障碍消除了；教师也转变了教育理念，改进了教学方法；学生的家庭建设也得益

匪浅。我校在学校心浬健康教育工作上，踩过去的是一行坚定的脚步。新的机遇,

也给我们带来了新的思考、新的挑战，我们将以课改为契机，与时俱进，扎实推

进我校心理健康教育工作的深入开展。

大学生心理健康日活动总结（篇6）

在全面贯彻教育方针、实施素质教育、落实立德树人的今天，学校开展心理

健康教育正在引起人们的重视。开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需

要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学

生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的能力。我

校在进行心理健康教育的研究与实践中，初步取得了一些成绩。下面就我校这一

年来开展心理健康教育的情况做个总结。

一、学校领导重视，建立管理机制。

学校领导十分重视心理健康教育工作，专门成立了以校长为组长，德育主任

为副组长，专兼职心理老师和班主任老师为成员的学校心理健康教育领导小组，

并把心理健康教育纳入学校整体工作计划。不论是学年还是学期工作计划都将心

理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独

计划，进行总结。

学校重视开设心理健康教育课，把心理健康教育课列入学校校本课程，每周

一节。学校领导小组定期研究指导、协调、检查、督促学校心理健康教育的开展。

二、重视专业的心理辅导队伍的建设

心理咨询和辅导要有很强的专业性，因此学校非常重视心理辅导队伍的建设,

设立的专职心理咨询老师，定期参加心理教师培训，兼职老师占学校教师人数的

45%<,同时积极提供各种机会促进心理咨询专兼职教师队伍的建设，学校经常选派

专兼职老师参加各种心理健康活动、咨询等方面知识的培训，通过订阅大量心理

健康书籍、杂志，大量的培训研讨使心理辅导队伍的水平有了大幅度提高。

三、进一步加强了心理辅导室的常规建设方面。

1.在学校党政领导的重视和指导下，本期内抓紧时间规范了咨询室的环境布

置，学校心理咨询室迁至安静的实验区，新的心理咨泡室温馨、阳光、舒适；并

进一步梳理、归类心理咨询资料，建立统一的存档格式，。

2.心理咨询室仍然坚持每天两个小时的开放时间：每天中午12：30一-1：

30每天下午4：10——5：10每周一、三、五为小组团体辅导时间，二、四为个别

咨询时间，每次的咨询都做有详细的记录。

3.本期开展了20次小组团体辅导，做到有方案，有准备，有具体的行为训

练计划和学生个体发屐评价制度，使小组辅导有序开展。活动形式丰富多样，学

生们意犹未尽，体验深刻，团体辅导收效显著，达到预期目的。

四、开展形式多样、内容丰富的校本心理活动课和大型心理辅导讲座

学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形

式进行的心理活动课。心理辅导老师根据学生发展的特点和学生所处的环境特点,

实时调整心理辅导的为容，使得心理健康教育的内容选择应当贴近学生的现实生

活，选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题。只有这样，才能

够走进学生的心灵，在情感上产生共鸣，积极主动此参与、主动探究。使得学生

在活动中能够有所收获。心理活动课要求每个学生用情感和体脸来学习，在心理

活动中，采用了灵活多变的活定形式，如：角色扮演、小组讨论、游戏、心理剧、

拓展训练、冥想思考等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来，参与到活

动中，得到自己的收获。

1.我校目前在高一年级开设的校本课程有《人生职业规划》《校园心理剧的创

编与表演》《心灵之约》等三门课程，每学期18学时

2.在高二年级和高三年级开展大型心理健康知识讲座。

针对高二、高三年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开

展专题心理健康专题讲座。针对高二年龄段学生性心理出现的一些心理偏差，进

行心理健康、性心理等讲座。如《秋天的果实，春无不耍摘》《男孩、女孩当自强》

《青春健康讲座》

针对高三年级的学生面临高考，择业等问题，开展心理讲座：《与成功有约之

一-高考前的心理调节》、《与成功有约之一一做考试的赢家》、《与成功有约之

——如何战胜考试焦虑现象》等。《做考试的赢家》的讲座主要内容是学法指导，

着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技

巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。《如何战胜考试焦虑现

象》的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑

的原因，介绍排除考求焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授学生系统的放松训

练方法。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完

成升学考试。

五、同伴心理辅导

同伴心理辅导历来是我校心理健康教育的一道亮丽的风景线，我校心理社团

自成立以来，本着传播心理健康知识，“自助我心成长；助人，播洒阳光”的宗

旨，传播心理健康的理念，通过朋辈辅导的形式，包括组织互动式的专家讲座、

建立心理网页、开展午间心理广播、趣味心理测量、创编与表演心理剧等开展多

种形式在同学间开展同伴辅导活动，解决身边同学的烦恼，让心理健康的阳光普

照每一个角落，为学生营造了一个属于自己的心灵之家。

积极参加全国、市区校级比赛，在这个大型的心理活动的策划、组织和实施

的过程中，学生们的感悟、成长、提高，也带动了更多的人投入到心理健康的事

业中来。

六、整合教育资源，多渠道多方位地开展心理缝康教育活动

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因为学生的发展是受

到家庭、教师、学校、社会等多种因素全方位的影响的。对学生开展的心理健康

教育，仅仅依靠心理辅导老师是远远不够的，必须发挥学校全体教师和家长的作

用。

1.充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

在学科教学中渗透心理健康教育，是我校心理健康教育的另一大特色。在课

堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘

教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活

动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。我们认为，这

样对学生的影响将是长远的。

2.学校也利用每学期的家长会和家长学校开展家庭心理健康教育。让家长了

解学生在这一时期心理和生理发展的特点、家长在子女成长中的心理变化、科学

的教育和沟通方法等等，使得家长能够为子女创设温馨的家庭心理环境。

3.丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节

学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇

拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

我校的心理健康教育虽然取得了一定的成绩，但相对于我们提出的培养健全

的人格，发展人的潜能，使得每一个生命的个体都能够焕发出生命的价值，还需

要心理辅导老师和全校老师的继续努力，不断探索，使学校的教育从真正意义上

达到以人为本，使师生能够健康和谐的发展。

大学生心理健康日活动总结（篇7）

一个月来，我学区几所小学在“心理健康教育月”中，开展了以“热爱生命、

善待生命”为主题，以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣

传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动，收获颇多。具体活动内容如下:

一、国旗下讲话：

在星期一升旗仪式上，以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话，使学

生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自己保

护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓厩学生激发生命的潜能，提升生

命的质量，努力实现生命的.价值，让生命焕发光彩。

二、推荐阅览相关书籍：

学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善

待生命的健康知识，做好读书笔记。

三、创编黑板报：

每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报，学校进行评比，

评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。

四、开展主题班会：

各班以“热爱生命、善待生命”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过

活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄

浑的乐章，谱写出一由灿烂的生命之歌。

五、手抄报比赛：

高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛，中年级举行

了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀

作品在学校宣传栏展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的

心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，

以生命安全为重。懂潺保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天

拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造

一个独一无二的精彩人生！立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围

中幸福成长!

大学生心理健康日活动总结（篇8）

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大

学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育，提高学

生心理素质，使他们缱康成长，这是历史赋予我仅每一个教育工作者神圣的历史

使命。在今年的学生工作中，我就大学生心理教育方面，开展了一系列的工作，

主要有以下几个方面。

一、建立班级心理健康教育委员，密切关注班汲学生的思想动态。

为了更好的配合学校心理咨询中心工作，我所带班级财管08010804.会计

1011班，每个班均选一名心理健康委员，和学校的心理健康咨询室进行有效沟通,

密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态，作到让特殊群体学生可以倾诉自

己的烦恼、困难，也可以和别人一起分享他人的快乐；在这里，学生可以得到心

情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，也构架起了学生和学生之间，老师和班

级之间的心灵沟通的桥梁。

二、加强自身心理学知识培养，逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。

开学初到现在，一直不断加强自身心理健康教育知识，并按照心理学的教育

原则和方法，使知识传授和心理健康教育有机结合起来，在自己所带的形势政策

课程中，在课堂上不仅有效运用举例，而且和学生进行交流，这样既有助于提高

课堂教学效果，更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。

三、开展系列活动，及时了解学生心理状况。

利用班会和业余时间，组织学生多参加学校的各项活动和讲座，进行心理健

康阅读，针对大三学生的特点，及时对他们进行正确的引导和管理，对心理困惑

学生，学习吃力学生有效沟通，引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观，

使每个学生在大学期间都有归属感和价值感，并不断与学校领导和上课老师进行

协调，采取个别辅导和团体辅导的方式，为学生排解成长中的烦恼和心理障碍。

总之，心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围，组

织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等，营造发展个性、师生平等的创造

教育氛围，教育学生就想、敢说、敢做，激发学生的创造意识，培养学生的创造

心理，这是我本学期学生工作开展的主要任务和工作目的。

大学生心理健康日活动总结（篇9）

为迎接““全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了心理

健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年

级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动

推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和

谐人际关系有良好的讴进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动

过程中学生积极响应.与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，

促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5・25”大学生心理健康教育活动情

况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部

板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15三晚kxl-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级

辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的

服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与

蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论

知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生

活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，哨准方向，在学习过程中要有良好、

积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏,

多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做

影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环

境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理

的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟

通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我仅提供了雄厚的师资力量，良好

的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以

不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样,

只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社

会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作

场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，

坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情

感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做好自

己人生规划的重要性；从情感处理方面讲述了我仅应该如何看待爱情、友情如何

面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，

也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从

容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，

更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。

讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生

活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，

开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，

广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对干

学生认识自我，培养芟好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与

反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过

程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪

和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康日活动总结（篇10）

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第X届“525——大

学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525

活动主题“危机理性成长一一大学生心理压力与应对“，有序开展，朋辈辅导员

的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总

结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压

力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，

在全院各年级本科生和研究生中发放了份，回收份。同时为对比工科学生与

文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷一份，回

收一份。详细报告内容正在分析中。

2、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日

特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学

们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组,

每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气

球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分

调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的

同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢

的小零食奖品。

接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃

勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中

大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同

学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

3、我院在“心情驿站”成长辅导室开展了52£心理健康日系列活动之一“考

研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理轴导员、主持，三位作为嘉宾的

一级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分一级同学参加。

首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学

们通过这次文流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分

别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。

交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及

身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中

最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自

己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中

老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理

沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大

家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校”525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525一—大学生

心理健康日”活动月各项活动。在校第x届大学生心理健康知识抢答赛中，我院

有x组共x人参加初赛，比去年增加了5组x人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通

知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了x位院级优秀朋辈

辅导员。

5月x日一x日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动

的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了

操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。

5月下旬至6月上旬，在我院—级x个班中召开了“背着重壳也要快乐前行一

一大学生压力应对“心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应

对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态

度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照

片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成

长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩，、形式多样的活动。心理健康

教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工

作进展顺利。

同时，在活动中也遇到一些问题：

(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。

目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋

生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加

的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思

考。

(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。

不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受

的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心

理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、

组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成

长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不戌

功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，

甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给

他们提供破炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教

育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并

以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全

面发展。

大学生心理健康日活动总结（篇11）

我社于20年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱，微笑,

微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动，这一系列活动也让

我们感受到了“525”的真正意义，增长了更多的知识和见识。

本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东校区开展的

活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，户外团体活动和一个心理

讲座。活动内容非常丰富和充实，在我们发放问卷的时候，东校区的同学们都踊

跃参与，把自己想知道的东西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束

后进行了长时间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备；接下来

在签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学门

可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的心愿，这让活动变得更

加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的，愤怒的，令他们忧

郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让

自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。当然，周

老师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实

了心理委员们的知识；然后我们进行了一个团体活动，同学们更是在活动中乐趣

无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同学位之间的距离，活动结束时也非

常的圆满；整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以

“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪

浅；最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

在这次“525心理节”的一系列活动中，同学们始终都非常配合，非常积极

地参与，也让我们知澄，还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣，也增加

了我们的信心，整个活动连贯圆满，同学们都很乐意参与这样的活动，所以应该

说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功

的。

通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知道了，光靠几

个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了团结的力量有多重要，让我

们知道了心理节的很多内容，也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西，

它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”

也成为了一个让我们噌长见识和经脸的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。

我自己觉得，我在这次“525”中知道的，还不止刚才那些，我觉得让我感觉

最深刻的，就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型，还有，一些心理有疾

病的人，并不是像电视上那样极少数的，而是在生活中，有非常多的人，心理都

存在着很严重的疾病，我们要帮助他们，解脱自己，重新认识自己，同时也明白

了我们现在学习的重要性，想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼，只有现

在好好学习，拥有过硬的本领，才能实现所期望的事，的本身就是学心理咨询的，

更加要努力学习专业知识，让自己更加充实，也让自己能够帮助生活中更多的人；

其实，本次开展的一系列活动，令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那

句话：“一颗阴暗的心，永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅，真

的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要，所以，有一个艮

好的心态非常重要，当然，这次活动所学到的，远远不止这些了。总之，这次的

“525”让我获得了很多很多。最后，祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成

功。

大学生心理健康日活动总结（篇12）

为迎接全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了““心理

健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年

级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动

推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和

谐人际关系有良好的讴进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动

过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，

促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5・25”大学生心理健康教育活动情

况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部

板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15三晚kxl-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级

辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的

服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与

蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论

知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生

活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、

积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏,

多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做

影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环

境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理

的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟

通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我仅提供了雄厚的师资力量，良好

的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以

不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样,

只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社

会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作

场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，

坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情

感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做好自

己人生规划的重要性；从情感处理方面讲述了我优应该如何看待爱情、友情如何

面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，

也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从

容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，

更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。

讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生

活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆数导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案,

开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，

广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对干

学生认识自我，培养曼好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与

反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过

程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪

和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康日活动总结（篇13）

5月25日是全国大学生心理咨询健康日，