部编版七年级下册道德与法治第四课揭开情绪的面纱训练题

部编版七年级下册道德与法治第四课揭开心情的面纱训练题选择题1.“好雨知季节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声......”杜甫写这首诗前心情很郁闷，因为长时间没下雨，下雨时他写下了《春夜喜雨》。杜甫“喜雨”的心情表明()A.不同的人面对同一件事，会有相同的心情。B.同一人面对同一件事，会有不同的心情C.随着四周环境的变更，我们的心情也常常变更D.人的心情困难多样，很难琢磨2.《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（）①不良心情对身体健康产生干脆或间接影响②精神开心、心情安逸就肯定会使人健康长寿③生气、忧愁、抑郁等消极心情使人易患各种疾病④一个人假如心情不安逸就肯定短命①② B.①③ C.①④ D.②③3.青春期学生的心情发展是丰富而奇妙的，亲切温柔与疾风怒涛并存，激烈变动与特别固执并存，抑制含蓄与张扬外露并存……对待青春期的心情，应当()①长时间沉醉于某种消极心情中②极力掩饰自己的心情感受③擅长激发正面的心情感受④学习主动面对负面心情①②B.①③ C.②④D.③④4．小华考试没有考好很苦恼，利用假期和父母一起去旅游。观赏漂亮的自然风光，放飞心情；小美考试前有点惊慌，尝试着做了几个深呼吸，惊慌心情有所缓解。他们调整心情的方法分别是 ()A．转移留意、变更认知评价 B．合理宣泄、转移留意C．转移留意、放松训练 D．放松训练、转移留意5．生活中，一个人的心情状态很简单影响到四周的人。因此，在宣泄自己的心情时要留意以下方面()①顾及他人、考虑他人感受②在适合的场合宣泄心情③用合理的方法宣泄心情④以自我为中心，我行我素②③④ B．①③④C．①②④ D．①②③6.青春期学生的心情发展是丰富而奇妙的，亲切温柔与疾风怒涛并存，激烈变动与特别固执并存，抑制含蓄与张扬外露并存……对待青春期的心情，应当()①长时间沉醉于某种消极心情中②极力掩饰自己的心情感受③擅长激发正面的心情感受④学习主动面对负面心情①②B.①③ C.②④ D.③④7.现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅身累，心更累。生存压力让很多人越来越心情化，当人的心情发生变更时，往往伴随着一系列生理变更：恐惊会让人瞳孔变大、口渴出汗、脸色发白；心情低落或过度惊慌时，人会越来越厌烦自己的长相……这说明()A.要学会合理地调整心情B.心情丰富了我们的生活C.人的心情是困难多样的D.要完全消退负面的心情8.一个境外回国、刻意隐瞒疫情的人，导致多人感染，这则消息让我们义愤填膺。这表明（）A.情感与心情一样，都是困难的B.我们通过情感体验生活C.情感让我们做出错误的推断和选择D.心情反映我对人和对事的看法、观念9．2024年春节，一场突如其来的新冠肺炎疫情，让人们猝不及防。宅家期间，很多人经验了焦虑、恐慌、忧虑等心情状态。同时社交媒体上涌现出各种各样调侃“憋在家”的生活状态的留言，如“宁愿长点膘，也不外面漂”。这些段子让人忍俊不禁，生活在大家的戏谑调侃中接着着。对此，理解正确的是()①心情须要调控，负面心情必定危害身心健康②我们应主动面对恐惊、焦虑等消极心情③心情与个人的看法无关，受四周环境确定④要懂得调整和限制自己的心情①② B．①③C．②③ D．②④10．科学探讨显示，宣泄压力可以帮助人保持主动乐观的心态。以下做法属于合理宣泄法调整心情的是()①到学校操场放声歌颂②换个角度看问题③自我解嘲，自我劝慰④向好挚友倾诉①③B．①④C．②③D．②④11.有当事人振振有词：“社会竞争太激烈，生活节奏太快，面对自己利益受损，气没地儿去，限制不了自己!”为自己的“任性”行为辩护。事实上，这些人()①缺乏相互敬重与换位思索②混淆了合法权益与一己私利③用合理宣泄来调整负面心情④缺乏生气管理与行为限制实力①②③B.①②④C.①③④D.②③④12.“退后一步天地宽，礼让三分都开心。”这是某派出所“打架成本”警示卡的提示语，他提示人们()A.心情会相互感染，影响行动 B.要转移留意，不要表露心情C.要留意限制心情，冷静处理 D.负面心情总有害，退让有益13.毕淑敏在《珍惜生气》一文中指出：“生气是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑，它既能制敌，又会伤身”。下列做法属于管理生气心情的是()①与自己信任的长辈沟通②提示自己避开心情失控③通过观赏音乐排解生气④努力做一个耐性的听众①②③B.①②④C.①③④D.②③④14．一次作文课上，老师表扬了紫萱，这使她坚决了长大后要当作家的信念。她常常请教语文老师有关写作的问题，课下主动写作投稿，文章在很多刊物上都得到了发表。这说明()①青春期的心情反应剧烈，富有激情和热忱②心情对我们的影响是主动的③擅长激发正面的心情感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩④青春期的心情具有闭锁性的特点①③B．②④C．①④D．②③15．心情的作用特别奇妙，影响着我们的观念和行动。下列同学调控心情的做法可取的是()①与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局②被老师指责后，有意扰乱课堂纪律③与父母发生冲突，感觉委屈，乱摔东西④通过好友帮助，走出考试失利的悲伤①②B．①④C．③④D．②③16．有位中学生这样描述自己:“心情高涨起来像火山爆发一样,心情低落时像泄气的皮球,上午还兴致勃勃,下午却闷闷不乐。”这告知我们青春期的心情具有()A.表现性,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹B.闭锁性,会掩饰自己的心情感受,并不轻易表露C.细腻性,会长时间沉醉于某种心情中,沉醉于自己的思索和遐想中D.波动性,常常会从一个极端到另一个极端二、非选择题17、青春期少年的心情表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时心情高涨、热忱洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些苦恼和激情是他们自己难以限制的。作为父母要擅长体谅他们的心情状态，体谅他们的逆境，不要硬碰硬，要擅长因势利导帮助他们渡过难关。⑴青春期孩子的心情在体验和表现上有什么特点？⑵产生这些心情特点的缘由是什么？⑶青春期的心情特点会给青少年带来什么影响？18、早上，小丽同学背上刚买的新书包，蹦蹦跳跳去上学。到学校后，打开书包发觉作业本忘在家里，连忙给爸爸打电话，想请他送过来，可是爸爸手机关机了。她只能赶快补作业。交给老师时，老师指责她作业潦草，错误一犯再犯，叫她明天把家长叫来！下课后，同桌不小砖把她的新书包碰掉地上，她指着同桌大叫：“给我捡起来！”同桌愣了半天：一向温文尔雅的小丽怎么变了？⑴从小丽的经验中你对心情有哪些相识？⑵生活中，发泄心情时要留意哪些问题？⑶你常用的调整心情的方法是什么？请举出详细事例加以说明。19、庚子鼠年，疫情突袭中华大地，众志成城抗疫情，团结互助渡难关。以下是小华疫情期间收集的素材，请你与他一起探究。【依法战“疫”】2024年1月28日，网民郭某某为取乐和发泄自己的不满心情，在快手短视频平台上传了一段32秒的视频，用羞辱性言语谩骂武汉人，该视频被网民下载，在微信群、挚友圈和微博大量传播，造成恶劣社会影响。陇西县公安局依法对违法行为人郭某某行政拘留十日并处500元罚款。⑴材料中郭某某的行为对我们有何警示？【齐心战“疫”】国之有难，匹夫有责。英勇的白衣战士主动请缨，逆向而行，全国各地几十批医疗队伍奔赴武汉；数万名建筑工人临危受命，昼夜施工，十天建成火神山医院、十二天建成雷神山医院；一声号召，海外同胞解除万难将口罩和防护服等物资源源不断寄回祖国……⑵疫情中的“逆行者们”给我们传递了哪些奇妙情感？体会这些情感对我们的成长有何意义？【科技战“疫”】疫情防控一线，科技是极为重要的支撑力气。两天内建成5G基站，为超高速实时数据采集、远程会诊、远程监护打下基础；智能递送服务机器人可执行递送化验单、药物等工作，减轻医护人员的工作量；“无接触收银超市”只需用手机扫码结账就能完成购买，实现24小时不间断营业……疫情期间，众多科技手段轮番上阵，在给公众留下深刻印象的同时，也让“科技变更生活”照进现实。⑶科技变更生活，作为青少年，你准备如何开发自己的创建潜力，为国家科技发展助力？答案1-5CBDCD6-10CADDB11-16BCAAB17、⑴①心情反应剧烈；②心情的波动与固执；③心情的细腻性；④心情的闭锁性；⑤心情的表现性。⑵进入青春期，随着身体发育和生活阅历不断丰富，我们的心情也发生着变更，表现出青春期的心情特点。⑶①青春期的心情特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。擅长激发正面的心情感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的心情也会给我们带来苦恼和担忧。学习主动面对这些负面心情，是我们成长过程中须要经验的。18、⑴人的心情是困难多样的，常见的基本心情有喜、怒、哀、惧；各种各样的心情丰富了我们的生活。⑵心情影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前；适度的负面心情可以帮助我们适应突发事务，但持续地处于负面心情状态，则可能危害我们的身心健康。⑶生活中，心情须要调控，我们可以通过变更认知评价、转移留意力、合理宣泄和放松训练等方法合理地调整心情，以更好地享受青春。19、⑴①在人际交往中，我们要管理好自己的心情，学会合理地调解心情。②我们要增加法治意识、依法办事，养成尊法学法遵守法律用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚决捍卫者。③“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。④“行己有耻”须要我