2015-2016第一学期九年级语文期末试卷延庆

初三语文试卷第1页（共12页）延庆区20１5—２０1６学年第一学期期末测试卷初三语文考生须知1．本试卷共12页,五道大题，２9道小题。满分120分。考试时间150分钟。2．在试卷和答题卡上准确填写学校名称、班级和姓名。3．试题答案一律用黑色签字笔写在答题卡上，在试卷上作答无效。4.１-8选择题,请按要求在机涂卡上填涂,考后交机涂卡。一、基础·运用（共26分）阅读下面的文字，完成第１－-５题。这里是中华人民共和国首都北京，这座拥有三千零六十年历史的城市，迎来特别的一天,中国人民抗日战争胜利纪念日。此时此刻，(1),万名官兵正等待三军统帅习近平主席的检阅。近代以来,(2),泱泱中华,（）。一九三一，日寇再犯，(3)，民族危亡。生死关头,中国人民奋起抵抗,揭开了世界反法西斯战争的序幕，危难之际，中国共产党挺身而出,砥柱中流，高举起抗日民族统一战线的旗帜。十四年浴血奋战，中国人民最终打赢了这场战争。这是中国近代以来抗击外敌入侵的第一次完全胜利。(4），古老中国,凤凰涅槃，浴火重生。选自“2015年9月３日纪念抗日战争胜利７０周年阅兵式解说词”1.给文中的加点字注音和对划线字笔顺的判断,全都正确的一项是(2分)A.危难（nàｎ)“再”字的笔顺是:横、竖、横折钩、横、竖、横B.危难(nán)“再”字的笔顺是：横、竖、横折钩、竖、横、横C.危难(nàn）“再”字的笔顺是:横、竖、横折钩、竖、横、横D．危难（ｎán）“再”字的笔顺是：横、竖、横折钩、横、竖、横2.根据语意,将下列语句依次填入文中横线(1)(2)(3）(４）处,最恰当一项(2分）①城乡焦土,遍地狼烟，同胞蒙难②长安街上,三军列阵,铁甲生辉③经此一战,中华民族,尽雪前耻④列强入侵，东方古国,屡遭蹂躏A.①②③④B．②①③④C.②③④①Ｄ.②④①③3.根据语意，选择词语，填入文中括号处，最恰当的词语是(2分）A.无战不败B.战无不胜Ｃ.战必胜矣Ｄ.为何不败4.为纪念抗日战争胜利七十周年,学校“朗诵社团”委托你撰写纪念抗日战争英烈稿件在学校广播,编辑向你推荐了几首诗，你认为不适合选入广播稿的是哪一首?(２分）A.诚既勇兮又以武,终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。——屈原《九歌国殇》B．恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此,我何惜此头。——吉鸿昌C.策马扬鞭走八荒,远征大业迈秦皇;誓澄宇宙安黎庶,手挽长弓射夕阳!——戴安澜D.惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗,只识弯弓射大雕。——毛泽东《沁园春雪》5.在抗战胜利七十周年之际,学校发起了给抗战老兵网上留言的活动。学生的下列留言中不得体的一项是(3分）Ａ．中华儿女将永远铭记你们的功勋,向你们致以最崇高的敬意!Ｂ.你们的事迹让我深受感动，我要求你们老当益壮,为祖国再立新功！C.你们的精神将激励我们为中华民族的伟大复兴而努力学习!D．你们的浴血奋战赢得了中华民族的解放，我们感谢你们!6．

十二生肖在传统文化中都有一定的寓意，并有相对固定的搭配。如鼠和牛,鼠代表智慧,牛代表勤劳,如果只有智慧不勤劳,就变成了小聪明;光是勤劳,不动脑筋,就变成了愚蠢。十二生肖体现了祖先对人们的期望及要求，反映了人们对人生的感悟。请从下列四组生肖中，选择与喻意搭配不当的一组是（2分)Ａ.老虎和兔子勇猛和谨慎B.狗和猪忠诚和随和Ｃ.猴子和鸡刚劲和柔韧Ｄ.马和羊奋斗和团结７.下列各句关联词语运用不恰当的一项是(２分)A.黛玉道：“什么难事，也值得去学！不过是起承转合,当中承转是两副对子,平声对仄声，虚的对实的，实的对虚的,若是果有了奇句,那么平仄虚实不对都使得的。”B．不言而喻,在创造的宇宙里,贝多芬、爱因斯坦、莎士比亚是光辉灿烂的明星。所以在大多数情况下,只要是他们,也并非轻而易举就能获得如此非凡的灵感。C.这来的便是闰土。虽然我一见便知道是闰土,但又不是我这记忆上的闰土了。他身材增加了一倍;先前的紫色圆脸,已经变作灰黄，而且加上了很深的皱纹；眼睛周围也肿得通红，这我知道，在海边种地的人,终日吹着海风,大抵是这样的。D.经验证明,有许多书看一遍两遍还不懂得，读三遍四遍就懂得了；或者一本书读了前面有许多不懂的地方，读到后面才豁然开朗；有的书昨天看不懂，过些日子再看才懂得；也有的似乎已经看懂了,其实不大懂，后来有了一些实际知识,才真正懂得他的意思。因此,重要的书必须常常反复阅读，每读一次都会觉得开卷有益。8．下列关于文学常识的表述，正确的一项是（）（2分)A.《诗经》中国最早的诗歌总集。它收集了从西周初期至战国中叶大约５00年间的诗歌3０５篇,因此又称《诗三百》。内容上分为风、雅、颂,表现手法主要是赋、比、兴。B.《左传》全称《春秋左氏传》。《左传》既是古代汉族史学名著，也是文学名著。是中国第一部叙事详细的纪传体著作,相传是春秋末年鲁国史官左丘明根据鲁国国史《春秋》编成。Ｃ.辛弃疾字幼安，号稼轩,南宋豪放派词人，人称词中之龙,与苏轼合称“苏辛”。强烈的爱国主义思想和战斗精神是他词的基本思想内容。热情洋溢，慷慨悲壮，笔力雄厚。著名词作《南乡子·何处望神州》《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》。D．朱自清是当代文学史上独树一帜的小说家。他的代表作《春》通过描绘春天的各种风景画面来抒写对春天深沉的赞美之情。９.阅读下面的连环画，完成（１)（2）题。(共４分)1.曹操屯兵日久，想要进兵，又被马超据守；欲收兵回返，又恐被蜀兵耻笑，曹操心中犹豫不决。2.恰好庖官送来鸡汤。曹操见碗中有鸡肋，心中略有触动。正沉吟间，夏侯惇入帐，请示夜间口令。曹操随口回答：“1.曹操屯兵日久，想要进兵，又被马超据守；欲收兵回返，又恐被蜀兵耻笑，曹操心中犹豫不决。2.恰好庖官送来鸡汤。曹操见碗中有鸡肋，心中略有触动。正沉吟间，夏侯惇入帐，请示夜间口令。曹操随口回答：“鸡肋！鸡肋！”3.夏侯惇传令众官，都称“鸡肋”。行军主簿杨修见传“鸡肋”二字，便教随行军士，各自收拾行装，准备归程。4.夏侯惇大惊，请杨修到帐询问缘由。杨修道：“以今夜口令，便知魏王不日将退兵归去。所以我先收拾行装。8.曹操唤杨修责问，杨修以鸡肋之意回答。曹操大怒：“你敢造谣乱我军心！”8.曹操唤杨修责问，杨修以鸡肋之意回答。曹操大怒：“你敢造谣乱我军心！”喝刀斧手推出斩之。7.曹操大惊，急回大帐招来夏侯惇问起缘故。夏侯惇如实道：主簿杨修先知大王欲归之意。6.当夜曹操心乱，睡不着觉，于是手提钢斧，独自巡寨查营。只见夏侯惇帐内军士都在收拾行装。5.夏侯惇很是佩服：“你真是摸透了魏王的肺腑啊”于是也收拾行装。寨中诸将，无不准备退兵的打算。（1）连环画第４幅，画中插有夏侯惇和杨修的对话。请你结合前3幅画的内容补写杨修的话。（2分)夏侯惇:公为何收拾行装？杨修:鸡肋者，食之无味,弃之可惜。今魏王。来日魏王必班师回朝。（2)请给连环画第5幅,夏侯惇说“你真是摸透了魏王的肺腑啊”这句话加标点符号,并说明理由。(2分）１０.默写（共6分)(1),吞长江，浩浩汤汤,横无际涯；，气象万千。(范仲淹《岳阳楼记》)（２分）(2)李白在《行路难》中借用姜太公的典故,表达自己渴望为国建立一番伟大功业的句子是“”。苏轼在《江城子密州出猎》中也借用“”典故表达自己希望能够获得朝廷重用。（2分)（3）诗歌如一壶香茗，芬芳了四季，诗意了人生。新燕啄春泥，我们同白居易感知“乱花渐欲迷人眼”的生机;夏意醉琅琊,我们随欧阳修感受“佳木秀而繁阴”的清凉；秋韵满南山,我们与陶渊明同享“,”的闲适；冬雪飘边塞，我们和岑参共赏“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的春意雪景。二、名著阅读(共８分)1１.阅读选文，完成（1)—（2）题。（共4分）武松读了印信榜文，方知端的有虎。欲待再回酒店里来,寻思道:“我回去时,须吃他耻笑，不是好汉,难以转去。”【夹批:以性命与名誉对算,不亦异乎?】存想了一回，说道:“怕甚么鸟!且只顾上去，看怎地！”【夹批:活写出武松神威。】武松正走,看看酒涌上来，便把毡笠儿掀【】在脊梁上,将哨棒绾在肋下，一步步上那冈子来。回头看这日色时,渐渐地坠下去了。【夹批:骇人之景。我当此时,便没虎来，也要大哭。】此时正是十月间天气，日短夜长，容易得晚。武松自言自说道:“那得甚么大虫!人自怕了，不敢上山。”武松走了一阵,酒力发作，焦热起来。一只手提着哨棒，一只手把胸膛前袒开，踉踉跄跄,直奔过乱树林来。（1)本文选自《水浒传》第22回,请从下面四个回目中，选择一个,将序号填在。请将和武松有关的四个故事,按原著先后顺序用序号排列。（2分)①施恩三入死囚牢武松大闹飞云浦②横海郡柴进留宾景阳冈武松打虎③张都监血溅鸳鸯楼武行者夜走蜈蚣岭④施恩重霸孟州道武松醉打蒋门神（2)请仿照选文中读者对原文的批注,在原文【】内做批注。(2分)答：１2．下图是小说《骆驼祥子》的封面,请你运用图画信息，并结合自己阅读名著收获,写一段文字,介绍这部小说的主要内容。（要求:50—60字)（2分）13.阅读红色经典《红岩》，让我们感受到革命烈士不屈不挠的斗争精神。红岩精神已成中华民族精神的宝贵财富。它曾激励几代中国人奋发向上，今天仍然是激励我们开拓进取的强大精神动力。人大附中的学生们，把自己阅读《红岩》的感受,化为一幅幅对联。竹梆当当,刑讯逼供铁镣哗哗,誓死抗争华蓥山中游击队,让敌人闻风丧胆重庆市里地下党，令特务抓耳挠腮革命先烈，抛头颅，洒热血,英勇就义狱中战士，绣红旗,唱凯歌，视死如归还有一个同学，给出了上联“郑克昌伪装好人原形毕露”，请你结合老师给的材料,对出下联，用规范正楷字写在田字格里。（2分)【链接材料】他是《红岩》中隐藏最深的共产党员，他忍辱负重，装疯卖傻，利用特务对他放弃戒备，经常叫他出去挑菜的机会，将狱中的情报送出去。最后成功越狱，带领解放军前来营救狱中的同志。三、文言文阅读（共10分)阅读下面【甲】【乙】两段文字,完成１4—1７题。【甲】舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市,故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨,饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。人恒过然后能改，困于心衡于虑而后作,征于色发于声而后喻。入则无法家拂士,出则无敌国外患者，国恒亡,然后知生于忧患而死于安乐也。(选自孟子《生于忧患，死于安乐》)【乙】上①问侍臣：“创业与守成②孰难?”房玄龄曰:“ＨYＰERLINＫ"httｐ:/／baiｋe．／vｉew/72894６.htm"\ｔ"_blaｎk"草昧③之初,与群雄并起角力而后臣之,创业难矣!”魏征曰：“自古帝王，莫不得之于艰难，失之于安逸，守成难矣。”上曰：“玄龄与吾共取天下,出百死,得一生,故知创业之难。征与吾共安天下，常恐骄奢生于富贵,祸乱生于所忽④,故知守成之难。然创业之难，既已往矣，守成之难,方当与诸公慎之。”[注］①上:指HYPＥRLINK＂http：//baｉｋe．bａidu．com/view/25４1．htm＂\t＂_ｂｌank"唐太宗。②守成:保持成就。③草昧：蒙昧、模糊不定的状态。④忽：不注意,不重视。(选自司马光《HYＰERLINK"httｐ:/／bａike.haosou.ｃom/dｏc/2718396-2８6９73０.html"\ｔ"_ｂlanｋ"资治通鉴·唐纪》）14.解释下列句子中加点的词。(2分）(1)傅说举于版筑之间举：(2)与群雄并起角力而后臣之臣:15.下列句子中朗读节奏划分不正确的一项是(１分）A.故天将降大任于是／人也B.然后/知生于忧患而死于安乐也C.莫不/得之于艰难D.玄龄与吾／共取天下１6.用现代汉语翻译文中画线的句子。(4分)（1)所以动心忍性,曾益其所不能。(２）然创业之难，既已往矣。17．回答下面的问题。（3分）唐太宗的治国思想与孟子相似之处是什么？请结合选文简要分析。答:四、现代文阅读（共26分)（一)阅读《有人情味的机器人》,完成１8—20题。（共10分）有人情味的机器人星新一①已是中年的资本家R先生前来拜访年轻的学者Ｆ博士。短暂的闲谈过后，R先生说:“机器人固然挺好，可是总令人不太满意。”F博士反问他：“究竟哪一点使您不满意呢？作为这方面的学者，我很想了解一下，今后可以参考。”“简要地说就是没趣儿。机器人对工作确实勤恳,用起来也很方便。但是,不管你命令他干什么，它总是回答：‘是,明白了。’照章办事。准确而机械地干完了事。我知道对这项科研成果理应表示感谢，但是总觉得有些无聊。”②Ｆ博士虽然也想反驳，告诉他不要苛求，但还是点头表示理解，说道：“我明白你的意思，我早就预计到将会有许多人提出这样的意见。”“我真没想到能从机器人学者口中听到这样的话。你这样说,一定是正在研究什么解决的办法吧？”“是的。说真的,就在前不久，我试制了新的机器人。然后,让他出去学习人生去了。”“你说是出去学习?让机器人出去学习这类话,真是闻所未闻。这是怎么回事?”R先生稍微有点惊讶,瞪圆了眼睛。F博士做了说明。“过去的机器人，在制造的同时就把基本的程序编进去了，以后也只能再吸收一些必要的程序。因此,它就变成了机械的、准确的机器人了。但是,这次不同，在存储装置上还留有剩余，让他在人类中生活。这样,和过去的机器人相比,当然可以增加一些功能。”“的确，应该让他带点人情味儿。那么，结果怎么样？”“还说不出所以然。为什么呢?因为昨天他才结束学习，刚刚回来。此后还要在这里试用一段，要观察一下他的效用。”R先生听了F博士的话，探出了身子。“请让我把他带到家里使用吧。关于使用的感觉如何，由我来写报告。对于从前那样过于老实的机器人，我已经腻烦得难以忍受了。用新的不会有什么特别的危险吧?”③“这一点是靠得住的。在设计上绝对保证不会对人有什么危害。但是，他从人类接受了什么样的特性，会出现什么样的情况，这还不太了解。”“正因为是这样，才更有趣。请务必借给我。不管使用费是多少，都由我来付。”R先生这样恳求,终于得到了F博士的允诺。于是,他就把从Ｆ博士那里借来的那个机器人带回到自己的家中。＝4\*ＧB3④“那么……”R先生坐到椅子上刚要说话，机器人便回答了:“好，有什么事情要吩咐吗?”“怎么,这和过去的机器人似乎没有很大差别。但是，也行啊。我想喝酒。给我调制一点叫做新兰的混合酒。如果不知道调法，就查一下书架上的那本书。”若是以前的机器人早就着手去干了。但是,这个机器人却一动不动地站在那里。Ｒ先生催促他：“喂，为什么不去干哪？是不能干吗?”“当然能干。但是，喝酒不好。它对身体不好。对内脏、对大脑都没有好处。”“不必担心，如果胃有毛病就吃药。”“那才是浪费呢！您应该停止这些作法。如果您意志力不坚决硬下命令非得调酒不可的话，那我就去调制,但是……”=5＼*GB3⑤“好吧,我明白了。我不想喝酒了。回头我自己调酒再喝吧。那么,不喝酒就去郊外兜兜风吧。你给我开车吧。”R先生又发出另外的命令。但是,那机器人还是在那里站着。当Ｒ先生刚要说出不满意的话时，机器人又回答了:“最近，汽车事故正在增多。有些人虽然知道机器人开车很安全,但是偏要自己抓过方向盘，所以事故就多了。如果碰上这种事可就毫无办法了。还是在家里呆着最安全。如果您想观赏风景,请打开立体彩色电视。如果您想呼吸新鲜空气，请旋转空调装置的按钮。如果您说即便遇到交通事故也不要紧,硬要开车出去的话，我当然乐于听命，因为我这身体碰上什么事故也不会破裂,毫不在乎。”=6\*GＢ3⑥第二天,Ｒ先生带着机器人，来到Ｆ博士这里。博士问道:“使用当中感觉如何?”“的确和以往的机器人不一样,是带有人情味的机器人。但是,人情味过重了,每一次下达什么命令的时候,他就忠告什么对身体不好啦、太危险啦、太浪费啦等话，这样对主人自然是忠实的，但是使人感到不好用他，实在没有办法。这哪是什么学习人生,分明是在什么地方养成了规劝人的癖好。”“可是,我并没有把他送到喜欢规劝人的地方去学习呀！”“尽管这么说，事实却是那样。请你仔细检查一下吧。”F博士一边觉得纳闷，一边开始进行精密检查。这是很费时间的,但是R先生还是抱着好奇心等待着。过一会儿,F博士说道:“不错！的确和以前的机器人不一样,具备了人的性质。”“是那样吧?可是，他是怎么沾染上规劝人的毛病的？”“不,那不是规劝人的毛病。”“那么，是什么呢？”“那是巧编借口,企图从中偷懒的品质。”１８.阅读本文，根据事件的发展,将下面的故事情节补充完整(2分)=1\＊GB３①R先生向F博士反馈机器人没趣儿→＝2\*GB3②→=3\*ＧB３③→＝４\＊GＢ３④R先生将人情味过重的机器人送还F博士１9．本文是一篇科幻小说，具有“科学性”的特点。请你从文中举出一个例子,并作简要分析。（4分）答:２０.本文中的“有人情味的机器人”和2015年语文考试说明中《机器人罗比》中的“罗比”同为机器人，但他们对待主人的方式却不同,你能否就此提出一个引起大家思考的问题，并解释你这样提问的原因？（4分)【链接材料】《机器人罗比》片段①“罗比，让我骑骑!”她红扑扑的双臂紧紧地拥抱着罗比的脖子：“那我就要哭了!”可是硬心肠的罗比也不理会这种威胁，它第三次摇了摇头。②格洛莉决定使用她的那张王牌:“如果你不让我骑，我就再也不给你讲灰姑娘的故事了!再也不了!”这个最后通牒逼得机器人立即无条件投降了。它是那样用劲地点头,使得金属脖子都响起来了。于是它小心地把女孩送到自己又宽又平的肩上。罗比的金属“皮肤”由电热元件保持在21℃，摸着很舒服。格洛莉高兴地叫了起来。用小脚丫去踢机器人的胸部,“你是飞机，罗比!你是一架银灰色的大飞机,你得把胳膊伸开。”③罗比的双臂伸开,立刻变成了翅膀。格洛莉扭转它的头部，同时身子右倾,机器人就来了个急转弯。格洛莉给飞机装上“发动机”。“叭叭叭……”然后又加上武器,“咻咻咻……”飞盗在后面追，于是霹雳炮上场了，把那些飞盗轰地如雨点般坠落。格洛莉煞有介事地喊道:“快一点,哥们儿！我们的弹药就要用光啦！”她从罗比肩头勇敢地瞄准假想的敌人。这时罗比又像飞船一样，突然加快速度，带着她穿过草坪。然后，它突然刹车,使得脸色通红的小旗手惊叫一声,再把她抛到柔软的绿茵茵的草毯上。④格洛莉喘着气，兴致勃勃地对罗比说：“噢,真有趣！”答:(二)阅读下面的文本,完成21—23题。（共7分）运动——无价良药【健康调查】材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，有越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告，1935年全球有２0亿人口,糖尿病患者有１500多万，而现在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者却足足增加了1０多倍。材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现,如果人们进行适量的运动,达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防5０%的乳腺癌以及６0%的大肠癌。越来越多的研究证实,我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。目前,全球每年有近500万人死于运动缺乏,这一数据还在逐年增加。【健康咨询】某社区医生一天的健康咨询记录:1.方××，男,13岁,初一学生；身高1.60米,体重１63斤，食欲旺盛，走路易气喘,时常提不起精神。诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。建议:适当控制饮食,每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等,每次最好运动45—６0分钟,通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。2.李××,女，15岁,初三学生;脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。诊断:学习紧张、久坐不动引起的消化不良,慢性肠胃炎。建议:利用零散的时间运动,如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式,促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能,增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。３.徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多,喝得多,尿频,易疲乏无力,体重有所下降。诊断:疑似糖尿病早期症状。建议:（1）需到大医院作进一步检查。(2)加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹,最好饭后1小时进行。……【健康知识】●当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量,有利于清除血管壁上的脂类物质沉着,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外,促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。●当运动达到一定量时,身体会产生一种叫作内啡肽的物质,这种物质可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行,如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛,休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量;如果感到关节、韧带不适,应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。２1．下列对文本内容的理解和推断不正确的一项是（)(2分）Ａ．不运动的瘦子比常运动的胖子,患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪,达到减轻体重的目的。Ｃ.运动后，人往往会增进食欲,从而增加摄入人体所需要的营养成分,有可能会增加体重。D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。22．阅读【健康咨询】和【健康知识】,有条理地说说为什么运动是无价良药?(３分）答：23．班主任陈老师工作很忙,平时很少运动,体质不太好，最近老是感冒，医生建议她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案,这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。(2分）时间周一至周五周六周日运动项目每天步行15分钟跑步１小时、打羽毛球30分钟打羽毛球1小时时间安排上下班途中晚饭40分钟后早饭前修改建议:(1）(2)（三）阅读《怎样的“水土”才养人》,完成24—27题。(共9分)怎样的“水土”才养人游宇明①不久前听了一个演讲，演讲者引用了一句俗语,叫“一方水土养一方人”，演讲者自然是从正面理解这句话的，我听了之后却反复在问自己一个问题：怎样的“水土”才养人？②中国人习惯于将“天”“地”“人”三个字并列，“天”与“地”就是人的“水土”。我们可以想象一下，没有高山、没有河流、没有原野、没有草木，我们无处获取木料、种植粮食、接来饮水，人怎么去生活？“水土”不仅给我们自然的凭靠，也给我们心灵的慰藉，比如看到天空之远，我们会放飞梦想的翅膀；看到大地之美,我们会产生愉悦之情。然而，我们也应该想到,能养人的“水土”一定是好“水土”,如果我们的高山是被从地底掏空的,如果我们的河流是被各种工业与生活废水污染了的,如果我们的原野四处撂荒,看不到庄稼,如果我们的草木动不动被连根挖掉，这样的“水土”不仅不能养人,还会害人。③大自然的“水土”是这样,社会的“水土”也同样如此。假若一个社会人文生态和谐，我们的心灵就会被社会养得活泼开朗；假若一个社会风气不好,大家都视他人为地狱,我们的心灵必然变得狭隘偏激。④⑤人不是一个孤岛，必须要跟其他人打交道,社会讲诚信，我们上学不担心拿到假通知,我们做生意不忧虑被敲诈,我们写作可以及时拿到稿费,那么,我们对这个世界就有了信心,社会各种矛盾会大量减少。⑥任何一个时代、任何一个社会,都不敢保证没有个别人作恶,但社会的总体必须善良。孩子摔倒了，陌生人扶一把;有人出了车祸，旁观者帮助送一下医院；学生无钱读书,有能力的人捐上一点钱，都不需要我们付出大的代价，然而,有了这样的温暖细节,得到救助的人会感受到社会的关心,日后可能向别人传递这份爱心。当社会总体的善良得到了保证，我们出门在外，才有真正的安全感,我们的言行也才会变得绅士。⑦养人需要社会的好“水土”,但这好“水土”不会从天上掉下来,也不会从地底生出来，它说到底还是要依赖两种力量,一是每个个体,二是组织化了的公权力。每个个体都有人人是别人的“水土”的意识,尽可能给这“水土”注入正能量,社会的“水土”自然会越来越好。组织化了的公权力有足够的社会责任感,能够认识到自己肩负的使命,它就会抓好社会体制、机制的顶层设计，将绝大多数人的美好愿望变成政策、法律,让社会的列车在良性的轨道上运行。⑧当社会具备诚信、善良、让每个人