蹲踞式起跑说课稿

蹲踞式起跑说课稿关键信息项：1、教学目标知识与技能目标过程与方法目标情感态度与价值观目标2、教学重难点教学重点教学难点3、教学方法讲解示范法分解练习法游戏竞赛法4、教学过程开始部分准备部分基本部分结束部分5、教学反思11说教材蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑姿势，具有启动迅速、爆发力强等特点。通过学习蹲踞式起跑，可以提高学生的短跑成绩，培养学生的体育素养和竞争意识。111教材地位和作用本教材在田径教学中具有重要地位，是学生掌握短跑技术的基础。它不仅有助于提高学生的身体素质，还能培养学生的协调能力和反应速度。112教学目标1121知识与技能目标学生能够了解蹲踞式起跑的动作要领和方法，80%的学生能够正确做出蹲踞式起跑的动作。1122过程与方法目标通过教师的讲解、示范和学生的练习，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。1123情感态度与价值观目标激发学生对田径运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强的意志品质和团队合作精神。113教学重难点1131教学重点蹲踞式起跑的起跑姿势，包括各就位、预备、跑三个环节的动作要领。1132教学难点起跑时的爆发力和起跑后的加速跑衔接。12说教法121讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解蹲踞式起跑的动作要领和方法。122分解练习法将蹲踞式起跑的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。123游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。13说学法131观察法学生通过观察教师的示范，了解蹲踞式起跑的动作要领和方法。132模仿法学生模仿教师的动作进行练习，逐步掌握蹲踞式起跑的动作技巧。133合作学习法学生分组进行练习，相互帮助、相互学习，共同提高。14说教学过程141开始部分（约3分钟）集合整队，师生问好，检查人数和服装，安排见习生，宣布本节课的教学内容和目标。142准备部分（约7分钟）1421慢跑400米1422关节活动操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。143基本部分（约25分钟）1431教师讲解蹲踞式起跑的动作要领和方法各就位：前脚距起跑线一脚半，后脚距前脚一脚半，两脚左右间隔约15厘米，两手虎口向前，四指并拢与拇指成“八”字形，撑于起跑线后，两臂伸直，肩稍超过起跑线。预备：臀部抬起，稍高于肩，重心前移，两肩稍超出起跑线，前脚膝关节夹角约90度，后脚膝关节夹角约120度，注意力集中。跑：听到枪声后，两手迅速推离地面，两腿快速蹬地、摆臂，向前跑出。1432教师进行示范教师先进行完整的示范，然后再进行分解示范，让学生更加清楚地看到每个动作的细节。1433学生分组练习将学生分成若干组，每组6-8人，在教师的指导下进行练习。先进行原地的模仿练习，然后再进行起跑的练习。1434游戏竞赛组织学生进行蹲踞式起跑的游戏竞赛，如“接力赛跑”，激发学生的学习兴趣和竞争意识。144结束部分（约5分钟）1441放松活动学生在教师的带领下进行放松活动，如深呼吸、拍打腿部肌肉等。1442课堂小结教师对本节课的教学内容进行小结，评价学生的学习情况，表扬表现优秀的学生，鼓励表现不够好的学生。1443布置作业让学生回家后继续练习蹲踞式起跑，巩固所学知识。15说教学反思通过本节课的教学，学生基本掌握了蹲踞式起跑的动作要领和方法，但在教学过程中还存在一些不足之处。例如，部分学生的起跑爆发力不够，起跑后的加