中考报考家长会

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温馨提示：家长会前请签到您的孩子中考成功是你我共同的心愿！2013年2014年第一志愿第二自愿第一志愿第二志愿莞中730760729759松山湖720750719749一中710715712742高级706706704734实验697697699734东华740770737767虎外7207257257302013------2014年七大校分数东莞中学740分，松山湖学校733分，1东莞第一中学733分，东莞高级中学726分，2东莞实验中学723分，万江中学705分，3市第六高级中学717分，市第二高级中学694分，4东华高级中学公办737分南开实验学校公办716分，5翰林实验学校公办719分，虎门外语学校公办725分，6光明中学公办724分。72014年新莞人随迁子女录取分数：宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别莞中招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013816人39人73014%2014806人40人72913.24%2015864人41人？13%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别松山湖招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013552人68人72024.8%2014566人69人71922.8%2015566人71人?72022%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别一中招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013912人101人71036.9%2014806人90人71229.8%2015854人90人？71228%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别高级招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013874人113人70641.2%2014818人113人70437.4%2015864人113人？70635%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别实验招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013912人129人69747.1%2014806人127人69942.1%2015854人135人？69942%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别东华招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013240人19人7406.9%2014240人20人7376.62%2015240人20人？7406.5%宏远外国语学校近两年来中考情况分析表届别虎外招宏外入录取分数录取比例生人数围人数2013160人68人72024.8%2014160人48人72515.9%2015160人48人？72515%志愿填报的相关事项网上志愿填报时间：6月3日---8日网上填报中考志愿往届生的三模成绩和中考成绩对比：215落实好基础题，追踪历届生，真正拉开距离的是基础题。保证午休30分钟以上。营造和谐轻松的家庭氛围。4最后阶段，回归课本。3不要再死啃难题，不要面面俱到，寻找突破点、得分点。6注意饮食和休息，临考前未吃过的东西不要吃。几点说明中考冲刺前家长怎么做给家长的建议——根据各自孩子的特点，两步走，三方面，四注意：

两步走：

1、腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，然后对症下药，帮孩子拟定合理的时间表，并陪他（她）学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去。切不可简单粗暴。

2、中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。心态平常大考门槛轻松过。创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。

思想上鼓劲加油：明确目标，相信孩子的能力，关键在于为与不为；不同分数上不同学校。心理上热情疏导：（交流、宽松）三方面入手：生活上贴心照顾：思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。四个注意点：切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考650分”、“一定要上莞中、东华’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发紧张、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，要营造温馨、宽松的家庭氛围。切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影，轻松、自信地进入中考考场。（我自信我成功）01切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。02考前最佳状态：“适度紧张”情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩，考前心理不外乎三种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是适度紧张。前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。这里向考生提供几个调整考前心理状态的小窍

门：

逸结合，有张有弛。目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症”，症结就在于“一心只读圣贤书”，生活安排得太单调。在紧张的备考阶段，考生要克服心理压力，合适的体育锻炼能起到很好的调节作用，合适指的是那些对抗性不强的运动，例如在复习间歇跳10分钟绳等等。此外，适当散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力

。

0102不开夜车，调整“生物钟”。许多考生在考前都有开夜车的习惯，晚上比白天更兴奋，学习效率更高。然而，考试都是在白天进行，调整自己的“生物钟”，让自己能在白天进入最佳状态，保证最后阶段课堂复习的高效性，这一点对考生来说非常重要。可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。

01每天给自己一个积极的心理暗示。每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”，对自己一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接中考。02No.1饮食。注意营养合理搭配，多食蔬菜水果，少吃生冷油腻热燥刺激或过补的食品，不要在不卫生的环境下就餐，以防胃肠不适。吃饭要按时、有规律。No.2运动。身体是革命的本钱。每天做适当运动