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八年级体育第9周第2次课教案18科目授课时间节次--年—月—日(星期——)第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目(包括教材及章节名称)八年级体育第9周第2次课教案18教学内容《八年级体育》第9周第2次课教案18:基本运动技能训练——跳远技巧
1.教材章节:第三章“田径”,第二节“跳跃项目”
2.教学内容:
(1)跳远基本动作要领介绍:助跑、起跳、腾空、落地;
(2)跳远训练:分组进行助跑起跳练习,提高动作协调性;
(3)跳远技巧:示范并指导学生掌握空中姿势及落地缓冲技巧;
(4)跳远比赛:组织学生进行跳远比赛,检验学习效果。教学目标分析1.核心素养目标:
(1)培养学生身体素养:通过跳远技巧的学习,提高学生的爆发力、速度、协调性和灵活性,促进身体健康成长;
(2)培养运动技能素养:使学生掌握跳远的基本动作要领,形成正确的运动技能,提高跳跃能力;
(3)培养心理素养:培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高面对挑战的积极性和克服困难的意志力;
(4)培养合作与竞争素养:通过分组练习和比赛,培养学生团结协作、公平竞争的精神。
2.教学关联性:本节课教学内容与课本第三章“田径”第二节“跳跃项目”紧密相关,旨在帮助学生掌握跳远技巧,提高田径运动能力。
3.教学实际:结合学生年龄特点和身体素质,本节课注重基本动作要领的传授和运动技能的培养,同时关注学生心理健康和团队合作能力的提升,符合新教程要求。学情分析1.学生层次:
八年级学生正处于青春期,身体发育迅速,具有一定的运动能力和身体素质。在此基础上,他们对体育课程充满兴趣,乐于参与各种体育活动,但在运动技能、体能和运动心理方面存在一定差异。
2.知识方面:
(1)学生在前两年的体育课程中,已经学习了田径运动的基本知识和技能,具备一定的运动基础;
(2)学生对跳远项目的了解有限,对跳远技巧和动作要领掌握不足,需要教师在课堂上进行详细讲解和示范;
(3)学生对运动生理、心理等方面的知识了解较少,对跳远训练的科学性、安全性认识不足。
3.能力方面:
(1)学生在速度、力量、协调性和灵活性等方面具有不同程度的潜能,但个体差异较大;
(2)部分学生助跑起跳动作不协调,需要加强基本技能训练;
(3)学生在面对挑战时,表现出不同的心理承受能力和克服困难的能力,部分学生需提高自信心和勇敢精神。
4.素质方面:
(1)学生具有团队合作精神,但在运动竞争中,部分学生表现出过于紧张、焦虑的情绪;
(2)学生具备一定的诚信意识,但在比赛中,部分学生可能出现不公平竞争行为,需要教师引导和纠正;
(3)学生在面对成功与失败时,心理素质有待提高,部分学生需学会正确看待比赛成绩,培养良好的心态。
5.行为习惯:
(1)学生在课堂纪律方面表现良好,能够遵循教师的安排和指导;
(2)学生在运动过程中,存在一定的不良习惯,如:不注重热身、运动器材使用不当等,需要教师及时纠正;
(3)学生在课后自主锻炼意识较弱,部分学生缺乏持之以恒的运动习惯。
6.对课程学习的影响:
(1)学生对跳远技巧的兴趣和需求,有利于课程教学的顺利进行;
(2)学生在运动技能、心理素质等方面的差异,对课程教学提出了更高的要求,教师需关注个体差异,因材施教;
(3)学生的行为习惯对课程学习产生一定影响,教师需在教学中注重培养学生的自主锻炼意识和良好运动习惯,以提高课程学习效果。教学资源1.硬件资源:
-体育场馆:提供足够的空间进行跳远训练和比赛;
-跳远沙坑:确保学生安全着陆,减少运动损伤;
-跳远垫子:用于助跑起跳区的保护;
-塑胶跑道:为学生提供良好的助跑环境;
-计时器:记录学生跳远成绩;
-录音设备:播放适合跳远训练的音乐,激发学生积极性。
2.软件资源:
-体育教学软件:辅助教师进行教学设计和数据分析;
-体育健康APP:提供运动生理、心理相关知识,帮助学生了解运动科学;
-教学视频:展示跳远动作技巧,供学生模仿学习。
3.课程平台:
-学校体育课程管理系统:发布课程通知、教学计划、学生成绩等;
-课堂教学互动平台:实现课堂实时互动,提高教学效果。
4.信息化资源:
-电子白板:展示教学图片、视频,辅助教学;
-教学PPT:呈现教学内容,便于学生理解和记忆;
-运动数据分析软件:分析学生跳远成绩,为教学提供参考。
5.教学手段:
-示范法:教师现场演示跳远技巧,学生观摩学习;
-演练法:学生分组练习,教师个别指导;
-比赛法:组织跳远比赛,检验学习效果;
-评价法:对学生进行过程性评价和终结性评价,促进教学改进。教学流程(一)课前准备(5分钟)
1.教师准备:
-研读教材,明确本节课教学目标、重难点;
-准备教学资源,如:教学视频、PPT、运动器材等;
-设计教学活动,确保教学流程的顺利进行。
2.学生准备:
-预习教材,了解跳远基本知识;
-穿着合适的运动服装和鞋子,做好运动准备;
-课前热身,预防运动损伤。
(二)课中教学(35分钟)
1.导入(5分钟)
-教师通过提问方式,引导学生回顾已学的田径知识;
-简要介绍跳远项目的发展历程,激发学生兴趣;
-阐述本节课的教学目标和重难点。
2.基本动作讲解与示范(10分钟)
-教师详细讲解跳远的基本动作要领,如:助跑、起跳、腾空、落地;
-示范跳远动作,让学生直观地了解动作技巧;
-针对重难点,如:起跳时机、空中姿势等,进行反复示范和讲解。
3.分组练习(10分钟)
-学生分组进行助跑起跳练习,教师个别指导;
-鼓励学生相互观摩、交流,提高动作协调性;
-针对学生在练习中出现的问题,教师及时纠正,并给出改进建议。
4.技巧训练(5分钟)
-教师示范并指导学生掌握空中姿势及落地缓冲技巧;
-学生跟随示范,进行空中动作和落地姿势的练习;
-教师关注学生练习情况,及时反馈,提高训练效果。
5.跳远比赛(5分钟)
-组织学生进行跳远比赛,检验学习效果;
-比赛过程中,教师担任裁判,确保比赛公平公正;
-学生互相鼓励,为同伴加油,培养团队精神。
6.总结与评价(5分钟)
-教师对本节课学生的学习情况进行总结,强调重难点;
-学生自我评价,分享学习心得;
-教师根据学生表现,给予过程性评价和终结性评价。
(三)课后延伸(5分钟)
1.课后作业:
-教师布置课后练习任务,如:自主练习跳远,录制视频等;
-学生完成作业,巩固课堂所学。
2.家长参与:
-教师与家长沟通,让家长了解本节课教学内容,鼓励家长参与学生课后锻炼;
-家长协助学生完成课后练习,关注学生成长。
3.自主学习:
-鼓励学生利用网络资源、体育类APP等,了解跳远运动相关知识;
-学生养成自主锻炼的习惯,提高运动能力。拓展与延伸1.拓展阅读材料:
-《田径运动教程》:详细介绍田径运动的基本知识、技术和训练方法,帮助学生更全面地了解跳远项目;
-《跳远技术图解》:以图解形式展示跳远动作技巧,便于学生直观地学习;
-《运动生理学》:提供运动生理学基础知识,帮助学生了解运动对身体的生理影响;
-《运动心理学》:介绍运动心理学基本原理,帮助学生调整运动心态,提高运动表现。
2.课后自主学习和探究:
-学生可以查阅相关书籍、杂志、网络文章,了解跳远运动的发展历程、世界纪录保持者及其训练方法;
-学生可以通过观看跳远比赛视频,分析优秀运动员的技术动作,模仿学习;
-鼓励学生结合自身条件,制定个性化的跳远训练计划,并进行实践;
-学生可以参与学校体育社团或田径队,与其他同学交流学习,共同提高跳远技能;
-倡导学生关注运动健康,了解运动损伤的预防及处理方法,确保安全锻炼;
-鼓励学生参加校内外跳远比赛,积累比赛经验,提高竞技水平。教学评价与反馈1.课堂表现:
-学生积极参与课堂活动,表现出较高的学习热情;
-学生在分组练习中,能够互相观摩、交流,取长补短;
-学生在教师示范和指导下,动作技能有所提高,对跳远技巧有了更深入的理解。
2.小组讨论成果展示:
-各小组能够展示助跑起跳动作的练习成果,动作协调性有所提高;
-学生在讨论中能够提出自己的见解,针对动作要领和技巧进行交流;
-展示过程中,学生表现出良好的团队合作精神和沟通能力。
3.随堂测试:
-学生在跳远比赛中,能够运用所学的动作技巧,成绩有所提高;
-比赛过程中,学生遵守比赛规则,展现出良好的竞技态度;
-通过比赛,学生对自己的运动能力有了更清晰的认识。
4.课后作业完成情况:
-学生能够按时完成课后练习任务,巩固课堂所学;
-家长参与学生课后锻炼,积极反馈学生练习情况;
-学生通过自主学习,对跳远运动相关知识和技巧有了更全面的了解。
5.教师评价与反馈:
-针对学生课堂表现,教师给予积极评价,鼓励学生保持学习热情;
-针对学生在练习中存在的问题,教师及时给出改进建议,帮助学生提高动作技能;
-教师关注学生心理素质和团队合作能力的培养,引导学生在面对挑战时保持积极心态;
-教师根据课后反馈,调整教学方法和策略,以提高教学质量。课后作业1.助跑起跳动作练习:学生录制自己助跑起跳的视频,观察并分析动作要领是否正确,如何改进。
示例答案:视频中,我的助跑节奏稳定,起跳有力,但起跳时身体前倾角度过大,需要调整身体姿势,保持垂直起跳。
2.跳远技巧总结:总结自己在课堂上学到的跳远技巧,用文字描述空中动作和落地姿势的关键点。
示例答案:空中动作时,我尽量保持身体伸展,腿部向前伸直;落地时,注意用脚跟先着地,并迅速弯曲膝盖以缓冲。
3.训练计划制定:根据自身情况,制定下周的跳远训练计划,包括训练内容、频率和目标。
示例答案:周一至周五,每天进行两组助跑起跳练习,每组5次,周末进行一次全程跳远练习,目标是在原有基础上提高5%的距离。
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