高血压介绍课件

高血压介绍汇报人：某某某汇报时间：2024.X.X我国成年人高血压患病率18.8%。全国至少有2亿高血压患者。每5个成人就有一人患高血压。中国高血压现状患病率高致残率高致死率高什么是血压？血液对于（单位面积）血管壁的压力，就是血压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。什么是高血压？高血压定义未服抗高血压药物情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。正常血压是多少？世界卫生组织1999年公布人的血压正常参考指标

高压（收缩压）：90——140mmHg之间低压（舒张压）：60——90mmHg之间血压指标分类分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常高值120-139和/或80-89高血压≥140和/或≥901级高血压（轻度）140-159和/或90-992级高血压（中度）160-179和/或100-1093级高血压（重度）≥180和/或≥110单纯收缩期高血压≥140和<90常见高血压分类病因尚不清楚。以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。原发性高血压病因明确。因它的发生与多种因素有关（精神心理等问题导致），故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，占5%-10%。查明和控制病因后会治愈或明显缓解。继发性高血压原发性高血压又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各国均十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。头晕失眠高血压——常见症状高血压——常见症状头疼耳鸣大多数高血压没有明显症状；有的高血压患者会出现下列症状：头痛、头晕、失眠、耳鸣、鼻出血、手指麻木、颈背部肌肉酸痛、紧张、视物模糊等导致血压升高的因素有哪些呢？高血压病因发病机制不尽相同，一些细节问题尚须进一步研究。遗传因素：

可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传

环境因素：

饮食摄盐过多所致高血压主要见于盐敏感的人群；钾摄入与血压呈负相关；多数认为低钙与高血压发生有关；高蛋白、高饱和脂肪酸及酒精摄入。

精神应激脑力劳动者发病率高于体力劳动者；精神紧张的职业发病率高；噪声。其他因素：

体重、避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

发病机制交感神经活性亢进皮层下神经中枢功能变化神经递质浓度与活性异常交感神经系统活性亢进血浆儿茶酚胺浓度升高小动脉阻力增加高血压各种病因发病机制细胞膜离子转运异常细胞膜通透性增强钙泵活性降低钠泵活性降低细胞内Na+、Ca2+升高血管收缩心、血管重构高血压一氧化氮：松弛血管平滑肌，舒张血管，保持血管弹性。纳豆：溶血栓，降血脂。罗布麻茶：辅助调节血压。不及时控制会怎样？心脏

左心室肥厚扩大（高血压心脏病），心衰。脑

脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗塞。肾脏

肾小球纤维化、萎缩；肾小动脉硬化；动脉增生性内膜炎及纤维素样坏死。终致肾衰。

西药降压是人们无奈的选择西药降压是没有办法时的降压方法，因为药物副作用很大，患者身患其他疾病，甚至有的脏器已经存在问题。选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，吃药死，不吃药也死。临床常见的西药降压药物常见名称药物副作用代文（缬沙坦胶囊）头痛、头晕、病毒感染、上呼吸道感染、咳嗽、腹泄、疲劳、恶心、背疼、咽炎、关节疼等。尼卡地平有心动过速、面部充血潮红、恶心等。少数服用人群有心悸、心动过速、心绞痛加重等。伲福达(硝苯地平缓释片)用利尿药可消退开博通(卡托普利片)皮疹、心悸、咳嗽、味觉迟钝等。

厄贝沙坦片眩晕、恶心、呕吐、骨骼肌疼痛等。高血压的生活及饮食调理要注意什么呢？什么是良好的生活方式？合理膳食戒烟限酒适量运动心理平衡合理膳食可降低收缩压8-14毫米汞柱原则低盐低脂肪低热量合理膳食合理膳食（1）：低盐饮食每天食盐多摄入2克，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱和1毫米汞柱。低盐饮食可降低收缩压2-8毫米汞柱。世界卫生组织提倡每人每天食盐摄入量不超过6克。合理膳食（2）：低脂肪饮食饱和脂肪酸对人体有害，应减少摄入减少动物脂肪摄入，尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨每人每天烹调用油<25克不饱和脂肪酸对人体有益，应增加摄入用橄榄油或菜籽油代替其它烹调用油每周吃2次鱼合理膳食（3）：控制总热量主食每天4两（女），6两（男）粗粮、细粮搭配一个星期吃2-3次粗粮定期吃些小米、玉米面、红薯等少吃甜食如点心等多吃新鲜蔬菜和水果每天最好吃400克蔬菜，200克水果适量运动规律的体育锻炼可降低收缩压4-9毫米汞柱运动三原则有恒：经常地、规律地运动有序：循序渐进有度：根据自身年龄和体质适度运动运动的最佳形式：有氧运动特点强度低、有节奏、不中断、持续时间长有氧运动类型如步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等运动的适宜时间：傍晚高血压患者