湖州师范学院《大球类课程-足球》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页湖州师范学院《大球类课程-足球》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.本趟成绩无效D.警告2、在游泳的自由泳转身时，运动员必须用身体的某一部分触及池壁。以下关于自由泳转身的描述，正确的是：A.可以用手、脚或头部触及池壁。B.必须用双手同时触及池壁。C.只要身体任何部分碰一下池壁就算完成转身。D.转身时可以借助池壁的反弹力向前推进。3、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥4、在武术比赛中，评判运动员得分的主要依据是：A.动作的难度和完成度B.运动员的服装和造型C.比赛现场观众的反应D.运动员的名气和过往成绩5、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞6、在进行健身训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是恰当的？A.停止训练，直到酸痛完全消失B.继续训练，以适应这种酸痛C.减少训练强度，进行恢复性训练D.增加训练量，加速肌肉恢复7、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动的效果最为明显？A.慢跑B.太极拳C.高尔夫球D.台球8、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态有助于达到良好的效果？A.心平气和B.急于求成C.三心二意D.紧张焦虑9、在瑜伽的扭转体式中，以下哪个要点是关键？（）A.快速完成扭转B.呼吸均匀深沉C.过度扭转身体D.忽略身体的感受10、在击剑比赛中，有效击中的判定依据是什么？A.剑的位置B.裁判的判断C.电子设备检测D.以上都有11、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次12、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度。B.腾空过程中要尽量保持身体伸展。C.落地时要尽量向前扑，以增加距离。D.助跑速度越快，跳远成绩就越好。13、在排球比赛中，如果一名队员连续两次击球，这种行为被允许吗？A.允许B.不允许C.在特定情况下允许D.由裁判决定14、在武术运动中，以下关于太极拳的特点描述，错误的是：太极拳动作缓慢、柔和，注重以柔克刚和气息的调节。那么，练习太极拳时，呼吸应该？A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸15、在健身的卧推练习中，以下哪种做法容易导致受伤？（）A.选择过重的杠铃B.保持挺胸收腹C.有伙伴进行保护D.控制动作速度16、进行攀岩运动时，如何选择合适的攀岩路线？A.根据自身能力B.选择难度高的C.选择距离短的D.随机选择17、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？A.是的B.不是，要领先2分才能获胜C.重新开始比赛D.由裁判决定18、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对19、进行滑雪运动时，佩戴护目镜的主要作用是？A.防风沙B.防紫外线C.增强视线D.以上都是20、在体操的平衡木比赛中，运动员掉下来会：A.被扣分B.失去比赛资格C.可以重新上去继续比赛D.以上都不对二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、练习普拉提可以帮助改善体态，但对减肥没有效果。（）2、网球比赛中，球在过网之后挂在了网带上，然后落到了对方有效区域内，此球有效。（）3、瑜伽的前屈体式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在练习时过度弯曲背部，可能会导致腰部受伤。这种风险是否存在？（）4、在游泳的蝶泳项目中，手臂的划水动作应该是对称的。（）5、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球，应判罚间接任意球。（）6、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）7、长期进行登山徒步运动可以增强心肺功能和意志力，但要注意预防高原反应，这种说法成立吗？（）8、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用脚踢球出界来保住球权。（）9、在武术的对练项目中，双方运动员应控制动作力度，避免造成对方受伤，这个要求合理吗？（）10、瑜伽练习中，患有心脏病的人可以在医生指导下进行适当的瑜伽练习。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）在网球比赛中，如何应对对手的高压球和切削球等特殊球路？请提供相应的应对策略和技术要点。2、（本题10分）阐述在篮球比赛中，如何通过观察对手的战术布置进行针对性的防守调整。3、（本题10分）论述在健身塑形过程中，如何结合饮食控制达到理想的身材效果？4