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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页湖南城市学院
《篮球3》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、关于健身中的深蹲动作,以下哪种做法是不正确的?()A.保持膝盖不超过脚尖B.背部始终挺直C.重心放在脚后跟上D.快速下蹲和站起2、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部力量都有较好效果?A.登山B.攀岩C.攀岩D.武术3、对于患有高血压的人来说,以下哪种运动较为适宜:A.举重B.短跑C.游泳D.拳击4、在田径比赛的110米栏项目中,运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格?A.会B.不会,但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定5、在柔道比赛中,一本获胜需要满足什么条件?A.把对手摔倒在地B.使对手背部着地20秒C.使对手处于完全控制状态25秒D.以上都是6、对于经常进行户外运动的人来说,以下哪种防晒措施是最为有效的?A.涂抹高倍数的防晒霜B.佩戴宽边帽子C.选择在阳光较弱的时段活动D.穿着长袖长裤的防晒衣物7、对于足球比赛中的越位规则,以下描述准确的是:越位是足球比赛中的一个重要规则,判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么,当进攻队员处于越位位置接到队友传球,且此时他干扰了比赛,应该?A.判越位B.不判越位C.视情况而定D.以上都不对8、在游泳比赛中,自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿?A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必须用蛙泳D.必须用仰泳9、在羽毛球比赛中,如果球触及天花板或四周墙壁,应该如何判罚?A.重发B.判击球方失分C.比赛继续进行D.由裁判决定10、在羽毛球双打比赛中,发球方的队友可以遮挡对方的视线吗?A.可以,只要不影响发球B.不可以,这是违规行为C.只有在发球瞬间可以D.由裁判根据实际情况判断11、在健身训练中,硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项,错误的是:A.拉起杠铃时要保持背部挺直,避免弯腰。B.下放杠铃时要缓慢控制,避免突然放下。C.可以使用爆发力快速拉起杠铃,提高训练效果。D.选择合适的重量,避免过重导致受伤。12、在游泳的蝶泳中,手臂入水时的动作是?()A.双手同时入水B.单手先入水C.手臂伸直入水D.手臂弯曲入水13、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球,裁判员应该如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员14、在武术比赛中,评判运动员得分的主要依据是:A.动作的难度和完成度B.运动员的服装和造型C.比赛现场观众的反应D.运动员的名气和过往成绩15、进行太极拳练习时,以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要?A.动作的快慢B.身体的重心移动C.手臂的摆动幅度D.腿部的弯曲程度16、在网球比赛中,如果球在比赛中被打坏,应该如何处理?A.立即更换新球B.继续使用坏球,直到这一局结束C.由球员决定是否更换球D.暂停比赛,等待新球准备好17、在足球比赛中,如果守门员在发球门球时,直接将球踢进对方球门,进球是否有效?()A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球18、在羽毛球运动中,以下关于发球规则的描述,正确的是:发球时,球要过网且落在对方规定的区域内,同时发球者的双脚不能离地。那么,单打比赛中,发球方的分数为偶数时,发球区应在?A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域19、进行长跑训练时,如果出现呼吸急促、心跳加快等不适症状,应该:A.立即停止运动,休息调整B.坚持跑完全程,锻炼耐力C.放慢速度,调整呼吸,继续跑D.加快速度,突破极限20、对于想要增强核心肌群力量的人来说,以下哪种训练动作较为合适:A.仰卧抬腿B.哑铃弯举C.杠铃卧推D.引体向上二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、篮球比赛中,进攻队员在篮下投篮时被对方犯规,同时球进,应加罚一次。()2、网球比赛中,球落在边线附近,裁判无法确定是否出界,应判重赛。()3、网球比赛中,球在过网之后挂在了网带上,然后落到了对方有效区域内,此球有效。()4、在网球比赛中,如果球员在发球时,脚离开了地面,这个发球应被判为无效。这种判罚是否过于严格?()5、排球比赛中,队员在发球时可以踩线。()6、在游泳比赛中,运动员在比赛中可以使用任何品牌的泳衣。()7、足球比赛中,裁判员的判罚是绝对正确的,不允许任何质疑。()8、在游泳的仰泳比赛中,运动员在转身时可以单手触壁。()9、在田径的跳高比赛中,运动员可以自行选择跨越式、俯卧式或背越式等跳高方式,这种规则可行吗?()10、在乒乓球比赛中,比赛用球的颜色必须是白色。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)瑜伽练习中,如何通过冥想和放松技巧减轻心理压力,提高心理调适能力?2、(本题10分)简述游泳的仰泳出发技术的动作要领和注意事项,对比仰泳出发与自由泳出发的差异。3、(本题10分)分析在足球运动中,如何通过战术安排和球员跑位打破对方的密集防
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