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文档简介

拒绝躺平，

奋斗正当时！壹躺平？奋斗？思考：什么是“躺平”？躺平，网络流行词，就是过去说在哪摔倒就从哪爬起来，现在是在哪摔倒就在哪躺着歇会，“躺平”通常被用来指生活中一部分人持的一种“不作为”不反抗”“不努力”的生活态度。贰读故事，悟人生！“独臂”博士袁鑫：希望我的故事可以激励那些“躺平”的人

“度过大难，将有大成，继续努力，终成大器……”走红网络后，26岁的武汉科技大学计算机科学与技术学院博士生袁鑫在朋友圈写下了这样一句话。幼年遭遇劫难的“独臂”少年，如今已是博士三年级学生，本硕博连读的7年间，袁鑫单手敲出一行行代码，从上学前连电脑都没怎么碰过的“新手”成长为实验室里的“大师兄”，在自己收获诸多奖项的同时，也带领学弟学妹们在科研的道路上披荆斩棘。1995年，袁鑫出生在湖北咸宁，父母以务农为生。3岁时，一场突如其来的车祸改变了袁鑫的人生轨迹。那时，年幼的袁鑫被母亲带着去马路对面的河边洗衣服。母亲一时没注意到袁鑫已走到马路中央，一辆疾驰而来的农用货车撞倒了袁鑫，母亲扭头看时，他已被压在车底，全身是血。“不要救了，反正长大也是个残疾，什么都干不了。”有人劝袁鑫母亲放弃。可母亲却一直坚持要把他治好，“到处借钱也要救。”周转了许多城市治疗，五个月后，袁鑫终于保住了性命，代价是截掉右肢。命运的不公没有击垮袁鑫，他找到了与之对抗的方式——学习。虽然父母的文化程度不高，但他们都坚信学习改变命运，这也给了袁鑫莫大的支持。他不再顾及周围人的眼光，一心扎进书本里。努力学习让他在赢得表扬时，也收获了成就感和自信心。中学时，他的成绩已在班里名列前茅。高考时，他被武汉科技大学计算机专业录取，成为村里人口中的“天之骄子”。他不惧怕讲自己的故事。如果可以，他希望自己的故事可以被更多人知道。“现在年轻人动不动就要‘躺平’，我希望能带给大家一些奋斗的力量。”叁拒绝躺平1、给自己积极的暗示：拒绝“口头”上的摆烂，保持乐观的心态。积极的语言暗示有助于缓解过度的紧张和焦虑，我们应该借助语言的力量为自己减压，拒绝“下一次一定"或者"明天一定做”这些话语成为我们的口头禅。2、合理分配自己的时间：把握好学习和娱乐时间，劳逸结合适当运动。能够让我们的生活规律、充实起来，以及摆脱颓废的状态和摆烂式的生活。3、给自己树立明确目标：

脚踏实地，制定简单而又清晰的目标；不要好高骛远，制定难以到达的目标。要认清自己，了解自己的真实想法，找到适合自己的道路，不要随波逐流盲目跟风。面对每个人今后不同的人生选择，都需要我们静下心来认真的思考，一旦

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