初中生物教学中渗透心理健康教育的探索

摘要：心理健康教育对提高学生心理素质、促进学生身心健康发展具有重要作用。基于桂林市某中學七年级学生心理健康状况、桂林市初中生物教师在教学中进行心理健康教育渗透的现状，从深入挖掘初中生物教材中的心理健康教育素材、进行渗透心理健康教育的初中生物教学实践等方面，分析在初中生物教学中渗透心理健康教育，促进学生心理、认知、核心素养发展的可行性和必要性。关键词：初中生物；心理健康；健康教育学校开展心理健康教育，是加强和改进德育工作、全面推进素质教育的必然要求。随着基础教育课程改革的深入实施和心理健康教育的蓬勃发展，心理健康教育愈来愈显示其在培养学生健全心理和促进学生全面发展等方面的重要作用［1］。然而，心理健康教育在实际实施过程中还存在诸多困难，如心理教师配备不足、理论探究和实践经验缺乏、心理健康课程体系不健全、与教育教学相关的心理健康专题讲座较少，等等。初中生正处于身体和心理成长的关键时期，容易受到外界不良因素的影响，如果得不到及时有效的引导就很容易出现各种心理问题。传统的心理健康教育模式无法切实解决当下学生的心理需求，许多初中生害怕被同龄人嘲笑，不敢寻求帮助，或求助无门，难以解决心理困惑［2］。如何有效调节学生的心理状态，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心健康发展，一直是教师关注的问题。在学校教育中，课堂是育人的主阵地，应及时在课堂教学中渗透心理健康教育［3］。2021年6月，桂林市教育局印发的《2021年桂林市中小学心理健康教育工作实施方案》指出，学校要拓宽心理健康教育渠道，各学科教师应积极将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到学科教学过程中。许多研究表明，学科教学渗透的方式在心理健康教育中具有巨大的潜能［3］，如初中生物课程就包含很多隐性和显性的心理健康知识。为此，笔者对桂林市某中学七年级500余名学生进行了问卷调查，了解当前初中生的心理健康状况和生物教学中渗透心理健康教育的现状，就此提出在生物教学中渗透心理健康教育的建议，挖掘生物学科中的心理健康教育素材并进行教学实践，以期改善初中学生的心理健康状况。一、初中生心理健康状况调查例析2021年10月，笔者采用王极盛教授编制的中学生心理健康量表，结合初中生经常面对的学习压力、人际关系、情绪控制、青春期性困惑等心理问题，对桂林市某中学七年级10个班共计555名学生进行了问卷调查（前测），了解学生心理健康总体水平。中学生心理健康量表共60项，由10个分量表组成，分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡；采用五级计分法：无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分［4］。调查后，笔者运用Excel软件进行数据统计分析，得出该校七年级各班学生心理健康状况总体平均分（前测），如下页图1所示。经分析可知，该校七年级学生心理健康状况总体平均分均低于2分，表明学生的心理健康状况总体上是良好的，但不能因为总体平均分正常就忽视可能存在的个别心理问题。例如，一名学生在焦虑量表上存在问题，但他的总体平均分可能并不高。因此，需要将总体平均分的判断与各个分量表的判断相结合，才能全面而具体地了解学生的心理健康水平。于是，笔者又选取了平均分相同且数值偏高的190班和195班，进行更深入的分析。笔者对190班和195班的心理健康分量表平均分进行了比较，如图2所示。两个班级在各个分量表上的平均分相差较小，表明学生的整体心理健康状况良好。然而，在强迫和焦虑两个分量表上，数值接近或超过了2分，需要引起重视。强迫症状反映在学生做作业时反复检查、总担心考试考不好等行为或心理状况，焦虑反映在学生在课堂中心神不定、考试时紧张烦躁等方面。笔者结合调查问卷其他问题进行分析后认为，学生从小学到初中，各方面的转变都比较大，学生的学业和心理都面临较大的波动，导致学生在适应过程中所表现出来的焦虑和强迫症状比较明显。与小学相比，初中的作息时间发生了变化，在校学习活动时间变长；进入初中后，主要学习科目从三科陡增到七科，课程难度增大，作业量增多；初中各学科测试变得频繁，同学之间竞争更激烈；初中阶段学生的自主学习能力增强，学习方法也更灵活，学生之间的差距很容易拉大；等等。调查学生心理健康状况和分析问题的原因，可以为教师的教学设计和在课堂教学中渗透心理健康教育提供依据。二、初中生物教学中渗透心理健康教育的现状及改进建议为了了解初中生物教学中渗透心理健康教育的现状，笔者对桂林市部分初中生物教师进行了问卷调查和访谈。本次研究利用问卷星软件共发放并回收了115份有效问卷，调查对象包括桂林市区、县、乡镇等地的一线初中生物教师，其中教师任教学校位于市区的占比46.96%，县的占比20.00%，乡镇或村的占比33.04%。（一）桂林市初中生物教学中渗透心理健康教育的现状调查结果显示，96.52%的调查对象认同在初中生物课堂上渗透心理健康教育的重要性、必要性，肯定了心理健康教育在提高学生学习能力等方面的积极作用，可见在初中生物教学中渗透心理健康教育是大有可为的。但调查数据显示，只有16.52%的教师对生物教材中涉及与心理素质培养有关的知识或素材非常熟悉，在教学中能经常进行心理健康渗透的仅占39.13%。教师缺乏心理健康教育方面的理论知识和实践技能，难以把握课堂时间分配，是教学未能渗透心理健康教育的主要原因。另外，部分教师不明确渗透心理健康教育的目的，难以将教材知识与心理健康教育进行融合，导致渗透心理健康教育的效果不明显。教师缺乏学科渗透心理健康教育的相关培训，缺乏可供参考的案例，仅靠自己的理解去探索，导致教学中渗透心理健康教育工作无法顺利进行。笔者在对乡镇或村一级教师的调查过程中发现，超过70.00%的学校设置有专门的心理辅导室，但配有专业心理教师的学校仅占26.30%。调查结果表明，如今学校虽然重视心理健康教育，但是学校尤其是乡村学校相关的专业教学资源、师资供给并不完善。这也恰恰表明，采用学科渗透的方式开展心理健康教育是一条有效的补充途径。（二）在生物教学中渗透心理健康教育的建议被调查或访谈的教师大多数都认识到心理健康教育的重要性，认为在初中生物教学中渗透心理健康教育很有必要。但是，教师在学科教学中渗透心理健康教育还存在一些难题，亟须丰富一线教师的心理健康教育知识，研究教学渗透的有效策略。笔者基于调查研究和教学实践，提出如下改进建议。第一，教育行政部门要贯彻、落实《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，重视在学科教学中渗透心理健康教育工作，并提供相关培训。第二，学校要鼓励教师积极参加心理健康教育知识和技巧的培训，鼓励和引导生物教师积极将心理健康教育融入生物教学中，并提供更多的心理健康教育教学资源。第三，教师要自觉提高在教学中渗透心理健康教育的意识，深度挖掘教材中与心理健康教育相关的素材，同时收集课外内容，对心理健康教育内容进行补充和整合，精心设计教学案例。第四，教师应不断提高自身的心理健康教育水平。教师应提前了解学生心理健康状况、可能存在的心理问题和心理困扰，在教学过程中关注学生的兴趣与情感，重视学生的学习主体地位和心理需求，有针对性地进行心理健康教育渗透，做到对症下药，有的放矢。三、初中生物教学中渗透心理健康教育的实践（一）初中生物教学渗透心理健康教育的具体做法教师在教学中渗透心理健康教育，首先要将教材中的心理健康教育素材挖掘出来，找准教学切入点，认真做好教学设计，采用合适的方式将其渗透到课堂教学过程中，从而培养学生积极的心理品质。1.梳理初中生物教材与初中心理健康教材跨学科融合内容初中生物、初中心理健康教育两门课程的具体目标虽然各有侧重，但最终目标趋同，即促进学生心理、认知、核心素养发展，落实立德树人根本任务。笔者通过对人民教育出版社出版的初中生物教材和广西科学技术出版社出版的初中心理健康教材内容进行比较分析，发现两者教学内容有交叉。例如，心理健康教材中“青春拒绝偏激”“男生女生”的章节，与生物学七年级下册第四单元第一章“青春期”的章节内容有许多相似之处。由此，可以明确在生物课堂教学中渗透心理健康教育的大致思路：通過学习青春期生理、心理方面的变化，正确认识男生和女生的差异，引导学生正确利用“异性效应”促进自己的成长，形成正确的异性交往观念；通过青春期偏激行为的多个案例，引导学生了解青春期的心理特点，形成拒绝偏激的良好心理状态。又如，心理健康教材中“探寻生命的意义”的故事，可以作为初中生物七年级下册第四单元第三章第三节“呼吸道对空气的处理”的材料补充，教师利用科学家斯蒂芬·霍金因治疗肺炎进行气管穿刺手术，导致失去说话能力的病例，引导学生学习人体呼吸系统各器官的结构与功能，积极探寻生命的意义。2.找准初中生物教学渗透心理健康教育的切入点初中生物涉及自然科学、人文科学等方面的内容，蕴含生命教育、生态教育、感恩教育、环保教育、学习心理指导、情感教育、意志教育、探究精神、合作精神等心理健康教育内容。笔者挖掘教材中心理健康教育内容，梳理出相应的教学切入点（如表1），为初中生物教师设计渗透心理健康教育的教学方案提供参考。教师据此开展有针对性的教学，培养学生正确的人生观、价值观和世界观，帮助学生认识自我、建立自信，形成积极向上、严谨求实、勇于质疑、理性包容的心理品质。（二）初中生物教学渗透心理健康教育的成效笔者根据七年级学生的心理健康状况调查结果，选定某校195班为实验班，190班为对照班，从初中生物学七年级下册教材中挖掘心理健康教育素材，将其融入教学设计，在实验班进行初中生物渗透心理健康教育的教学实践。1.初中生物渗透心理健康教育的教学实践在195班生物课堂教学中，教师运用小组合作学习、自主学习、探究学习等方式激发学生学习生物的兴趣，在教学中潜移默化地渗透心理健康教育，培养学生控制情绪、协调处理好人际关系等方面的能力。例如，在学习“人的生殖”这一内容时，教师布置课前作业——学生采访父母，了解自己的出生经历；课堂中，教师让学生体验怀孕时弯腰、单手抱7斤宝宝5分钟的情境，使学生体会到父母养育孩子的不易，从而更加尊重、敬爱父母。学完“人的生殖”章节后，教师增设了“与身体对话”教学环节。因为学生进入青春期后，生理上的明显变化不仅唤醒了学生对“美”的意识，也唤醒了学生的性意识，学生群体中存在因样貌特征被取外号、被孤立等现象。还有部分学生会对自己的身材或样貌不满意，产生自卑情绪，诱发形体焦虑。为此，在“与身体对话”教学环节，教师设计了“身体变化自我观察单”“画身体画”“案例讨论”等一系列活动，引导学生找到产生形体焦虑的真正原因，做到接纳青春期的生理变化，不去评价别人的样貌，尊重彼此的差异。2.渗透心理健康教育对心理品质的积极作用经过8个月的教学实践后，笔者通过对195班学生的课后访谈了解到，大多数学生认为渗透心理健康教育的生物课堂更有趣，收获更多，教学效果更好。学生通过生物课程的学习，对青春期出现的种种变化焦虑有了正确的认识；对人体各器官的健康更加关注，对生命更热爱；对父母、亲人、朋友更懂得感恩；对酸雨、雾霾、温室效应等环境问题更关注。这些都说明渗透心理健康教育的教学起到了一定的作用，有利于培养学生正确的价值观，对培养学生创造力、适应力、团队精神、自律、感恩等积极心理品质起到了正向推进作用。2022年7月，笔者再次对190班和195班学生进行心理问卷调查（后测）。调查结果显示，两个班学生心理健康状况总体平均分仍低于2分，表示学生心理健康状况总体上都是良好的。190班的总体平均分从1.79上升到1.94，说明随着学生自身的成长、课业的增多、考试次数的增加、人际交往趋于复杂等，可能对七年级学生的心理状况造成一定的负面影响。笔者对学生进行访谈后发现，学生初一期末时学习压力、人际交往的困惑等问题都比刚入学时有所加重，这也佐证了190班数据上升的结果。而195班作为实验班，总体平均分从1.79下降到1.68。从图3所示的分量表前后对比可以看出，190班各分量表的分值均有所上升，而图4中195班各分量表的分值均有所下降。前测时，195班学生的偏执、人际、抑郁、焦虑四个分量数值高于190班，而经过渗透心理健康教育的教学后，195班这四个分量数值均有所下降，并低于190班，可见在初中生物教学中渗透心理健康教育，对学生的心理健康状况起到了改善作用。笔者对实验班195班和对照班190班进行t检验，得到的结果如表2所示。由表2可知，后测P=0.006（P＜0.01），证明两个班的学生心理健康分量表有显著差异，说明在初中生物教学中渗透心理健康教育有助于提高学生的心理健康水平。3.渗透心理健康教育对学习成绩的积极影响笔者对195班和190班4次生物测试成绩平均分进行对比分析。结果显示，在2021年秋季学期生物期中测试中，195班的平均分低于190班的平均分3.85分。自2021年10月选取195班作为实验班进行生物教学中渗透心理健康教育以来，195班在2021年秋季学期生物期末测试中，平均分低于190班的平均分2.29分，两个班的平均分差距缩小；在2022年春季学期生物期中测试中，195班的平均分反超190班0.58分。以上数据说明，在生