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文档简介

——浅谈小学生心理健康教育几点体会摘要:全面推进素质教育,增强学校德育工作的针对性、实效性和主康的各种不利影响;培养身心健康,具有创新精神和实践能力,有理设是学校心理建设的首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让池塘、名花异草、茂2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主课,更需要其他各科老师结合本学科特点,把心理健康教育的原则,方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保青少年的健康成长,使做到:尊重学生的隐私……公正,不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐,但是我们教师大或缩小;应承了学生某些事情,过后又不认帐;有时在学生面前和4、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,尤其是5、利用学科知识加强情感教育,培养健康情绪,使学生有良好的情感生活。建立师生之间,生生之间良好的人际关系,是开展小学心理健康教育的重要保证。教师应该引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。一个学生能与周围人保持一种融洽,正常的交往,才总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,最后,我引用美国•斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康,让他们的身心都得到充分、健康地发展,使他们真正成为有理想,有道德,有通过暗示来解决学生的心理问题老师可以利用心理暗示的作用来解决或让学生自行解决心理问水平,产生消极情绪将外部困难夸大,而意志力又相对薄弱,不足以要面对的事物的“恐惧”,而对其设置了一项项的先决条件,这样他就实质性问题的拖延。这种拖延实际上是贻误了解决实质性问题的时拖延行为在学生身上是普遍存在的,它不仅仅是一种行为习惯,其实是一种相当复杂的心理现象,它与情绪状态、意志力、幻想、情要首先做……”升华、自控等调控情绪的方法,使学生学会调控自己的消极情绪;为应让他们在学习中有“主角”的感觉,能经常体会到成功的快乐,例如暗示他们“我能行、我很棒,”从而调动他们的积极情绪,减少拖延行也不能过低,可从短期计划入手,按时间和任务制定双向计划,并每天检查完成情况。每天能顺利地完成计划可以随时地体会到成就感,泄气、失望、颓丧的情感反应。它也是一种消极的暗示。自卑行为常到事情唯唯诺诺,怕作不好,没有十足把握就不做。长相自卑的人总教师怎样才能是学生从自卑的束缚下解脱出来呢?要对自卑的并在各种活动中进行自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,我很自信。鼓励学生积极与人交往,不要总认为别人看不居,你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。要有意识地在与别关键。因此对外貌不妨坦然地自我悦纳,即以积极、赞赏的态度来接小学生心理健康教育之我见小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促走近新课程,“为了每一位学生的发展”的情感体验,更关注人的道德生活和人格养成,更关注学生的尊严。这任务。由于现代社会的快节奏和激烈竟争,生活日新月异,小学生身和家长的表扬。现在物质丰裕,还有部分先富起来的家庭,家长过于宠爱孩子,对物质的要求有求必应,以至于有的小学生对表扬、鼓励无所谓,对什么事都满不在乎。教育孩子的责任转移给祖父母辈。小责任。祖辈疼爱第三代,比较注重生活方面的照顾,缺乏心理上、情感上的交流,同时由于照顾太多,他们的能力得不到发展,甚至出现试得了90分回家得不到表扬,还认为成绩不造成不必要的心理压力。父母对孩子期望过高,家庭管教过严,以至作精神。个别小学生自我表现欲太强,有的学生觉得自己很聪明,希题,就认为老师不喜欢他,故意讲话、吵闹,他们只是希望老师注意舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园威态度,以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流,缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时,老师应及总之,小学阶段是人生长发育初期,这一时期生理发育很快,而创造力、记忆力、思维力、注意力等)也将初步得到开发。我们只有从小抓起,加强学生心理健康教育,使他们初步形成健康的心理,才懒惰是一种好逸恶劳,不思进取,缺少责任心,缺少时间观念的学生多方面的能力和素质,而懒惰心理就像一道城门,打不开它,提懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完业时,常找出各种理由拖拖拉拉,边玩边学,时间晚了,就想明天早里想:反正我不举手,也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰事应该做,甚至应该马上做.可却迟迟不做,或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如:在我校的养成教育中提出了:“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求,而许多同学由于懒惰,即使是弯弯腰这样的动作也自己要求不高,得过且过的思想严重:做事不求真,不求质量,不求快节奏,常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态出。就有个别同学放松自己的要求,心想:班级有这么多幅作品,也来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外,有的家长本身就缺惰的人习惯于等、靠、要,从来不想去求知、发明、拼搏、创造,最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进,朝着预定目标孜2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情,帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日,不依靠别人,积极参加学校组织和各种劳动、远足活动,从而锻5、又进步了,天天坚持检查自己行为,如果现象发少,就在当天的日记本上贴一面小红旗,表明进步了。只要坚6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上,每当发觉自己有懒惰的心理或行为时,就在小丑娃的脸上画一笔,或涂些颜料,久总之,懒惰是一个人成功的大敌,战胜懒惰,战胜自我,才能不近年几项大规模调查表明,小学生的心理健康水平比中学生的过程,小学阶段是人生长发育初期,这一时期生理发育很快,而心理业负担严重损害青少年身心健康,危害民族未来”,并将“加强心理健康教育,促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强;加强美育,培养学生良好的审美情趣和人文素养”列入教育发展战略。但是,只是在高中阶段强调要“建立学生发展指导制度,加强对学生的理想、心凡事预则立。从政策出台到真正实施,还有很长一段路要走。因此,本文从小学生心理健康的现状、概念的操作化界定、测量技术与近年对于中小学生心理健康的研究,逐渐增多。但是,许多已经其次,许多心理障碍虽然在青春期才表现出来,但是其成因却是在,卜学阶段形成的;第三,许多针对性的调查研究业已证明,小学生的%,%,%,%,岁以上)等三个年龄群体,编制了“心理健康量表(城市不同年龄群体心理健康水平变化的总体趋势是随着年龄变化表现出特定的波动。青少年心理健康指数随年龄增心理健康状况“较差”者,有轻度心理问题;社会功能受损不明容易被忽视。在不进行心理辅导的情况下,有可能自发缓解,也有可能发展为更严重的心理问题。他们是心理健康工作的主要目标人群,理疾病。心理健康状况“差”者,具有中度到重度心理问题;其社会利用同一样本,采用流调中心抑郁量表(C青少年期的三组之间,抑郁得分皆有显著差异,以中学生最低。可惜什么叫健康?传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。即身体没有病;一理快乐或跟家长、父母亲、爷爷奶奶能和谐相处;道德状态良好,在周围人的话)。每个人都这样,大家都有饭吃,都能说话,这叫和谐学习的)环境,也包括人际关系的和谐。将来越来越多的年轻人要走出国门,有很多同学上大学、当研究专家,当军事家、当政治家,要跟国际同行或朋友打交道。这都有适应的问题。从文化、地域、政治学会与自然的和谐,培养环保意识。不出北京不知道北京的美,不出水泥建筑,到了国外觉得环境很好,家乡没有,以为中国就没有,其实不是的。见得少,思考得更少,所以容易以偏概全,思维有定势,扇、应不应该扇、为什么扇、能不能不扇?我的孩子在中骂?为什么她不尊重孩子?她的尊严受到了孩子什么样做对自己的尊严有何损害?这都是跟生命的价值、尊严有关系。这些心理卫生大会提出心理健康包括四个特征:首先是身体、智力、情绪十分协调;其次要适应环境,在人际交往中彼此能谦让;第三是有幸福感;第四在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生部适应与外部适应这两个方面的内容。第一,内部心理和谐一致。你控制住自己,不至于吃不香睡不着。对于学习的兴趣,小学生基本上都有,但是有轻有重,有选择,有的课很喜欢,或者是因为老师长得漂亮或者比较酷,或者老师比较有魅力,或者老师讲得很好,或者黑板字写得漂亮。总之都有理由,对老师的印象也分了三六九等,但是小学生可能喜欢或者不喜欢,母子之间、父女之间可能亲密无间,什动症、抑郁症、情感障碍、自杀等。自杀是我国青少年人群的第一位青春期的学生,很多不愿意在同学面前见到家长,觉得丢份子,觉得没风度,不好看,有小肚子,衣服不时髦。这都是现状,但也有同学玩得正欢、正高兴的时候,爸爸、妈妈来了,会觉得很煞风景,但还是跟着爸爸妈妈回家,吃饭、做作业照常,这叫外部环境适应良好。该考试的时候良好发挥,该上课的时候认真听讲。内部包括认知够通过自己的努力到良好、优秀,甚至到前十名。当然,要达到前三情绪体验积极稳定。每个人都有情绪,会发脾气,会郁闷,会失望,会伤心,会掉眼泪,这都是正常的。因为只要跟事情有关系,跟谁闹别扭,跟父母亲、同学生气,或者是露了怯,或者哪天在众人面前摔了跟头,因而生气,这都是正常的心理体验。但是事情过去就过去了,不是一直生气,别人不劝就不能平静,甚至劝也劝不开。自我认识恰当。自我认识评价恰当,比如我数学好,或者语文好,我觉得青春期在发展心理学中叫“第二反抗期”,或者叫“第二快速发展期”,就是你们的喉咙变声,声音变了,个头长高了,成了大人,开始比父母亲要高,有一个成人的感觉,而且有实际证明。这是身体上的,但是心理上实际上没有成人,只是不愿意承认这个现实。特别个子这么高了,我说话男人味很浓了,我有隐私必须要尊重。可是,摸他的头。在父母亲眼里,孩子永远是孩子。你在幼儿园时,父母怎么管你,上高中后他还照样这么管你。这是做父母亲的滞后。我们要理解,不是他不尊重你,也不是他不接纳你,不给你隐私,因为在心理学上讲,各位的心理也是正常的。幼儿园的时候家长说了算,小学的时候老师说了算,到了初中、高中的时候同学是第一位的。无论如何,在中学阶段的学习也好、人际关系也好,这三方面有波动都很正常,跟绝大部分人是差不多的,特别是自己内心要稳定。内部心理和同学来讲,干扰会越来越多。我的孩子一直是很快乐的,结果上了初一不到两个月,哭了两次鼻子。第一次是被年级主任训骂了一顿,第二次被同学“骗”了一次。我相信我的孩子是正常的,不过她的认知好朋友了,那就完了。从小学到高中有个跨越,这就是社会认识的问题,显然另外一个方面,就说明他对朋友的关系、评价、需要,要求应良好的稳定心理状态,它包括认知效能、情绪体验、自我认识、人绪两方面的情绪体验(个体的情绪特点、情绪状态和处理情绪的能的认识、评价和自我调节)内容。外部适应可概括为人际和学业/事和反应,则通过适应能力(个体遇到生活事件时保持良好心态的能力因此,小学生心理健康的可塑性强,且老师有主导作用。所以,心理处和缺点具有适当的了解;其次是积极向上,乐于学习,不断调整自己的努力目标;第三,在家中与家长有正常的沟通,在学校中,与老能;诚实的自我认识和自尊;具有诚实、准确而现实地看待世界的能学会制定的诊断标准(DSM—IV)中指出,判断心理异常应从个体的主关注并切实提高小学生心理健康水平不能简单地与学习上的减负划等号。更重要的是,要在提高教师、家长心理健康水平的同时,浅谈中小学教师心理健康俞国良认为教师心理健康的标准包括五方面:一是对教师角色育环境;三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系;四是具有稳定而积极的心境;五是能够进行创造性教育教学活动。吴思孝认为,教任教育教学工作;积极的人生态度;健全的人格,良好个性;较强的际状况不断对自己的行为及心理进行调整,使其能够适应角色的要社会支持是指人们从社会中所得到的、来自他人给予的各种支此同时,负性体验和负性情感就少,心理障碍就少。社会支持可以有职业的特殊性,他们的社会支持来源主要来自于学校领导、同事、学程度是最有效的。因此,学校领导在创设良好的工作环境、减轻教师主观体验,对它的评定依赖于个体内在的标准;其次,主观幸福感是的影响,但通常它是保持在一个相对稳定的值;最后,主观幸福感有判断,即包括正性情感、负性情感和生活满意度三个维度。中小学教相关。但调查也发现,主观幸福感与心理健康水平是有区别的,主观面,也包括了感受不到的一面。简单来说,感到幸福的人并不说明其社会因素。首先,由于现代社会的变迁,很多地区的中小学开始越来越高,这直接或间接地对教师工作造成一定的心理压力;再次,出未成正比,容易造成教师的职业倦怠和心理失衡;最后,由于教育学校因素。首先,学校对教师的心理素质和心理健康状况不够重视,导致教师获得的需要常常得不到满足;其次,学生的行为问题、学习问题以及升学指标压力,使教师常常超负荷工作,身心疲惫。最后,通过课内外的练习、实验、实习、社会实践、研究性学习等以学生为主体的实践性活动,使学生巩固、丰富和完善所学知识,培养学多媒体教学把实物、动态演示、静态图形、文字表起来枯燥、老师讲解费力的问题得到了解决。教师在教学过程中,借合考虑各种教学方法的特点,根据教学内容,科学、合理地选择和运教师个人因素。首先,教师对自身角色缺乏认同、对自己对学生的期望过高、看待问题过于理想化,当现实与理想之间出现矛盾时,望、焦虑彷徨;其次,家庭负担重,尤其是有孩子的女教师,由于教不从心,从而有职业倦怠和焦虑感;最后,教师缺乏系统的心理卫生小学教师主观幸福感,重视教师生活质量、提高教师的工资待遇;促进教师往专业化发展,专业化水平越高,工作成效越高,教师能更多的工作环境、和谐的校园文化、领导与教师间相互的支持与帮助、师生之间互相信任和理解,这些对教师的心理健康有着举足轻重的作教师如何减轻心理压力通过对中小学教师的问卷调查发现,教师的心理压力主要表现在1)现实生活的压力2)工作负担3)人际关系4)促进教师心理健康,是一项系统工程,需要全社会的大力支持教师的角度出发,为社会及家长做一些理解学校与教师的正确引导,的激励方式,唤起教师工作的动力,开展丰富的群体活动,优化校园如果社会、家长、学校能够关注到老师心理氛围的创设,那么就可以从客观上大大减轻教师心理压力的产生,但是我们的教育体承受者——教师最终还得通过自己的努力进行自我的调适而改善自第一,增强自我保健意识,正确认识自我,始终以平能够从容面对,积极乐观地生活和工作,而有些人的心理

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