小学体育知识树(水平一)

人教版体育与健康水平一棋盘井实验小学白四说教材流程说课标说教材说建议说课标

体育课程的性质体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

课程的基本理念（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位

（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益

构建了体育课程的目标体系

课的总目标具体目标内容标准课程总目标（1）增强体能，掌握基本的体育健康知识和运动技能。（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

（3）具有良好的心理品质，表现出良好的交往能力和合作精神。

（4）提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

具体目标运动参与运动技能身体健康心理健康与社会适应1.运动参与目标参与体育学习和锻炼学习目标：上好体育与健康课并积极参加课外体育活动。达到该目标时，学生将能够：积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课，主动积极地完成学习任务等。2.运动技能目标学习体育运动知识学习目标：获得运动的基本知识和体验。达到该目标时，学生将能够：（1）知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语。（2）体验运动过程并初步了解一些运动现象。如体验速度、节奏、力量、方向等运动现象。2.运动技能目标掌握运动技能和方法学习目标1：学习基本的身体活动方法和体育游戏达到该目标时，学生将能够：做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接等动作。学习目标2：学习不同的体育活动方法。达到该目标时，学生将能够：（1）初步学会常见的球类游戏。如小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。（2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧等基本体操动作。（3）学习一些武术类活动的基本动作。如基本手型、抱拳、马步等简单动作（4）学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。如抽陀螺、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作。2.运动技能目标

增强安全意识和防范能力

学习目标：初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。达到该目标时，学生将能够：知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材，过十字路口时不闯红灯，走斑马线。熟悉一些简单的紧急求助方法。3.身体健康目标掌握基本保健知识和方法学习目标：初步了解个人卫生保健知识和方法。达到该目标时，学生将能够：初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。塑造良好体形和身体姿态学习目标：注意保持正确的身体姿态。达到该目标时，学生将能够：（1）知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。（2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。全面发展体能与健身能力学习目标：初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。达到该目标时，学生将能够：（1）完成多种柔韧性练习。如横叉、纵叉、坐位体前屈等。（2）完成多种灵敏性练习。如完成8字跑、绕杆跑等。提高适应自然环境的能力学习目标：发展户外运动能力达到该目标时，学生将能够：乐于参加户外运动。

4.心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学习目标：努力完成当前的学习任务。达到该目标时，学生将能够：认真完成体育学习和锻炼任务。学会调控情绪的方法学习目标：体育体育活动对情绪的积极影响。达到该目标时，学生将能够：体验体育活动中的情绪变化。形成合作意识与能力学习目标：在体育活动中适应新的合作环境。达到该目标时，学生将能够：在新的合作环境下愉快地进行体育活动和游戏，与同学友好相处。具有良好的体育道德学习目标：在体育活动中爱护和帮助同学达到该目标时，学生将能够：在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。说教材教材编写特点1.符合学生身心发展、年龄和性别特征。2.运动形式活泼，能激发学习兴趣。3.具有健身性、知识性和科学性。4.对增强体能、增进健康有较强的实效性。5.简单易行。知识结构（水平一）室外室内积极愉快地上好体育课坐立行我最美饮水有益健康安全地进行游戏健康饮食益处多阳光运动身体好文明如厕讲卫生民族民间体育活动球类身体基本活动体操武术体育游戏发展体能练习身体基本活动跳跃与游戏跑与游戏投掷与游戏走与游戏原地摆臂练习与游戏各种方式的接力跑与游戏30米快速跑与游戏300-500米走跑交替与游戏各种方式的抛接轻物与游戏单手持轻物掷准与游戏单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏单手持轻物掷远与游戏加快速度走与游戏自然走与游戏模仿走与游戏顶沙袋走与游戏大步走与游戏跳单、双圈与游戏模仿动物跳与游戏立定跳远与游戏1跳绳基本体操技巧队列和体操队形拍手操模仿操仰卧推起成“桥”翻滚劈叉仿生动作滚动跳长绳跳短绳体操看齐左（右）转弯走排成一路（列）、二路（列）纵（横）队蹲下，起立跑步变便步2端球比稳游戏颠球比多游戏击接墙面反弹游戏击双人对接地面反弹游戏握拍方法原地持绳颠球游戏传球地滚球游戏踢球比准游戏直线运球游戏球类小篮球游戏小足球游戏乒乓球游戏横握拍直握拍原地拍球比多原地多种姿势拍球环绕球抛接球投活动篮游戏3推掌冲拳抱拳抱拳礼

武术武术基本动作武术健身操武术基本功基本手型基本腿法基本手法基本步型马步弓步钩掌拳正踢腿侧踢腿蹬腿全国中小学生系列武术健身操正压腿侧压腿压肩4体育游戏快快排队体育游戏丢手绢冲过战壕老鹰捉小鸡投击活动目标捕鱼送鸡毛信小鸟飞飞地滚球8发展体能练习灵敏素质练习柔韧素质练习“8”字跑绕杆跑立位体前屈握脚踝跪坐后躺下仰卧推起成“桥”纵叉横叉握杆转肩坐位体前屈9由易到难水平三连续后滚翻前滚翻交叉转体

180°接后滚翻起立水平一各种方式的滚动前滚翻连续前滚翻水平二后滚翻滚翻单一丰富水平一各种方式的自然走跑水平二发展