成都中医药大学《武术》2021-2022学年第一学期期末试卷_第1页
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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页成都中医药大学《武术》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、以下哪种运动对于改善身体协调性帮助最大?A.乒乓球B.射箭C.摔跤D.铅球2、对于足球比赛中的越位规则,以下描述准确的是:越位是足球比赛中的一个重要规则,判断越位需要考虑进攻队员、防守队员和球的位置关系。那么,当进攻队员处于越位位置接到队友传球,且此时他干扰了比赛,应该?A.判越位B.不判越位C.视情况而定D.以上都不对3、在游泳比赛中,自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛,但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述,错误的是:A.手臂划水动作呈S型,效率较高。B.呼吸时需要侧身转头,避免抬头过高影响身体位置。C.腿部打水动作幅度大,频率快。D.整个身体在水中保持水平,减少阻力。4、对于患有高血压的人来说,以下哪种运动方式需要谨慎选择?A.游泳B.慢跑C.举重D.太极5、在帆船比赛中,决定帆船行驶方向的主要因素是:A.风力大小B.船员的体重C.船帆的角度D.船的大小6、在田径的跨栏项目中,以下关于过栏技术的要点,描述不准确的是:过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么,过栏时,腿应该?A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对7、在篮球的挡拆战术中,挡拆队员在挡拆时不能有哪些动作?()A.移动挡拆B.原地站立C.轻微接触D.侧身阻挡8、对于经常进行剧烈运动的人来说,以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤?A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率9、在进行瑜伽的倒立动作时,以下哪种错误做法最容易导致受伤?A.头部没有正确支撑B.手臂力量不足C.没有提前热身D.呼吸不均匀10、在篮球比赛中,以下哪种情况属于违例?A.打手犯规B.走步C.拉人犯规D.阻挡犯规11、在网球比赛中,一名选手在球未落地前就击球,这种情况被称为?A.好球B.出界C.击球犯规D.有效回击12、在武术的长拳项目中,以下关于动作要求的描述,错误的是:长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么,长拳的步型主要有?A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是13、对于患有骨质疏松的人来说,以下哪种运动需要特别小心?A.游泳B.慢跑C.跳高D.太极14、长期进行运动但睡眠不足,可能会对身体造成以下哪种影响?A.提高运动表现B.加速身体恢复C.影响肌肉生长D.增强免疫力15、对于想要增强腿部力量的人来说,以下哪种运动较为有效:A.踢毽子B.跳绳C.深蹲D.转呼啦圈16、在篮球比赛中,进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球,裁判员应如何判罚?A.继续比赛,不做判罚B.判进攻队员两次运球违例C.判进攻队员带球走步违例D.判进攻队员技术犯规17、在田径的中长跑项目中,以下关于呼吸节奏的控制,描述不准确的是:合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么,一般来说,中长跑时应该采用?A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸18、在足球比赛中,角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述,正确的是:A.角球可以直接射门得分。B.踢角球时,球必须放在角球弧内。C.对方队员必须距离角球区至少9.15米。D.以上都是。19、在篮球运球过程中,以下哪种动作属于非法运球?()A.单手连续运球B.双手同时运球C.运球时改变高度D.运球时转身20、在田径100米短跑比赛中,运动员起跑时,若第一次抢跑,会有怎样的处理结果?A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力,但对于腿部力量的增强作用不大。()2、在足球比赛中,球员在掷界外球时双脚可以离地。()3、在健身气功五禽戏的练习中,模仿动物的形态越逼真,健身效果就越好。()4、羽毛球双打比赛中,同队队员可以站在同一区域接球。()5、健身跑步时,如果出现岔气,应该立即停止跑步,调整呼吸,待症状缓解后再继续。()6、在健身骑行时,快速变换挡位可以提高骑行的效率和锻炼效果。()7、长期进行徒步运动可以锻炼腿部力量和耐力,但需要选择合适的鞋子以防止脚部受伤,这种说法成立吗?()8、在游泳比赛中,混合泳的顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。()9、进行长跑训练时,如果呼吸频率过快且深度较浅,容易导致氧气供应不足,从而影响运动表现,这种观点是否正确?()10、在户外运动中,如露营,选择合适的营地位置非常重要,要避免在河边、山谷等可能发生危险的地方扎营。这种预防措施是否必要?()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)游泳运动中,如何通过改进腿部动作来提高自由泳的速度?2、(本题10分)体育锻炼对于增强免疫力和预防疾病具有重要作用。请阐述其机制,并说明不同人群适合的锻炼方式和强度。3、(本题10分)阐述网球运动中,如何进行赛前热身和赛后放松,减少运动损伤的发生。4、(本题10分)阐述羽毛球运动中,如何

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