江苏省赣榆县智贤中学高中体育 田径教案15

江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案15主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为高中体育田径课程，具体涉及短跑、跳远、铅球等项目。这些内容与学生已有的体育知识紧密相连，是在学生掌握了基本的运动技能和体育理论知识的基础上进行深入学习的。

以赣榆县智贤中学高中体育田径教案15为例，课程内容包括短跑技巧的训练、跳远的技巧和铅球投掷的技巧。这些内容与课本中的田径运动理论、技巧训练等相关知识相联系，帮助学生更深入地理解和掌握田径运动的相关知识和技巧。

本节课的教学内容与学生的实际情况相符合，通过实践操作和训练，学生能够更好地掌握田径运动技巧，提高自己的运动水平。同时，也能够培养学生的团队合作精神，提高他们的身体素质和运动能力。教学目标分析本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。

首先，通过田径运动的实践操作和训练，学生能够提高自己的运动能力，掌握短跑、跳远、铅球等项目的技巧，从而提升自己的体育竞技水平。

其次，学生能够在田径运动中培养良好的健康行为，通过规律的运动训练，提高自己的身体素质，形成健康的生活习惯，从而保持身心健康。

最后，学生在田径运动中能够培养良好的体育品德，如团队合作、公平竞争、坚持不懈等，这些品质不仅能够在体育领域发挥重要作用，也能够帮助学生在日常生活中取得成功。

本节课的教学目标符合新教程的要求，以学生核心素养的提升为主要目标，注重学生的全面发展，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。教学难点与重点1.教学重点：

本节课的核心内容是短跑、跳远和铅球的技术训练，这些项目是田径运动的基本项目，对于提高学生的运动能力、培养学生的体育品德和健康行为具有重要意义。

短跑技术训练：重点讲解和示范起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术环节，让学生掌握短跑的基本技术，提高竞技水平。

跳远技术训练：重点讲解和示范助跑、起跳、空中姿势和落地等技术环节，让学生掌握跳远的基本技术，提高竞技水平。

铅球投掷技术训练：重点讲解和示范持球、预摆、投掷动作和投掷后的跟进等技术环节，让学生掌握铅球投掷的基本技术，提高竞技水平。

2.教学难点：

短跑起跑技术：学生往往难以掌握正确的起跑姿势和起跑动作，导致起跑速度慢，影响整个短跑成绩。

跳远起跳技术：学生往往难以掌握正确的起跳姿势和起跳动作，导致起跳高度不足，影响跳远成绩。

铅球投掷预摆技术：学生往往难以掌握正确的预摆姿势和预摆动作，导致投掷力量和角度不够，影响铅球投掷成绩。

针对以上教学重点和难点，教师应采取以下教学方法：

对于短跑起跑技术，可以通过分组练习、视频分析等方式，让学生反复练习起跑动作，纠正错误姿势，提高起跑速度。

对于跳远起跳技术，可以通过分组练习、示范讲解等方式，让学生反复练习起跳动作，纠正错误姿势，提高起跳高度。

对于铅球投掷预摆技术，可以通过分组练习、示范讲解等方式，让学生反复练习预摆动作，纠正错误姿势，提高投掷力量和角度。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《高中体育田径》教材或相关学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如短跑、跳远、铅球技术动作的图片和视频等。这些资源能够帮助学生更直观地理解技术动作，提高学习效果。

3.实验器材：本节课涉及实验器材主要包括跳远沙坑、铅球投掷区域、短跑起跑线等。确保这些器材的完整性和安全性，为学生提供良好的实践环境。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，方便学生进行小组讨论和练习；设置实验操作台，方便学生进行铅球投掷和跳远练习等。

5.体育用品：准备足够的体育用品，如短跑起跑器、跳远标杆、铅球等，以确保每位学生都能得到足够的练习机会。

6.场地布置：根据教学内容，提前布置好田径场地，如设置短跑跑道、跳远沙坑、铅球投掷区域等，确保教学顺利进行。

7.安全措施：制定安全规则和注意事项，如要求学生佩戴护具、遵守比赛规则等，确保学生在练习过程中的人身安全。

8.教学工具：准备教学所需的音响设备、投影仪、白板等工具，以便于教师在课堂上进行讲解和演示。

9.教学PPT：制作与教学内容相关的PPT，通过图文并茂的形式，展示短跑、跳远、铅球等技术动作的要领，帮助学生更好地理解和掌握。

10.学习任务单：为学生准备学习任务单，列出本节课的学习目标和任务，引导学生有针对性地进行学习和练习。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：检查学生的教材和辅助材料是否准备齐全，提前布置好田径场地，设置好实验器材。

学生活动：学生自主复习教材内容，提前了解本节课的教学目标和内容，准备好相关材料。

教学方法和手段：采用自主学习法，引导学生通过复习教材和自主探索，对短跑、跳远、铅球等技术动作有一定的了解。

教学资源：教材、辅助材料、田径场地、实验器材。

作用和目的：帮助学生巩固已有的知识，为新课的学习做好铺垫。

2.课中强化技能

环节一：短跑技术训练

教师活动：讲解和示范短跑起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等技术环节，指导学生进行分组练习。

学生活动：学生认真听讲，跟随教师示范进行练习，分组进行短跑训练。

教学方法和手段：采用讲解法、示范法、分组练习法。

教学资源：教材、辅助材料、田径场地、起跑器。

作用和目的：帮助学生掌握短跑的基本技术，提高竞技水平。

环节二：跳远技术训练

教师活动：讲解和示范助跑、起跳、空中姿势和落地等技术环节，指导学生进行分组练习。

学生活动：学生认真听讲，跟随教师示范进行练习，分组进行跳远训练。

教学方法和手段：采用讲解法、示范法、分组练习法。

教学资源：教材、辅助材料、田径场地、跳远标杆。

作用和目的：帮助学生掌握跳远的基本技术，提高竞技水平。

环节三：铅球投掷技术训练

教师活动：讲解和示范持球、预摆、投掷动作和投掷后的跟进等技术环节，指导学生进行分组练习。

学生活动：学生认真听讲，跟随教师示范进行练习，分组进行铅球投掷训练。

教学方法和手段：采用讲解法、示范法、分组练习法。

教学资源：教材、辅助材料、田径场地、铅球。

作用和目的：帮助学生掌握铅球投掷的基本技术，提高竞技水平。

3.课后拓展应用

教师活动：布置课后练习任务，要求学生进行自我训练，巩固所学技能。

学生活动：学生按照课后练习任务进行自我训练，记录训练成果，准备下次上课。

教学方法和手段：采用自主学习法、自我评估法。

教学资源：教材、辅助材料、田径场地。

作用和目的：帮助学生巩固所学技能，提高自主学习能力和自我评估能力。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）田径运动历史：可以向学生介绍田径运动的历史发展，包括古代田径运动、现代田径运动的发展等，帮助学生了解田径运动的发展历程。

（2）世界田径纪录：可以向学生介绍当前的世界田径纪录，包括各个项目的纪录保持者、纪录成绩等，激发学生的学习兴趣。

（3）国内外田径赛事：可以向学生介绍国内外重要的田径赛事，如奥运会、世界田径锦标赛等，帮助学生了解田径运动的发展状况。

（4）田径运动科学：可以向学生介绍田径运动相关的科学知识，如运动生理学、运动心理学等，帮助学生了解田径运动的科学依据。

（5）田径运动文化：可以向学生介绍田径运动的文化内涵，如田径运动的精神、道德等，培养学生的体育品德。

2.拓展建议：

（1）学生可以利用课后时间，通过网络、书籍等渠道，了解田径运动的历史发展，了解世界田径纪录的相关信息。

（2）学生可以关注国内外田径赛事的新闻报道，了解赛事的最新动态，提高自己的体育素养。

（3）学生可以学习田径运动科学的相关知识，了解田径运动的生理、心理机制，为自己的运动训练提供科学依据。

（4）学生可以参加校内外田径运动比赛，将所学的田径技术应用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。

（5）学生可以加入田径运动社团或俱乐部，与其他热爱田径运动的同学交流学习，共同提高。教学反思与改进每堂课后，我都会进行教学反思，思考教学过程中的优点和不足，以及如何改进教学方法，提高教学效果。

首先，我会在课后与学生进行交流，了解他们对课程内容的掌握情况，以及他们在练习过程中遇到的问题。此外，我还会查看学生的练习成果，评估他们对于技术动作的掌握程度。

针对短跑起跑动作的问题，我计划在下节课前增加起跑动作的练习时间，通过示范和分组练习，帮助学生纠正错误的起跑姿势和动作，提高起跑速度。

针对跳远起跳技术的问题，我计划在下节课中增加起跳技术的练习环节，通过示范和分组练习，让学生反复练习起跳动作，纠正错误的起跳姿势和动作，提高起跳高度。

针对铅球投掷预摆动作的问题，我计划在下节课中增加预摆技术的练习环节，通过示范和分组练习，让学生反复练习预摆动作，纠正错误的预摆姿势和动作，提高投掷力量和角度。

此外，我还会根据学生的反馈和练习成果，调整教学方法和教学资源，以更好地满足学生的学习需求。重点题型整理1.短跑起跑技术的细节补充和说明

题型1：请解释短跑起跑技术的正确姿势和动作要领。

答案：短跑起跑技术的正确姿势应该是双脚与肩同宽，身体重心稍微前倾，双手握住起跑线上的起跑器。动作要领包括快速有力的起跑器push-off，紧接着迅速起身，保持低姿态，尽量减少前倾距离，同时双脚迅速向前迈出，开始加速跑。

题型2：为什么短跑起跑技术的重要？

答案：短跑起跑技术的重要性在于它直接影响运动员的起跑速度和加速度，起跑越快，越能占据有利位置，为后续的比赛创造优势。

题型3：如何改进短跑起跑技术？

答案：改进短跑起跑技术可以通过以下几个方面进行：1）加强起跑器push-off的力量和速度；2）提高起跑姿势的稳定性；3）增加起跑后的加速距离和速度；4）进行专门的起跑技术训练，如反应速度和动作协调性训练。

2.跳远技术的细节补充和说明

题型4：请解释跳远技术的正确动作要领。

答案：跳远技术的正确动作要领包括：1）助跑：平稳加速，最后一两步稍加快，步幅逐渐加大；2）起跳：以单脚起跳，起跳脚用力向前下方蹬地，同时摆动腿向摆动方向用力；3）空中姿势：保持身体平衡，尽量伸展身体，双脚并拢，头部向前；4）落地：双脚同时落地，膝盖微弯，身体向前倾，尽量减少前倾距离。

题型5：如何改进跳远技术？

答案：改进跳远技术可以通过以下几个方面进行：1）加强助跑与起跳的衔接，提高起跳力量的传递效果；2）提高起跳脚的蹬地力量和技巧；3）加强摆动腿的摆动力量和协调性；4）在空中保持身体平衡，改进落地姿势，减少前倾距离。

3.铅球投掷技术的细节补充和说明

题型6：请解释铅球投掷技术的正确动作要领。

答案：铅球投掷技术的正确动作要领包括：1）持球：双手握住铅球，手臂伸直，身体重心稍微前倾；2）预摆：手臂用力将铅球摆至头顶上方，同时身体向投掷方向倾斜；3）投掷：以一只脚为支撑脚，另一只脚向投掷方向迈出，同时手臂用力将铅球投出；4）跟进：投掷动作完成后，迅速跟进，保持平衡。

题型7：如何改进铅球投掷技术？

答案：改进铅球投掷技术可以通过以下几个方面进行：1）加强持球和预摆的稳定性，提高铅球的投掷力量；2）提高支撑脚的稳定性，确保投掷动作的顺利进行；3）加强投掷臂的摆动力量和协调性；4）改进跟进动作，保持投掷后的平衡。课堂1.提问：通过提问了解学生对短跑、跳远、铅球技术动作的理解和掌握程度，及时发现问题并进行解决。

2.观察：在学生练习过程