统编版语文四年级上册习作《我的心儿怦怦跳》精美课件

我的心儿怦怦跳写清事情经过抒发真情实感参加百米比赛登上领奖台参加班干部竞选

一个人走夜路第一次当众讲故事

在出站口等待久别的爸爸归来你有过上面的经历吗？你当时的心情是怎样的呢？记叙文（写事）题目自拟

参加百米比赛、登上领奖台、参加班干部竞选、一个人走夜路、第一次当众讲故事、在出站口等待久别的爸爸归来……你有过这些经历吗？请选择一件令自己“心儿怦怦跳”的事情写下来，与大家分享。注意写清楚事情的经过，表达自己的真情实感。回想自己的经历，选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。要表达出心儿怦怦跳的感觉，需要对这件事情加以叙述，因此这篇习作最好使用记叙方式展开。按照记叙文写作的要求，写出事件发生的开端、经过、结尾。重点渲染激烈紧张的气氛。写完后先修改，再誊写清楚。本次习作的主题是写一件让自己心儿怦怦跳的事，与之前的写事不同的是范围缩小了。写作时只能从让心儿怦怦跳的事情中，选择你印象最深刻的写。同学们写作时要注意以下几点：1.选择典型事例。

生活中，我们经历过很多让自己心儿怦怦跳的事情，如上面提到的参加百米比赛、登上领奖台、参加班干部竞选、一个人走夜路、第一次当众讲故事、在出站口等待久别的爸爸归来，还有捡钱、第一次坐飞机、晚上一个人在家等。选一件给你留下了深刻印象的，最有内容可写的作为本次的写作材料。2.把事情经过写清楚。

把事情经过写清楚，首先要交代清楚事情的“六要素”。只有把这些写清楚了，别人才明白你写了什么事。其次，要重点写起因、经过和结果。把这三个要素写具体了，文章就能清楚、明白，给人留下完整而深刻的印象。最后叙事的条理要清晰。3.巧用心理描写表达人物感受。

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动的描写。心理描写是作文中表现人物性格品质的一种方法。最常见的是描写人物的内心独白，写出人物的所思所想，让人物毫无遮掩地吐露自己的心声，说出他的欢乐和悲伤、坚定和忧愁、失落和希望，使读者穿透人物外表，看到人物最真实的内心世界。4.用细节描写充实文章内容。

细节描写是指对人物某些细小的举止行动或对细微事物的描写，也有人把不为人注意的自然环境描写和社会环境描写视作细节描写。对于记叙文而言，生动的细节描写可以刻画鲜明的人物形象，寄托深厚感情，推动事件发展，让文章形象丰满、内容充实。这样才能让读者产生身临其境的感觉。形容紧张的词语：惴惴不安

诚惶诚恐

惊慌失措

提心吊胆惶恐不安

心有余悸

忐忑不安

忧心忡忡惊恐万状

局促不安

手足无措

心惊胆战形容激动的词语：情不自禁

喜出望外

眉飞色舞

欣喜若狂兴高采烈

面红耳赤

慷慨激昂

心潮澎湃

热泪盈眶

斗志昂扬

群情鼎沸

不能自已◆

四下里横冲直撞的马蜂没头没脑地向我们蜇来，蜇得我们哭天喊地，抱头鼠窜。◆

那次颁奖，我格外紧张，那一颗“扑通、扑通”直跳的心，让我无法从记忆的长卷里抹去。◆

“不怕……我不怕你！”我一边发疯似的用木棒朝那个可怕的影子抡来抡去，一边声嘶力竭地喊着。◆

啊！还不只这样，我连他急促的呼吸声也听得到，我的心紧紧地揪在了一起。脚步渐渐放慢，我快速地回头，然后马上扭过头来。◆

突然，楼上响起“吱吱”声，我本来已经很害怕了，这对我来说无疑是雪上加霜，我的汗毛都竖起来了。突然一道闪电划过了夜空，我的心“怦怦”地跳个不停。◆

星期天下午，表演的时间到了，我精心打扮了一番就来到学校，准备打一场硬仗。信心满满的我以为可以很轻松地完成我的钢琴独奏，没想到一进比赛场地，我就开始忐忑不安起来。“完了，肯定会影响我正常发挥。”我心想。◆

开门见山式开头法：7月21日是令我难忘的一天，因为在这一天，我和爸爸妈妈坐上飞机去北京旅游，这是我有生以来第一次坐飞机。（选自《我的心儿怦怦跳》）◆

抒情回忆式开头法：童年是由纯真、幼稚的故事串成的美丽珠链，在那充满欢乐的珠链中，有一件难忘的有趣的事，就像一朵开放在我心中的花，无比艳丽，无限诱人，那就是我第一次当导演。（选自《我的心儿怦怦跳》）◆

对比式开头法：以前，我总认为卖报纸很容易，张一张嘴一份报纸就卖出去了，一天少说也能卖出几十份呢。可是自从我卖了一次报纸之后，才知道事情并不像我想的那么简单，现在想起来心里还紧张呢。（选自《我的心儿怦怦跳》）◆

总结式结尾法：第一次走夜路让我懂得：胆小害怕是办不成大事的，世界上的一切困难都源于我们自己的内心，只要我们不怕，就一定能战胜它。（选自《我的心儿怦怦跳》）◆

排比式结尾法：在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……这一次，我战胜了紧张。（选自《我的心儿怦怦跳》）◆

照应开头式结尾法：（开头）生活中有许多让我紧张、激动的事，但最令我难忘的还是那次走玻璃栈桥，现在想想心都怦怦直跳呢。（结尾）想到那紧张的气氛，我的心儿又开始怦怦跳了起来……（选自《我的心儿怦怦跳》）

同学们，让我们一起来欣赏这次习作的优秀例文吧。第一次上电视

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月4

日，我们“鲁城少年艺术团”建团仪式在市剧院隆重举行，并举行了首场演出。晚上，电视台的叔叔也赶来为我们的演出录像。我听到要录像，心里又喜又怕。喜的是我们的演出能上电视；怕的是自己在演奏时心情紧张，会拉错调。指导老师好像看出了我们的心事，一遍又一遍地叮嘱我们：交代时间、事件。●心理描写上电视前的心理状况。“同学们不要紧张，和平时训练一样，祝你们演出成功。”我暗暗地下决心：一定要演好，绝不辜负老师的期望。演出开始了，第一个节目就是我们的小提琴合奏。幕布徐徐拉开了，一排、二排、三排……慢慢地全场观众映入了眼帘。我顿时心跳加速，不由得紧张起来。这时，我又想起老师鼓励的话语和目光，我深呼吸，尽量使自己平静下来。我们一行十三人，在老●心理描写从开始的“紧张”到“平静”，再到全身心的投入，详细记录了“我”的心理变化。师的电子琴前坐好后，便动作一致、音调统一地拉起了曲子。摄像机镜头对准了我，灯光照得我脸有些发热。我感到我的心、我全身的每一个细胞都随着乐曲的节奏在跳动，我尽量使自己面带微笑，并抬高脚跟，好在电视机镜头里留下一个美好的形象。

我们的演出成功了，台下掌声雷动。第二天，地方新闻播放了我们的演出录像。我看到了电视中的我，兴奋极了。在学校里，同学们都羡慕地说：“你上电视了！”回到家，爸爸妈妈说他们单位的叔叔阿姨也夸奖我。我感到一种从未有过的自豪和光荣。

【点评】：小作者紧扣“第一次”着重进行了心理描写，随着事情的发展，心理不断变化：心里又喜又怕——

“我”的心跳加速，紧张起来——

“我”的心、“我”全身的每一个细胞都随着乐曲的节奏在跳动——

“我”感到一种从未有过的自豪和光荣。●结尾抒情自然收束全文，表达出“我”内心的感受。1．题目：第一次______提示：①根据自己想写的内容，把题目补充完整。②选材

：：典型，把印象深刻的第一次做的事写下来。③表达

：：出自己当时的内心情感。④事情要记叙完整，体现

：：记叙文的六要素，事情的经过写具体，重点要突出，

：：中心明确。2．题目：我受到了指责提示：我们在生活中都曾受过别人的指责，你的经历是怎

：：样的呢？选取具体的一两件事去写。写清是什么事

：：让你受到指责，事情的过程怎样，你在做这件事时

：：的动作、神态和心理活动是怎样的，旁人有怎样的

：：反应，他们是如何指责你的，你当时有何感受。习作：我的心儿怦怦跳“怦怦怦”站在起跑线上演讲比赛登台时第一次采访时害怕被人发现犯错时你发现了什么？你发现了什么？写作的对象是“我”，通过写清楚一件事，写出自己的感受。突出“心儿怦怦跳”的经过。审题指导说一说你的发现选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。写完后先修改，再誊写清楚。我的心儿怦怦跳

有一天，我和朋友到游乐场去玩，他们都想坐过山车，我心里有点害怕。一个朋友说：“你不会是胆小鬼吧，都已经30岁的人了！”我当然不愿意承认了，就说我要去。可是我的脚都在瑟瑟发抖呢！等我坐上过山车，我的心怦怦直跳。过山车越升越高，越来越快，都要到达顶点了，我的心里思绪万千，万一过山车飞出去了怎么办呢？万一我的安全带没有系牢固，我掉下去可怎么办呢？想到这里，我就开始浑身发抖，心里特别害怕。当我在上面往下一看。天啦，地上的人就像小蚂蚁一样，风在我的耳边呼呼地吹。我把手死死地握成拳头，闭上眼睛，大声叫了出来。此时过山车也从最高处俯冲下去，我一边大声喊一边祈祷着赶紧到达终点吧。等我从过山车上下来时，腿脚发软，都快迈不开步子了。

有一天，我和朋友到游乐场去玩，他们都想坐过山车，我心里有点害怕。一个朋友说：“你不会是胆小鬼吧，都已经30岁的人了！”我当然不愿意承认了，就说我要去。可是我的脚都在瑟瑟发抖呢！等我坐上过山车，我的心怦怦直跳。过山车越升越高，越来越快，都要到达顶点了，我的心理思绪万千，万一过山车飞出去了怎么办呢？万一我的安全带没有系牢固，我掉下去可怎么办呢？想到这里，我就开始浑身发抖，心里特别害怕。当我在上面往下一看。天啦，地上的人就像小蚂蚁一样，风在我的耳边呼呼地吹。我把手死死地握成拳头，闭上眼睛，大声叫了出来。此时过山车也从最高处俯冲下去，我一边大声喊一边祈祷着赶紧到达终点吧。等我从过山车上下来时，腿脚发软，都快迈不开步子了。心跳紧张心跳害怕

有一天，我和朋友到游乐场去玩，他们都想坐过山车，我心里有点害怕。一个朋友说：“你不会是胆小鬼吧，都已经30岁的人了！”我当然不愿意承认了，就说我要去。可是我的脚都在瑟瑟发抖呢！等我坐上过山车，我的心怦怦直跳。过山车越升越高，越来越快，都要到达顶点了，我的心里思绪万千，万一过山车飞出去了怎办呢？万一我的安全带没有系牢固，我掉下去可怎么办？想到这里，我就开始浑身发抖，心里特别害怕。当我在上面往下一看。天啦，地上的人就像小蚂蚁一样，风在我的耳边呼呼地吹。我把手死死地握成拳头，闭上眼睛，大声叫了出来。此时过山车也从最高处俯冲下去，我一边大声喊一边祈祷着赶紧到达终点吧。等我从过山车上下来时，腿脚发软，都快迈不开步子了。思绪万千心理活动握成拳头大声叫动作描写感受

心理想法

身体变化我的心儿怦怦跳心情曲线事件发展起因（略）经过（祥）结果（略）心儿怦怦跳心情曲线图绘制心情曲线图选一件令你心儿怦怦跳的事情来绘制属于你独一无二的心情曲线图。初试身手事情发展心跳部分增加：想了什么做了什么1、写明时间发展和心情变化2、标出你心情怦怦跳的地方3、填写完整，表述简洁具体有条理用词准确感受第六单元·通过人物的动作、语言、神态体会人物的心情。18牛和鹅

有一次，我们放学回家，走过池塘边，看见有四只大白鹅在靠近岸边的水里游。我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕它们看见了会追过来。这时，有一个顽皮的孩子故意要引它们来，就吁哩哩哩地叫了一声。鹅听见了，就竖起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆地、神气地朝我们走过来；还伸长脖子，嘎嘎地叫着，扑打着大翅膀，好像在它们眼里根本没有我们这些人似的。18.牛和鹅

孩子们惊呼起来，急急逃跑，鹅追得更快了。我吓得脚也软了，更跑不快。这时，带头的那只老雄鹅就啪嗒啪嗒地跑了过来，嘎嘎，它赶上了我，嘎嘎，它张开嘴，一口就咬住了我当胸的衣襟，拉住我不放。在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。我想，它一定要把我咬死了。我就又哭又叫，可是叫些什么，当时自已也不知道，大概是这样叫吧：“鹅要吃我了！鹅要咬死我了！”动作描写身体变化

有一次，我们放学回家，走过池塘边，看见有四只大白鹅在靠近岸边的水里游。我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕它们看见了会追过来。这时，有一个顽皮的孩子故意要引它们来，就吁哩哩哩地叫了一声。鹅听见了，就竖起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆地、神气地朝我们走过来；还伸长脖子，嘎嘎地叫着，扑打着大翅膀，好像在它们眼里根本没有我们这些人似的。18.牛和鹅

孩子们惊呼起来，急急逃跑，鹅追得更快了。我吓得脚也软了，更跑不快。这时，带头的那只老雄鹅就啪嗒啪嗒地跑了过来，嘎嘎，它赶上了我，嘎嘎，它张开嘴，一口就咬住了我当胸的衣襟，拉住我不放。在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。我想，它一定要把我咬死了。我就又哭又叫，可是叫些什么，当时自已也不知道，大概是这样叫吧：“鹅要吃我了！鹅要咬死我了！”心理想法

有一次，我们放学回家，走过池塘边，看见有四只大白鹅在靠近岸边的水里游。我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕它们看见了会追过来。这时，有一个顽皮的孩子故意要引它们来，就吁哩哩哩地叫了一声。鹅听见了，就竖起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆地、神气地朝我们走过来；还伸长脖子，嘎嘎地叫着，扑打着大翅膀，好像在它们眼里根本没有我们这些人似的。18.牛和鹅

孩子们惊呼起来，急急逃跑，鹅追得更快了。我吓得脚也软了，更跑不快。这时，带头的那只老雄鹅就啪嗒啪嗒地跑了过来，嘎嘎，它赶上了我，嘎嘎，它张开嘴，一口就咬住了我当胸的衣襟，拉住我不放。在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。我想，它一定要把我咬死了。我就又哭又叫，可是叫些什么，当时自已也不知道，大概是这样叫吧：“鹅要吃我了！鹅要咬死我了！”借助周围的人或物

有一次，我们放学回家，走过池塘边，看见有四只大白鹅在靠近岸边的水里游。我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕它们看见了会追过来。这时，有一个顽皮的孩子故意要引它们来，就吁哩哩哩地叫了一声。鹅听见了，就竖起头来，侧着眼睛看了看，竟爬到岸上，一摇一摆地、神气地朝我们走过来；还伸长脖子，嘎嘎地叫着，扑打着大翅膀，好像在它们眼里根本没有我们这些人似的。18.牛和鹅

孩子们惊呼起来，急急逃跑，鹅追得更快了。我吓得脚也软了，更跑不快。这时，带头的那只老雄鹅就啪嗒啪嗒地跑了过来，嘎嘎，它赶上了我，嘎嘎，它张开嘴，一口就咬住了我当胸的衣襟，拉住我不放。在忙乱中，我的书包掉了，鞋子也弄脱了。我想，它一定要把我咬死了。我就又哭又叫，可是叫些什么，当时自已也不知道，大概是这样叫吧：“鹅要吃我了！鹅要咬死我了！”用词不同习作小结我的心儿怦怦跳｝

边写事边写感受

感受写清楚心理想法＋身体反应

请结合今天课堂的学习，对自己的心情曲线图进行修改。课后作业习作：我的心儿怦怦跳第2课时绘制心跳曲线图一边写事情的经过一边写感受心理活动、身体变化选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。写完后先修改，再誊写清楚。现在就请同学们根据自己的心跳曲线图，把你心儿跳得最厉害的时候停下来，多写几句，写出当时的感受。

可以从看到的、听到的、想到的，感觉到的或其它方面写一写。提示有没有将事情和心情结合起来写？边听边思考你喜欢哪个句子？说一说喜欢的理由。

转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。听到这句话，我一下子感觉紧张极了，心儿怦怦直跳。走上台一看那么多同学，我更紧张了，手心直冒汗。开始演讲了，我的眼睛甚至不敢直视前方，一分钟以后，我终于讲完，松了一口气。片段欣赏

王老师宣布竞选开始了，没想到第二个就是我。只听王老师喊到了我的名字，我一听，惊了。那莫名的紧张感像海潮一样涌上心头。我的心儿怦怦直跳，似乎要从身体里蹦出来。我突然后悔起来，不该报名参加这次活动的，但世界上没有后悔药，我只好慢慢移动脚步，挪向讲台，脚上似乎挂了千金重的铁块。走上台，听到底下同学们的窃窃私语，我的脸刷地一下就红了，感觉火辣辣的。我甚至有些不知所措，大脑一片空白，只听得见我的心脏怦怦直跳。这时，老师仿佛看出了我的紧张，眼神像我投来鼓励的目光，并说道：“请同学们为王一豆同学鼓掌。”我鼓起勇气，深吸一口气，开始演讲起来......片段欣赏转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。听到这句话，我一下子感觉紧张极了，心儿怦怦直跳。走上台一看那么多同学，我更紧张了，手心直冒汗。开始演讲了，我的眼睛甚至不敢直视前方，一分钟以后，我终于讲完，松了一口气。用词重复心理想法身体变化缺少把事情和感受结合起来写

转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。听到这句话，我一下子感觉紧张极了，心儿怦怦直跳。走上台一看那么多同学，我更紧张了，手心直冒汗。开始演讲了，我的眼睛甚至不敢直视前方，一分钟以后，我终于讲完，松了一口气。

王老师宣布竞选开始了，没想到第二个就是我。只听王老师喊到了我的名字，我一听，惊了。那莫名的紧张感像海潮一样涌上心头。我的心儿怦怦直跳，似乎要从身体里蹦出来。我突然后悔起来，不该报名参加这次活动的，但世界上没有后悔药，我只好慢慢移动脚步，挪向讲台，脚上似乎挂了千金重的铁块。走上台，听到底下同学们的窃窃私语，我的脸刷地一下就红了，感觉火辣辣的。我甚至有些不知所措，大脑一片空白，只听得见我的心脏怦怦直跳。这时，老师仿佛看出了我的紧张，眼神像我投来鼓励的目光，并说道：“请同学们为王一豆同学鼓掌。”我鼓起勇气，深吸一口气，开始演讲起来......缺少心理想法、身体表现周围人物、环境

把事情和感受结合起来写写出了感受努力达到第三阶梯写清楚了感受转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。听到这句话，我一下子感觉紧张极了，心儿怦怦直跳。走上台一看那么多同学，我更紧张了，手心直冒汗。开始演讲了，我的眼睛甚至不敢直视前方，一分钟以后，我终于讲完，松了一口气。你能得几呢？缺少心理想法、身体表现努力达到第三阶梯写清楚了感受

王老师宣布竞选开始了，没想到第二个就是我。只听王老师喊到了我的名字，我一听，惊了。那莫名的紧张感像海潮一样涌上心头。我的心儿怦怦直跳，似乎要从身体里蹦出来。我突然后悔起来，不该报名参加这次活动的，但世界上没有后悔药，我只好慢慢移动脚步，挪向讲台，脚上似乎挂了千金重的铁块。走上台，听到底下同学们的窃窃私语，我的脸刷地一下就红了，感觉火辣辣的。我甚至有些不知所措，大脑一片空白，只听得见我的心脏怦怦直跳。这时，老师仿佛看出了我的紧张，眼神像我投来鼓励的目光，并说道：“请同学们为王一豆同学鼓掌。”我鼓起勇气，深吸一口气，开始演讲起来......你能得几呢？心理想法身体变化其他人、环境写出了感受写出了感受写清楚了感受转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。听到这句话，我一下子感觉紧张极了，心儿怦怦直跳。走上台一看那么多同学，我更紧张了，手心直冒汗。开始演讲了，我的眼睛甚至不敢直视前方，一分钟以后，我终于讲完，松了一口气。你能得几呢？

王老师宣布竞选开始了，没想到第二个就是我。只听王老师喊到了我的名字，我一听，惊了。那莫名的紧张感像海潮一样涌上心头。我的心儿怦怦直跳，似乎要从身体里蹦出来。我突然后悔起来，不该报名参加这次活动的，但世界上没有后悔药，我只好慢慢移动脚步，挪向讲台，脚上似乎挂了千金重的铁块。走上台，听到底下同学们的窃窃私语，我的脸刷地一下就红了，感觉火辣辣的。我甚至有些不知所措，大脑一片空白，只听得见我的心脏怦怦直跳。这时，老师仿佛看出了我的紧张，眼神像我投来鼓励的目光，并说道：“请同学们为王一豆同学鼓掌。”我鼓起勇气，深吸一口气，开始演讲起来......努力达到第三阶梯怎么写能让大家体会到你当时的感受呢？从不同角度写出自己的感受。习作提示心脏怦怦跳：加速、有力、沉重三个角度想法来报到：幻想、猜测、担忧、期盼身体很奇妙：脸红、冒汗、腿抖好的习作，总是离不开好的开头和好的结尾。尝试写作2.对我来说，演出是经常发生的事儿，3.相信当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你担心时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你紧张时，你的心儿也一定会怦怦跳吧！今天，我要向你说说我的“心跳经历”。可谁也不会知道我每次表演前的心都会怦怦直跳，像这次我们学校的才艺节，我就出了“大乱子”。1.打开记忆的闸门，我经历了许多让我心儿怦怦跳的事情，至今一想起那节课的情景……好的开头2.相信当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你担心时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你紧张时，你的心儿也一定会怦怦跳吧！今天，我要向你说说我的“心跳经历”。1.经历了这次的“心跳经历”后，我明白了一个道理：只要平时基本功扎实了，任何卷子都难不倒你！好的结尾2.直至现在，回味起比赛紧张的场面，我的心还怦怦直跳，仿佛又回到了那个心儿怦怦跳的时候。如果下次再参加比赛，我一定会信心倍增的！

好词采摘园提心吊胆心急如焚

胆战心惊魂飞魄散喜出望外手舞足蹈

热泪盈眶欣喜若狂脸上火辣辣的

汗毛都竖起来了倒吸一口凉气心里打起鼓来瞭怀里像揣了只兔子

心都提到了嗓子眼儿十五个吊桶打水——七上八下评价标准心跳指数（满分5颗星）总计1.在叙事过程中写出了心跳的感受。（）颗星2.多角度写心跳，把感受写具体。3.用词准确，有精彩的句子。交换评阅我的心儿怦怦跳

从出生到现在我经历了很多事情，而让我印象最深的就是第一次参加班干部竞选。转眼间周五的班队课开始了，竞选的同学一个个演讲完了。这时只听见老师说道：“有请刘小贝同学上台演讲”。我一听，惊了，那莫名的紧张渐渐漫上我的心头。我缓缓的走上讲台，脚上似乎挂了千斤重的铁块。走上台，一眼望去，全班同学都在注视着我，底下还有几个在窃窃私语，大概在说我吧。我更惊慌失措了，虽然我在家试过十几次，可是第一次面对班级里这么多人……我冲到嘴边的话因为紧张、恐惧又咽回了嘴里。此时，时间仿佛僵住了，我站在台上不知所措，脸上也不由得红了。这时老师开口了：“看来小明同学非常紧张……”听了这句话后，我的恐惧更加深了，老师会不会取消我这一次竞选的资格？可事实证明，我的担心是多余的。老师接着说：“请大家给小明同学鼓励！”话音刚落，老师带头鼓起掌来。同学们受老师感染，也一个个鼓起掌来。慢慢地，紧张和恐惧消散了，我的内心暖洋洋的，仿佛在冬日里沐浴着阳光。我鼓起勇气，给了自己一个自信的微笑。等那掌声停止后，我开口演讲起来：“同学们，老师们……”演讲完了，王老师宣布竞选结果，我当选了！我欣喜若狂，这是我努力后的回报啊！有付出才有收获，有汗水才有成功！

动作表情心理活动边叙事边写感受写具体开头：从出生到现在我经历了很多事情，而让我印象最深的就是第一次参加班干部竞选。至今，一想起那次的竞选，我的心儿还会不由自主的怦怦直跳。加上这句话，我觉得起到了开门见山的作用。走夜路那是个月黑风高的夜晚，风声萧萧掠过树梢，发出“哗哗”“呜呜”的声音，我夹紧手中的琴谱，加快脚步，想要快点离开这个令人恐怖的地方。往常琵琶课结束后，都是父母过来接我，可是那天他们突然有急事，就给老师留言让我自己走回家去。这一段路程虽不太远，但是路灯昏暗，光影婆娑，几只夜蛾不断扑向昏黄的路灯，被玻璃罩弹开后仍痴心不改地再次扑上去。夜色中，那飞蛾的影子被放大了许多，很像飞舞的小鬼。此时我无心欣赏夜蛾乱舞，飞快地走入黑暗的树里。“咚咚咚”，似乎有一个人跟过来了。我猛一回头，什么也没有看见，悬着的心稍微平复了一些。路旁，树木投下的影子看起来更浓了，走过去就像踩在碎玻璃上一样，我的手心开始变得冰冷而黏腻。我疑神疑鬼的毛病又犯了，看什么都像鬼，影影绰绰的树影是张牙舞爪的幽灵，阴暗杂乱的灌木丛后好像有一双双不怀好意的眼睛盯着我，呼呼的风声像是幽灵在我耳边叹息。我的心咚咚地打起了鼓，紧张地环顾四周，一个人也没有，愈发黏稠的空气包裹住了我。我的喉咙被恐惧挤压得变了形，像《三体》中写到的“深海模式”一样；我的五脏六腑仿佛缩成了一块巴掌大的石头，心脏变成一个肿块堵在喉咙里；眼睛酸涩疼痛，却很干，哭不出来。我不停地吞咽着口水，直到口腔干得无法分泌更多的口水为止。我甚至可以在这无人的小路上听到我自己的心跳，“咚咚咚咚”的声音格外清晰。我真的恐惧到了极点，我知道这些像鬼一样的东西都是我凭空臆想出来的，可是它们却像一只无形的大手紧抓着我，在我脑海中盘旋不散。我下定决心甩掉我的胡思乱想，我试着努力转移我的注意力。不知名的夜鸟站在树梢上唱歌，它那小巧玲珑的身影灵活地在树枝上跳跃，啾啾的鸣叫声像一纸灵动的音符在飞舞；一片落叶只剩下了叶脉，它的轮廓都在微黄的灯光下成了妙笔都无法勾勒的精细的自然工艺品；草丛里的蝈蝈的歌声婉转美妙，路边夜来香的清芬弥漫开来……我的心不再咚咚乱跳，脚步也变得轻快起来。我不再害怕了，反倒觉得这小路莫名地令人轻松愉悦。我在欢欣中回家了。放下恐惧，调整心态，才能发现生活的美好!走夜路那是个月黑风高的夜晚，风声萧萧掠过树梢，发出“哗哗”“呜呜”的声音，我夹紧手中的琴谱，加快脚步，想要快点离开这个令人恐怖的地方。往常琵琶课结束后，都是父母过来接我，可是那天他们突然有急事，就给老师留言让我自己走回家去。这一段路程虽不太远，但是路灯昏暗，光影婆娑，几只夜蛾不断扑向昏黄的路灯，被玻璃罩弹开后仍痴心不改地再次扑上去。夜色中，那飞蛾的影子被放大了许多，很像飞舞的小鬼。此时我无心欣赏夜蛾乱舞，飞快地走入黑暗的树里。“咚咚咚”，似乎有一个人跟过来了。我猛一回头，什么也没有看见，悬着的心稍微平复了一些。路旁，树木投下的影子看起来更浓了，走过去就像踩在碎玻璃上一样，我的手心开始变得冰冷而黏腻。我疑神疑鬼的毛病又犯了，看什么都像鬼，影影绰绰的树影是张牙舞爪的幽灵，阴暗杂乱的灌木丛后好像有一双双不怀好意的眼睛盯着我，呼呼的风声像是幽灵在我耳边叹息。我的心咚咚地打起了鼓，紧张地环顾四周，一个人也没有，愈发黏稠的空气包裹住了我。我的喉咙被恐惧挤压得变了形，像《三体》中写到的“深海模式”一样；我的五脏六腑仿佛缩成了一块巴掌大的石头，心儿乱了心脏变成一个肿块堵在喉咙里；眼睛酸涩疼痛，却很干，哭不出来。我不停地吞咽着口水，直到口腔干得无法分泌更多的口水为止。我甚至可以在这无人的小路上听到我自己的心跳，“咚咚咚咚”的声音格外清晰。我真的恐惧到了极点，我知道这些像鬼一样的东西都是我凭空臆想出来的，可是它们却像一只无形的大手紧抓着我，在我脑海中盘旋不散。我下定决心甩掉我的胡思乱想，我试着努力转移我的注意力。不知名的夜鸟站在树梢上唱歌，它那小巧玲珑的身影灵活地在树枝上跳跃，啾啾的鸣叫声像一纸灵动的音符在飞舞；一片落叶只剩下了叶脉，它的轮廓都在微黄