学生会团委素质拓展训练策划书

第第页学生会团委素养拓展训练策划书学生会团委素养拓展训练策划书1一、活动主题：沟通友情团结协作二、活动背景：“高校生素养拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题本领被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养*高校建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其加强自信心，不绝认得和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝集力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的本领在今年十一月中旬举办素养拓展训练活动。三、活动目的：1、通过游戏互动参加来引导受训的每一位成员自动与人沟通，打高兴扉以完全参加者的态度来亲身体验与察觉，认得本身的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立乐观的生活态度。2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很紧要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，加强自信心，提高适应社会生活的本领。3、布置了很多有心添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而实现心理压力的释放或排解，在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长。4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素养拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和引导本身将来的学习和生活。5、为了提高我院分团委学生会的整体素养，加强团队成员沟通及团队协作本领、打破心理障碍、拓展思维，从而实现提升我院素养拓展部及分团委组织了此次素养拓展训练。四、活动项目：1、异地传书2、拍卖会3、风雨同舟4、齐心协力5、地雷阵五、活动流程及步骤：1、开营序幕部分：由分团委副书记李晗向参加活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包含各游戏负责人、起队名、定队长）。2、游戏环节：①异地传书：（游戏负责：李晗许世龙）目的：1、考察干部的感应本领2、培养成员之间的默契和协作本领项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取条，然后用肢体语言转达给下一个人，如此类推，直到转实现最终一个人，由最终一个人说出条上的内容。规定：1、在传递过程中不能发作声音，不能用移动电话等通讯工具，也不能用手写，只能表演。2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。游戏步骤：1、各队排成一排，听教练宣读规定，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。2、游戏负责人宣读过项目简介和规定，由每队的第一个人抽取条，然后用肢体语言转达给下一个人。3、由每队的最终一个人说出条上的内容。4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）②拍卖会（游戏负责：张鹏程韩旭）游戏形式：全体队员合作目的：1、使大家放松进入游戏状态2、将大家的精力集中项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人依据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏全部进行三轮，有惩罚措施。规定：1、男生规定为一元，女生为五毛。2、哨声响起意味着游戏结束，队员不行再对钱数进行调整。游戏步骤：1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前前”由队员自行喊口号。3、跳舞过程中游戏负责人说：“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“卖首饰”，队员问“多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。4、队员依据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。③风雨同舟（游戏负责：张予馨蒙颖）目的：培养队员间相互信任，协调搭配项目简介：背景：一艘船在一条大河上航行，蓦地间，水手发现船头有一个大洞，水在不绝的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只渐渐开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了”，全部人必需双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的.机轮，大家共同前进。规定：全部人双手都必需按要求放好，坐在后边人腿上不得起来游戏步骤：1、全部人围成一个圈，跳兔子舞2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后全部队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动4、坚持时间最长的组为最终赢着。5、共享游戏心得并结束游戏④齐心并力：（游戏负责：杨默宇胡梦莹）目的：1、培养团队的协作本领2、培养学员的责任心和自我意识3、通过游戏让大家明白由于本身的过失可能影响到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心项目简介：1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数，各组用最短时间做出正确的反应。2、游戏始终循环进行，每次惩罚后连续，时间到后停止。规定：1、各组队员做出动作后不允许再更改2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量加添。游戏步骤：三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的游戏负责人喊出数，队员做出相应动作选出做错人数最多的队进行惩罚⑤地雷阵（游戏负责：彭博陈向）目的：1、建立小构成员间的相互信任2、促进沟通与沟通3、调动小组每位队员的乐观性项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充本地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。规定：1、游戏过程中戴眼罩的全部队员不得将眼罩拿开2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处连续前进游戏步骤：背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你援救出去，你的同伴必需穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝你们好运！各队通过本身的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组游戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写备注：惩罚项目（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。（2）屁股写：顾名思义，就是用屁股写。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回本身的座位。（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最终一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦蹦蹦（双脚跳动）。你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦蹦蹦（双脚跳动）。（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后依据口令的节奏左右晃动，最终要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。口令：一、二，一、二，翻。六、活动规定1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的乐观参加。2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。3、训练中请严格依照教练的操作规定来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。4、训练期间全部通讯工具要关闭，禁止接给他打个电话。5、训练过程中，听从教练布置，不得私自行动，不得擅自退出训练。6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；假如个人行为影响到团队整体效率的，全部成员集体受罚。七、拓展对象：建筑工程学院分团委学生会全部成员八、经费预算：50元九、拓展时间地方：第9周，11月中旬南区操场十、主办方：xx高校建筑工程学院分团委学生会团委素养拓展训练策划书2一、活动主题：沟通友情团结协作二、活动背景：“高校生素养拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题本领被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养*高校建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其加强自信心，不绝认得和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝集力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的本领在今年十一月中旬举办素养拓展训练活动。三、活动目的：1、通过游戏互动参加来引导受训的每一位成员自动与人沟通，打高兴扉以完全参加者的态度来亲身体验与察觉，认得本身的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立乐观的生活态度。2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很紧要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，加强自信心，提高适应社会生活的本领。3、布置了很多有心添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而实现心理压力的释放或排解，在轻松、相互信任的团队气氛中体验成长。4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素养拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素养和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和引导本身将来的学习和生活。5、为了提高我院分团委学生会的整体素养，加强团队成员沟通及团队协作本领、打破心理障碍、拓展思维，从而实现提升我院素养拓展部及分团委组织了此次素养拓展训练。四、活动项目：1、异地传书2、拍卖会3、风雨同舟4、齐心协力5、地雷阵五、活动流程及步骤：1、开营序幕部分：由分团委副书记李晗向参加活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包含各游戏负责人、起队名、定队长）。2、游戏环节：①异地传书：（游戏负责：李晗许世龙）目的：1、考察干部的感应本领2、培养成员之间的默契和协作本领项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言转达给下一个人，如此类推，直到转实现最终一个人，由最终一个人说出字条上的内容。规定：1、在传递过程中不能发作声音，不能用移动电话等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。游戏步骤：1、各队排成一排，听教练宣读规定，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。2、游戏负责人宣读过项目简介和规定，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言转达给下一个人。3、由每队的最终一个人说出字条上的内容。4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）②拍卖会（游戏负责：张鹏程韩旭）游戏形式：全体队员合作目的：1、使大家放松进入游戏状态2、将大家的精力集中项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人依据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏全部进行三轮，有惩罚措施。规定：1、男生规定为一元，女生为五毛。2、哨声响起意味着游戏结束，队员不行再对钱数进行调整。游戏步骤：1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前前”由队员自行喊口号。3、跳舞过程中游戏负责人说：“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“卖首饰”，队员问“多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。4、队员依据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。③风雨同舟（游戏负责：张予馨蒙颖）目的：培养队员间相互信任，协调搭配项目简介：背景：一艘船在一条大河上航行，蓦地间，水手发现船头有一个大洞，水在不绝的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只渐渐开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了”，全部人必需双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进。规定：全部人双手都必需按要求放好，坐在后边人腿上不得起来游戏步骤：1、全部人围成一个圈，跳兔子舞2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后全部队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动4、坚持时间最长的组为最终赢着。5、共享游戏心得并结束游戏④齐心并力：（游戏负责：杨默宇胡梦莹）目的：1、培养团队的协作本领2、培养学员的责任心和自我意识3、通过游戏让大家明白由于本身的过失可能影响到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心项目简介：1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。2、游戏始终循环进行，每次惩罚后连续，时间到后停止。规定：1、各组队员做出动作后不允许再更改2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。假如该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的`数量加添。游戏步骤：三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作选出做错人数最多的队进行惩罚⑤地雷阵（游戏负责：彭博陈向）目的：1、建立小构成员间的相互信任2、促进沟通与沟通3、调动小组每位队员的乐观性项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充本地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。规定：1、游戏过程中戴眼罩的全部队员不得将眼罩拿开2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处连续前进游戏步骤：背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你援救出去，你的同伴必需穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝你们好运！各队通过本身的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组游戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写字备注：惩罚项目（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。（2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回本身的座位。（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最终一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦蹦蹦（双脚跳动）。你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦蹦蹦（双脚跳动）。（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后依据口令的节奏左右晃动，最终要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。口令：一、二，一、二，翻。六、活动规定1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的乐观参加。2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。3、训练中请严格依照教练的操作规定来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。4、训练期间全部通讯工具要关闭，禁止接给他打个电话。5、训练过程中，听从教练布置，不得私自行动，不得擅自退出训练。6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；假如个人行为影响到团队整体效率的，全部成员集体受罚。七、拓展对象：建筑工程学院分团委学生会全部成员八、经费预算：50元九、拓展时间地方：第9周，11月中旬南区操场十、主办方：xx高校建筑工程学院分团委、qiquHa、com、com制度大全学生会团委素养拓展训练策划书3为推动我校“三位一体”育人模式，乐观促进学生素养拓展和创新本领培养工作深入开展，提高我校人才培养质量，我系特意组织举办这次培训，希望通过这次培训能够让各班级的学生更加深入地了解我校为学生素养拓展和创新本领的培养、提高我校人才培养质量而开展的公共本领活动。本次培训的重要