2024年高等教育教育类自考-05615心理健康教育概论考试近5年真题附答案

（图片大小可自由调整）2024年高等教育教育类自考-05615心理健康教育概论考试近5年真题荟萃附答案第I卷一.参考题库(共100题)1.心理咨询的一般方法是什么？2.中小学心理健康教育课程的教学方法一般不采用（）A、认知法B、实验室实验法C、行为改变法D、集体讨论法3.在心理健康教育的组织管理中采用全面渗透模式，是指建立与学校其他处室平行的心理健康教育办公室，由校办主任直接管理。4.心理健康教育的终极目标是什么？5.简述心理咨询的主要理论与方法。6.简述学习动机的教育与辅导。7.1976年，（）实施九年义务教育之时，辅导制度开始正式建立。8.人际交往的原则中包括（） A、尊重和真诚原则B、互利和宽容原则C、许诺和迁就的原则D、理解和信用原则9.开放式提问的优缺点是什么？10.非语言沟通通常是借助于（）、（）、（）等方式来进行的。11.“情人眼里出西施”，说的是人际交往的（） A、光环效应B、近因效应C、投射效应D、首因效应12.在建立心理健康教育档案过程中，贯彻经济性原则的基本要求是（）A、根据学校实际情况，精心选择建档内容B、分类建档C、选择合适的心理测验量表D、没有足够的人力、物力和财力，就不建档13.就工作对象而言，学校心理健康教育和心理辅导是以哪部分学生为主（）A、正常学生B、优秀学生C、问题学生D、异常学生14.心理环境的作用是什么？15.简述心理卫生工作的目标。16.简述多重智力理论。17.简述教师应具备的心育能力。18.智力训练的五方面内容是什么？19.教育者不仅重视调控学校环境，而且重视学生在调控学校环境方面的作用，（），自理环境的能力.体现了学校的心理健康教育工作中优化环境的主体性原则。20.在心理咨询过程中，干预阶段更多运用（）技巧。A、倾听B、行为操纵C、影响性D、宣泄21.在心理健康教育的组织管理中采用全面渗透模式，是指建立与学校其他处室平行的心理健康教育办公室，直接管理者是（）A、校长B、政教主任C、教务主任D、校办主任22.关于社会舆论环境论述有误的是（）A、舆论是一种为多数人所赞成的公众的意见，它是一种巨大的心理力量B、社会舆论一旦形成，就会成为一股具有极大影响力的环境动力C、对置身其中的群体产生评论、监督、鼓励、指导等不同的作用D、舆论环境是一种促进的社会推力，能有效地促进心理健康教育工作的开展23.健康心理学研究以现代医学的（）为指导思想。24.运用环境陶冶法时应注意创设良好的环境，注意启发说服，（）25.孩子心理的健康发展离不开父母的关心、爱护和鼓励。26.自我意识是个体实践活动的反映，个体对自己在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。27.儿童攻击行为的矫治方法有哪些？28.下列表述哪一项不属于健康的人际关系应具备的特点（）A、了解他人，理解他人B、乐于接受他人，也愿意被他人接受C、在别人中间总是受欢迎的D、与家人的关系时好时坏29.1909年2月，“美国全国心理卫生委员会”在纽约成立，（）任顾问。30.下列关于社会环境的表述错误的是（）A、人生活于其中的各种社会条件的综合B、我们可以自己营造良好的社会环境C、一个时代的社会意识不属于社会环境的范畴D、包括各种社会条件、社会关系31.父母与子女沟通中常见的问题有（）A、父母以权威的姿态与孩子说话B、较少注意倾听孩子内心的感受与需要C、较少用赞美、鼓励的措词D、较多的唠叨和说教32.不符合斯泰勒提出的心理健康教育工作者职业道德判断的表述的是（）A、有益：对来访者有帮助。B、无害：不会使来访者受到伤害。C、自主：方法自主选择、自我决策，不受他人影响。D、公开：将来访者的情况公之于众。33.“来而不往，非礼也”，说的是人际交往的（）原则。34.学校三级预防网络的构建与实施要做到（）A、学校心理健康教育指导中心要明确自己的重要职责，建立自己的教育行政体系B、指导中心要和校内其他部门有效协调C、充分发掘和利用校外资源D、积极解决来访者最紧迫的那些问题35.耐挫能力培养的必要性是什么？36.简述社会性强化的优点。37.简述师生关系的教育与辅导。38.1970年香港大学聘用了香港历史上第一位（）A、学校心理咨询师B、学校心理治疗师C、学校心理辅导员D、学校职业辅导员39.学龄中期学生心理发展的主要特点以及教育重点是什么？40.学校心理健康教育室的位置应选在比较显眼、人多的地方。41.心理健康教育环境课程的性质包括（）A、全局性B、导向性C、陶冶性D、规范性42.教研组模式是指由校长直接管理的心理健康教育管理模式。43.个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识是（）44.简述心理健康的基本内涵。45.心理辅导活动的特点？46.下列有关心理咨询与辅导的表述错误的是（）A、从狭义来看，心理咨询与辅导是一个专业化的助人自助过程B、帮助来访者了解自己，引导他适应环境C、帮助来访者解决生活中的难题D、从广义来看，心理咨询与辅导是为了促进人的全面发展47.美国学者罗期认为"咨询者和来访者之间建立一种（）的关系是咨询过程中头等重要的事情"。48.心理健康教育课程内容的组织方式主要有（）A、排列式组织B、逻辑式组织C、心理式组织D、情景式组织49.社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求（）。心理学家潘菽提出：我们因注意身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全发展，就必须注意心理卫生。50.2001年11月台湾开始正式颁布并实施（）A、教师法B、医师法C、心理师法D、心理咨询法51.智力训练的内容包括哪一些？52.常见的个别测验不包括（）A、韦氏智力测验量表B、比奈量表C、中国儿童发展量表D、投射测验53.社会舆论环境是大家所熟悉的，也是（）中非常关键的因素，正所谓“众心成城，众口铄金”。54.帕森斯创立的波士顿职业局，成为现代心理辅导诞生的标志，其个人也被誉为（）55.会谈法实施有哪些要求？56.简述团体咨询与活动的概念与特点。57.教学中如何贯彻合理负担这一心理卫生原则？58.课堂教学中教师应如何评价学生（应遵循的原则）？59.狭义的心理健康教育档案是指对下列哪些材料的集中保存（）A、个体心理发展变化特点B、心理测验结果C、学校心理咨询与辅导记录D、学生学籍资料60.简述西方心理卫生运动的历史（起源、发展、典型人物等）。61.简述美国心理健康教育工作者的培养。62.简述情绪与情感的区别。63.个体自我意识从发生到发展经历生理的自我意识-心理的自我意识-社会的自我意识三个阶段。64.谈谈应如何矫治嫉妒性格？65.简述自我完善的教育与辅导。66.心理咨询辅导的种类与形式有哪些？67.家庭教育中父母正确的教养方式是（）A、专制型B、民主型C、溺爱型D、放任型68.在学校心理健康教育整体课程体系中居于核心地位的是（）A、心理健康教育学科课程B、心理健康教育环境课程C、融合型心理健康教育课程D、心理健康教育活动课程69.心理健康教育与智育的关系是相辅相成的。70.根据社会心理环境的性质，可分为（）、（）71.简述儿童多动症及其矫治方法。72.心理健康教育课程中贯彻相容性原则必须做到（）A、参与B、尊重C、坦诚相待D、信任73.简述心理卫生学的基本任务。74.简述性心理健康教育的必要性。75.（）是指教师基于对教师角色的正确理解而形成的一种理想化的自我形象和自我期望。76.课堂教学中渗透心理健康教育的目标是什么？77.试述人类睡眠的构成及其循环周期。78.确立心理健康教育目标的依据是（）A、体现素质教育的总体精神B、兼顾社会和个人需求C、立足当前又面D、促进个性的充分和谐发展79.保密性原则要求心理健康教育工作者对心理健康教育档案的内容要做到（）A、一般保密B、重点保密C、相对保密D、绝对保密80.性心理成熟的标准是（） A、性意识从朦胧到清晰B、性情感从失衡到平衡C、性冲动从调控到失控D、与异性相处从拘谨到自然81.有一个42岁的中国男子，他的身高是170厘米，体重90公斤；腰围102厘米，臀围105厘米。请回答：计算其BMI和WHR值，试析此人是否属于肥胖症以及其是否存在健康风险因子；结合材料试析产生肥胖症的原因及其干预。82.最近发展区是由（）提出。A、维果茨基B、皮亚杰C、亚里士多德83.心理健康教育的基本涵义是什么？84.活动对自我教育的意义表现.有哪些？85.保持良好的心理功能状态，必须符合的基本原则是（）A、精神与物质的统一原则B、心理活动与客观环境的同一性原则C、心理过程之间协调一致性原则D、个性特征的相对稳定性原则86.健康心理学是研究在维护和促进健康问题上的（）作用规律的科学。87.简述学校里的人际关系的类型。88.降低行为发生率的技术不包括（）A、行为契约B、消退C、行为代价D、矫枉过正89.咨询员对反映当事人问题的来访者所进行的咨询属于（）A、直接咨询B、个别咨询C、间接咨询D、团体咨询90.降低行为发生率的技术有（）A、消退B、隔离C、矫枉过正D、反应代价91.简述优化心理健康教育环境的必要性。92.心理健康教育的一般促进功能有哪些？93.情感教育必要的原因是什么？94.下列四项哪一项不属于制定心理健康标准的依据（）A、统计常模B、（社会）道德规范C、生活适应D、临床诊断95.斯金纳认为人的行为可以分为两种：（）与（）。96.简述不合理的比较方式有哪些？97.简述开展网络心理健康教育的必要性。98.心理健康教育绩效评估的功能主要是（）A、导向功能B、诊断功能C、激励功能D、特殊功能99.心理诊断的特点是什么？100.庭实施心理健康教育的基本要求不包括（）A、父母应坚持自己一贯的教育方式B、身教重于言教C、让孩子自己成长D、快乐比成功更重要第I卷参考答案一.参考题库1.参考答案：提供宣泄和疏导、探寻根源和领悟、改进认知和行为、促进健康和成长2.参考答案：B3.参考答案：错误4.参考答案：心理健康教育的终极目标是开发心理潜能，达到自我实现。即充分发掘学生的心理潜能，使其成为一种具有很强的独立民主意识、很强的创造性、智力充分发展和品德十分高尚的人。5.参考答案： 1、精神分析的咨询理论。常用的具体方法有：自由联想法、释梦法、疏泄法、领悟疗法、暗示法与催眠疗法等。 2、行为主义咨询理论。具体方法有：系统脱敏法冲击疗法厌恶疗法自信训练法代币强化法放松法生物反馈法消退疗法、行为塑造法等。 3、人本主义咨询理论。具体方法有：理性情绪疗法认知转变法自我指导训练法应对技巧训练法隐匿示范法等。6.参考答案： 学习动机是指激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并导致行为朝向一定得学习目标的一种内在过程和内部心理状态，知识价值的认识，学习的直接兴趣对学生学习能力的认识对学生成绩的归因。 一是阐述知识的意义和价值，激发学生的求知欲； 二是培养学习兴趣； 三是激发成就动机； 四是进行归因训练，促使学生努力学习。7.参考答案：台湾8.参考答案：A,B,D9.参考答案： 优点：能给学生更大的空间，收集更多的信息，学生无意中提供的信息可能正是解决问题的关键，这种意外的收获有时会使问题解决得到突破性的进展。 缺点：开放式提问应建立在双方良好的人际关系的基础上，否则，会使学生疑虑丛生。此种提问对诊断者非言语技术有较高的要求。10.参考答案：手势；体态；表情11.参考答案：A12.参考答案：A,B,C13.参考答案：A14.参考答案：良好的心理环境是保证学校各项教育工作顺利开展的基本心理条件，是学生获得人生启迪和人生智慧的重要途径，也是学校物质环境功能得以全面发挥的心理前提。15.参考答案：心理卫生的三级目标：心理疾病的治疗、心理障碍的预防和促进个性的全面发展都已经作为学校心理健康教育的基本任务得到了贯彻。16.参考答案：人类的智力至少由以下七种能力构成：语言符号能力，数理逻辑能力，视觉空间能力，身体运动能力，音乐节奏能力，人际关系能力及自我认识能力。17.参考答案：教师要完成学校心理健康教育的任务，适应心理健康教育的需要，必须具备较强的心育能力。即心理诊断能力、心理辅导能力和心理咨询能力。18.参考答案： ①使学生了解智力发展是一种动态过程。 ②使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。 ③使学生正确认识男女智力差异。 ④使学生认识自己的学习潜能。 ⑤使学生有的放矢地参加智力训练。19.参考答案：培养学生自控20.参考答案：C21.参考答案：A22.参考答案：D23.参考答案：生物－心理－社会模式24.参考答案：引导学生参与25.参考答案：正确26.参考答案：正确27.参考答案： 1、榜样示范 2、家庭咨询 3、行为矫正 4、问题解决技巧训练 5、环境支持28.参考答案：D29.参考答案：比尔斯30.参考答案：C31.参考答案：A,B,C,D32.参考答案：D33.参考答案：互利34.参考答案：A,B,C35.参考答案： ①是挫折反应的普遍性使然。 ②是挫折所导致行为结果的二重性使然。 ③是青少年学生的年龄特点使然。36.参考答案： 一是有效，个体对它们都作出积极的反应 二是易行，可快速传递给众多的学生 三是可接受，社会强化总是使人愉快的事情 四是方便，发生在自然环境中，日常生活中，可被教师，家长随时使用37.参考答案： 师生关系是教育过程中人与人之间最基本最重要的人际关系，师生关系并不是平等的关系，师生在师生关系中处于主导性的地位，所以师生关系的促进和改善也应该以教师为重点，那么教师应怎样来改善师生关系。 一是更新教育观念，尊重每一位学生的人格； 二是注重师生互动，关注每一个学生的学习； 三是充分利用课余时间促进师生的自由交往； 四是采取民主的教育态度，促进自身的教育行为； 五是了解学生的需要，培养良好的人格品质。38.参考答案：C39.参考答案： 特点：性意识觉醒、独立性明显提高、自我意识有了新的发展、人际关系趋于复杂化。 重点：帮助学生适应生理变化，适应独立意向增强和适应自我意识发展的教育。40.参考答案：错误41.参考答案：A,B,C,D42.参考答案：错误43.参考答案：自我意识44.参考答案： 1、心理健康的基本内容是现实的个体与环境相互作用的良性功能关系； 2、心理健康的本质特征是个体主导其生命活动的有效性； 3、心理健康的现实表现是一种生活方式的健康。45.参考答案： （1）目标的单一性：心理辅导活动的目标比较单一，就是要培养学生良好的心理素质，全面提高他们的心理健康水平。 （2）内容的补充性：心理辅导活动的内容通常都是围绕心理健康教育的基本目标来安排，有许多内容可以成为传统教育的重要补充。 （3）形式的独特性：心理辅导活动在形式上有许多独特的地方。46.参考答案：C47.参考答案：坦率信托48.参考答案：B,C49.参考答案：心理健康和社会功能良好之道50.参考答案：C51.参考答案： 第一、使学生了解智力发展是一种动态过程 第二、使学生正确认识智商与学业成就之间的关系 第三、使学生正确认识男女智力差异 第四、使学生认识自己的学习潜能 第五、使学生有的放矢地参加智力训练52.参考答案：D53.参考答案：环境因素54.参考答案：“心理辅导之父”55.参考答案： ①编制会谈提纲。 ②建立良好的关系。 ③把握会谈方向。 ④注意及时记录。 ⑤处理特殊情况。 ⑥善于察言观色。 ⑦讲究提问技术。56.参考答案： 团体咨询的涵义：团体咨询，也称小组咨询，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。具体讲，团体咨询是由受过专业训练的咨询员带领小组，在保密的原则下营造一种安全、支持的环境，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中不断观察、学习和体验，主动调整和改善与他人的关系，努力学习新的学习态度和行为方式，发展良好生活适应能力的助人过程。团体咨询能够使咨询员在短时间内有效帮助更多的人，是一种经济、高效、服务面广泛的心理咨询形式。 团体咨询与团体活动的特点：团体咨询是一种保密的助人关系，鼓励组员关注发展性、预防性和治疗性的课题。团体活动则是运用教育性、信息性和问题解决过程来组织一系列的活动。 团体咨询和团体活动的共同之处： 其一，他们都是要帮助学生学习关心体贴他人的行为、问题解决的技能，以及很多合作和亲社会的品质。 其二，咨询员要把自己的经验投入到重组教育过程中，以促进学生人格发展。 团体咨询和团体活动的不同之处：团体咨询是一种专业助人活动，团体活动则偏重于教育性，以提供信息和解决问题为主。二者的不同之处具体表现在： （1）人数不同； （2）内容不同； （3）咨询者角色不同； （4）依靠的力量不同； （5）原理不同； （6）所用方法不同； （7）方式不同； （8）效益不同； （9）对咨询者的要求不同。团体咨询要求咨询员具备专业理论知识与方法，还应有实践经验。团体活动要求教师有较强的指导能力即可。57.参考答案： 1、转变观念，提高认识，从根本上提高教育者的素质，这是解决学生负担过重的关键。 2、增加教学管理中的科技含量，提高教学活动的效果。 3、提高课堂教学的效率，减少课外练习的负担。 4、适当减少考试次数，合理控制职业总量。58.参考答案： 1、评价要全面客观，首先要有正确的人才观和质量观；其次收集信息要全面、客观。 2、评价要以鼓励为主，对学生进行评价的目的是为了帮助他们更好的发展，评价的方式必须服从评价目的。评价要能够增强学生的自尊心、自信心，激发学生发展的主动性与自觉性，鼓励他们不断进取。 3、评价要有发展性，教师要用发展的观点和标准来评价学生，切忌要僵化、固定的眼光来看待他们。59.参考答案：A,B,C60.参考答案： 古罗马医生盖伦在其著作中就提出“感情卫生或精神卫生”的问题。当代心理卫生运动的开展始于正确认识精神病及给精神病人以人道主义待遇。 第一，法国医生比奈是心理卫生运动的倡导者； 第二，费尔赫特斯列宾写了《关于心灵营养问题》、邵尔茨写了《关于精神营养问题》一书，被称为心理卫生运动的先驱； 第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有关理论为心理卫生学的产生起了奠基作用。 第四，1908年美国的比尔斯发表了根据自己的亲身感受和体会而写成的《自觉之心》（我国翻译为《一颗自我发现的心》）。以此为标志，现代心理卫生学诞生。比尔斯被称为现代心理卫生运动的发起人或创始人。61.参考答案： （一）名称及组织：名称：学校心理健康教育工作者（学校心理学家）组织：民间机构有美国心理学会和美国学校心理工作者协会；官方机构有美国州心理学理事会和全国州际教师教育和证书指导协会；实行二者双重管理。 （二）资格与学历：美国的学校心理健康教育工作者都须接受研究生以上学历教育。 （三）培养模式：美国存在三种不同的学校心理健康教育工作者培养模式：一是科学家——实践者模式，强调研究与实践的结合；二是应用职业心理学家模式，注重理论的运用和实践操作。三是科学家和学术型模式，主要从事理论和基础研究。 （四）课程设置：根据美国心理学会制定的专业培养计划，咨询与学校心理学博士学位的课程分为基础课程、专业课程、方法课程和选修课程4类。其中，基础课程包括学习与记忆心理、动机与情绪心理、认知心理、发展心理、社会心理、人格心理、生理心理等；专业课程包括心理测量、心理病理、心理治疗、行为矫正、心理药物、专业伦理、专业实习等；方法课程包括各类量化与质性的研究方法与统计方法；选修课程通常包括人类学、社会学、社会工作、哲学、家庭研究等与行为科学有关的课程。临床实习是指学生到有资质的心理咨询服务机构进行兼职或全职实习。主要包括三种形式： ①兼职实习； ②博士前全职实习； ③博士后全职训练。 （五）服务与职责：获得不同学位的人工作对象、职责不同。62.参考答案： （1）从发生顺序和层次水平上看，情绪的出现较早，是人与动物所共有的；而情感的出现较晚，是人类所特有的。 （2）从产生的基础看，情绪主要同人的生理需要相联系；情感主要同人的社会性需要相联系。 （3）稳定水平看，情绪带有明显的情境性；而情感具有稳定性。 （4）从表现方式上看，情绪具有鲜明的外显性；情感的表现方式具有内显性。63.参考答案：错误64.参考答案： ①加强自身内在的修养。 ②缩小“我”字。 ③善于自知。 ④为自己设计切合自己实际的生活目标，并不断为之努力。65.参考答案： 所谓自我完善即自我教育，是相对于被教育而存在的，它是指学生在实现自己的理想或目标的过程中有意识的调控自己的心理行为，充分发挥自己的主体作用。 一是自我认识与自我评价； 二是自我设定和自我激励； 三是自我监督和自我控制；四是自我体验与自我强化。自我教育的本质和核心是让青少年真正成为自己的主人，自我教育的过程同时也是教育的目的。66.参考答案： 1.直接咨询与间接咨询 2.个别咨询与小组咨询 3.门诊咨询、信函咨询、现场咨询、电话咨询、网络咨询67.参考答案：B68.参考答案：D69.参考答案：正确70.参考答案：社会组织环境；社会舆论环境71.参考答案： 儿童多动症的含义：是指在儿童身上具有注意缺陷与多动障碍的症状。该症以注意难以集中、持续时间短，及活动过度或冲动为特征，是儿童中比较常见的问题。这是一种发展性障碍，有这种障碍的儿童在课堂上常常违反纪律和袭扰他人，但他们自己是很难自控的，因此，不能简单地将他们的行为看作是品德问题。 儿童多动症的矫治：儿童多动症是由生物、心理、社会多因素引起，因此，矫治时也常针对这三方面进行综合治疗。咨询师对已经被精神科医生诊断为多动症的儿童可以采取适当的咨询措施，以协助他们度过这一困难阶段，防止多动症带来的负面影响，从而获得较好的发展。 （1）环境支持：形成尊重接纳的环境，改变“坏孩子”观念和惩罚教育。 （2）行为矫正：对适当行为进行强化；对不适当行为进行惩罚。 （3）认知训练：改变错误观念，提高思考和解决问题的能力及自我调控的习惯和能力。 （4）疏泄疗法：一是情绪疏泄，二是精力疏泄。72.参考答案：B,C,D73.参考答案： 第一，研究并揭示心理健康的本质及其制约因素，探索维护心理健康的最佳途径及有效措施。 第二，研究和发现人生不同发展阶段以及不同群体的心理健康问题，提出解决这些问题的有效措施与方法。 第三，开展心理卫生知识的宣传、普及工作，开展面向广大群众的咨询服务活动，以增进广大人民群众的心理健康水平。74.参考答案： （1）由于青春期的提前，青少年学生产生了迫切了解性知识的需要 （2）由于性意识的产生，青少年学生一方面对有关性方面的问题产生了强烈的神秘感和好奇心，另一方面开始对异性表现出倾慕和追求 （3）由于缺乏性科学知识和性道德观念，性道德意志薄弱，青少年学生中性越轨行为、性违法行为和性犯罪行为较为严重 （4）由于性心理健康知识缺乏，严重影响了青少年学生的身心健康。75.参考答案：教师的自我期待76.参考答案： 1.激发学习动机 2.培养学习兴趣 3.树立学习自信 4.实施潜能开发 5.养成良好学习习惯 6.锻炼人际交往能力 7.塑造乐观开朗的性格77.参考答案：现代研究发现，睡眠有两种状态，即正相睡眠与异相睡眠。正相睡眠又称为慢性睡眠或慢波睡眠。这一阶段人的呼吸变浅、变慢而均匀，心率变慢，血压下降，全身肌肉松弛，但肌肉仍保持一定的紧张度。根据睡眠深度的不同，又将正相睡眠分为思睡、浅睡、中睡、深睡4个阶段。这四个阶段是循序进行的，但可因某种因素的影响而停留在某一阶段。异相睡眠：又称为快相睡眠或快波睡眠。这一阶段人体的感觉功能比在正相睡眠时进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这时的血压较正相睡眠时升高，呼吸稍快且不规则，体温、心率较前阶段升高，身体部分肌肉群可出现轻微的抽动。这一阶段，体内各种代谢功能都明显增加，以保证脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，使神经系统正常发育，并为第二天的活动积蓄能量。梦也在这个时期发生。人的睡眠，一夜中大约有4～6个睡眠周期出现，互相连接，周而复始。正常的睡眠并不是一个单一的过程，而是由“有梦睡眠”和“无梦睡眠”两种睡眠状态的反复交替所组成。一般是入睡后先有约90分钟的无梦慢波睡眠，再转入有梦的快波睡眠，接着再进入约90分钟无梦睡眠，如此反复交替，每夜有3～6次，平均5次。开始时有梦睡眠时间较短，大约5～10分钟，以后逐渐增长，到后半夜觉醒前的最后一次有梦睡眠时间最长，可达30～50分钟，全夜的有梦睡眠大约90～120分钟。当然，这只是一般情况，也有特例，如一入睡就进入梦乡的。还有许多内外因素的影响，都可导致有梦睡眠的变化。78.参考答案：A,B,C,D79.参考答案：D80.参考答案：A,B,D81.参考答案： BMI值应为31.1（公斤／平方米），属于“Ⅰ级肥胖”；患者W／H值为0.97，由于0.97＞0.95，所以患者属于“有”并发症因子，根据BMI＝31.1（公斤／平方米）和“有”并发症因子，由标准数据中得知该患者具有“高”健康风险。 界定标准：体重指数是指体重/身高的平方；腰臀比例是指腰围/臀围 中国人体重指数是18.5－23.9（适宜范围）24－27.9（超重）28以上是肥胖症；腰臀比例：女性大于0.8，男性大于0.95则有健康危险因子。 原因：生理遗传因素；文化遗传因素；情绪因素影响；外在诱因作用 干预：药物减肥；节食减肥；