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站名:站名:年级专业:姓名:学号:凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者,成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页,共2页宝鸡文理学院《游泳》
2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在花样游泳比赛中,以下哪个方面是评分的重要因素:A.运动员的颜值B.动作的同步性和创意C.泳衣的美观程度D.背景音乐的选择2、长期进行低强度的运动,可能会对身体产生以下哪种影响?A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃烧脂肪效果不明显D.改善身体柔韧性3、对于有高血压的人来说,以下哪种运动方式需要谨慎选择?A.慢跑B.太极拳C.拔河D.健身操4、在武术运动中,以下关于太极拳的特点描述,错误的是:太极拳动作缓慢、柔和,注重以柔克刚和气息的调节。那么,练习太极拳时,呼吸应该?A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸5、在田径的跳远项目中,运动员起跳时的角度对成绩有影响吗?A.有很大影响B.有一定影响C.影响不大D.没有影响6、对于想要提高身体平衡能力的人来说,以下哪种运动项目最为适合?A.跳绳B.踢毽子C.轮滑D.拔河7、在马术比赛中,马匹的表现对选手的成绩影响有多大?A.非常大B.比较大C.一般D.很小8、在健身过程中,以下哪种食物有助于增加肌肉量?()A.高糖的饮料B.富含蛋白质的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜9、在帆船比赛中,风向和水流对比赛的影响程度如何?A.非常大B.比较大C.一般D.很小10、对于患有心脏病的人来说,以下哪种运动强度是不适合的?A.轻度运动B.中度运动C.剧烈运动D.间歇运动11、在网球比赛中,运动员在回球时将球打到了观众席,此球应如何判定?A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛12、对于想要提高反应速度的人来说,以下哪种训练方法较为有效?A.跳绳B.踢毽子C.打乒乓球D.长跑13、进行体育锻炼时,以下哪种呼吸方式较为科学:A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.缓慢均匀地用鼻子呼吸D.随意呼吸14、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚15、在乒乓球比赛中,当双方比分达到11平后,以下关于后续比赛的规则描述,正确的是:A.谁先领先2分谁就获胜。B.谁先得到13分谁就获胜。C.双方轮流发球,每轮发1个球,直到一方领先2分获胜。D.双方轮流发球,每轮发2个球,直到一方领先2分获胜。16、在户外运动中,进行徒步旅行时,以下哪种装备不是必须携带的?A.地图和指南针。B.足够的食物和水。C.帐篷和睡袋。D.合适的鞋子和衣物。17、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒,其得分会:A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定18、在进行长跑训练时,如果呼吸方法不正确,可能会出现以下哪种情况?A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳19、在乒乓球比赛中,以下哪种情况会被判失分?A.击球时未击中球B.球在本方台面弹起两次后击球C.发球擦网后落在对方台面D.回球出界但对方未接到20、在长跑运动中,正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述,合理的是:A.全程用嘴呼吸,以增加进气量。B.全程用鼻子呼吸,避免冷空气刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式,根据跑步节奏调整。D.呼吸频率越快越好,以提供更多氧气。二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、在健身操锻炼中,动作的幅度越大、越夸张,锻炼效果就越显著。()2、长期进行体育锻炼的人,其心脏功能会比不锻炼的人更强,表现为心率更低、每搏输出量更大,能够更有效地为身体各个部位提供氧气和养分。这种生理变化是正常且有益的吗?()3、健身过程中,如果感到肌肉酸痛,应该立即停止训练,休息一段时间。()4、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力,但对于腿部力量的增强作用不大。()5、篮球比赛中,队员在运球结束后,将球抛向空中,然后自己再接住球,属于违例。()6、网球比赛中,球在第一次落地前,接球方的球拍碰到了球,属于有效击球。()7、足球比赛中,守门员在禁区内手接对方直接任意球,应判罚点球。()8、想要增强上肢力量,俯卧撑是最有效的训练动作。()9、在羽毛球比赛中,如果运动员在比赛中受伤,无法继续比赛,该场比赛应判为受伤运动员弃权。这种处理方式是否合理?()10、排球比赛中,队员在拦网时可以过网触球。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)田径的竞走项目,有哪些技术规则和要点需要严格遵守?2、(本题10分)户外运动时,如遇到迷路的情况,应如何采取正确的应对措施?包括如何使用地图、指南针等工具以及求救方法。3、(本题10分)在排球的防守站位和移动技巧训练中,如何提高队员的反应速度和防守效果?4、(本题1
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