安徽理工大学《体育-武术》2021-2022学年第一学期期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页安徽理工大学《体育-武术》

2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、进行有氧运动时，以下哪种心率范围被认为是有效的减脂区间：A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-80%最大心率D.80%-90%最大心率2、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？A.先转腰再转肩B.先转肩再转腰C.腰肩同时转动D.没有固定顺序3、在足球的点球大战中，守门员在对方球员罚球前能否移动？（）A.可以在门线上横向移动B.可以向前移动C.不能移动D.可以随意移动4、在排球比赛中，以下哪种情况会导致球队失分：A.发球出界B.对方进攻时，球在本方场地内落地C.本方队员在网前触球D.以上都是5、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）A.进攻犯规B.防守犯规C.对裁判的判罚表示不满D.无意的身体接触6、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方7、对于羽毛球运动员来说，以下哪种步伐在防守时更常用？（）A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬跨步8、进行健身操练习时，如何保证动作的准确性和规范性？A.对照教学视频B.请教教练C.多次练习D.以上都是9、在篮球运球过程中，以下哪种动作属于非法运球？（）A.单手连续运球B.双手同时运球C.运球时改变高度D.运球时转身10、对于想要增强上肢力量的人来说，以下哪种训练动作最为有效？A.俯卧撑B.引体向上C.仰卧举腿D.侧平举11、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐12、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？A.坚持完成动作，克服疼痛B.稍微减轻动作的难度，继续练习C.立即停止练习，检查疼痛原因D.忽略疼痛，继续按照原强度练习13、在体操的平衡木项目中，以下哪种动作失误会导致扣分较多？A.小幅度的晃动。B.短暂的停顿。C.掉下平衡木。D.动作不够优美。14、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？A.短跑冲刺B.接球游戏C.长跑训练D.举重练习15、以下哪种运动对于提高身体的灵活性和反应能力较为有效？A.跆拳道B.象棋C.围棋D.桥牌16、在武术比赛中，如果运动员使用违规动作，裁判员会如何判罚？A.扣分B.取消比赛资格C.警告D.不处罚17、在游泳比赛中，哪种泳姿对身体的协调性要求最高？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳18、在进行篮球运动时，以下哪种动作属于犯规行为：A.进攻球员在运球过程中轻微打手B.防守球员在对方投篮时封盖并碰到了球C.进攻球员在接球后走了两步再运球D.防守球员在合理冲撞区内与进攻球员有身体接触19、在排球的扣球技术中，以下哪种动作是错误的？（）A.助跑起跳B.手臂挥动击球C.用手掌击球D.眼睛注视球的落点20、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？A.是B.否C.视情况而定D.由对方球员决定二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、篮球比赛中，队员在投篮时，球出手后被对方打手，不算犯规。（）2、在体操的高低杠项目中，运动员从杠上掉下后，在规定时间内重新上杠继续比赛，其之前的动作得分仍然有效，这种规则可行吗？（）3、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以使用任何品牌的泳衣。（）4、在游泳比赛中，运动员在比赛中可以随意更换泳道。（）5、足球比赛中，场上队员故意将球踢向裁判员，应被黄牌警告。（）6、对于想要通过健身塑造完美身材的人来说，只进行力量训练而忽略有氧运动是可行的。（）7、游泳比赛中，自由泳项目可以采用任何泳姿，只要速度快就行，这个说法对吗？（）8、健身力量训练时，重量越大越能快速增长肌肉。（）9、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，裁判应判罚间接任意球。（）10、乒乓球比赛中，运动员在击球时，球先碰到手指再碰到球拍，应判此球无效。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）论述在游泳的蛙泳项目中，腿部蹬水动作的技术要点及如何提高蹬水效率？2、（本题10分）羽毛球的双打比赛，队友之间如何进行默契的配合和战术沟通？3、（本题10分）网球运动中，如何培养良好的球感和预判能力？4、（本题10分）在足球比赛中，如何通过