初中“双减”工作典型案例

初中“双减”工作典型案例

为深入贯彻落实办公厅、办公厅印发的《关于进一步减

轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，切

实减轻学生的作业负担和家长负担，促进学生健康成长，张

巷初中及早谋划、精准施策，召开专题培训会，深入解读“双

减”提出的背景、目的、指导思想，落实工作部署，要求教

师结合“双减”要求，以实际行动深化“五项管理”举措,

在“减负”的同时更要注重“增质”，将作业设计、课后服

务纳入教学的整体设计来谋划，多措并举引导广大师生、家

长统一思想，形成家校合力，为学生的健康成长营造更优质

的环境。

一、工作做法

1.制度保障全面落实

制定“标准引领、点面结合、逐层深化”的工作方案,

推动工作全面开展。德育、教学、教研等各部门深入领会“双

减”文件精神，依标研判，自查整改。制定、完善《课后服

务工作方案》《学生作业管理》等工作方案和制度。通过制

度建设，细化管理，规范办学行为。

2.规范管理，提质增效

规范教育教学全过程：规范课程，供给提质；规范课堂，

常态提质；规范教研，专业提质；规范作业，减负提质；规

1-

范检测，考评提质；重点培养课本阅读、上课回答问题、记

笔记、做好作业四个习惯，每学科制定学习常规培养要求和

做法，定期开展“最美笔记”“最美作业”等评选活动，促

进学生真正养成良好学习习惯。

3.服务育人，精准落实

学校为学生提供丰富的课后服务课程，坚持““五育”

并举，通过开展课外活动、校本社团、延时服务、课业辅导

等，既要着眼全体学生、又要满足学生个性需求，做好答疑

辅导和培优巩固。从强基到巩固到培优，分层分阶段关注重

点学科；关注学生体质健康达标。研究制定了《体育工作方

案》，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

二、建立作业“四级督查制度”

一级督查：班级每日督查。班主任第一时间与教师进行

有效沟通与反馈，并督促整改。

二级督查：年级组每周督查。通过包抓年级领导和年级

组长每周督查（全校至少抽查30%的比率）双轨并进的方式，

加强对学生家庭作业的督查力度。

三级督查：家校层面。通过学校和家长每月按照每班至

少抽查20%的比率。通过家长电话、微信、问卷、家访等方

式对学校课程开设、作业布置进行督查，真正实现了让作业

在家委会监督下阳光运行。

四级督查：借助上级单位层面。借助市教科体局，纪检

-2-

部门等督查教师是否在校外培训机构兼职补课行为，督查不

上课后延时服务的学生是否在校外培训机构补课。

三、推行“五项落实行动”

推行减轻作业负担提升教学质量行动；推行课后延时服

务夯实文化课基础，培养艺术特长行动；推行“双减”不减

责任担当，不减质量提升，家长满意行动；推行“双减”之

下，我校学生课外阅读增加行动；推行家校携手坚持课后服

务支出公益、普惠、低成本运行和安全保障行动。

四、取得的进展成效

张巷初中“双减”工作，通过多种途径，促进校内服务

质量“做加法”，推动“双减”落地见效，得到了教师认可，

家长满意，学生快乐。作业是教学重要的反馈形式，关于减

轻作业负担管理，张巷初中形成了“12223”慢式。“一个知

道”“两个注意”“两个注重”“两个指导”“三个清楚”。

一个知道：知道学生完成作业大体需要多长时间，注意

分量适当，使学生的课业负担控制在适度范围内。

两个注意：注意将作业中的有关思考与练习题有机地纳

入课堂教学过程中；注意与以前同类作业比较异同，使作业

发挥巩固、发展学生技能的作用，避免简单机城的重复练习。

两个注重：注重留“以少胜多”的作业，注重留能力含

金量高的作业。

两个指导：如何指导作业中的难点；如何指导后进生。

-3-

三个清楚：一弄清楚作业的训练意图，训练目的。二弄

清楚作业在内容上的广度与深度。比如答题，需要回答出几

个方面内容，回答到什么程度。三弄清楚作业的格式要求。

五、下一步工作思路和意见建议

下一步工作思路：按照“双减”文件精神和党组关于打

好“双减百日会战”的部署要求，以“深、细、严、实”的

工作作风，进一步加大工作力度，确保“双减”在第一个学

期取得积极成效，确定下一步工作思路。

瞄准一个定位，将校内减负提质作为“双减”工作的治

本之策，强化学校教育主阵地作用，使学生学习更好回归校

园。

坚持两个并重，“减负”和“提质”两手抓、两手都要

硬，做到持之以恒、久久为功。强化三个提高，提高作业管

理水平、提高课后服务水平、提高课堂教学质量，做到教师

应教尽教、学生学足学好。实四个严格，严格均衡分班、严

格教学要求、严格作业调控、严格考试管理，有效解决家长

急难愁盼问题，努力缓解教育焦虑。

建议：抓好校本研修制度，提高教师专业水平；加大外

出学习力度，拓宽工作视野。

立足新时代，注重内涵发展。张巷初中以“双减”工作

为契机，专注教育教学品质提升，不断丰富校内供给，满足

学生的多样化需求，用“双减”助力学子高飞，以提质实现

-4-

教育培根铸魂。

关注疫情背景下初中生心理健康问题

2020年的新型冠状肺炎疫情，让学生们在家呆得时间过

长，从而使得孩子们频发心理问题。复课后教师应当在教学

任务之外时刻关注学生们的心理健康问题，引导孩子们走出

阴霾，获得良好的身心状态。

一、细心观察，发现问题

根据我在日常教学中发现，疫情复课后很多孩子在课堂

上出现了散漫的状态，注意力不集中的现象相较于之前数量

有了明显的增加；课堂上回答问题要不然就是显得更加不自

信，要不然就是表现出烦躁的态度，如果遇到不会的题目，

更多的会表现出格外的沮丧、憋屈、抑郁等情绪状态。

除了课堂之外，在课间的同学交往中，孩子们也同原来

不大相同，他们的人际交往范围更为缩小，不管是交往的兴

趣还是能力都有了明显的下降趋势，除此外他们还极易出现

争吵情况。后来在和一些家长的了解沟通中发现孩子们在家

沉迷游戏的概率上升，除了玩电子游戏外，还伴有看电视、

QQ、微信聊天等，他们变得不爱学习，心情也更加易怒。他

们除了行为和心理层面外，在消化系统、睡眠状况、饮食状

况方面都出现了不同程度的不适感，例如消化不良、睡眠质

一5一

量差，易失眠或多梦、没有胃口以及四肢的突然疼痛等等。

以上的状态和表现皆是我在日常的生活工作中观察总

结的结果，教师们在解决学生心理问题之前首先要细致观察

学生们的心理和身体行为，如此才能对症下药。除此之外，

教师还要在课堂的教学中观察学生们的一举一动，课下在与

学生们沟通的过程中也要留心他们的语言表达，必要时做好

笔记，以备不时之需。

二、实际出发，具体解决

以下我将通过一些案例和现实观察到的学生情况来分

析学生们的心理状态并给予一定的解决方案。

小明的妈妈是个医护人员，爸爸则是恪尽职守的人民警

察。因为疫情原因，父母都无法陪伴在小明的身边，在那个

漫长的寒假，小明一直都是独自面对的，在和他的电话沟通

中，我了解到他嘴上虽说自己是男子汉，让大家别担心他，

实际上自己很孤独，心里很害怕，也很担心自己的爸爸妈妈

会不会感染到新冠。

方案：针对这一情况，在线上教学时，我便时常通过电

访的方式找这位学生谈心，对他进行心理疏导，同时复课后

作为小明的班主任，我也时常关注小明的身心状态，多在课

后对他进行心理疏导和关怀教育，多组织一些班级互动活动,

让孩子感受到同学之间的友情，让小明的同桌或周围的同学

多陪伴小明，让他感受到老师和同学们的关爱，减少孤独感

一6一

和不安全感。

又如我班上有一个学生，性格孤僻内向，由于疫情长时

间居家，经常沉迷于网络游戏不可自拔，如今已经演变成了

不愿意同父母和同学正常沟通的地步，她平时只和一个较为

要好的同学通过QQ交流。更为严重的是她已经产生了厌学

情绪，不愿意来学校上课，并且伴有一定的自闭行为和倾向。

方案：得知这一情况后，作为班主任的我主动联系孩子

的父母，多和家长沟通，做到家庭学校双重管理，了解孩子

在家的表现和状态。对于孩子不愿意同外界进行沟通这一事,

我就从孩子的好朋友入手，将老师的一些想法告诉她的同学,

让她的同学通过QQ的方式告知这个女孩。同时，还让这位

同学多深入了解孩子的内心想法，及时向老师报告。至于家

长方面，我首先建议他的父母要多陪伴她，多带她出去走走，

疏通孩子的心理，必要时建议家长要带孩子去看看心理医生,

让医生提供更为专业的意见。最后告知家长在学业上要做好

最坏的打算便是休学，等孩子的情况好转后再来复学，到时

学校一定会尽可能的提供帮助。

三、独立不孤单，爱始终陪伴

作为教师，一定要在各个方面让学生们知道，教师永远

是孩子们的坚强后盾。作为班主任，有责任有义务了解孩子

们的具体家庭情况，要对一些重点人群进行重点观察和疏导。

在校期间，教师要多开展单独座谈的形式，了解学生们

-7-

的心理想法，并明确指出这些心理现象都是人在面对疫情压

力下的正常反应，同时有问题可以和老师商量，可以向老师

倾诉烦恼等，让学生们感受关怀，让学生们知道老师始终会

陪伴他们，他们是独立的个体，但从来不是孤单的个人。教

师可以依据座谈会中了解到的情况鼓励学校组织线上家长

会，以班级为单位，由班主任召开家长会，以开班会的形式

反应学生们的心理状杰，教导家长如何在家弓导学生，积极

开展亲子游戏。除了线上家长会，教师还可以借助微信、QQ、

钉钉群等网络交流平台加强和家长的互动，及时反应孩子们

在家或在学校的动态，做好学校和家长的相互配合。

新冠疫情的危害如今危机全球，教师在对抗这场没有硝

烟的战争时一定要关注学生们心理健康问题，初中阶段是一

个人心智、情绪塑造的关键时期，在这一重要关口，教师队

伍务必要认真对待。

初中化学实验教学的改进探讨

化学这门课程的实践性比较强，而且在初中阶段是带领

学生们研究基础化学的依据，化学实验的展开能够帮助学生

们正确理解化学的理论知识，翻阅《义务教育化学课程标准

（2011年版）》，涉及化学实验教学方面的演示实验与学生探

究实验已经没有明显的界限。20n年版课程标准更加注重对

学生们创新能力以及自主实践能力的培养，在化学实验的基

-8-

础上，有助于提高学生们的综合素养。

为此，针对2011年版的化学课程标准，教师完全可以

将一些复杂的、现象不明显的、甚至涉及有毒物质的实验改

进一下就可以作为学生探究实验。因此，对新课改下初中化

学实验方法的创新和改进进行研究，希望可以促进学生们全

面发展。根据多年教学经验，笔者认为初中化学实验可以从

以下几个方面加以改进。

一、2011年版课程标准下对传统化学实验的改进

参照2011年版化学课程标准，对比当前教材中化学实

验内容，教师在实验教学指导中可以做好以下几点改进策略:

(1)由教师的灌输向引导转变的改进。一直以来，传

统化学实验大多情况下是以教师为中心，化学课上大多情况

也是依据教材要求向学生“讲”实验的内容。在新课程改革

的推进中，化学实验教学则要求教师不断地启发、引导学生，

借助有效地化学实验为载体，有效提高学生化学思维能力的

培养。例如，在研究实验室制取氢气时，可提出让学生设计

能够随时控制反应进行的实验装置，由反应是如何进行的引

导学生思考。根据这一条件，学生可以设计出多种实验方案，

并在此基础上进行实验操作。

(2)由对照步骤实验向设计探究实验的改进。一直以

来，原有的化学实验往往需要多次训练学生的实验操作技能

即可，而教师只需按部就班地做好实验教学辅导工作，但是

-9-

这种“依葫芦画瓢”般的实验不适合课程改革要求，也无法

适应当前中考化学实验中探究实验的考题内容。在当期的化

学新课程要求下，教师对学生的化学实验要求有着新的要求,

即需要学生进行实验方案设计和验证。例如，从家中的烧开

水后留适量的水进行铁生锈的探究。这样源于生活实际的探

究性展实验，会有效地调动学生参与实验的积极性，同时也

能开拓学生的视野，有利于学生的创新精神和自主实验能力

的培养。

(3)由验证实验向探究实验的改进。在以往初中化学

教学大纲下的化学实验大多是以验证实验为基础。新课程要

求学生在实验研究中学会探究，然后才是知识的生成，让学

生体验、理解科学探究的方法和知识的生成过程，从而丰富

学生探究活动的亲身经历，提高学生的化学学科素养。诸如，

①家中烧水的水壶内壁有一层白色水垢，请问在家中用什么

有效的方法消除水垢。②家中的菜刀用过一段时间后容易生

锈，请问我们要如何防止生锈。请根据以上两个生活经验，

去探索实验过程，写下研究实验的过程方法。

(4)由所谓界限实验向鼓励动手实验的方向改进。一

直以来，在化学大纲下的初中化学实验被明显分为学生实验、

演示实验、课外小实验等，导致很多教师从大纲到新课标中，

仍旧存在这种界限实验的影响。其实，在新课程改革下，教

师不能存在以往所谓见限实验的影响，杜绝出现“课外实验

-10-

很少做，课内实验基本上是教师做”的情况。在当前新课程

实验教学的要求下，在安全许可与实验保障情况下，教师一

定要多激励学生自己亲手实验，包括演示实验，教师的任务

则是引导、协助和点拨；另外，在实际教学中要鼓励和倡导

同学之间、同学与教师之间的实验协作。

二、根据地方实际情况和教学效果进行实验改进

同样，在对照2011年版课程标准要求，教师在实际化

学实验教学中结合地方实际与教学效果方面进行有效改进,

这种创新和改进的方式，能够使学生们形成创新的思维，打

破传统思维的固守，对化学知识有新的认识。这种创新化学

实验装置的方式，同样能够达到想要的化学效果。具体而言,

从以下几个方面可以值得改进：

(1)由教材化向生活化的实验改进。在当前化学新课

标下教材的实验教学中，一些实验过程与要求是在实验室环

境下进行的实验。在现实课堂教学中，一些化学实验无法都

在实验室环境中完成，这就需要考虑到实际环境需要的实验

改进的考虑。诸如，在沪教版九年级“钢铁的锈蚀及其防护

教学”中“铁制品锈蚀条件的探究“，教师就可以改为让学

生用家里的铁钉、铁线、铁螺丝等进行实验探究。让学生在

家里烧开水后，在装有铁钉、铁线、铁螺丝的空碗中留适量

的水，等到第二天清晨观察铁钉、铁线、铁螺丝出现的现象，

以此来达到相同的实验目的。

-11-

(2)由课堂化的演示实验向简单化的学生实验改进。

在当前化学新课标下教材的实验教学中，有的实验设计得比

较复杂，一些学生难以理解其中的实验步骤，教师不让根据

实际情况进行有效地改进。例如，九年级化学“碳的还原性”

“酒精和水混合”等实验向简单化改进的尝试。诸如，在“碳

的还原性”实验中，可采用活性碳和才加热变黑生成氧化铜

的铜丝埋入；在“酒精和水混合”实验中，可采用一个广口

瓶、一个塞子和一根玻璃导管来进行。这些实验经过改进以

后，往往操作简单，现象明显，效果更为理懑。

(3)由大中型的实验向微型化的实验改进。根据当前

新课标下教材的实验教学中，有的实验做起来所用的器材多,

药品的用量也较大，本着节约实验成本与简化实验环节原贝人

也可以从这个角度去改进实验。例如，在沪教版九年级“金

属的活动性探究”等实验就可以向微型化改进。诸如，教师

将在试管中的反应改成在滴定台上进行，那么固体药品的用

量可以由原来的盖满试管底部减为原用量的五分之一左右，

而液体药品的用量也可以由原来的1至2毫升减为几滴。这

样一改明显就可以少用很多的试管，而且也可以节省大量的

药品，并且实验现象也明显。

(4)由难观察现象的实验向清晰化易观察方向改进。

例如，沪教版中“二氧化碳使紫色石蕊试液变红”实验，教

师可做对比实验和摄像放大操作(红色和紫色差异不大，试

-12-

管中不易观察用摄出投影）；水的通电分解和水的净化等都

可以用摄像后投影出来，这样就把原来难以观察实验现象及

微型实验清晰化和放大化，更便于观察实验现象。

综上所述，化学这门课程在初中阶段为学生们以后的研

究和发展奠定的基础，化学实验的展开，可以促进学生们对

化学知识的综合运用。对于化学实验进行创新和改进，是新

课程改革下的必然发展趋势。对于一线教师发言，应该要朝

着能更有效地达成知识、方法、能力、素质等多方位的教育、

教学目标设计，提升当前学生的化学学科素养。

初中数学课堂练习设计初探

对于初中生而言，数学已经不再局限于计算的范畴，超

出了传统的“对错”领域，更为关注对学生数学思想的培养

和数学思维的生成。数学是一门有着强烈工具色彩的学科，

教师在进行数学课堂设计时，要格外注重对练习模块的引入,

避免将练习变成题海，将知识巩固和深化的过程，变成学生

的学习负担。

1理论联系实际，激发学生兴趣

学生在初中阶段的数学学习，已经跳出了传统的计算能

力范畴，更加重视对学生思考问题的方式、数学思维的培养，

教学内容也更加抽象、更具有理论效果和意义。尽管如此，

其仍然与现实生活保持着密切的关联性，从生活当中找寻到

-13-

大量知识的原型，在学有所获后便可直接用来解决生活当中

的数学问题。鉴于此，教师在进行课堂练习设计时，要从学

生日常所熟知的事物着手，让学生基于生活来分析数学知识,

充分实现理论联系实际，全面提高其对数学的兴趣。

举例来说，人教版八年级下册的教材当中涉及“函数”

的知识，为了帮助学生更好地理解函数的概念、感知不同数

量之间的变化关系，笔者设置了这样一道关于行程的图像表

达问题，如下图1所示：

图1

已知某同学利用周末去书店购买图书，其路上所耗费的

时间及不同区间的速度如图所示，求该同学在tWIO、10

这道题目是一道典型的根据函数图象表达函数解析式

的题目，如果学生将题目带入到现实生活的情境当中，则更

容易理解图像表达的含义。tW10、10

某同学去图书馆买书，前10分钟按照某个速度前行；

10分钟〜15分钟因为某些原因停留，15分钟之后继续出发，

直到到达图书馆。而且很明显因为中间的停留，该名同学后

期的速度加快了，我们所看到的那条斜线越抖，越证明其在

相同距离内所耗费的时间越少，也就意味着其速度越快一一

这样教师就等于帮助学生将抽象的函数问题，转换成生活中

真实的情境，会更有助于学生练习巩固，他们的学习兴趣也

更容易得到提高。

-14-

2创新教学方法，培养核心素养

在实际数学教学活动过程中，很多教师习惯于从成人的

视角对数学问题展开思考，从应试角度出发强调学生学习的

结果，而忽视了在此过程中学生所能生成的足以应对未来学

习和生活的各种能力，这显然是一种不正确的行为。这间接

意味着在设计初中数学课堂练习时，要以培养学生的核心素

养为重要目标之一，不断创新教学方法，提高学生的课堂参

与度和积极性。

比如九年级上册涉及概率初步的相关内容，为了让学生

更好地了解概率的概念，教师可以通过抛硬币的方式，让学

生记录正面和负面出现的次数，并统计其在整体抛硬币次数

当中所占据的比例，让学生感受事件的随机性和不可确定性。

如此操作等于学生在手动实验和亲自实践的过程中感知和

理解概念，较之传统的理论记忆和学习过程更能激发学生的

思维和课堂参与度。除此之外，教师也可以根据概率经常出

现的情境，布置多样化的练习任务，让学生从方方面面感受

“概率”的意义和价值。比如根据某一地区的天气预报，统

计一个月内晴天的概率；比如通过记录某一时期校门口交通

堵塞情况，总结这一阶段交通发生拥堵的概率等。既然核心

素养的本质就是学生所生成的可以服务于未来学习和适应

社会发展、满足生存的各项能力，那么教师在课堂上就不能

忽视让学生从基础的数学知识当中生成这些能力，比如分析

―15-

判断、问题总结、应用探究，只有具备了这些能力，学生才

有可能举一反三，才有可能在练习巩固的过程中将那些出现

在课本上的名词、出现在理论中的知识，用来解决现实生活

中的数学问题。

3注重改编扩展，激活数学思维

学生个体间的差异性会促使其在思考问题时，很难完全

保持同样的角度，哪怕题目相同，其也有可能出现角度不同、

出发点不同、结论不同的情况。鉴于此，教师在进行练习设

计时，要秉承开放性的原则，注重对学生数学思维的激发和

启迪。这里所谓的开放性并不意味着漫无边际地寻找各种题

目，为学生创造题海、进行练习，相反，笔者认为教师更应

该好好把握教材和常规练习当中的内容，注意改编、扩展,

激活学生的思维。

以这样一道题目为例（下图2）,已知aABC中，点D在

AB上，点E在BC上，且BE=BD,现要求添加一个条件，证

明4BEA也△BDC。

图2

这是一道开放性的题目，但本质上是对教材已有的全等

判定定理的反向利用。学生只有掌握了基本的全等三角形判

定条件，才能在对比的基础上对题目进行补充，从而达到对

知识活学活用的地步。

再以这样一道题目为例：已知某个人患有流感，经过二