课件：道德法律与人生

教师：某某莫道德法律与人生第一课谱写崭新篇章CONTENTS引言第一节职业伴随人生第二节学习改变命运第一节职业伴随人生职业是什么？教师个体经营者快递、外卖员工程师服装陈列师牵犬师酒店试睡员点菜师品菜师职业游戏玩家定义：人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。孜孜不倦小偷不合法此页可删除中职讯息和教学干货请关注公众号“中职方略”更多教学资源交流请联系郭老师信）公众号：中职方璐中职教学资源QQ群职业=人才当今社会，谁掌握了先进的科学技术并拥有大量技术娴熟的技能人才，谁就能生产出高质量的产品；否则再好的设计也无法实现。很多技工院校毕业生因为动手操作能力强，具有较强的岗位针对性而深受企业欢迎，成为企业急需的人才。全国职业院校共开设近千个专业了近10万个专业点，基本覆盖了国民经济各领域。任职要求的变化：EnthusiasmEarnestDiligencePatience一.社会发展需要技能人才技能人才是指掌握专门知识和技术，具备一定的操作技能，并在工作实践中能够运用自己的技术和能力进行实际操作的人员。他们是我国人才队伍的组成部分，是技术人员队伍的骨干。我们的未来会更好这一切不能成为空谈把工作当作事业灌以汗水尊以信心乌托邦将成为眼前的风景15补充资料

振超团队管理着公司所有桥吊等大型设备，如何使设备充分发挥最大潜能，实现集装箱船舶的保班作业，关键在于设备要始终处于最佳状态。于是，他提出了创建设备运行“零缺陷、无故障、低成本、零事故”世界名牌的远大目标，摸索出了桥吊维修新方法，即：“桥吊1小时保养法”。将所有保养项目拆分、成为可以在1小时内完成的维修单元。充分利用桥吊作业的间隙，完成桥吊的维修保养，最大限度地满足生产的需要。在

“中远北京”轮连创五项世界最高纪录的作业中，参加作业的上百台设备高负荷连续运行达16小时，做到了零故障，创造了新奇迹。2012年全球码头综合船时效率前20名榜单，青岛港集装箱码头的单机装卸纪录名列榜单第一位。该排名依据马士基、地中海、达飞等17家主要船公司的10万条作业数据，以及对400家港口和600家码头企业的调研结果，并根据各港口的作业箱量与作业时间比值而得出，在全球航运界具有行业权威意义。16第一节职业伴随人生第一课谱写崭新篇章一、社会发展需要技能人才

1.技能人才的社会价值◆对企业而言，企业经营者、专业技术人员和技术工人是支撑企业发展的三大支柱。缺少了其中任何一个，企业要发展都是不可能的。◆科学技术是生产力，操作技能也是生产力，技能人才是我国人才队伍的重要组成部分，在加快产业优化升级、提高企业竞争力、推动技术创新和科技成果转化等方面具有不可替代的重要作用。18第一节职业伴随人生第一课谱写崭新篇章一、社会发展需要技能人才

2.技能成才与职业教育

◆现代职业的发展呈现出了专业化、智能化、复合型和创新型的趋势。作为一名合格的现代从业人员，没有经过正规的职业培训和训练，很难胜任现代职业的要求。

此页可删除中职讯息和教学干货请关注公众号“中职方略”更多教学资源交流请联系郭老师信）公众号：中职方璐中职教学资源QQ群20第一节职业伴随人生第一课谱写崭新篇章一、社会发展需要技能人才

2.技能成才与职业教育

◆职业教育简单地说就是以培养学生的职业技能，增强岗位适应性为目标的教育。我国职业教育的发展也造就了一大批高技能人才和高素质劳动者，为我国的现代化建设和社会发展进步做出了重要贡献。21第一课谱写崭新篇章第5页22第一节职业伴随人生第一课谱写崭新篇章二、个人就业要有岗位技能

1.就业是谋生之本◆生活在现实世界中的人们，无不从事着各种不同的职业。所谓职业，简单地说就是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。我们无论是上高中读大学，还是进职业学校接受职业培训，其最终目的都是为了就业。

23第一节职业伴随人生第一课谱写崭新篇章二、个人就业要有岗位技能

2.职业技能是从业之基◆职业技能是指从业人员完成岗位任务所需要的实际工作能力。越是能解决工作中的实际问题，顺利完成工作任务的，越是企业急需的员工。◆为了对劳动者从事某种职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力做出客观的测量和评价，国家建立了职业资格证书制度。◆我国已进入全面建成小康社会决定性阶段，推动经济发展将更多地依靠科技进步和劳动者素质提高。因此，在坚持走中国特色新型工业化、信息化、城镇化、农业现代化道路中。不仅需要数以千万计的专门人才，也需要数以亿计的高素质劳动者。因此，只要自己拥有过硬的本领，在任何岗位上都能成才。我们可以自豪地说：“职业教育是我们的成才之路”。24

阅读教材第9页“活动天地”的材料，请思考下列问题并和同学交流一下自己的想法。（1）结合李斌的事例，你认为成为技能人才的关键要素是什么？（2）你对技能人才价值是如何认识的？（3）谈谈你对三年学习生活有怎样的打算。教学活动课堂作业：默写本节课的课程大纲（手写笔记）！职业伴随人生社会发展需要技能人才个人就业要有

岗位技能技能人才的社会价值技能成才与职业教育就业是谋生之本职业技能是从业之基什么是职业？什么是职业教育？什么是职业技能？谢谢观看THANKSFORWATCH2029年的某一天想象今天是2029年某月某日的清晨你现在正躺在床上，和以前一样，你从梦中醒来…..首先看到是卧室，这是什么样子的房间？接着，你下床了，走进浴室刷牙洗脸，自己的脸是什么样子的呢？吃完早饭，你准备到工作的地方，出了门回头看看自己的家，是什么样子？你进入工作的地方，跟同事打个招呼，大家怎么称呼你呢？其他同事在做什么？你今天做些什么？然后，你打乘什么样的交通工具上班？我要成为那20%的人！

二八定律是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。他认为在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。二八定律

日常生活中，这种“8020”法则效应随处可见：

——20%的商品和20%的客户，往往涵盖了80%的营业额；

——20%的企业产品或销售渠道，常常占了企业80%的盈利；

——20%的罪犯，实施了80%的犯罪活动；

——20%的驾车人，造成了80%的交通事故；

——20%的孩子，实现了80%的教育目标；

——个人在80%的时间里，穿着了自己20%的服装；

——能源的80%耗费在了过程中，只有20%真正用在了工具上；

——世界80%的资源，是被约20%的人口耗尽的；

·学习改变命运Duringthelongcourseofourhistory为此我们都做了什么？----这是一个现在必须思考的问题当青春被游戏……ZZZZ味道真好！我们为什么上学----这是一个现在必须思考的问题

当你呱呱落地，你注定要活着…

当你还是个小宝贝，父母给了你们最温柔、无微不至的呵护，把你们阻隔在风雨之外。

你一天天长大，他们却一天天老去！他们感激时间，也害怕时间。在为你的成长高兴同时，也知道自己不能永远是你的保护伞，你们必须独立，并学会在这个社会活着，更好的活着。所以他们送你们到了学校里学习……

年少的你懵懂不知，只是听父母的话背上书包，擦着泪，怯怯地呆在那个四四方方的课桌，这里没有父母的关注与宠爱，还必须做一些自己不愿意做的事情……

为什么要读书？难道是爸妈不要自己了，把自己扔这里？

或许你不知道，看你满眼泪痕，为了作业烦恼时，父母的心有多不舍得，但他们不能心软，因为他们明白，只有这样，你们将来才能更好地活着！

刚开始觉得学习是为了去学校和同学们一起玩耍。后来随着年龄渐渐长大，我又认为学习是为了赢得老师的表扬。再后来，我觉得学习是为了赢得同学们的羡慕的目光。再后来，又发现自己是为了家长在学习。从进入初中开始，我对为什么学习又产生了新的理解。我开始真正认识到我学习是为了自己，是为了学到更多的知识，是为了将来的事业打基础。

学生学习的目的很简单就是培养能力，改变命运。我不想学习是有理由的

学习环境不好？

此页可删除中职讯息和教学干货请关注公众号“中职方略”更多教学资源交流请联系郭老师信）公众号：中职方璐中职教学资源QQ群11岁的刘小环为了能上学，每天去给一家窑厂背砖坯，她每次背16块，重40公斤，走140米，能够得到3分3厘的工钱。知道她为什么把目光投向了地面？因为生活的重负已经压得她瘦小的身躯直不起脊背！尽管如此，她仍旧守望着一个信念－－我要去上学！如果你经常失眠,那她呢?偷懒赖床浪费粮食玩手机看小说通宵玩游戏追星捧族追逐时尚耍帅扮酷不想学习比一比，你幸福吗？谁给你的幸福？你又是怎么做的？你做的对吗？这些人辛苦的人中，有你父母的身影吗？打工生活这样的生活，我也得选择……

你能伤害到的人只能是这个世上最爱你的人，你忍心吗？

你们不一样的未来10年后你们怎样去养家糊口，怎样立足于社会，怎样过上你想要的生活？你们的幸福生活从何而来？安身之所衣着品味舌尖上的差距生活的环境生活习惯周末小聚回报父母养育之恩回家之路你的见识你的孩子人生勿用悔恨填充，生活别用无聊度过，人生不会苦一辈子，但总需要苦一阵子

泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。

为了爸妈，为了自己，还是为了未来？在深德剩下的日子，你准备好了吗？第二节学习改变命运提纲善把握才会有成效有理想才会有追求会学习才能成才1有理想才会有追求有理想才会有追求96一、有理想才会有追求

1.兴趣是职业成功的动力源泉◆职业兴趣是指一个人积极地认识、接触和掌握某种职业的心理倾向。◆人们的职业兴趣并不是与生俱来的，是在家庭、学校和社会的影响下，通过对职业的接触、了解、认识而逐渐形成的。◆职业兴趣的发展一般要经历有趣、乐趣、志趣三个阶段。兴趣SHAREYOURBUSINESSIDEAWITHYOURTRUSTABLEPARTNER职业兴趣是指一个人积极地认识、接触和掌握某种职业的心理倾向。人们的职业兴趣并不是与生俱来的，是在家庭、学校和社会的影响下，通过对职业的接触、了解、认识而逐渐形成的。1、兴趣是职业成功的动力源泉为什么实力派歌手刘德华在乐坛和娱乐圈内的人气指数能够长盛不衰?原因之一便是他有着对音乐的深深热爱兴趣是最好的老师。获得了诺贝尔物理学奖的丁肇中先生也曾说过：“兴趣比天才更重要。”兴趣并非与生俱来，可通过后天培养而得。如何培养自己的兴趣获取信息增进了解自我学习请教前辈职业特点岗位要求工作任务结交益友（一）拓宽自己的职业认识面职业兴趣的培养（二）、积极参加各种社会实践或实习“探索职业兴趣”的活动方案【实训指导】我的职业兴趣在哪里？请思考：我平时喜欢做的事情有：____________________________我平时喜欢做的兼职有：____________________________我会选择____________________________做我的职业。103一、有理想才会有追求

2.理想是职业成功的精神支柱◆职业理想是指人们对未来职业的向往和追求，它包括对所进入的行业领域从事的工作种类以及工作获得的成就等方面的追求。◆职业理想的作用主要表现为：一是对职业选择的导向作用二是对职业追求的推动作用三是对职业成功的支柱作用现代职业发展趋势专业化外语导游、月嫂智能化计算机技能、互联网+复合型医学律师创新型小黄车、新媒体策划

也许你的学校没有什么名气也许你的专业没有多少竞争力也许你的成绩还不够理想也许在他人眼里你不够优秀也许，也许…央视主持人赵普赵普简历赵普1971年出生在出生在安徽省太平县一个贫穷的小山村。16岁的赵普离开家乡，到北京某后勤部队当了一名士兵。复原后当过体育馆保安，卖过服装，曾接连遭受丧父和下岗的双重打击，但从当兵时就立下的“成为一名像样的电视节目主持人”的理想从未改变过，放弃过。经过一番刻苦努力，赵普终于成为中央电视台出色的新闻主播之一。从一个只有初中学历的体育馆保安，到中国顶级电视媒体的新闻主播，赵普的经历告诉人们：“王侯将相，宁有种乎?”这一秒不失望，下一秒就有希望；前一级台阶踩牢，后一级台阶才会再踩在脚下；对每一次擦肩的机遇都不是观望，而是毫不畏缩地抓牢，才会赢得最大的成功！追逐梦想的朋友们，赵普已为我们做出了榜样。“农村娃”变身“兵王”——王宝强职业理想的实现1993年，8岁的王宝强看了电影《少林寺》，被深深吸引，他想：“我也要学武功拍电影，将来村里放电影，大家看到我在电影里，那多威风啊！”长大后，王宝强来到北京追求自己的演员梦，拍电影、当明星的道理并没有想象的那么容易，初到北京的王宝强只能在剧组打杂、当替身，偶尔当当群众演员，当替身一天最多100元，而群众演员一天只有20元，这样的活也不是每天都有，时常十天半月没有经济收入。有一天实在没钱了，他不得不加入一个建筑队，当起了刷墙工，但他依然没有放弃当演员的梦。凭着那份坚韧和执着，王宝强终于实现了当演员的理想，如今已成为一名家喻户晓的明星。军旅大戏《士兵突击》的热播，让更多的人认识了“许三多”王宝强。王宝强通过自己塑造的人物形象，实现了自己的职业理想想，同时也给人们带来了高品质的精神食粮。“许三多”

精神激励着许多人也改变了许多人。

“晒晒”我的职业理想要求：1.主题明确，内容积极上进，语言流畅。

2.时间为2---3分钟

3.每组选派2名学生

如何树立正确的职业理想：第一，要适时培养自己的职业兴趣，努力促使其升华为职业理想。第二，要全面认识自己，树立符合自己实际的职业理想。第三，要认识到自己所从事职业的社会价值，树立正确的职业价值观。2会学习才能成才1111.学会学习，强化职业技能◆善于学习，要做到四个结合：第一，学与思相结合；第二，学与问相结合；第三，学与习相结合；第四，学与行相结合。◆技工院校和普通中学的学习存在很大差异学习目标理论知识课程性质文化基础课评价方式学校评价专业技能专业课社会评价职业素养实训课企业评价112案例：斯泰因梅茨“诊断”(P17)【分析】只掌握理论知识而不懂实际操作，是不会收到企业欢迎的，只会学东西缺乏灵活运用知识和技能的能力，对工作遇到问题不能有效的去解决，同样也是不能满足现代企业对人才的需求。因此，学习与实践是不可分离的，要时刻以实际运用作为最终的学习目标，在实践中学习，在学习中实践。1132.全面发展，提高职业素质◆职业素质一般是指从业者通过学校教育、职业实践和个人修养等途径发展起来的，在职业活动中发挥重要作用的综合品质。◆广义的职业素质包括为理想信念、人生观、价值观、知识储备、思维能力，岗位适应能力、身体素质、心理素质等。美国知名主持人“克林顿”一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当什么呀？”

小朋友天真的回答：“我要当飞机的驾驶员！”

职业素质

克林顿接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办呢？”

沟通的技巧

小朋友想了说：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”

沟通的技巧

现场的观众顿时笑的东倒西歪，而克林顿继续注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接著孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得克林顿发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是克林顿问他说：“为什么要这么做呢？”

沟通的技巧

小男孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！！！”。

Iwillcomeback!请各位想一想：加入是你，你会怎么样？沟通的技巧

职业素养诚实守信是一名合格企业员工必备的素质。忠诚是一种高贵的职业品质。守住了公司的秘密，就是守住了自己的良心和饭碗。滴水要想不干凅的唯一办法就是融入大海，一个员工要想生存的唯一选择就是融入团队！3善把握才会有成效121三、善把握才会有成效1.计划是实现目标的蓝图◆学习知识、训练技能、养成良好的职业素养是在校学习的三大目标，要想在短短的三年时间里取得比较大的收获，就必须对如何过好学校生活做出切实可行的计划，一步一个脚印地去实现理想。122案例：小李的成长计划(P20)【分析】“凡事预则立，不预则废”。通过制订自我成长计划，可以增强自我发展的预见性，避免盲目性，有利于激发自我的学习动力，提高学习效率。123三、善把握才会有成效2.设计适合自己的成长规划◆设计适合自己的成长规划要从内容和步骤两个方面入手。从内容来看，应包括职业素养的各个方面，突出专业知识和技能。◆从步骤来看，要包括确定发展目标、分析自身条件、规划发展阶段和制定实现措施等几步。----确定发展目标，目标制定要包括内容、标准以及实现时间等方面，一定要做到具体明确。----分析自身条件，既要看到有利的一面，又要看到不利的一面。----规划发展阶段，我们可以把目标的实现过程划分为若干个发展阶段，每个阶段都有一定的分解目标，从而形成从易到难、从低到高的发展过程。----制定实现措施。通过可行性措施，一步步地实现自己的规划，并在实践过程中根据外界环境的变化不断调整。

124三、善把握才会有成效3.实现规划的关键在于行动◆第一步：认真投入学校的学习生活，上好每堂课。◆第二步：要参与社会实践，培养自己的综合能力。◆第三步：积极体验职业活动。◆第四步：不断自我检测和调整。让身体强壮，让外形帅气靓丽。自律饮食，身体是革命的本钱。所有的你学的东西，以后都会用到。大丈夫能屈能伸。这里的大丈夫不仅仅指的是男的。男女都一样。路上你的箴言，风送进我的耳廓，把心里的空虚装填123当下我们应该做的随波逐流，得过且过的状态，是最可怕的。学会自己对自己的人生负责，而且一切都要主动去尝试。不要看对方做过什么，看他做成了什么。对于现实的社会而言，成绩永远比经历更重要。你该怎么度过三年？路上你的箴言，风送进我的耳廓，把心里的空虚装填456我们的未来会更好这一切不能成为空谈把学习当作理想灌以汗水尊以信心乌托邦将成为眼前的风景谢谢观看THANKSFORWATCH道德法律与人生ByfaithImeanavisionofgoodonecherishesandtheenthusiasmthatpushesonetoseekitsfulfillmentregardlessofobstacles.ByfaithIByfaithImeanavisionofgoodonecherishesandtheenthusiasmthatpushesonetoseekitsfulfillmentregardlessofobstacles.ByfaithI2020主讲人：杨净净院校：深圳市深德技工学校第二课培养健康心理CONTENTS目录第一节坚强面对生活第二节学会和谐交往1

坚强面对生活133独立与依赖沉默、过度自我反省、自我批判“糟糕，忘记跟他打招呼了，会不会对我有看法？”网络成瘾者往往是逃避压力的人青春是灿烂的季节

青春是美妙的舞台

但青春也会叹息，也会有挑战；

风雨中，娇嫩的花朵都会凋零，

压力下，脆弱的心或许会崩溃，

面对电闪雷鸣，跻身茫茫人海，

我们坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。1

坚强面对生活148案例导入案例一：成长的烦恼小雨：我的性格很内向，从小对父母的话言听计从……小飞：我和小俊是同班同学、好朋友……小展：自小我就生活在自卑的阴影中。我有个出类拔萃的哥哥，尽管从小学到高中，我成绩一直处于中等偏上，但父母从不对……149一、客观认识自我

1.青春期心理的表现◆由于生理和心理发展的不平衡，心理发展和社会意识发展之间的不平衡，同学们常表现出一种成熟前的动荡性。◆自我意识明显增强，独立思考和处理事务的能力也有所提高。所以在心理上和行为上表现出了强烈的自主性。

◆内心世界变得更加丰富多彩，不会轻易敞开心扉，非常注重自我的“隐私”和“秘密”。150教学活动李娜今年刚满15周岁，就读于一所重点职校，平时总是把日记本锁到抽屉里，好像有十分秘密的事。李娜的爸爸和妈妈很奇怪，两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后，李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天，最近每当父母问她有没有心事时，她总是回答“没什么”。莫非这个日记本里有什么秘密的事？他们的疑心越来越大。有一天，爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好，急忙拿出来翻看，只见里面记着很多稀奇古怪的想法，这时恰好李娜从外面回来，看见父母正在看她的日记，脸一下子便白了，她一把夺过日记本冲着父母嚷道：“你们怎能这样？”爸爸妈妈愕然地站在那儿，好一会儿都回不过神来，他们不明白李娜为什么连父母都不信任了……。联系青春期心理，你能说说为什么吗？闭锁与开放151你的“朋友圈”对父母开放了吗152一、客观认识自我

2.客观了解和评价自己作为职业技术学校的学生，除了具有青春期心理上的一般表现外，在某些方面还有着更加突出的特点。◆成人感特别强烈◆就业需要突出◆成就动机有待提高153补充资料据我国著名的心理学家王极盛先生的研究表明，心理健康是指一种和谐的、有序的、平衡的心理状态，它具有如下基本特征：智力正常。智力就是人聪明的程度，一般而言，智商在90~110为正常，140以上为超常，70以下为智力落后。绝大部分人的智力是正常的。情绪稳定而愉快。这是判断人们心理健康程度的核心指标。情绪是人对客观事物的反映，情绪在一定程度内的变化是正常的，但经常大起大落地变化，是心理不健康的表现。意志坚定，控制力强。衡量的关键在于对于自己的行动目标是否有正确的认识，能否主动地支配自己的行动，经常不懈地克服困难，有效地控制与调节自己的情绪、语言与行动。行为协调。行为协调主要是指人的意识和行为的协调，经常保持头脑中想的与实际做的一致。行为反应适度。一般而言，人对外界的反应总有适度的正常反应，但如果是反应过度或反应迟缓都属心理不健康的表现。人际关系适应。人际关系是否适应，实际上反映了人的社会适应性。心理特征符合年龄特征。人在不同的年龄阶段会表现出不同的心理特征，只有心理特征和他的年龄相一致，人的心理才是健康的，反之，就是不健康。154教学活动请按照下列步骤开展“自画像”和“照镜子”的活动，然后把二者结合起来，进行自我总结。（1）“自画像”：下面是一张自我评价表，请以10分为满分，根据自己的实际情况，给自己一个分数。（2）“照镜子”：请3位同学分别对自己进行评分。（3）自我总结：你认为你的自我评价的准确性如何？以后在哪些方面还需进一步完善？第二课培养健康心理第一节坚强面对生活行为表现得分行为表现得分行为表现得分行为表现得分乐于助人友善认真有礼貌诚实自私幽默害羞可靠讨人嫌好幻想乐观懒惰孤独爱表现有进取心整洁果断勇敢坚强合群有毅力谨慎勤奋155二、学会主动适应1.认清环境的变化◆当客观环境变化过快，过于激烈，超出了个人适应能力的范围，或是个人的心理不能很快进行调整，及时适应环境的变化时，就会造成心理发展和客观环境的失衡，从而引发心理问题。◆同学们当前所面临的环境变化是非常巨大的：

----第一是生活环境的改变，集中表现在生活的独立性问题上。

----第二是学习环境的变化。集中表现在学习的目标、内容、方式和学习的自觉性方面的变化。

----第三是人际关系的变化。集中表现在人际交流的范围、要求和方式上的变化。156二、学会主动适应2.增强自我适应能力

◆积极适应环境的变化，我们可以从以下几个方面着手：

----培养独立生活的能力

----接受现实，正视现实。

----确立合适的人生目标并为之努力。

----建立和谐的人际关系。157教学活动

小明是一位刚入校的职校新生，他在读小学、中学时，学习成绩尚可，上大学一直是他父母的愿望和自己的梦想，但现在却到了职业学校，而且对所读的专业没什么兴趣。周围的有些同学学习不很用功，成天无所事事。有些同学把绝大部分时间用在打牌、聊天、看小说、上网吧、玩游戏上，谁要是读书认真一点，还会遭到他们的嘲笑。小明很反感这些同学的行为，可又没什么办法，他感到非常的迷惘和无奈，不知该怎么办？请你给小明支几招，让他尽快适应新的生活，为将来做好准备。三、追求自信自强1.培养自信品质◆自信心就是相信自己，是人们对自己力量恰当估计的自我体验。◆培养自信自强的积极心态可以从以下几个方面着手：

----热情面对生活。----树立“我能行”的信念。

----体验成就感。159教学活动

为了从成就感中获取前进的动力，同学们还可以经常回忆过去成功的经历。它不一定都是什么伟大的成功，也许只是一些小事。如在课堂上得到了老师的一次表扬；在赛跑中得了第一；看到同学受欺负去劝阻，等等。通过那些成功的体验，同学们会感受到自信。现在，请你以自己最近的成功事例，谈谈自己的内心感受吧！160三、追求自信自强2.正确面对挫折◆正确认识挫折。当我们面临挫折时，无须惊慌失措、怨天尤人，而应该坦然面对。善于把挫折转变成自己前进的动力，切不可被它吓倒。◆积极面对挫折。正确地认识挫折的同时，我们还应该采用正确的方法，来减轻挫折的负作用。

----采用取代转移法。当面临挫折时，采用向亲友倾诉、参加文体活动等来转移自己的注意力。

----学会坚强。用自我暗示来减轻心理压力，调节情绪，相信自己只要有恒心有毅力，迟早会成功。

----善于找准奋斗的目标。回第2页谢谢观看THANKSFORWATCH第二课培养健康心理CONTENTS目录第一节坚强面对生活第二节学会和谐交往2

学会和谐交往问题：1.人能够承受多久孤独？2.失去交往，你会怎样？166教学活动

阅读教材所提供的节首案例，思考并回答以下问题：（1）案例中的同学在人际交往中存在哪些不当行为？（2）你认为应该怎样解决这些问题？

著名的美国心理学家卡耐基说过。一个人的成功30%靠的是他的专业知识，70%靠的是良好的人际关系。与他人交流和分享是人的本性。人生旅程充满艰辛和坎坷，如果没有人能够与你同甘共苦的话，那你的生活是空虚的。

——美国企业家亚科卡名言警句

山外青山楼外楼。近朱者赤，近墨者黑。三个臭皮匠，相当一个诸葛亮。三人行，必有我师。有朋自远方来，不亦乐乎？170一、人际交往是生存和发展的需要

1.人际交往的作用◆人际交往具有促进社会整合的作用。◆人际交往具有促进自我认知和自我完善的作用。◆人际交往具有信息交流和互补作用。◆人际交往具有保健身心的作用。课堂作业：一、人际交往的基本原则人际交往的基本原则平等原则为人真诚、不随便议论他人互利原则互帮互助、互惠互利信用原则说真话、办实事，不欺骗相容原则心胸宽广、为人谦让平等原则为人真诚、尊敬他人不以貌取人不以贫富取人不以职位高低取人。互利原则你好，我也好你不好，我不好你不好，我好你好，我不好周幽王有个宠妃叫褒姒，为博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火——烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需召诸侯来救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领兵将们匆匆赶到，弄明白这是君王为博妻一笑的花招后又愤然离去。烽火戏诸侯褒姒看到平日威仪赫赫的诸侯们手足无措的样子，终于开心一笑。五年后，酉夷太戎大举攻周，幽王烽火再燃而诸侯未到——谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虏。信用原则遵守自己许下的承诺诚实，说话算数不欺骗别人，不轻易许诺言

在windows还不存在时，他去请一位软件高手加盟微软。那位高手十分傲慢，不予理睬。最后禁不住比尔·盖茨的执着要求，同意见上一面。但见面后却讥笑说：“我从来没有见过微软做得这么烂的操作系统。”

从此，这位高手成为了windows的负责人。正是因为比尔·盖茨的包容人品获得了多种人才，微软才开发出了世界最盛行的操作系统。比尔·盖茨丝毫没有因此恼怒，反而诚恳地说：“正是因为我们做得不好，才请你加盟。”那位高手被比尔·盖茨的这种包容折服了。相容原则乐于接受他人的建议和批评谦虚，宽容及忍让不斤斤计较，开朗豁达相容原则（1）A:嘿！周杰伦的歌真好听。

B:难听死了，什么欣赏水平。

A:周杰伦的歌真好听。

B:我不太欣赏他，或许是我们的审美情趣不同。（2）A:对不起，我弄坏了你的钢笔。

B:对不起就算了，给我赔。

A:对不起，我弄坏了你的钢笔。

B:没关系，下次小心。（3）A:噢，我进入决赛了。

B:又不是你一个，得意什么。

A:噢，我进入决赛了。

B:真为你高兴，希望你发挥出最好水平。结论：朋友不能无原则的宽容，不正当的要求不能答应，但要做到用恰当的表达方式

结论：对朋友之间的不同意见应持宽容态度问题：你的同学要求你把作业借给他抄，你怎么办？你的同学要你帮他向老师撒谎时，你如何对待？朋友若遭别人欺负，向你求助，你如何处理？透视自我小测试“你的交往能力怎样？”计分标准：

从不——1分；偶尔——2分不确定——3分；总是——5分小测试项目从不偶尔不确定总是你能在一个陌生人面前轻松自如的谈论自己的情况你对他人寄予深厚的情感别人对你寄予深厚的情感你能与观点不同的人交流感情不同观念的人愿意与你交流情感同学愿意向你诉说不幸你不轻率地对同学作出评价你明白自己在与人交往中的一些短处你和别人要发生争执时，能克制自己当同学向你请教问题时，你会告诉他该怎么做遇到困难时，总有同学来关心你当你不同意一件事时，会恰当说出不同意的原因

35分及以上——

你的交往能力比较好。让我告诉你

35分以下——

你的交往能力有待提高。二、人际交往的方法

1.掌握人际交往的方法◆展示自身魅力。包括仪表魅力、人格魅力、学识魅力三大类。----展示自身魅力的关键是要给人以良好的第一印象。仪表端庄、仪态得体、彬彬有礼、言语文明是给人良好印象的基本条件。第一印象

分别是一个西装革履，戴金丝眼镜，手拿文件夹的儒雅青年学者，另一个是一位摩登时尚的漂亮女郎，第三位是不修边幅，留着怪异头发的青年男子，让这三个人在同一地点拦截车辆，看谁在单位时间内拦截的车次多首因效应首因效应也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。给人留下良好第一印象

的六条途径

对别人真诚地感兴趣给人以真心的微笑记住别人的名字做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己谈论别人感兴趣的事情以真诚的方式让别人感到他很重要

常见的人际交往效应1、第一印象效应：一定条件下最先映入认知者视野中的信息在形成印象时占优势。2、晕轮效应：又称光环效应。仅仅依据某人身上一种或几种特征来概括其它一些未曾了解的人格特征的心理倾向。3、刻板效应：把交往对象机械地归入某一类群体中，并把自己对该类群体的习惯化概括加到交往对象身上。4、投射效应：把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。5、角色固着：个人言行举止过分拘泥于特定角色的心理倾向。二、人际交往的方法

1.掌握人际交往的方法◆学会克制自我人生活在集体中，难免有磕磕碰碰。当同学之间出现矛盾和纠纷时，一定要冷静、理智和克制。千万不要冲动。牢记“冲动是魔鬼”的警示语。很多违法犯罪，很多人间悲剧都是冲动酿成的。

在中美知识产权谈判之初，控制世界主要贸易的美国代表盛气凌人，开场白就是：“我们是在和小偷谈判。”我方代表吴仪当即给以有力回击:“我们是在和强盗打交道”。

有一位纽约商人是泰国曼谷东方饭店的常客。有一次他在星期五住进这家饭店，发现饭店把他的房间安排在靠近楼梯的地方，他见此深受感动，因为基于宗教的缘由，他在星期五不能乘电梯。这件事情虽小，但其情可嘉。两则故事对我们交往有什么启示？----对于原则问题，我们不能一味忍受退让、委曲求全。但对人际间的一些非原则性问题，我们可以退让一步，提倡“得理也要让人”，这才能体现出对他人的尊重和友爱。----为人大度的四个要求：一是不能以己律人，为人苛刻；二是要有容人之度；三是做到不斤斤计较；四是做到自省自律。二、人际交往的方法

1.掌握人际交往的方法◆提高沟通技巧

----人际沟通可分为语言沟通和非语言沟通。语言沟通有口头语言和书面语言之分。非语言沟通是指人们通过眼神、姿态、表情、动作、声调等手段相互交流信息。提高沟通技巧注意说话的口头禅。注意看对象和场合。注意使用礼貌用语。注意对方的隐私和忌讳。注意眼神、表情、动作、语调等。语言的PK赛胡说废话哇靠神经对不起