《排球正面双手垫球》说课稿、教学设计和教案

《排球正面双手垫球》说课稿一、指导思想根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。二、教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。三、学情分析1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。四、教材分析学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。五、教学重难点重点：垫球技术的动作要领，夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。六、教学过程第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，带领学生围绕篮球场慢跑，做听哨声拍手活动，并进行数数抱团游戏。第二阶段：学习排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，再分散练习，后集中教师点评，学生互评，再分散练习。第三阶段：接力游戏，学生分成四小组，将全班分成人数相等的四队，在起点线后站成四路纵队，听到老师口令后，每队第一人抛球给对面的同学，对面同学把排球垫回抛球同学手里，垫完球的同学回到本排排尾，依次进行，先做完的一队为胜。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。第四阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。七、效果预计1、最高心率：145次/分钟左右2、平均心率：120——130次/分钟3、练习密度：40%4、强度指数：中等5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。教案课题：《排球正面双手垫球》教学内容排球正面双手垫球执教者学习内容学习：学习正面双手垫球接力游戏教学目标运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚步动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定位置。教学准备篮球场一块、排球20个。课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境2分钟舒心热生进入角色8分钟课堂常规师生问好导入新课快乐跑步：教师带领学生在篮球场地做环形跑步并做听令拍手、数数抱团游戏2、拉伸活动检查常规。师生亲切问好宣布本课的内容、目标与要求。安排见习生。教师讲清方法和要求。带领学生进行游戏。要求学生前后保持一定距离。安排一名学生向其他同学派发排球。1、教师讲清方法和要求。2、要求学生前后左右间隔两臂远。体委整队向老师报告。向老师问好。学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。学生随老师提示练习。注意力集中，保持与前面同学的距离。拍手声音要有节奏，并响亮。体委带领学生做来神活动。注意力集中，保持距离。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆☆教师●女生○男生●○○○○○○○○○●●●☆●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆○新授课学习20分钟展示自我合作探究快乐学习展示自我合作探究快乐学习排球正面双手垫球（便于接离身体远、速度快、弧度低的球，垫球在比赛中主要用于接发球、接口球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。）（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松（三）触击部位：腕并了以上10厘米骨内侧平面（四）用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。（五）垫球动作口诀：“一插、二夹、三提、四蹬”二、游戏垫球接力赛1、玩球游戏：“使不沾地”。（1）启发学生思考“怎样才能使球不落地？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”让学生将球在手中玩起来。（2）巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。2、组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？3、教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。4、组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。5、组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。6、自抛自垫练习。7、优秀学生展示。两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增加）9、集队讲主意，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。10、以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。1、教师讲解游戏规则和练习方法。2、分组演练；3、组织游戏比赛。4、评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。1、学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。2、学生细心观察，积极发言，找出不同。认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。4、记住要领，认真练习，体会动作。5、互评互学，改进提高各自的动作。垫球高度要过关。7、向表现好的同学学习，继续认真学习。8、球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落地，垫球人用原地正面垫球的动作将垫回。9、自评互评，找出不足，努力改正。10、各小组选出的同学勇于表现，展现自我。1、听清游戏规则和方法。2、学生在小组长的带领下演练3、积极参与游戏，并为同中油助威。4、看哪组完成得又快又好。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○●●○○●●○○●●○○●●○○●●○○●●○○●●☆稳定情绪放松身心一、自我表现二、交流分享教师和学生一起整理放松。1、组织学生自评互评，教师小结归纳。2、布置课后任务。3、宣布下课。4、师生再见，安排学生收还器材。学生跟随老师一起放松。1、自我评估学习情况，学生交流体会。2、按要求完成布置的任务。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆○练习强度：平均心率：120———130次/分钟练习密度：40%《排球正面双手垫球》教学设计一、教材内容1、教学内容：排球：正面双手垫球技术；2、水平目标：水平四二、教材分析本节课教材内容选自《人民教育出版社》课程标准实验教科书《体育与健康》初中全一册排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果断、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心健康发展。三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。四、教学目标1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。五、教学重难点1、教学重点：▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；2、教学难点：▲垫球时全身的协调用力及垫球部位。六、学情分析1、学生的基本情况：本次课是在九年级的一个班进行教学的，学生共45人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。七、教学过程本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：（一）、引起注意阶段（2~3分钟）即课堂常规；（二）、激发兴趣过渡阶段（7~9分钟）1、徒手操——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令指导下集体做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤；2、排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。（三）、传授知识阶段（17~19分钟）学习排球正面双手垫球技术：1、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。2、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。3、一抛一垫练习：学生六人一组，一人抛球，其他人垫球，相距3~4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。（四）巩固知识阶段（8~9分钟）即“垫球积分”练习，通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。注：以上练习均采用①教师提示；②学生分组，自主学练、相互探讨；③学生自评和互评，教师讲评，练习。（五）、身心放松及小结阶段（4~5分钟）1、放松练习——静力拉伸练习；2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。内容排球：正面双手垫球技术教学目标1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，促进学生的健康发展。3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。重点难点1、重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。2、难点：垫球时全身的协调用力及垫球部位。教具排球25个、粉笔等教学阶段教学内容组织教法、学练与要求时间强度课前准备阶段1、体育委员集合整队并报告出勤人数。2、师生问好，教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。3、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：精神饱满，集合快、静、齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。2~3分过渡阶段一、徒手操：1、头颈部运动2、肩关节运动3、膝踝腕各关节运动二、准备姿势和基本移动步法：准备姿势：两脚左右开立略于肩宽，两脚尖内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲，上体稍前倾，两臂自然弯曲置于腹前。基本移动步法：1、并步与滑步：（来球弧度较高时采用）。同侧脚先迈出一步，另一脚迅速跟上，保持好原来的准备姿势。连续的并步就是滑步。2、交叉步：（来球距自己两步或三步时采用）。向左或右异侧脚前交叉迈出一步，另一脚迅速跟跨出一步，同时身体转向来球方向，保持击球前的姿势。3、跨步：（来球较低且距身体1米左右时采用）。向来球方向跨出一大步，膝部弯曲，上体前倾，重心移至前腿上。组织方法：学生四列横队成做操队形散开跟随教师做徒手操。讲解示范：（8x8拍）讲解示范：××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法及要求：1、学生在教师的口令下集体做徒手操，要求态度认真，动作舒展大方，有力度。2、教师讲解动作要领并示范2~3次。3、学生跟随教师模仿练习：①左右并步与滑步移动：要求步幅小、频率快，身体重心不要上下起伏过大。②左右交叉步移动：要求同上。③跨步：向左右、前跨出要求：重心低。4、学生看教师手势或听哨音做各种不同的移动步法练习，要求脚步积极移动、听清要求，动作到位、连贯。学法：1、明确练习方法。2、积极练习。1~2分6~8分小传授知识阶段巩固知识阶段正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。2、技术分析：“六个字”：“插、夹、提、移、蹬、跟”①垫球手型：叠掌式。②击球部位：腕关节以上10厘米左右。③击球点：腹前一臂距离处。3、练习方法：①徒手模仿练习：要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。②击固定球练习：目的：体会击球感觉，明确击球部位。③一抛一垫练习：学生六人一组，一人抛球，其他人垫球，相距3—4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。垫球积分练习：方法说明：将学生分成人数相等的四组，组长出列，其余小组成员一路纵队站在指定位置，每位同学自抛自垫将球从规定高度垫向指定圆圈内，每个范围都标有分值，球落入该范围即得相应分数，由组长负责记录，直到每组最后一名同学完成，并由组长统计将成绩计入积分表中，积分高者获胜。要求：1、严格按照规则执行；2、球必须从过网区通过才可得分；3、球落入非规定范围内不得分，记为“0”；4、捡球队员捡到球后将球地滚球滚回至该组。5、采用正确的垫球手型、垫球部位及击球点。讲解示范队形：××××××××××××××××▲××××××××××××××××教法：教师讲解示范1~2次。要求：学生认真听讲。练习队形：××××××××××××××××××××××××××××▲教法：学生四列横队散开徒手模仿教师练习；要求：全身协调用力，动作连贯。练习方法：（学生可散点如图）××××××××××教法：1、学生六人一组垫固定球，一人持球于腹前，其他五人轮流体会“一插”、“二夹”、“三提”的技术要点（手型），并互相纠正动作。2、学生六人一组，一人抛球，其他人垫球，抛球人与垫球人相距3—4米，再轮流交换抛球，可采用圆形站位，由学生决定。要求，垫球部位要正确，垫球有力以及全身协调有力。练习队形：××××××××××××教法：1、组织学生分组比赛，相互观察、交流、讨论。2、巡视，帮助学生解决在学练过程中出现的错误动作。3、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养竞争意识。学法：1、学生小组内相互学习、探讨。2、学生练习时控制球的落点，以及相互观察、交流。思考：球与人的距离多少最适合垫球？3、学生练习中找出不足，大胆展开自评和互评，体验合作学习的乐趣。4、每组最后一名同学先捡球，然后从侧面返回队尾进行比赛，依次类推。要求：垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。（练习队形如下图）××××××××3~4分1~2分3~4分6~8分8~9分小小中中恢复调整阶段一、身心放松阶段（静力拉伸练习）二、小结阶段：师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。组织方法：××××××××××××××××××××××××××××××××▲教法：学生在教师的引导下一起进行放松。要求：充分放松。组织方法：学生四列横队成集合队形。要求：1、师生共同进行评课；2、认真、积极回收器材。2~3分1~2分预计脉搏曲线图时间心率1601401201008045403530252015105时间心率1601401201008045403530252015105练习密度35~45%课后反思本节课营造愉快了的课堂氛围，学生学习的积极性很高，练习的效果也很好；在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习；在情感上产生体育运动的浓厚兴趣；在动作技术得到巩固；同时身心也得到了锻炼。在运动负荷上有点偏低，力争在以后的课中把握好，使体育课上的更好。《排球正面双手垫球》课时教案教学目标1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。4、负荷目标：30％——35%教学重点拍球垫球的手法、动作要领、姿势教学难点能连续垫球不死球两次以上课的部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动开始部分准备部分3分钟7分钟一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。二、徒手体操三、复习准备姿势和移动。（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。一、要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。安排见习生。教师口述：二、徒手体操1、口令指挥2、动作示范教师统一指挥教师评价三、准备姿势和移动1、动作示范2、教师统一指挥3、教师评价1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●1、成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●集体练习1、侧滑步移动2、前后交叉步移动●●●●●●●●●●●●●●←快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。作准确有力移动迅速，重心平稳基

本

部

分28分钟正面双手垫球教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。

教学难点：全身协调用力垫球。

动作要点：1、腕关节以上10厘米处击球。2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。4、上下肢协调用力。上课形式：

排球

游戏21

11一、教学方式：1、教师讲解、示范。2、组织学生做徒手练习。3、检查学生身体姿势。4、组织学生定位击球练习。4、组织学生做垫球练习。5、检查指导学生练习。二、教学要求：1、认真练习、互帮、互学。2、技术动作合理，协调用力。

一、练习方法：1、集体模仿练习3—4分钟。要求：听口令指挥。2、垫固定球。要求：连续10次。3、一抛一垫。（10次）4、两人一组对垫。要求:1、距离3到4米，。2、体会移动，击球时机。3、落点控制好。二、教学评价。1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。2、认真练习，体会动作协调用力及时判断来球，提高动作质量。游戏：通过“封锁区”方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。教师讲解示范。规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。提出要求。指挥学生练习。教师评价。练习队形：课后反思结束部分2一、整队集合。二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。3、教师讲评。体操队形。要求：1、集体模仿练习。2、动作放松。3、收器材。要求：1、集体模仿练习。2、强调动作放松。

消除疲劳场地器材篮球场一块，排球若干。教学内容1、正面双手垫球2、移动传球教学目标1.初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。2.初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。教学重点击球点和手臂触球的部位教学难点两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。结构教学内容与要求组织教法激趣导入7分课堂常规集合整队，师生问好。教师点名，安排见习生。宣布本次课教学任务。准备活动行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。接球击人要求：反应快，动作敏捷。集合队形图：（○—学生—教师）○○○○○○○○○○○○○○○○1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。1.1老师边讲解边示范。1.2学生原地模仿手型。1.3学生两人一组相互检查垫球手型。2.1教师先讲解后示范。2.2学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图）一、学习正面双手垫球技术垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。技术要求：1、两手握紧。2、手臂击球的动作。掌握技能体验乐趣37分技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。移动传球练习技术要点：判断移动、取位及时、合理。技术要求：移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。○○○2.4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。○○2.5教师检查，指导学生练习。1.教师讲解、演示练习方法。2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。（见图○○○3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图○○○4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球）（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。）○○○○○○○○○○恢复身心3分放松练习课后小节宣布下课1、教师检查。纠正错误动作。2、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。学生集合整队，教师讲评。学生击掌喊“老师再见”。课后小结排球20个、排球场一块教材复习正面双手垫球游戏：滚球接力赛难点：动作准确、协调不僵硬，重点：伸臂插球下、击球部位准，双臂夹紧前臂垫教学目标知识目标：学生能掌握正面双手垫球技术能力目标：进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、灵敏等素质。情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。激趣导入一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明