《篮球：原地单手肩上投篮》教案（三篇）

《篮球：原地单手肩上投篮》教案一、教材分析：本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册篮球章节。篮球的基本技术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的原地单手肩上投篮技术，是篮球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。教学重点：运球急停技术教学难点：投篮时押腕拨球动作二、学情分析：高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和智力。三、设计思路：按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种学过的篮球技术、游戏比赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，发展学生终身体育。四、教学目标：1．了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2．80%的学生能初步掌握运球急停及单手肩上投篮动作方法。3．学生身心素质得到锻炼和提高，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。4．学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念）课次教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮学习目标1．教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2．学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3．复习起动、双手胸前传接球技术。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1．体育委员整队集合，报告人数。2．检查服装。3．宣布本课内容任务。4．安排见习生。组织：****************************************************△要求：快、静、齐。3`准备部分一、

徒手操二、游戏：“人、枪、虎”目的：集中注意力发展反应能力。规则：人拿枪：人用双手插腰表示。枪打虎：人用两手表示枪。虎吃人：人用两手放在耳旁表示。组织：*************△*************教法：1．教师讲解规则。2．学生练习。要求：反应迅速，注意力集中。8`基本部分一、复习：起动、双手胸前传接球练习方法：1．原地小步跑变起动练习两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。2．起动练习四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出6~8步即可。3．复习双手胸前传接球4．接侧方向来球5．向不同方向传接球组织：二列体操队形**********************教法：讲解动作要求，学生练习。要求：1．注意严格按动作要领去做。2．加强个人判断扩反应能力。30`基本部分二、学习：运球、急停1．基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。2．手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。3．手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。4．球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。5．跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。6．跨步急停：在快速跑动中，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。三、学习：单手肩上投篮1．动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。2．动作要领：（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。（2）全身动作协调，用力一致。组织：四列体操队形教法：1．边讲解边示范。2．学生练习。（1）原地体侧运球。（2）行进间运球。（3）原地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑练习。要求：（1）运球手法正确。（2）手脚协调配合。（3）急停步法扎实，控制好重心。组织：二列体操队形。教法：1．教师讲解示范。2．学生练习。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。教学反思本课的教学内容是运球、急停、原地单手肩上投篮，但在教学实践中对于女同学，即使是高三的女同学也很少能够掌握这个技术动作。所以是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作，让学生自主选择投篮所运用的技术。《篮球：原地单手肩上投篮》教案内容主题篮球拓展：单手原地肩上投篮重点全身协调用力难点力在一个方向上学习目标学习正确的单手肩上投篮动作，建立正确的投篮动作概念通过练习提高学生投篮动作的稳定性及准确性，提高投篮能力通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分准备部分25一、课堂常规集合整队师生问好宣布本次课的教学内容、并提出要求安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操（1）绕球运动（2）拉球运动（3）腹背运动（4）抬腿绕球（5）弓步运球（6）手腕脚踝教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做要求：动作整齐、规范、有力度********************************★*********★***********基本部分结束部分20103三、单手肩上投篮1、两人面对面徒手模仿练习（相互观察指导）2、原地向上投篮练习（体会举球，压腕推球）两人面对面有球投篮练习四、自主投篮练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目内容及要求。教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习要求：快、静、齐场地器材篮球场篮球40个安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题课后小结篮球《原地单手肩上投篮原地双手胸前投篮》教案班级组织形式集体学习周次第6周执教内容主题篮球男生、原地单手肩上投篮女生、原地双手胸前投篮重点掌握原地单手肩上投篮/原地胸前投篮的方法难点身体的协调发力及手对球的合理控制学习目标1、使学生了解篮球的一些基本知识2、使学生基本掌握原地单手肩上投篮或双手胸前投篮的方法及要点3、培养学生终身体育锻炼的意识课序教学内容运动负荷教与学的活动实施要点组织与队形次数时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、值日生整队集合报告人数2、师生相互问好3、教师简单介绍教学计划4、教师宣布教学内容和要求二、热身活动1、慢跑热身：围绕球场慢跑一圈（二路纵队）2：徒手操：①.头部运动（2*8）②.扩胸振臂运动（2*8）③.肩部运动（2*8）④.体侧运动（2*8）⑤.赴步压腿（2*8）⑥.弓步压腿（2*8）⑦.手腕踝关节运动（2*8）11161、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1集合：快、静、齐。2讲解：精简易懂。3准备活动：一定要做到位。队形基本部分一、原地单手肩上投篮动作方法：以右手投篮为例。右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，右手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视篮筐，大臂与肩关节平行，大小臂约成90°，肘关节内敛。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球的动作，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指柔和地拨球将球投出，中、食指控制方向二、原地双手胸前投篮动作方法：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视瞄准点；投篮时，两脚蹬地，上肢随着脚登地向前上方伸展，两手腕同时外翻，拇指下压，手指前屈，食、中指用力拨球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。球出手后，两手自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作要点;自然屈肘下垂，投篮时两臂用力均衡，前臂内旋，手指拨球用力与下肢动作协调一致。111111301、教师讲解动作方法和要点、及易犯错误。2、教师做示范（分解、完整）。3、指导学生进行练习4、教师纠错5、教师讲解动作方法、要领及易犯错误6、教师示范（分解、完整）7、指导学生练习8、教师纠错1、学生认真听动作方法和要点。2、认真看教师示范。3、学生练习4、学生纠错练习5、学生认真听老师讲解方法要点及易犯错误6、学生认真看教师示范7、学生练习8学生纠错练习1、动作方法和要点讲解要简洁、准确2、示范要正确、规范。3、要及进行纠错。4、教师讲解要正确，示范要到位5、学生要认真听讲，练习要认真6、纠错要及时队形讲解队形练习方式分组轮换一组做持球投篮练习二组做原地持球练习三组做原地徒手练习每五分钟轮换一次同上结束部分一、小结1、对做得好的同学进行表扬，对做得不好的同学进行