人教版高一体育与健康必修第一册排球大单元计划教学设计

高一年级排球大单元计划学习内容说明：排球是高中必修选学内容，根据新课标学练赛的要求，本单元基于学生零排球基础，以“学会排球基本技战术并能参加初级排球比赛”为目标进行大单元设计。据排球运动特点分析，要能进行初级排球比赛，必须具备以下基础能力：技术能力：发球、传球、垫球、准备姿势和移动。体能能力：快速反应和移动能力。运用能力：懂得基本原理和规则，在比赛中能形成简单的对抗，掌握初级战术。通过学练赛，让学生体会到“挑战的成就感”和“释放多巴胺的满足感”，在一步步技能解锁过程中体会到排球运动的魅力，通过良好的课堂运动感受培养学生的课余运动参与兴趣，逐渐养成运动常态化习惯。教学目标：健康知识：了解和掌握排球基础技战术知识和能力，清楚其在实践中运用性质。运动能力：突出发展学生的快速移动和反应能力，提高动作的准确性和协调性以及速度、灵敏等身体素质，并实现个人学练任务完成度达80%以上的有班级人数的90%以上。体育品德：通过学练赛，教会学生努力赢、学会输，培养学生吃苦耐劳、合作互助等能力。课次学习内容准备姿势和移动重点难点重点：动作技术准确难点：移动意识和技术的匹配一学习目标1、掌握准备姿势和移动技术，发展学生的反应和速度能力。2、挑战移动意识和技术匹配度，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法准备姿势学练（稍蹲、半蹲、低蹲）移动步伐学练（滑步、交叉步、跨步、跑步等）集体看手势移动学练、镜子移动学练、接抛球移动学练3、准备、移动、反应、意识的综合学练课次学习内容下手发球技术重点难点重点：动作技术准确难点：发球的准度二学习目标1、掌握下手发球技术要领，基本能发出不同高度和方向的球。2、发球和移动抱接球结合，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法1、综合步伐移动复习2、学练下手发球技术无球模仿，有球轻练发定点球（距离由近到远），两人一组，一发一接发球与移动抱接球结合练习多方位发球一人移动抱接球课次学习内容垫球技术重点难点重点：动作技术准确难点：垫球时下肢的协同发力三学习目标1、基本掌握垫球技术要领，提高垫球的准确性，发展学生的下肢力量。2、体验个人、双人垫球，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法1、多方位接力发球，一人移动抱接球复习2、垫球学练固定球动作模仿（向上垫）个人自垫（较低连续性要求）固定球动作模仿（向前垫）双人垫球练习：双人一抛一垫学练（近距离学练）3、发球+垫球综合练习课次学习内容移动——垫球强化练习重点难点重点：动作技术准确熟练难点：重心稳定性四学习目标1、较熟练掌握垫球动作技术，提高垫球的准确性，发展学生的上下肢的控制力。2、进行多种移动——垫球结合的强化练习，注重体能的提升。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神，激发学生的挑战力。教与学策略与方法垫球复习（不同高度要求、不同重心要求）接抛球向上垫再对垫2、移动——垫球强化练习四人一组，抛球——垫球练习要求：①接球时分别采用稍蹲、半蹲、低蹲姿势②先接球上垫再回垫3、发球——移动——垫球强化练习四人一组发高球——稍蹲姿势接球发低球——半蹲/低蹲姿势接球课次学习内容传球技术重点难点重点：传球动作准确难点：传球时上肢弹性控球能力五学习目标1、基本掌握传球技术要领，提高垫球的准确性，发展学生的手的弹性控球能力。2、体验个人、双人传球，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法1、多方位接力发球，一人移动抱接球复习2、垫球学练固定球动作模仿（向上垫）个人自垫（较低连续性要求）固定球动作模仿（向前垫）双人垫球练习：双人一抛一垫学练（近距离学练）3、发球+垫球综合练习课次学习内容移动——传球强化练习重点难点重点：动作技术准确熟练难点：重心稳定性六学习目标1、较熟练掌握传球动作技术，提高传球的准确性，发展学生的上下肢的控制力。2、进行多种移动——传球结合的强化练习，注重体能的提升。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神，激发学生的挑战力。教与学策略与方法传球复习个人传球复习（（不同高度要求、不同重心要求）接抛球向上传再对传2、移动——垫球强化练习四人一组，抛球——传球练习要求：①接球时分别采用稍蹲、半蹲、低蹲姿势②先接球上传再回传发球——移动——传球强化练习练习方法：四人一组发高球——稍蹲姿势接球发低球——半蹲/低蹲姿势接球课次学习内容打“野”球赛重点难点重点：动作技术的灵活运用难点：如何让球不落地七学习目标通过打“野球”比赛初步运用已学技术，比赛规则和意识的初级输出。2、发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法已学技术复习分小组进行“野球”大赛：球不落地、5次过网“野赛”指导：时刻准备看球快速移动发球过网、多用传垫技术“上托”球3、教师语言强化评价+循环指导课次学习内容结合传、垫球的专项体能提升重点难点连续、多向、快速来球的传、垫球稳定性八学习目标1、熟练掌握传垫球，并能在连续多向快速来球的情况下提高传垫球质量，提高反应和移动能力。2、促进学生养成快速移动到正方向传垫球及传垫球后迅速回位准备的习惯。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法1、已学技术复习2、结合传、垫球的专项体能提升教师讲解示范：8人四方位和扇形位抛球，一人居中快速移动回球学练——学练质量把控——学练速度提升课次学习内容打“野”球赛重点难点重点：动作技术的灵活运用难点：如何让对方球落地九学习目标1、通过打“野球”比赛运用已学技术，比赛规则和意识的二次调整输出2、发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法已学技术复习2、分小组进行“野球”大赛：对方球落地、5次过网让对方球落地关键点：技术过硬、打位置3、教师语言强化评价+循环指导课次学习内容快速移动为主的专项体能提升重点难点快速十学习目标1、掌握快速的原则和技术，提高实战能力。2、提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质以及在运动中肌肉的控制力。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法1、已学技术复习2、快速移动为主的专项体能提升学练：教师讲解示范（四方位移动接垫球回位+前跑接传球+左右折返+绕雪糕筒+快速回跑救球）学练质量把控：移动回球成功率学练速度提升：提高连续抛球速度，计时法课次学习内容比赛（主：站位与轮换）重点难点重点：懂得基本站位及比赛轮换规则难点：各位置上的职责、技战术运用十一学习目标掌握比赛站位和轮换规则，并能在比赛中正确运用。发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法已学技术复习教师同时利用战术板和真人赛场站位进行讲解示范分小组进行比赛运用：允许4次过网4、教师语言强化评价+循环指导课次学习内容快速跑动救球为主的专项体能重点难点重点：练习过程中不落地难点：快十二学习目标1、了解快速跑动救球的关键要素（准备与反应），提高快读跑动的能力。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及在运动中肌肉的控制力。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法短距离跑+听哨制动成准备姿势练习跑动救球练习两人一组，间距5米，一抛球一跑动救球（抱住即可）3、跑动接力“救球”练习小组跑动接力向上击球（第一球5米距离），全程保证球不落地，小组使用一个气球。小组跑动接力向上击排球（第一球5米距离），全程保证球不落地，小组内掉球后即可换球，失误同学捡球。课次学习内容比赛（3次过网）重点难点重点：三次过网规则的运用难点：传垫球的准确性十三学习目标1、逐渐熟悉规范化比赛规则和技术，渗透战术意识，提高运用能力。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法复习已学技术，重点突出发球分小组赛练强调向上接发球，尽量做到第三次过网教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助，对接受能力强的学生进行战术输出。3、总结课次学习内容中一二进攻战术重点难点重点：阵容配备与阵型站位难点：各位置上的职责、技战术运用十四学习目标1、掌握中一二进攻战术，在运用中不断熟练，能够以此调配好人员站位。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法复习已学技术（主个人技术弱点强化）2、教师结合战术板和真人赛场站位进行中一二讲解示范3、分小组赛练强调二传的重要性教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助，对接受能力强的学生进行扣球技术动作教学输出。4、总结课次学习内容心跟进防守战术重点难点重点：阵容配备与阵型站位难点：各位置上的职责、技战术运用十五学习目标1、掌握心跟进防守战术战术，在运用中不断熟练，能够以此调配好人员站位，凸显分层教学。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法复习已学技术（主个人技术弱点强化）2、教师结合战术板和真人赛场站位进行心跟进防守战术讲解示范3、分小组赛练强调准备和移动的重要性教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助，对接受能力强的学生进行拦网技术动作教学输出。4、总结课次学习内容班内自由挑战赛重点难点重点：技战术运用难点：低水平组迎战欲望激发十六学习目标1、熟练掌握中一二进攻和心跟进防守战术，不断提高实战水平，凸显分层教学。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法复习已学技术2、自由挑战赛：小组长分两组，挑战组发出挑战，应战组迎战，教师适当调整教师巡回指导，做好对薄弱组的技、战术帮助，对超前组进行特定场景的技战术输出。3、总结课次学习内容班内守擂赛重点难点重点：技战术运用，小组长的组织执行力的激发。难点：低水平组迎战欲望十七学习目标1、熟练掌握技术技战术，不断提高实战水平，凸显分层教学。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。教与学策略与方法复习已学技术2、班内守擂赛：分组，抽签决定擂主和挑战先后顺序，挑战过程中，其他组进行自由练习。3、教师擂台指导兼裁判，做好对薄弱组的技战术帮助，对超前组进行特定场景的技战术输出。4、总结课次学习内容班级约赛（促进课外排球锻炼）重点难点重点：技、战术运用难点：努力赢、学会输十八学习目标1、班级约赛氛围调动，扩大参与度，提高兴趣；2、提高各任务角色的执行力推动，深入实践，提高认知和实操。3、培养学生努力拼搏，正确对待输赢的精神。教与学策略与方法1、复习已学技术班级约赛：提前约战实力相近的班级，做好赛前准备，给足充足时间学生自行安排课外排球实战练习2、教师指导兼裁判，对赛中出现的技、战术、规则等问题进行判定和解说。3、总结学习过程评价表等级方式ABCD基础体能等级认定自评基础体能等级优秀基础体能等级良好基础体能等级合格基础体能等级有待提高互评师评学习态度自评积极参加排球的学习和锻炼，能主动帮助同学一起提高。较积极参加排球的学习和锻炼，能帮助同学一起提高。听安排和指挥参加排球的学习和锻炼，与同学一起提高。不情不愿参加活动，消极应对。互评师评任务完成度自评项目技术掌握好，动作协调，课中任务100%或超额完成。项目技术掌握良好，动作协调，课中任务80%完成。项目技术掌握一般，动作协调度一般，课中任务60%完成。项目技术掌握不好，动作不协调，课中任务未完成。互评师评高一级排球课时计划学习内容准备姿势和移动（18-1）重点难点重点：动作技术准确难点：移动意识和技术的匹配学习目标1、掌握准备姿势和移动技术，发展学生的反应和速度能力。2、挑战移动意识和技术匹配度，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、准备姿势练习2、移动步伐学练3、准备姿势和移动的综合学练提升准备姿势：稍蹲、半蹲、低蹲练习方法：口令或手势下的切换练习基本移动步伐：（滑步、交叉步、跨步、跑步等）练习方法：集体看手势移动练习/两人镜子移动练习/两人抛接球移动练习综合准备、移动以及反应、回位意识进行练习练习方法：组合顺序练习法/组合听口令练习法/组合抛接球练习法组合内容：稍蹲+上步+回位→半蹲+交叉步+回位→低蹲+跨步+回位→半蹲+滑步+回位→稍蹲+跑步+回位553512低中高**********同上同上学习内容下手发球技术（18-2）重点难点重点：动作技术准确难点：发球的准度学习目标1、掌握下手发球技术要领，基本能发出不同高度和方向的球。2、发球和移动抱接球结合，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、综合步伐移动复习2、学练下手发球技术3、发球与移动抱接球结合练习练习方法：组合顺序练习法/组合听口令练习法/组合抛接球练习法组合内容：稍蹲+上步+回位→半蹲+交叉步+回位→低蹲+跨步+回位→半蹲+滑步+回位→稍蹲+跑步+回位发球学练（无球模仿，有球轻练）要点：击球面平、直臂摆动、制动发定点球练习：两人一组，一发一接、距离由近到远多方位连续发球一人移动抱接球33710中低高同上学习内容垫球技术（18-3）重点难点重点：动作技术准确难点：垫球时下肢的协同发力学习目标1、基本掌握垫球技术要领，提高垫球的准确性，发展学生的下肢力量。2、体验个人、双人垫球，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、多方位接力发球，一人移动抱接球复习2、学练垫球技术3、发球与垫球综合练习多方位接力发球，一人移动抱接球垫球学练：（注意抬臂角度）固定球动作模仿（向上垫）个人自垫（较低连续性要求）固定球动作模仿（向前垫）双人垫球练习：双人一抛一垫学练（近距离学练）四人一组发球+垫球综合练习回球标准：回球到发球者附近33107中中高散点学习内容移动——垫球强化练习（18-4）重点难点重点：动作技术准确熟练难点：重心稳定性学习目标1、较熟练掌握垫球动作技术，提高垫球的准确性，发展学生的上下肢的控制力。2、进行多种移动——垫球结合的强化练习，注重体能的提升。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神，激发学生的挑战力。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、垫球复习2、移动——垫球强化练习3、发球——移动——垫球强化练习1.个人垫球复习（不同高度要求、不同重心要求）2.接抛球向上垫再对垫四人一组，抛球——垫球练习：要求：①接球时分别采用稍蹲、半蹲、低蹲姿势②先接球上垫再回垫练习方法：四人一组发高球——稍蹲姿势接球发低球——半蹲/低蹲姿势接球3107中高高散点散点同上学习内容传球技术（18-5）重点难点重点：传球动作准确难点：传球时上肢弹性控球能力学习目标1、基本掌握传球技术要领，提高垫球的准确性，发展学生的手的弹性控球能力。2、体验个人、双人传球，激发学生主动学习的积极性。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、多方位接力发球，一人移动抱接球复习2、学练传球技术3、发球与垫球综合练习多方位接力发球，一人移动抱接球传球学练：（注意掌心朝向）固定球动作模仿（向上传）个人自传（较低连续性要求）固定球动作模仿（向前传）双人传球练习：双人一抛一传学练（近距离学练）四人一组发球+传球综合练习回球标准：回球到发球者附近3107中中中学习内容移动——传球强化练习（18-6）重点难点重点：动作技术准确熟练难点：重心稳定性学习目标1、较熟练掌握传球动作技术，提高传球的准确性，发展学生的上下肢的控制力。2、进行多种移动——传球结合的强化练习，注重体能的提升。3、培养学生互帮互助、刻苦锻炼的精神，激发学生的挑战力。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、传球复习2、移动——垫球强化练习3、发球——移动——传球强化练习1、传球复习个人传球复习（（不同高度要求、不同重心要求）接抛球向上传再对传2、移动——垫球强化练习四人一组，抛球——传球练习要求：①接球时分别采用稍蹲、半蹲、低蹲姿势②先接球上传再回传3、发球——移动——传球强化练习练习方法：四人一组发高球——稍蹲姿势接球发低球——半蹲/低蹲姿势接球3107中高高散点散点同上学习内容打“野”球赛（18-7）重点难点重点：动作技术的灵活运用难点：如何让球不落地学习目标通过打“野球”比赛初步运用已学技术，比赛规则和意识的初级调整输出。2、发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、已学技术复习2、“野球”大赛两人一组对练复习要求：不同高度、连续性“野赛”组织：自由组队的情况下教师指导调整“野赛”要求：球不落地、5次过网“野赛”关键点：准备意识、注视球、快速移动、发球能过网、传垫技术（技术不过关可以在不持球的情况下采用任意手段“上托”球）教师语言强化评价+循环指导515中高散点学习内容结合传、垫球的专项体能提升（18-8）重点难点连续、多向、快速来球的传、垫球稳定性学习目标1、熟练掌握传垫球，并能在连续多向快速来球的情况下提高传垫球质量，提高反应和移动能力。2、促进学生养成快速移动到正方向传垫球及传垫球后迅速回位准备的习惯。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、已学技术复习2、结合传、垫球的专项体能提升两人一组复习传垫动作技术学练：教师讲解示范8人四方位或扇形位抛球接力，一人居中快速移动回球学练质量把控：移动回球成功率学练速度提升：计时法32510中低中高或散点散点学习内容打“野”球赛（18-9）重点难点重点：动作技术的灵活运用难点：如何让对方球落地学习目标1、通过打“野球”比赛运用已学技术，比赛规则和意识的二次调整输出2、发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、已学技术复习2、“野球”比赛两人一组对练复习已学技术：发球、传垫球、移动步伐“野赛”组织：自由组队的情况下教师指导调整“野赛”要求：让对方球落地、5次过网现阶段让对方球落地关键点：技术过硬，失误率少，能打空位教师语言强化评价+循环指导515中高散点学习内容快速移动为主的专项体能提升（18-10）重点难点快速学习目标1、掌握快速的原则和技术，提高实战能力。2、提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质以及在运动中肌肉的控制力。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、已学技术复习快速移动为主的专项体能提升两人一组对练复习已学技术：发球、传垫球、移动步伐学练：教师讲解示范（顺序完成）四方位移动接垫球回位→前跑接传球→左右折返→绕雪糕筒→快速回跑救球学练质量把控：移动回球成功率学练速度提升：提高连续抛球速度，计时法5357中中中高学习内容比赛（主：站位与轮换）（18-11）重点难点重点：懂得基本站位及比赛轮换规则难点：各位置上的职责、技战术运用学习目标掌握比赛站位和轮换规则，并能在比赛中正确运用。发掘学生的综合比赛能力，提高学生对排球运动的兴趣。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、已学技术复习2、比赛站位和轮换规则3、分小组进行比赛两人一组对练复习发球、传球、垫球教师同时利用战术板和真人赛场站位进行讲解示范分小组进行比赛运用：允许4次过网教师语言强化评价+循环指导5312中低高散点学习内容快速跑动救球为主的专项体能（18-12）重点难点重点：练习过程中不落地难点：快学习目标1、了解快速跑动救球的关键要素（准备与反应），提高快读跑动的能力。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及在运动中肌肉的控制力。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度20短距离跑+听哨制动练习跑动“救球”练习3、跑动接力“救球”练习讲解示范：跑动过程中听到哨音即刻制动成准备姿势怕两人一组，间距5米一向上抛球一跑动救球（抱住即可）小组跑动接力向上击球（第一球5米距离），全程保证球不落地，小组使用一个气球。小组跑动接力向上击排球（第一球5米距离），全程保证球不落地，小组内掉球后即可换球，失误同学捡球。教师语言强化评价+循环指导5555中中高高散点学习内容比赛（3次过网）（18-13）重点难点重点：三次过网规则的运用难点：传垫球的准确性学习目标1、逐渐熟悉规范化比赛规则和技术，渗透战术意识，提高运用能力。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、复习已学技术2、分小组赛练两人一组复习已学技术，重点突出发球分小组赛练：强调向上接发球，尽量做到第三次过网做好对薄弱学生的帮助，对接受能力强的学生进行战术提前输出。教师语言强化评价+循环指导515中高散点学习内容中一二进攻战术（18-14）重点难点重点：阵容配备与阵型站位难点：各位置上的职责、技战术运用学习目标1、掌握中一二进攻战术，在运用中不断熟练，能够以此调配好人员站位。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神。时间学练内容教与学的策略与方法学练负荷组织队形次数时间强度201、复习已学技术2、“中一二”进攻战术讲解示范3、实战运用两人一组复习已学技术，突出个人弱点技术强化练习结合战术板和真人赛场站位进行中一二讲解示范分小组赛练：强调二传组织好进攻做好对薄弱学生的帮助，对接受能力强的学生进行扣球技术动作教学输出教师语言强化评价+循环指导5312中低高散点学习内容心跟进防守战术（18-15）重点难点重点：阵容配备与阵型站位难点：各位置上的职责、技战术运用学习目标1、掌握心跟进防守战术战术，在运用中不断熟练，能够以此调配好人员站位，凸显分层教学。2、提高学生的反应、速度、灵敏等身体素质以及控场淡定的控场情绪。3、培养学生合作帮助、良性竞争的良好学风和刻苦锻炼的精神