2024届专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（共四套）

2024年专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（共四套）2024年专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（一）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。（）正确错误2.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。（）正确错误3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。（）正确错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。（）正确错误5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。（）正确错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。这不是嫉妒的表现。（）正确错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。（）正确错误8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。（）正确错误9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。（）正确错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。（）正确错误11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。（）正确错误12.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。（）正确错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。（）正确错误14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。（）正确错误15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（）正确错误16.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）正确错误17.没有疾病就是健康。（）正确错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。（）正确错误19.心理健康是一种心理状态。（）正确错误20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。（）正确错误21.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。（）正确错误22.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。（）正确错误23.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。（）正确错误24.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。（）正确错误25.身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着做出什么努力。（）正确错误二、单项选择(每题2分)26.心理健康可以分为（）个等级。A、3B、4C、5D、627.表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与人相处，能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动，具有调节情绪的能力。这样的人的心理健康等级为（）。A、高度健康B、一般健康C、轻度失调D、严重病态心理28.高度心理健康的人在人群中所占的比例大约为（）。A、10％B、70％C、15％D、5％29.心理健康的人要（）。A、追求完美B、还击别人的侮辱和伤害C、人生目标有弹性D、让所有的人都喜欢上自己30.健康的心理观念是（）。A、他（她）不爱我了，人生从此无幸福B、只要努力他（她）就会爱我C、你是自己生命中最重要的D、只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难31.抑郁症的心理根源是（）。A、追求完美B、与世无争C、对自己、他人、世界深深失望D、不作为32.当你特别反感某人，经常当面、背后职责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。这说明你对他的心理是（）。A、讨厌B、嫉妒C、关心D、报复33.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）。A、这不是我的错B、显示自己的能力高强C、更张扬一些D、与别人走的更近34.心理防御机制是（）提出的A、马克思B、弗洛伊德C、容格D、巴甫洛夫35.日常生活中许多人将痛苦的事情“遗忘”，别人问起来总说“不知道”、“不记得”。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、压抑C、否认D、置换36.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、投射37.当一个人遭受挫折或无法达到自己所追求的目标时，常常会找各种理由为自己辩护或做出解释以原谅自己而摆脱痛苦。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、合理化38.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、合理化39.积极、成熟的心理防御机制是（）。A、升华B、补偿C、理智化D、合理化40.积极、成熟的心理防御机制是（）。A、幽默B、认同C、幻想D、合理化41.消极的心理防御机制是（）A、幽默B、认同C、否认D、合理化42.悦纳自己主要是指悦纳（）。A、现实的自我B、理想的自我C、投射的自我D、别人眼中的我43.凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的，反之者被视为异常，这是心理健康的（）。A、统计测量标准B、临床病理标准C、社会适应标准D、个性发展标准44.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的（）。A、平等的人际关系B、良好的情感关系C、相互合作的业务关系D、新型的伦理关系45.有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于（）。A、冲动型人格B、偏执型人格C、强迫型人格D、表演型人格46.“由于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是（）。A、概括化B、绝对化C、糟糕至极D、都不是47.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑48.压抑A、信息沟通不良B、归因C、稀有资源的竞争D、人际障碍49.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？（）。A、人际交往困难B、职位调动感到心灰意冷C、睡眠困难D、老是怀疑自己生了重病50.下面哪句话是正确的（）。A、心理问题是完全能够解决的。B、心理健康就是没有心理疾病。、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。D、心理疾病的康复是很快的。2024年专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（二）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。（）正确错误2.对自己接纳的人，才会有自信。（）正确错误3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70％。（）正确错误4.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。这不是嫉妒的表现。（）正确错误5.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。（）正确错误6.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。（）正确错误7.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。（）正确错误8.天下没有解决不了的问题。（）正确错误9.面对挫折和冲突，采取心理防御机制是心理不健康的表现。（）正确错误10.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼，减轻内心不安，恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。（）正确错误11.中性的心理防御机制可以调节态度，随便使用。（）正确错误12.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。（）正确错误13.心理防御机制的作用有消极和积极之别。（）正确错误14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。（）正确错误15.心理健康状态是静止的，固定不变的。（）正确错误16.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。（）正确错误17.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。（）正确错误18.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（）正确错误19.出现错觉说明此人存在精神疾病。（）正确错误20.幻想常使人想入非非，因此应避免产生幻想。（）正确错误21.人的心理现象千变万化，极其复杂，无规律可循。（）正确错误22.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。（）正确错误23.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。（）正确错误24.心理健康的人也不能说“善意的谎言”。（）正确错误25.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。（）正确错误二、单项选择(每题2分)26.心理健康可以分为（）个等级。A、3B、4C、5D、627.心理健康的人会（）。A、采取极端手段攻击他人B、自杀C、过劳死D、热爱生命28.下列哪项行为不符合心理健康的内涵（）。A、会猜别人的心B、允许别人不喜欢自己C、对别人的侮辱和伤害能够容忍D、当别人不欣赏自己时，觉得不正常29.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）A、这是我的错B、显示自己的能力高强C、内敛一些D、与别人走的更近30.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）。A、这不是我的错B、显示自己的能力高强C、更张扬一些D、与别人走的更近31.心理防御机制是（）提出的A、马克思B、弗洛伊德C、容格D、巴甫洛夫32.把已经发生的事情当作根本没有发生过，以减轻心理重负，避免精神崩溃。这种心理防御机制是（）。A、幻想B、退行C、否认D、解脱33.当大学生考试不及格就对老师哭哭泣泣，苦苦哀求或者不吃饭，对自己赌气。这种心理防御机制是（）。A、幻想B、退行C、否认D、解脱34.当在现实生活中遇到难以实现的愿望或陷入困境时，以异想天开的方式在精神上自我满足，如做“白日梦”。这种心理防御机制是（）。A、幻想B、退行C、否认D、解脱35.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、投射36.当一个人遭受挫折或无法达到自己所追求的目标时，常常会找各种理由为自己辩护或做出解释以原谅自己而摆脱痛苦。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、合理化37.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、合理化38.一些有着悲惨童年经历的人在回忆过去创伤性事件时，常常冷静地好象在说别人的事情一样叙述并分析。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、理智化D、合理化39.通过新的满足来弥补原有欲望达不到满足的痛苦。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、补偿C、理智化D、合理化40.将自己不为社会所认同的动机或欲望导向比较高尚的目标和方向。这是心理防御机制中的（）。A、升华B、补偿C、理智化D、合理化41.消极的心理防御机制是（）A、幽默B、认同C、否认D、合理化42.消极的心理防御机制是（）。A、幽默B、升华C、退行D、合理化43.中性的心理防御机制，可以（）。A、随便使用B、暂时使用C、过度使用D、不能用44.心理防御机制的作用是（）。A、积极的B、消极的C、有消极也有积极的D、没有用45.悦纳自己主要是指悦纳（）。A、现实的自我B、理想的自我C、投射的自我D、别人眼中的我46.“由于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是（）。A、概括化B、绝对化C、糟糕至极D、都不是47.下面关于健康的回答哪个是不正确的？（）。A、健康就是身体没有疾病。B、健康就是生理上没病，心理上亦正常。C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好。D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。48.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑49.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？（）。A、人际交往困难B、职位调动感到心灰意冷C、睡眠困难D、老是怀疑自己生了重病50.下面哪句话是正确的（）。A、心理问题是完全能够解决的。B、心理健康就是没有心理疾病。、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。D、心理疾病的康复是很快的。2024年专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（三）一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。（）正确错误2.对生命的漠视是常见的心理问题之一。（）正确错误3.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。（）正确错误4.了解自己是心理健康的第一步。（）正确错误5.人生的目标有弹性。（）正确错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。这不是嫉妒的表现。（）正确错误7.对他人的拥有感到不舒服，这是嫉妒的表现之一。（）正确错误8.用言语攻击发泄自己的愤怒，这是嫉妒的表现之一。（）正确错误9.打乱人精神的，与其是事件，不如说人对事件的判断。（）正确错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。（）正确错误11.天下没有解决不了的问题。（）正确错误12.人们经常通过做梦将压抑的愿望和记忆表现出来。（）正确错误13.酸葡萄心理是一种合理化的心理防御机制。（）正确错误14.幽默是一种积极、成熟的应对方式，是健康、成熟人格的表现。（）正确错误15.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。（）正确错误16.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。（）正确错误17.去找心理咨师咨询的人，都是有心理疾病的人。（）正确错误18.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。（）正确错误19.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。（）正确错误20.心理健康是一种心理状态。（）正确错误21.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。（）正确错误22.一个人的心理要么是正常的，要么是异常的，不应当存在中间状态。（）正确错误23.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。（）正确错误24.身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么。（）正确错误25.身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着做出什么努力。（）正确错误二、单项选择(每题2分)26.心理健康可以分为（）个等级。A、3B、4C、5D、627.表现为心情经常愉快，适应能力强，善于与人相处，能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动，具有调节情绪的能力。这样的人的心理健康等级为（）。A、高度健康B、一般健康C、轻度失调D、严重病态心理28.健康的心理观念是（）。A、他（她）不爱我了，人生从此无幸福B、只要努力他（她）就会爱我C、你是自己生命中最重要的D、只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难29.当你特别反感某人，经常当面、背后职责他，同时又非常注意他的一举一动，经常通过各种渠道得到有关他的信息。这说明你对他的心理是（）。A、讨厌B、嫉妒C、关心D、报复30.当你嫉妒别人到付诸行动的阶段时，你应该（）。A、听任自己B、寻求心理医生帮助C、加快行动D、无所谓31.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）。A、这不是我的错B、显示自己的能力高强C、更张扬一些D、与别人走的更近32.面对挫折，积极的行为策略是（）。A、喝酒B、听音乐C、哭一场D、吸烟33.心理防御机制是（）提出的A、马克思B、弗洛伊德C、容格D、巴甫洛夫34.把已经发生的事情当作根本没有发生过，以减轻心理重负，避免精神崩溃。这种心理防御机制是（）。A、幻想B、退行C、否认D、解脱35.当在现实生活中遇到难以实现的愿望或陷入困境时，以异想天开的方式在精神上自我满足，如做“白日梦”。这种心理防御机制是（）。A、幻想B、退行C、否认D、解脱36.平常所说的“迁怒于人”、“借题发挥”、“寻找替罪羊”。这是心理防御机制中的（）A、幻想B、压抑C、否认D、置换37.人际关系不好的人，认为自己本来很喜欢别人，只是别人不喜欢我，恨我，所以我猜无法喜欢他们。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、否认D、投射38.将自己不能接受的欲望和行为以截然相反的行为表现出来。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、投射39.丢了东西宽慰自己“破财免灾”，不思进取而说自己“知足常乐”。这是心理防御机制中的（）。A、幻想B、认同C、反向形成D、合理化40.有些人年轻时遭受失恋打击，几乎失去生活下去的勇气，但他从此全身心投入事业，心无旁骛，付出比常人多出几倍的努力，既克服了自己的颓废情绪，又获得了事业的成功。这是心理防御机制中的（）。A、升华B、补偿C、理智化D、合理化41.积极、成熟的心理防御机制是（）。A、升华B、补偿C、理智化D、合理化42.消极的心理防御机制是（）。A、幽默B、升华C、退行D、合理化43.人们常说的“情人眼里出西施”是指（）。A、首因效应B、晕轮效应C、投射效应D、幻觉44.凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的，反之者被视为异常，这是心理健康的（）。A、统计测量标准B、临床病理标准C、社会适应标准D、个性发展标准45.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是（）。A、心理训练B、心理教育C、心理服务D、心理补偿46.“由于我这次事情办得很糟糕的原因，领导再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是（）。A、概括化B、绝对化C、糟糕至极D、都不是47.小李常常拿自己的短处与其他人的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小李犯了什么错误？（）。A、自我认识上有问题B、自我评价上有问题C、社会比较不妥当D、自信心不足48.某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑49.压抑A、信息沟通不良B、归因C、稀有资源的竞争D、人际障碍50.下面哪些问题发生时应当去进行心理治疗？（）。A、人际交往困难B、职位调动感到心灰意冷C、睡眠困难D、老是怀疑自己生了重病2024年专业技术人员心理健康与心理调适考试试卷及答案（四）1.人类的常态就是不完美，我们所有的努力也不过是趋近于完美。（）正确错误2.心理健康轻度失调的人若主动调节或通过专业人士的帮助，可恢复常态。（）正确错误3.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。（）正确错误4.了解自己是心理健康的第一步。（）正确错误5.人生的目标有弹性。（）正确错误6.写匿名信进行无中生有的诬告，散布谣言，甚至想采取极端手段消灭对方。这不是嫉妒的表现。（）正确错误7.用言语攻击发泄自己的愤怒，这是嫉妒的表现之一。（）正确错误8.问题不在于发生了什么，而在于你如何对待它。（）正确错误9.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。（）正确错误10.天下没有解决不了的问题。（）正确错误11.面对挫折和冲突，采取心理防御机制是心理不健康的表现。（）正确错误12.人用不同的方法来肯定自己的心理防御机制是不健康的。（）正确错误13.酸葡萄心理是一种合理化的心理防御机制。（）正确错误14.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。（）正确错误15.中性的心理防御机制过度使用，则可埋下心理变态的种子。（）正确错误16.出现错觉说明此人存在精神疾病。（）正确错误17.人的心理现象千变万化，极其复杂，无规律可循。（）正确错误18.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。（）正确错误19.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（）正确错误20.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏，喜欢童稚性活动，与同龄人产生距离，害怕长大。（）正确错误21.心理健康是一种心理状态。（）正确错误22.心理健康的人也不能说“善意的谎言”。（）正确错误23.心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）正确错误24.“怒伤肝”，因此愤怒对人的身体有害，但对人的心理健康没有多大影响。（）正确错误25.有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神障碍的。（）正确错误二、单项选择(每题2分)26.下列哪项行为不符合心理健康的内涵（）。A、会猜别人的心B、允许别人不喜欢自己C、对别人的侮辱和伤害能够容忍D、当别人不欣赏自己时，觉得不正常27.心理健康的人要（）。A、追求完美B、还击别人的侮辱和伤害C、人生目标有弹性D、让所有的人都喜欢上自己28.健康的心理观念是（）。A、他（她）不爱我了，人生从此无幸福B、只要努力他（她）就会爱我C、你是自己生命中最重要的D、只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难29.当你嫉妒别人到付诸行动的阶段时，你应该（）。A、听任自己B、寻求心理医生帮助C、加快行动D、无所谓30.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）A、这是我的错B、显示自己的能力高强C、内敛一些D、与别人走的更近31.当别人嫉妒你时，你应该这样做或想（）。A、这不是我的错B、显示自己的能力高强C、更张扬一些D、与别人走的更近32.当你没有得到你认为该的提升时，你应该这样做或想（）。A、组织不公平B、自己能力欠缺C、没有人看得起自己D、组织有考虑33.面对挫折，积极的行为策略是（）。A、喝酒B、听音乐C、哭一场D、吸烟34.面对挫折，积极的思维方式是（）。A、以偏概全，专往坏处想B、把自己封闭起来，拒绝与他人接触C、寻求他人支持D、不撞南墙不回头35.心理防御