中级社会体育指导员（游泳）技能鉴定考试题及答案

中级社会体育指导员（游泳）技能鉴定考试题及答案单选题1.急救箱内应准备（）、纱布、外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套参考答案：A2.尽管潜水有风险,但人们还是愿意从事该项运动,这种行为属于风险管理中的（）。A、规避风险B、排除风险C、转移风险D、保持风险参考答案：D3.调研报告中所用到的表,应采用（）表,必要时可加辅助线。A、三线的B、五线的C、规范的D、统一的参考答案：D4.由于神经系统的发育较早,成熟也早,所以步频提高应尽早进行,发展步频一般在（）之前A、5-8岁B、8-10岁C、10-13岁D、20-25岁参考答案：C5.下列对于运动后补液表述错误的是（）A、补液的目的在于补充运动过程中水和电解质的丢失B、运动后摄入纯水或传统型可口可乐即可C、酒精有利尿作用,所以在运动补液时不可添加D、运动摄入液体的数量应该为汗液丢失量的100%150%参考答案：B6.在进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员转头的另一侧耳朵紧贴（）。A、大臂B、小臂C、肩D、肱二头肌参考答案：A7.下列属于情绪取向应对的是（）。A、理性分析,制定改善计划B、向朋友倾诉,寻求他人支持C、封闭情感,暴饮暴食D、自我忍受,放弃努力参考答案：B8.爬泳从抓水开始,产生（）推进力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力参考答案：C9.婴幼儿“游泳”不仅能促进宝宝的健康成长,也能增加家人与宝宝的（）。A、亲情交流B、心灵交流C、肢体交流D、语言交流参考答案：A10.膝关节半月板损伤的机制是（）。A、膝关节外翻B、膝关节外旋C、膝关节超伸D、膝关节伸曲伴随小腿内外旋或内外翻参考答案：D11.中老年人通过游泳锻炼进行减肥,降低体重,进而（）,稳定血压,降低血糖.A、减小心脏负荷B、减轻精神压力C、减少体重负担D、减少进食量参考答案：C12.游泳比赛中,出发台出发不包括（）出发。A、抓台式B、蹲踞式C、摆臂式D、蹬壁式参考答案：D13.水中运动可以说是最安全的健身运动，因为水的浮力使动作的冲击力（）。A、变小B、变大C、相等D、集中参考答案：A14.有氧耐力训练,在有氧代谢供能的幅度之内,训练持续时间应在（）。A、5-10分钟B、10-40分钟C、1小时D、1小时以上参考答案：D15.在影响体能的各种因素中,与体能最相关的是（）A、脂肪B、瘦体重C、蛋白质D、体重参考答案：B16.针对因（）产生的错误,要把动作概念的强化与练习紧密结合,陆上与水上反复进行指导练习。A、动作概念要领不清B、心理紧张C、身体素质差D、教法不当参考答案：A17.水中健身运动是一种（）的有氧运动,适合各个年龄层。A、高冲击B、低冲击C、无冲击D、冲击力集中参考答案：B18.对心理健康表述正确的是（）。A、十全十美的绝对状态B、个体的最佳功能状态C、每天开心快乐的生活D、无疾病和行为异常参考答案：B19.潜水蛙泳的速度超过水面B.5~15蛙泳,原因是成功的减少了（）阻力。A、波浪B、摩擦C、压差D、形状参考答案：A20.T形测试主要测评健身者的（）A、耐力B、速度C、柔韧D、敏捷参考答案：D21.爬泳配合教学时,首先要进行（）。A、讲解示范动作要点B、模仿练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习参考答案：A22.抓台出发技术包括（）动作A、离台B、游近池壁C、蹬离池壁D、摆臂参考答案：A23.“驼鸟政策”主要指的是（）A、主动的活动风险容忍策略B、肓目的活动风险容忍策略C、积极的活动风险容忍策略D、被动的活动风险容忍策略参考答案：D24.进行水中运动时,应尽量B.摩选擦择在水深位于腰部到胸部的范围内运动,以便保护好（）。A、膝部B、下背部C、上背部D、头部参考答案：D25.进行间踢腿是（）。A、混合式练习B、被动性练习C、静力性拉伸D、动力性拉伸参考答案：D26.大众游泳（）A、形式简便多样B、形式严格规范C、以个人活动为主D、以集体活动为主参考答案：A27.体育健身活动风险识别需要确定三个相互关联的因素,即风险来源、风险监控手段和（）A、风险规避B、风险征兆C、风险评估D、风险事件参考答案：B28.肺动脉瓣位于心脏的（）。A、左心房B、右心房C、左心室D、右心室参考答案：D29.骨骼的形态与担负的功能相关,长骨一般在运动中的作用是（）A、作为杠杆B、承受重量,主要存在于运动复杂的部位C、减轻骨的重量D、构成体腔参考答案：A30.水是锻炼肌肉的最佳装备,因此利用水的（）、浮力,进行肌肉力量训练。A、阻力B、压力C、水温D、水流参考答案：A31.下列关于肺活量的表述正确的是（）。A、肺活量是一个人自然呼出的全部气量B、正常成年男子的肺活量为3500-4000m1C、肺活量测试吹气时气流可以中断,直到1分钟为止D、肺活量与年龄、性别没有关系,但与体育锻炼有关系,优秀运动员的肺活量可达到7000n1参考答案：B32.蛙泳向内划水结束,手与肘的位置关系为（）。A、手略高于肘B、手低于肘C、手在肘的正上方D、手上升到与肘齐平参考答案：D33.蝶泳的手腿配合为：每划一次水，打腿（）次。A、1B、2C、3D、4参考答案：B34.测量两个或多个变量之间是否相关的分析方法,称为（）A、回归分析B、相关分析C、方差分析D、交叉列表分析参考答案：B35.蛙泳向内划水时,如果（）,手的运动方向就会被迫从向内和向后,转变为向内和向前。A、手早于肘B、肘早于肩C、肘早于手D、肩早于手参考答案：C36.对造成运动性猝死的机制分析错误的是（）A、运动中心肌缺氧表现的急性心肌梗死B、运动中出现的心律失常C、运动中出现的心肌骤停D、运动中出现的肌肉痉挛参考答案：D37.属于财务性风险转移策略的是（）。A、出售B、担保C、合同的方式D、发包参考答案：A38.开放式问卷适合于研究者对不了解的问题进行（）研究。A、描述性B、解释性C、探索性D、概括性参考答案：C39.蛙泳划水动作中,（）所产平生稳的推进力,是划水过程中最大的。A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水参考答案：B40.相比于蛙泳和仰泳,蝶泳速度（）A、最快B、接近蛙泳,慢于仰泳C、快于蛙泳，接近仰泳D、最慢参考答案：B41.学员在爬泳练习中,（）必然伴随屈膝的动作。A、勾脚打腿B、屈髋打腿C、直腿打腿D、大腿过分上抬参考答案：B42.下列糖类属于多糖的是（）。A、葡萄糖B、淀粉C、麦芽糖D、乳糖参考答案：B43.蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是（）。A、入水B、向外划水和抓水C、第一次向上划水D、向内划水和抓水参考答案：A44.以下不属于健康体适能测试内容的是（）。A、柔韧性测试B、肺活量测试C、肌力肌耐力测试D、身体脂肪百比测试参考答案：B45.仰泳直臂移臂并在垂直面内进行,当手臂与水面垂直时内旋,移臂时（）伸直。A、大臂B、小臂C、膝关节D、肘关节参考答案：D46.以下属于动力性力量训练的方法是（）A、引体向上B、靠墙手倒立C、静蹲D、平板支撑参考答案：A47.下列能量物质经过有氧代谢分解过程消耗氧气最多的是（）。A、脂肪酸B、葡萄糖C、蛋白质D、糖原参考答案：D48.分层累加法的特点是:把（）个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、一B、二C、三D、多参考答案：A49.影响体重的因素有（）①运动②饮食③睡眠④心情A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④参考答案：C50.自由泳比赛中,每次出发与转身后,运动员的头部须在（）米前露出水面。A、13B、15C、18D、20参考答案：B51.关于神经组织描述错误的是（）A、由神经细胞和神经胶质细胞构成B、具有接受内外环境刺激,产生和传导兴奋的功能C、神经细胞是神经系统的基本结构和功能单位D、细胞之间有少量的结缔组织以及血管和神经参考答案：B52.体育健身效果测试包括:体格与生理机能测试、健康体适能水平测试和（）三个方面。A、体疲劳性测试B、身体抗阻力测试C、身体机能素质测试D、竞技体适能水平测试参考答案：D53.腹部脂肪的积累与一定强度的健身活动呈（）。A、正相关B、不相关C、负相关D、反相关参考答案：D54.进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员（）随划水动作,绕身体纵轴转动。A、肩部B、头部C、肩和髋D、髋部参考答案：C55.根据社会体育指导员不同级别的岗位描述,能够独立解决技术指导各种问题、胜任康复锻炼指导和组织开展专业技术培训的是（）。A、初级指导员B、中级指导员C、高级指导D、指导师参考答案：D56.下列矿物质中能够为机体清除酸性代谢物质的是（）A、镁B、磷C、硫D、氮参考答案：A57.以下仰泳出发的预备姿势中,正确的是（）。A、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底参考答案：C58.制定活动风险应对策略及计划的重要依据是（）。A、活动风险识别B、活动风险识别和评估报告C、活动风险的来源D、风险的管理能力参考答案：D59.爬泳腿打水幅度一般以（）为佳。A、50厘米以下B、10厘米以上C、30-40厘米D、10-20厘米参考答案：C60.游泳完整教学法的优点是（）A、便于完整掌握动作B、段落明确C、主次分明D、生动形象参考答案：A61.蝶泳向下打水时,踝关节应（）。A、背屈（勾脚）B、跖屈（绷脚）C、外翻D、内收参考答案：B62.下列不属于行为特点的是（）A、预见性、差异性B、多样性、程序性C、可度性、可塑性D、能动性、社会性参考答案：D63.仰泳常见错误动作,自行车式打水的明显动作特征是（）打水A、坐姿B、挺髋C、挺背D、直体参考答案：A64.通过增加器械数量,提高器械速度来练习（）。A、前进速度B、位移速度C、反应速度D、动作速度参考答案：D65.仰泳打腿教学,“下压”动作要强调（）。A、屈膝B、勾脚C、曲腿D、直腿参考答案：D66.通过改善肌肉内协调和肌肉间协调来增加力量,这种力量发展快,消退（）。A、快B、慢C、缓和D、不变参考答案：A67.16岁以前应谨慎发展（）。A、柔韧素质B、力量素质C、有氧耐力D、无氧耐力参考答案：D68.在游泳教学中,贯彻由陆到水的原则时,应注意（）。A、水陆结合,以水为主B、水陆结合,以陆为主C、前期只做陆上模仿D、后期只做水中练习参考答案：A69.李小姐,身高162C.m,体重60kg,李小姐的体型标准属于（）。A、正常体重B、肥胖C、体重过轻D、极度肥胖参考答案：A70.双手放在体侧打腿练习后,应该安排（）A、水中持板仰泳打腿B、池边坐撑直腿打水C、仰卧直腿打水D、流线型仰泳打腿参考答案：D71.儿童青少年（学生）体质监测组建由（）负责。A、体育行政部门B、教育行政部门C、卫生行政部门D、财政部门参考答案：B72.残疾人可以借助水的特殊环境,消除或减轻功能障碍,提高（）。A、大脑的想象能力B、与人的沟通能力C、残疾肢体的利用能力D、心理的适应能力参考答案：C73.蝶泳晚吸气技术为手臂向内划水结束时,（）。A、低头入水B、头部露出水面吸气C、开始抬头D、低头呼气参考答案：B74.借助对侧手拍打球或对侧脚踢球发展（）。A、柔韧素质B、灵敏素质C、速度素质D、耐力素质参考答案：B75.运动性晕厥前兆不包括（）。A、头痛B、恶心C、呕吐D、过度兴奋参考答案：D76.肩关节后脱位发生的原因是（）。A、跌倒压在外展并强力被迫过顶的手臂上旋B、肩部的直接击打C、肩关节处于后伸,内收,内旋位时,作用于上肢的间接暴力导致D、手臂强力被迫外参考答案：C77.人工游泳池内人均游泳面积不得小于（）m².A、2.5B、5.0C、7.5D、10.0参考答案：A78.根据肥胖的发生原因,肥胖可分为（）。A、单纯性肥胖和继发性肥胖B、腹部性肥胖和臀部型肥胖C、向心型肥胖和外周型肥胖D、体质性肥胖和获得性肥胖参考答案：A79.婴儿参加游泳学习前,必须经过体格检查,曾患过疾病的婴儿,必须经过（）才可参加。A、医生认可B、护士认可C、指导员认可D、教练员认可参考答案：A80.冬日早晨李先生进行晨练,因时间紧迫直接开始乒乓球正手攻球练习,导致肩袖损伤,其风险原因主要是因为（）A、缺乏运动基础B、技术使用错误C、缺乏充分准备D、天气太冷参考答案：C81.发展灵敏素质的原则有（）。①抓住最佳练习时机②单次练习时间不宜过长③拥有一定难度④超负荷原则A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④参考答案：A82.蝶泳打腿的（）,主要产生于向下打水阶段。A、浮力B、平衡力C、阻力D、推进力参考答案：D83.对健身者平衡能力训练效果较弱的方法是（）。A、原地转圈B、原地纵跳C、单腿站立（的）的倒着走参考答案：B84.摆臂式出发技术,由于蹬离力量大,（）,适合于接力交接棒出发技术A、蹬离力量小B、腾空距离长C、腾空距离短D、入水点近参考答案：B85.关于蛋白质的缺乏,常见症状描述错误的是（）。A、机能下降,抵抗力减低B、成年人表现为体重下降,肌肉萎缩,贫血C、糖的利用增多D、严重者出现水肿或极度消瘦参考答案：C86.踝关节柔韧性好,可以使蝶泳向下打水时,获得（）的反作用力。A、向下和向外B、向前和向上C、向外和向下D、向内和向上参考答案：B87.下列关于不良生活方式影响健康的特点,表述不正确的是（）。A、潜伏期长B、特异性强C、协同作用强D、个体差异明显参考答案：B88.游泳教员不仅要学习、掌握游泳教学原则,更重要的是要（）。A、领会这些原则的应用理念B、理解这些原则的核心概念C、把握这些原则的运用时机D、了解这些原则的应用对象参考答案：C89.（）会出现仰泳头部摆动的错误动作A、腰部力量不足B、腿部力量不足C、腹部力量欠缺D、上肢力量不足参考答案：B90.仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长,以便（）。A、出水时充分放松B、向下划水时充分屈臂C、入水时充分伸臂D、划水时充分发挥力量参考答案：D91.在游泳教学中,贯彻巩固性原则时,应注意不要盲目追求（）。A、数量B、强度C、进度D、密度参考答案：C92.仰泳水中划手练习主要是为了使学员体会划水动作（）和动作节奏。A、路程B、路线C、水平D、轨道参考答案：B93.分层累加法的特点是，每次注意其中（）。A、一个环节一个问题B、多个环节一个问题C、一个环节多个问题D、多个环节多个问题参考答案：C94.（）是爬泳腿教学过程中,学员必须做到的A、下打用力,上抬用力B、下打放松,上抬放松C、下打放松,上抬用力D、下打用力，上抬放松参考答案：D95.（）是两臂同时向前移臂,一般采用直臂向前姿势,从两侧前移。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、爬泳参考答案：A96.“强调头和身体一起转动”是纠正爬泳（）错误动作的方法之一。A、闷头游B、尽量吐完气C、抬头呼吸D、单边呼吸参考答案：D97.仰泳划手高肘划水时,手掌距离水面约（）厘米,指尖指向外上方A、2~10B、5~15C、10~20D、15~25参考答案：B98.80年代,仰泳运动员均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩,主要原因是减少了（）阻力A、摩擦B、波浪C、形状D、表面参考答案：B99.以下属于女性过度减肥危害的是（）。A、体质虚弱,月经不调B、脂肪减少,免疫力增强C、引发心血管疾病D、脂肪性肝病参考答案：A100.进行身体围度的测量时被测量者自然站立,（）,手臂垂于身体两侧;着装要求男士短裤、女士紧身背心和短裤。A、两脚与肩同宽B、两脚并拢C、两腿微曲D、两脚自然开立参考答案：B101.为了解健身者的反应速度,其测试项目最好应选择（）。A、100米弯道跑B、100米直线跑C、30米折返跑D、30米三角折返跑参考答案：C102.如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做（）,明确动作概念。A、水中转肩练习B、划水练习C、打腿练习D、模仿练习参考答案：D103.在进行（）两臂轮流划水,在划手的同时双脚踏步。A、扶水槽单臂练习B、站立仰泳双臂划手模仿练习C、仰卧池边仰泳配合D、双人划水练习参考答案：B104.青少年儿童的健康行为培养要以（）为主体,以（）为基础,以（）依托的“三结合”新格局。A、学校家庭社会B、家庭学校社会C、学校社会家庭D、家庭社会学校参考答案：B105.在比赛中,为运动员购买意外保险的策略属于（）策略。A、活动风险回避B、活动风险转移C、活动风险消减D、活动风险分担参考答案：D106.有关对运动锻炼对骨骼的作用描述错误的是（）。A、增加骨密度B、预防骨质疏松C、成年后对骨骼的作用不大D、提高骨骼的抗折性能参考答案：D107.对于运动中腹痛的原因描述错误的是（）A、运动前准备活动不足B、运动强度增加过快C、呼吸节奏紊乱D、参加的运动项目不合适参考答案：D108.下列对“体育健身测试顺序”描述正确的是（）。A、先进行疲劳性测试,再进行有氧运动测试,最后进行肌肉耐力测试B、先进行非疲劳性测试,再进行有氧运动测试,最后进行肌肉耐力测试C、先进行非疲劳性测试,再进行肌肉耐力测试,最后进行有氧运动测试D、肌肉耐力测试完成后应立参考答案：C109.与大脑皮层神经过程的灵活性有密切关系的是（）。A、灵敏B、柔韧C、力量D、耐力参考答案：A110.在（）姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段A、蝶泳B、仰泳C、侧泳D、蛙泳参考答案：A111.（）不能有效增大推进力A、提高肢体远端的运动速度B、屈臂高肘划水C、曲线划水D、提高身体位置参考答案：D112.蝶泳腿由（）组成。A、向外打水和向内打水B、向下打水和向上打水C、向上打水、向下打水和鞭状打腿D、向外打水、向内打水和鞭状打腿参考答案：B113.波浪式娃泳技术中,身体重心的运动轨迹是（）A、波浪形B、平稳C、随臂腿动作变化D、随呼吸动作变化参考答案：B114.根据《全民健身条例》规定,必须获得许可才可以经营的体育项目是（）A、轮滑B、散打C、攀岩D、击剑参考答案：C115.组委会对马拉松猝死者进行大额人身赔偿,属于实现风险管理目标中的（）目标。A、控制风险最小化B、防患于未然C、实现活动的最高D、实现收益最大化参考答案：A116.关于肺的功能描述错误的是（）A、肺的功能与有氧能力相关B、肺活量是反映人体生长发育水平的重要生理机能指标C、肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量D、肺活量大的人有氧能力强于肺活量小的人参考答案：B117.摩擦阻力的产生与（）有关。A、肢体动作方式B、身体姿势C、游进速度D、水位参考答案：C118.小王在健身房做连续12次哑铃推举,这属于（）。A、肌耐力训练B、等长训练C、柔韧性训练D、爆发力训练参考答案：A119.反映人体心血管系统和机能水平的测试项目是（）。A、俯卧撑B、台阶实验C、闭眼单脚站立D、坐位体前屈参考答案：B120.（）是爬泳配合教学的重点。A、呼吸和手臂动作的配合B、身体和肩的转动C、爬泳臂部划水D、砖头呼吸技术参考答案：B121.游泳前有感到身体不适者,需（）。A、做好充分的准备活动B、补充水和糖C、停止锻炼进行检查D、循序渐进地锻炼参考答案：C122.扶池边身体转动打水练习时,（）转动,使嘴露出水面吸气A、手与身体B、肩于身体C、头与身体D、膝与髋参考答案：C123.反映部分与总体的关系,适合用（）表示。A、饼状图B、柱状图C、折线图D、雷达图参考答案：A124.奥运会游泳比赛中,不属于男子项目的是（）自由泳。A、50米B、400米C、800米D、1500米参考答案：C125.游泳俱乐部的根本任务是面向社会的各种人群提供（）。A、高品质服务B、优秀的指导员C、高档场馆D、高级设备参考答案：A126.2013引年体2向月上21日国家体育总局公布的《经营高危险性体育项目许可管理办法》规定:经营者应当就高危险性体育项目可能危及消费者安全的事项和对参与者年龄、身体、（）的特殊要求,在经营场所中做岀真实说明和明确警示,并采取措施防止危害发生。A、体重B、身高C、技术D、耐力参考答案：C127.一般来说,正式的、较大范围的调查研究,常采用的访谈方法是（）。A、面对面访谈B、非结构性访谈C、半结构性访谈D、结构性访谈参考答案：D128.对大多数超重和肥胖者来说,适宜的最低运动强度至少为（）最大摄氧量。A、30%-40%B、40%-50%C、50%-6D、70%-80%参考答案：C129.仰泳手腿配合技术中,手（）发力时,同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。A、抱水B、出水C、推水D、移臂参考答案：C130.仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是（）。A、肘高手低B、手高肘低C、手前肘后D、肘前手后参考答案：B131.游泳姿势可以使脊柱充分（）,对脊柱病人有一定的康复作用。A、弯曲B、伸展C、用力D、运动参考答案：B132.体育馆顶棚掉落砸伤行人,有经验的管理员妥善处理现场后,用警示带围蔽场地,禁止人群入内。这种做法是为了（）A、避免绝对风险B、降低剩余风险C、防止人为风险D、减少绝对风险参考答案：B133.静态心率的测量时被测量者采取（）。A、卧位B、俯卧位C、仰卧位D、坐位参考答案：D134.（）练习是爬泳腿陆上训练的手段。A、扶板身体转动打水B、俯卧池边打水模仿C、徒手身体转动D、扶池边爬泳腿参考答案：B135.目前身体成分检测手段和评估方法有（）。①人体测量法②身体密度法③生物抗阻分析法④生化方法A、①②③④B、①②③C、②③④D、①③④参考答案：B136.不健康的体育行为有（）。①运动前不热身②运动前大量饮水③少吃多餐④步行上班⑤拉伤以后继续运动⑥轻微感冒可以坚持锻炼A、①②④⑥B、①②③④C、②③④⑤D、①②⑤⑥参考答案：D137.在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意动作（）A、细节B、概念C、外观D、效果参考答案：A138.下列不属于预防运动中肌肉痉挛的措施是（）。A、长时间运动中的电解质饮料的补充B、运动前准备活动和牵拉运动C、不穿太紧或太厚的衣服D、选择水中运动项目参考答案：D139.研究表明,经常性运动会引起（）的增加。A、基础心率B、基础供能C、基础代谢率D、体重增加参考答案：C140.持板仰泳打腿练习时,双向手外抓划住水打水板,（）在腰部,（）下沉,肘不要在水面附近。A、大臂、小臂B、小臂、大臂C、肘，手D、手，肘参考答案：D判断题1.大腿带动小腿鞭状打腿是爬泳腿部教学重点。A、正确B、错误参考答案：A2.体育动机形成方式的顺序依次是需要、刺激、意向、愿望、动机。A、正确B、错误参考答案：B3.脂肪的增加在性别方面不存在差异,即男性、女性的脂肪都倾向于存贮在上半身。A、正确B、错误参考答案：B4.体重过轻者健身主要目的是增加体重,无论是瘦体重还是净体重。A、正确B、错误参考答案：B5.由环境因素造成的风险可以采用规避和防备等方式来控制A、正确B、错误参考答案：A6.糖是能量物质,不构成细胞成分。A、正确B、错误参考答案：B7.仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作在练习之前提示动作要点,在练习的过程中不需要提醒。A、正确B、错误参考答案：B8.身体成分的评价指标包括体脂百分比、瘦体重、肺活量。A、正确B、错误参考答案：B9.雇佣专业人员属于转移风险的管理方式。A、正确B、错误参考答案：A10.速度素质的发展应当建立在柔韧素质和灵敏素质发展的基础之上。A、正确B、错误参考答案：A11.儿童游泳教学的主要任务是:培养游泳兴趣,提高游泳竞技水平。A、正确B、错误参考答案：B12.安全问题是攀岩顺利开展解决的首要问题。A、正确B、错误参考答案：A13.抓台出发技术可以分为预备姿势、拉台、摆臂、腾空、入水、滑行、起游等阶段。A、正确B、错误参考答案：B14.在心脏性猝死发生后,前几分钟除颤通常可成功转复,即电击越早疗效越好。（A、正确B、错误参考答案：A15.双臂扶墙爬泳划手模仿是爬泳手与呼吸练习的陆上模仿练习手段。A、正确B、错误参考答案：A16.摩擦阻力主要受体表面积、游进速度和皮肤及游泳衣裤的表面粗糙度影响。A、正确B、错误参考答案：A17.劳动法知识和政策理论知识都属于社会体育指导员应知的公共基础知识。A、正确B、错误参考答案：A18.所有柔韧的培养和提高，首先应以运动所需的能源储备与供应为基础，提高心肺功能，提高耐乳酸抗疲劳能力.A、正确B、错误参考答案：B19.膳食纤维在大肠中能被微生物发酵,产生短链不饱和脂肪酸。A、正确B、错误参考答案：B20.过量补充蛋白质的副作用有:增加肝肾负担和肌肉肥大。A、正确B、错误参考答案：A21.运动项目推荐能力属于健身咨询能力。A、正确B、错误参考答案：A22.在水中由于水阻力的作用,使得运动强度很容易超过参与者所能承受的负荷。A、正确B、错误参考答案：B23.在进行肌肉拉伤的急性处理时,可以在拉伤后立即实施按摩。A、正确B、错误参考答案：B24.爬泳配合练习步骤中的第二步是提高练习。A、正确B、错误参考答案：B25.徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。A、正确B、错误参考答案：A26.发展非乳酸盐无氧耐力应采用持续训练方法。A、正确B、错误参考答案：B27.锻炼动机是指能推动一个人进行健身活动的心理动因或内部动力。A、正确B、错误参考答案：A28.婴幼儿“游泳”是主动性的运动,在大脑的支配下完成动作可以提高大脑的功能。A、正确B、错误参考答案：B29.在爬泳教学中,改进爬泳划手不到位的方法是直臂划水.A、正确B、错误参考答案：A30.游进仰泳时,身体保持伸展、正直,几乎水平地仰卧于水面。A、正确B、错误参考答案：A31.利用下坡跑、顺风跑和顺流游泳等,不仅有利于提高位移速度,而且有利于提高反应速度A、正确B、错误参考答案：B32.互联网调查还可以采用微信、微博、论坛、贴吧等网络交流平台选择网民进行调查。A、正确B、错误参考答案：A33.靠墙坐姿推药球测试可以测量健身者下肢的爆发力。A、正确B、错误参考答案：B34.运动强度是决定脂肪供能比例的主要因素。A、正确B、错误参考答案：B35.脂肪酸中具有生物活性,在体内不能合成,必须从食物中获取的称为必须脂肪酸。A、正确B、错误参考答案：A36.水中扶