体育五年级上册 实心球（教案）

体育五年级上册实心球（教案）科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）体育五年级上册实心球（教案）课程基本信息1.课程名称：体育五年级上册实心球教学

2.教学年级和班级：五年级（3）班

3.授课时间：星期四第3节

4.教学时数：45分钟或1课时

在这节课中，我们将结合体育课本，向学生传授实心球的基本技巧和训练方法。通过实践和示范，让学生掌握正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。教学内容将紧密联系五年级学生的身体素质和运动能力，确保实用性。核心素养目标本节课的核心素养目标为：通过实心球的学习与实践，培养学生以下几方面的能力：1.提升学生的力量与协调性，增强身体素质；2.培养学生团队合作精神，提高沟通与协作能力；3.增强学生的自信心和毅力，培养面对挑战勇于克服的精神；4.培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。以上目标与课本内容紧密相关，注重学生在体育学科的核心素养培养，符合五年级学生的实际需求。学情分析五年级学生处于生长发育的关键阶段，身体协调性和力量逐步提升，具备一定的运动基础。在知识层面，学生对实心球的基本概念和技巧有一定的了解，但缺乏系统训练和深入掌握。能力上，大部分学生能够跟随示范进行模仿练习，但个别学生动作协调性和力量控制有待提高。素质方面，学生团队合作意识良好，但部分学生在面对挑战时自信心不足。

在行为习惯方面，学生普遍能够遵守课堂纪律，积极参与体育活动，但部分学生对体育课程重视程度不够，影响学习效果。此外，学生在体育活动中展现出的竞争意识和公平意识对课程学习产生积极影响，有助于培养良好的体育道德。教学资源1.硬件资源：实心球、测量工具、训练场地、计分板。

2.软件资源：体育教学视频、教学音频、课堂练习指导手册。

3.课程平台：学校体育教学平台，用于发布课程通知、教学计划和学生学习反馈。

4.信息化资源：校园网络、多媒体教学设备。

5.教学手段：示范教学、分组练习、比赛、视频回放分析、个别指导。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校体育教学平台，发布实心球基本技巧的预习资料，包括视频和简要的文字说明。

-设计预习问题：围绕实心球的投掷技巧，设计问题如“实心球投掷时，如何正确使用力量和角度？”

-监控预习进度：通过平台统计数据，确保学生预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求观看视频，阅读相关资料。

-思考预习问题：学生尝试回答预习问题，记录自己的理解。

-提交预习成果：学生将问题和理解通过平台提交。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：使用在线平台，方便预习资料的共享和反馈。

作用与目的：

-帮助学生初步了解实心球投掷技巧，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和问题意识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的实心球投掷视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解实心球投掷技巧，包括站位、用力顺序和投掷角度等。

-组织课堂活动：分组进行实心球投掷练习，让学生在实践中掌握技巧。

-解答疑问：针对学生练习中的疑问，进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考如何将理论应用到实践中。

-参与课堂活动：在分组练习中积极参与，体验实心球投掷技巧。

-提问与讨论：对练习中的问题提出疑问，与同学和老师讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解实心球投掷的理论知识。

-实践活动法：通过分组练习，让学生动手实践，掌握技能。

-合作学习法：在小组练习中，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解实心球投掷技巧，掌握课程重难点。

-通过实践活动，培养学生的动手操作能力和解决问题的能力。

-增强学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置实心球投掷练习作业，要求学生在家长监督下完成。

-提供拓展资源：推荐一些实心球训练的书籍和视频，供学有余力的学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：按照要求，在家中练习实心球投掷，巩固课堂所学。

-拓展学习：利用拓展资源，加深对实心球技巧的理解。

-反思总结：对自己的练习过程和成果进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业，主动进行拓展学习。

-反思总结法：引导学生通过反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固实心球投掷技巧，确保学习效果。

-通过拓展学习，提高学生的运动技能和理论知识。

-培养学生的自我反思和自我管理能力。拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《实心球训练技巧》：介绍实心球的基本技巧，如握球方法、站位、用力顺序等，以及不同训练方法的优缺点。

-《运动生理学》：了解运动对心肺功能、肌肉力量和协调性的影响，以及如何通过科学训练提高实心球投掷成绩。

-《体育心理学》：探讨运动中的心理因素，如自信心、目标设定、压力管理等，对运动表现的影响。

2.课后自主学习和探究

-实心球运动历史：鼓励学生了解实心球运动的起源、发展过程以及在国际比赛中的地位。

-投掷技术分析：学生可以通过观看比赛视频，分析专业运动员的投掷技术，比较自己与专业运动员之间的差距，并尝试模仿和改进。

-训练计划设计：学生可以根据自己的实际情况，设计一份适合自己的实心球训练计划，包括热身、技术训练、力量训练和恢复等内容。

-运动损伤预防：了解实心球训练中常见的运动损伤，如肩关节损伤、腰部扭伤等，并学习如何预防和处理这些损伤。

-运动营养知识：学习运动前后营养补充的重要性，了解不同营养素对运动表现的影响，以及如何制定合理的饮食计划。课后拓展1.拓展内容

-阅读材料：《实心球技术要领》介绍实心球投掷时的技术细节，包括握球、站位、摆臂、用力顺序等，帮助学生深入理解实心球投掷的技术要点。

-视频资源：《实心球训练方法》展示不同级别的实心球运动员的训练方法和技巧，让学生直观感受技术动作的正确执行。

2.拓展要求

-学生应利用课后时间，结合课本内容，自主阅读相关材料，观看视频资源，加深对实心球技术和训练方法的理解。

-鼓励学生在家中模仿训练视频，进行实心球投掷练习，家长可协助记录练习过程，以便学生自我分析和改进。

-教师将提供阅读材料和视频资源的推荐列表，并在学生有疑问时提供必要的指导和帮助。

-学生需在课后完成一份实心球训练日志，记录自己的训练内容、感受和进步情况，以便在下次课堂上与教师和同学分享交流。教学评价与反馈1.课堂表现：评价学生在课堂上的参与度、积极性和技能掌握情况。观察学生是否能够认真听讲、积极提问、与同学合作练习，并在实践中正确运用实心球投掷技巧。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能有效沟通、共享想法、共同解决问题，并在成果展示中准确表达讨论成果。

3.随堂测试：通过实心球投掷测试，检测学生对技术动作的掌握程度，包括投掷姿势、用力顺序和投掷距离等，以量化指标评价学生技能水平。

4.实心球训练日志：收集学生的训练日志，了解学生课后的自主训练情况，评估其对训练的认真程度和自我管理能力。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现、随堂测试成绩和训练日志，教师将给予及时且具体的评价和反馈。鼓励学生的进步，指出需要改进的地方，并提供个性化的指导和建议，帮助学生不断提高。

此外，教师将通过以下方式进行评价与反馈：

-课堂即时反馈：在学生练习时，教师及时指出技术动作中的错误，并给予正确的指导。

-课后总结反馈：在课后，教师将对学生的整体表现进行总结，通过作业批改和训练日志的评语，提供反馈。

-定期家长沟通：与家长定期沟通，反馈学生在体育课上的表现和进步，共同促进学生的全面发展。

教学评价与反馈的目的是帮助学生建立正确的运动技能，提高自我认知和自我改进的能力，同时也为教师提供教学效果的信息，以便不断调整教学方法和策略，提升教学质