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冬季健康知多少—关/注/健/康/预/防/季/节/性/疾/病—目录感冒水痘手足口病诺如病毒1234轮状病毒流行性腮腺炎麻疹冬季预防传染病要点567801感冒流行性感冒的防治简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:❶呕吐❷鼻塞❸高热❹头痛❺腹泻等消化道症状❻咽痛和干咳❼起病急骤❽畏寒❾少数患者可有恶心❿肌肉关节酸痛全身乏力流感和普通感冒的防治要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。增加户外活动,增强体质,提高抵抗力。多饮水、多吃水果,适当补充维生素。要注意个人卫生,要勤洗手。注意通风,居家每天开窗通风半小时到一个小时。尽量避免出入公共场所。02水痘水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病,多见于2~6岁。空气飞沫经呼吸道传播也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服衣服、用具、玩具传染传染性较强。一年四季均可发病,多见于冬春季节。发病时眼结膜、口腔与眼部粘膜皆可发生损害。病后可获得终身免疫。❶传染源水痘患者为主要传染源,自水痘出疹前1~2天至皮疹干燥结痂时,均有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者,也可发生水痘,但少见。❷潜伏期10~21天。❸传播途径主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。水痘预防途径严格管理传染源。对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离,隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。其间,患者一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理,防止易感儿接触病人。减少集会,防止感染。水痘高发时期,应尽量少去医院及其他公共场所,避免接触水痘或带状疱疹病人,以防感染水痘。学校、园出现水痘时要停止举办大型活动,减少传播机会。接触过病人要观察21~28天。注意个人卫生,增强体质。要讲究个人卫生,经常洗澡、换衣服,保持皮肤清洁,勤剪指甲,勤洗手,坚持体育锻炼,增强抗病能力,运动前后注意及时增减衣服,防止着凉。经常开窗通风,保持空气清新。教室、活动室、寝室要勤开窗保持空气流通。接种水痘疫苗,提高免疫力。接种水痘疫苗是最有效的预防手段。03手足口病手足口病手足口病是一种儿童常见的传染病,以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀部位皮肤出诊为主要特征,少数患者会出现的严重的并发症,如脑炎、脑干脑炎、急性迟缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。病原体:肠道病毒是引起手足口病的病原体。手足口病绝大多数患者会对感染过的肠道病毒血清型产生保护性抗体,因此,感染同一肠道病毒血清型而重复发病的几率较低。但因多种肠道病毒血清型均可引起手足口病,且相互之间无交叉保护,因此同一儿童可能因感染不同肠道病毒血清型而多次发生手足口病。手足口病症状患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1——2天,换着的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面)手足口病传播途径手足口病的传染源主要是患手足口病的儿童和病原携带者。接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等都可能感染;当然不大可能直接去摸别人的“便便”。但如果一个手足口患儿上了厕所没洗手就摸了玩具呢?再摸这个玩具的时候就间接接触了患儿的“便便”。或者这个患儿并没有上厕所,但是他手上有疱疹,他用这只手去摸了玩具呢?又或者这个患儿没有用手去摸玩具,但是他打了个喷嚏,而恰好又离他很近等都可能被感染;——01——02手足口病预防措施第一点,勤洗手:饭前便后,接触孩子前,处理粪便后均要洗净双手,如有呕吐物要终末消毒;第二点,勤消毒:每餐清洗、消毒孩子使用的餐具、每天消毒孩子的玩具和其他物品;第三点,勤通风:每天开窗通风5-6次,每次不少于30分钟;第四点,勤观察:一旦发现孩子口腔、手、足、臀等部位有皮疹,需尽早就医,及时隔离;第五点,落实晨检:加强落实晨检制度,发现疑似患儿及时隔离,加强对巡视;第六点:手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。04诺如病毒诺如病毒诺如病毒又称诺瓦克病毒,形态较好看,像小糖球。每年10月到次年3月是诺如病毒暴发流行的高发季节。诺如病毒变异快,传播速度也很快,虽然各年龄段的人都易感,但儿童属于高危人群,常容易导致学校、托幼机构等集体单位暴发。诺如病毒:诺如病毒预防措施第一点,注意手卫生,尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、呼吸道分泌物或被污染的物品后,应用肥皂水洗手;第二点,不生食海产品,贝类必须彻底煮熟;生、熟使用的刀具要分开;水果最好削皮吃;第三点,加强伙房食品管理制度,每餐使用中心温度计,保证饮食熟烂,卫生;第四点,出现呕吐、腹泻等症状的家庭成员需进行隔离治疗,同时不要为他人准备食物以及照料他人;第五点,如发生诺如病毒聚集性或暴发时,要积极加强消毒工作,对患者呕吐物、排泄物等污染的物体表面、各种生活用具以及食品加工用具、饮用水等进行消毒处理。05轮状病毒轮状病毒轮状病毒是引起婴腹泻的主要病原体之一,其主要感染小肠上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行,感染途径为粪-口途径,临床表现为急性胃肠炎,呈渗透性腹泻病,病程一般为6-7天,发热持续1-2天,呕吐2~3天,腹泻5天,严重出现脱水症状。轮状病毒预防措施于2006年,两种对抗轮状病毒A种感染的疫苗已经证明对儿童是安全而且有效的:分别是由葛兰素史克制造的"罗特律"与由默克大药厂制造的"轮达停"。两种疫苗皆是用口服接种,并且都包含了无作用力的活病毒。轮状病毒疫苗目前在澳大利亚、欧洲、加拿大、巴西、埃及、印度、以色列、中国台湾、南非、巴拿马、阿根廷与美国等地都可以取得。轮状病毒疫苗计划是一个适宜卫生科技组织、世界卫生组织与美国疾病控制与预防中心的合作计划,该计划由全球疫苗与免疫联盟资助。该计划的目的是借由制造可以让发展中国家使用的轮状病毒疫苗,来降低儿童因为痢疾而产生的疾病与儿童死亡率。06流行性腮腺炎流行性腮腺炎腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖。主要表现:患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。全部病程约7-12日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。流行性腮腺炎预防措施及时隔离患者至消肿为止服用中药抗病毒冲剂预防流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力07麻疹麻疹传播方式麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。主要症状:❶发热❷流涕❸咳嗽❹眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹麻疹预防措施控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。注意开窗通风,保持室内空气的新鲜。01020308冬季预防传染病要点冬季传染病要点按时作息保证睡眠,根据天气变化及时增减衣把好“病从口入关”,养成良好的个人卫生何文明的生活方式。餐前便后要洗手。打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖。勤洗勤换勤晒衣物,被褥。勤洗手,勤剪指甲。避免与他人共用水杯。多饮白开

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