大学生恋爱能力的培养任务二培养爱的能力

任务二培养爱的能力大学生恋爱能力的培养THECULTIVATIONOFCOLLEGESTUDENTS'LOVEABILITY罗老师一、树立正确的恋爱观1.遵守恋爱额道德让爱情建立在志同道合的基础上。培育健康的恋爱行为。举止文明有礼；相互尊重，平等对待；相互理解和信任；正确处理爱情与性爱的关系。2.摆正爱情与学业的关系3.爱情是一种责任和奉献二、培养爱的能力1.识别爱的能力爱情与友情爱情说：你是属于我一个人的。友情却说：除了我，你还可以有他和她。友谊来了，你会说，请坐请坐。爱情来了，你会拥抱着他，什么都不说。爱情的利刃伤了你时，你的心一边流血，你的眼神却渴望着他。友谊的尖刺伤了你时，你会转身而去，拔出刺不再理会。友谊远行时，你会笑着说：祝你一路平安。爱情远行时，你会哭着说：请不要忘了我。爱情对你说：我有时是奔涌的波涛，有时是一江春水，有时又像凝结的冰。友谊对你说：我永远是艳阳照耀下的一江春水。二、培养爱的能力爱情与友情当你与爱情被追杀至绝路时，你会说：让我们一起拥抱死亡吧。当你与友谊被逼的走投无路时，你会说：让我们各自寻找自己的生路吧。当爱情遗弃了你时，你可以大醉三天，大哭三天，又大笑三天。当友谊离你而去时，你可能叹一天气，喝一天茶，又花一天时间去寻找新的友谊。当爱情死亡时，你会跪在她的遗体边说：我其实已经同你一起死了。他有一次落水，你会默默地为他献上一个花圈，把他的名字刻在你的心碑上，悄然离去......二、培养爱的能力小组讨论：如何区分好感、友情、喜欢、崇拜与爱情？二、培养爱的能力2.表达爱的能力思考：“遇到心仪的人开口s说的第一句话你想好了吗？”心理效应：首因效应二、培养爱的能力“搭讪”心理实验——打开局面中性的开场白好的同学我没带书，能和你看一本吗？123直接表达情绪的开场白幽默或者浮夸的开场白二、培养爱的能力3.选择爱的能力心理游戏：女（男）朋友大拍卖二、培养爱的能力女生版：买男朋友特点价格帅气的外表3元幽默风趣1元聪明机智1元忠诚3元富有3元长得高1元身体健壮1元浪漫2元男生版：买女朋友特点价格漂亮3元丰满1元长腿1元聪明1元专一2元贤惠3元性格好3元家庭富裕2元二、培养爱的能力游戏解析女生的选择：买“帅气的外表”！女性自我意识的觉醒和审美的对等。买“忠诚”，社会现象；进化心理学。买“幽默风趣”，情绪价值。心理箴言：女性终其一生都在寻找给她安全感的伴侣。二、培养爱的能力游戏解析男生的选择：选“专一”的男性比想象的多。无论哪个年龄层男性都一定要用3块钱来买“漂亮”，这是镌刻在男性基因中的本质追求。选“性格好”紧随其后。选“富裕”的男性应该是比较成熟的。心理箴言：男性的内心深处都想找到让他有优越感的伴侣。二、培养爱的能力讨论：选择恋人或伴侣性格互补和性格相似哪个更好？A性格互补B性格相似择偶的核心理念：

找一个好人二、培养爱的能力勤奋克制有责任感好人是因，好生活是果二、培养爱的能力4.拒绝爱的能力选择恰当时机；巧妙说明原因；不逃避责任；不拖泥带水，态度明确，表达清楚；言行一致。三角恋如何拒绝爱学会放手技能学习操作：邀请2名同学轮班扮演表达爱情的角色A与谢绝爱情的B，其他人做观察员，评比扮演角色B的同学的表达能力，并对他的不足给予帮助。活动要求如下。观察侧重点：B的言辞是否可以有效谢绝爱，而且不使A尴尬。谢谢你的爱——善意地拒绝他人二、培养爱的能力5.发展爱的能力案例4：爱要怎么“谈”？小美与师兄江南谈恋爱了，江南对小美很好。小A却觉得小美不像在谈恋爱。小美喜欢和同学或话剧社好友吃饭，拒绝江南一起吃饭的邀请。江南腼腆，不知道问题出在哪里，久而久之就减少了与小美联系。小美说自己喜欢江南，但不知道该如何谈恋爱。小美认为江南很沉稳，对自己一心一意，和他在一起很有安全感、很踏实。但两人基本就是教室、食堂和宿舍三点一线，这个恋爱谈得很无趣，这让小美和江南都很困惑。爱的5种语言01鼓励肯定仁慈谦和肯定的言辞罗森塔尔效应--好恋人都是被夸出来的美国心理学家罗森塔尔考查某校，随意从每班随机抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。它作为一种心理学启示就是，你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示，让被期望者在无形的力量助推下，按照你的期望去做。这是一种潜移默化的力量，有效发挥其积极作用，就能让另一半成为你所期望的样子罗森塔尔效应--好恋人都是被夸出来的提示：好恋人都是被夸出来的，一些人就愿意去责备自己的恋人，结果恋人越来越糟糕。其实应该多去夸奖TA技能学习写下每天你对TA说的肯定的言辞，坚持一周，然后和TA一起看你的记录，你可能会发现：你说得很好或很差。定一个目标，比如连续1周，每天对恋人说不同的赞赏的话。当你感到用词贫乏时，留心那些肯定的言辞。在他/她的朋友面前赞美他/她。肯定的言辞爱的5种语言02给与对方全部的注意力精心的时刻技能学习一起散步，问对方：“你童年最有趣的事是什么？”请恋人列一张单子，写上他/她喜欢跟你一起做的5种活动。在接下来的5个月，每月做一种。问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜欢待在哪儿？什么时候？......也许下次交谈，你们就会在喜欢的地方一起谈心。想一种他/她非常喜欢而你却很少过问的活动，比如看世界杯、逛街......告诉他/她，接下来的这个月里，你希望和他/她一起参与一次。每天找些时间，与对方分享当天的趣闻。在未来的一段时间，安排一次只有你们两个人的旅行。精心的时刻爱的5种语言03用心的礼物满足被爱的需求接受礼物技能学习尝试早上送恋人一块巧克力，晚上送恋人一束鲜花……观察恋人的反应，如果恋人又惊又喜，恭喜你，恋人需要的爱语就是“接受礼物”亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理粗糙，其貌不扬，为它配上一个小盒子，在里面的字条上写：它就像我，等着你去打磨。选择一星期，每天都送给恋人一件礼物。可以肯定的是，你的恋人一定会记住这段日子。存储“礼物点子”。只要你的恋人无意中说出“我喜欢...”，就把它悄悄记下来。一定不能忘记一些特殊的日子，比如相恋纪念日、生日等。适当礼物爱的5种语言04做恋人想要你做的事服务行动技能学习如果对方需要的爱语是“服务的行动”，你可以将行动罗列出来，比如10个，并请对方按重要性排序。另外，还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么？”服务的行动爱的5种语言05牵手亲吻拥抱抚摸性服务行动技能学习见面的时候，给对方一个拥抱。散步的时候，拉着恋人的手。恋人在伤心和难过的时候，可以拍拍恋人的肩膀，或者抱抱恋人。和朋友在一起时，当着他们的面抱一下你的恋人，或将手搭在恋人的肩上。你一定会得到恋人的双倍情绪高分——因为你就是在向恋人表示：“尽管有这么多人，我还是得说‘我爱你’。”身体的接触爱的5种语言01鼓励肯定仁慈谦和肯定的言辞02给与对方全部的注意力精心的时刻03用心的礼物满足被爱的需求接受礼物04做恋人想要你做的事服务行动05牵手亲吻拥抱抚摸性服务行动二、培养爱的能力6.承受爱的挫折的能力失恋痛苦不甘心挽回认命复合重新出发二、培养爱的能力病名：心碎综合症，又称暂时性左心室心尖气球综合征。临床表现：患者一般会出现胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。治疗方案：哭泣治疗、倾诉治疗。药方：时间、睡眠、工作以及另一个让你心动的她