冠心病及防治课件

冠心病及防治冠心病及防治冠心病及防治2什么是冠心病

冠心病的形成是由于胆固醇嵌入动脉内壁，使冠状动脉狭窄冠状动脉的狭窄会使供应心脏的血流减少，导致心肌供血不足

心绞痛冠状动脉粥样斑块破裂并形成血栓，堵塞管腔，使心肌完全失去供血心梗冠心病及防治3冠心病的表现有哪些？

心绞痛胸部疼痛或紧缩感，疼痛可扩散至颈部、左肩或手臂。心肌梗塞心绞痛气促，出汗头晕、恶心、呕吐心律失常、心悸严重情况下，猝死冠心病及防治4冠心病的主要危险因素

可以改变/控制的因素“坏”胆固醇LDL-C过高正常（1.3-4.9mmol/L)高血压糖尿病吸烟“好”胆固醇HDL-C过低正常（男：0.8－1.8mmol/L女：0.8－2.35mmol/L）不能改变的因素冠心病家族史性别年龄冠心病及防治5其他危险因素

生活方式危险因素肥胖(体重指数≥28,体重KG＝身高－105)

缺乏运动致动脉粥样硬化性饮食新兴的危险因素空腹血糖/糖耐量异常

…冠心病及防治6冠心病的常见诱因

情绪激动饱餐过度劳累寒冷用力排便吸烟大量饮酒要想很好地预防冠心病的发生，必须尽量避免诱因的发生!!!冠心病及防治7

遵医嘱服药控制高脂血、高血压、高血糖常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需冠心病及防治8心理护理

注意休息，保持情绪稳定，心境平和，对任何事都有良好的心态冠心病及防治9

饮食

少量多餐，禁暴饮暴食，控制体重少吃冷饮，睡前三小时勿进食，防止超重改善饮食结构

忌高脂、高胆固醇、高盐饮食(每日食盐摄入量不超过6克)如：两口之家500克食盐应使用≥1.5月

宜多吃鲜新的蔬菜、水果（苹果、甜橙、香蕉、山楂）、豆类（大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆）、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋（每天一个为宜，勿过多），适量饮茶（不宜在睡前饮用）、喝酸奶(其内含有大量牛奶因子，有防止动脉粥样硬化的作用)、牛奶（低脂）等冠心病及防治10

控制体重调整饮食结构，控制热量摄入经常称体重，督促自己冠心病及防治11保健小常识

适当活动

如散步、打拳、做操等，以循序渐进为原则

注意保暖

重点要保护“三心”－脑门心、背心、脚心冠心病及防治12！吸烟病友请注意友情提示强烈要求您戒烟吸烟是手术及心血管疾病的高危因素术后，应继续戒烟，如果再次吸烟，很可能不久您会不得不接受再次手术冠心病及防治13保健小常识保证睡眠睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视、电影血压高者——加枕平卧、枕高15cm有心脏病者—右侧卧，严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧冠心病及防治14保健小常识运动锻炼对于冠心病患者，宜作定量耐力运动，主要指步行、慢跑、骑自行车、游泳等有大肌群参加的持续性周期性运动其它锻炼项目还有太极拳、体操及气功等，可根据具体情况适当选择冠心病及防治15保健小常识步行的三个字357最好一次3公里，30分钟以上每周运动5次以上，要达到中等运动量中等运动量——指运动后您的年龄+心跳≤170

冠心病及防治16保健小常识突发情况怎样处理静卧：镇静、冷静、安静，尽量放松、避免精神刺激；采用平卧或半卧位，避免用力，不随意搬动服药：舌下含服硝酸甘油及阿司匹林（方法是不喝水、不下咽,让药在舌下融化），原因在于舌下静脉非常丰富，药易于吸收呼救（拨打120电话），有条件者吸氧冠心病及防治17保健小常识随身备保健卡姓名：×××

家属联系电话：123456患过疾病：心肌梗塞、糖尿病治疗医院：长海医院

急救药物：硝酸甘油（舌下含服）主治医师:×××

救护电话：120冠心病及防治18冠心病及防治19冠心病及防治20冠心病及防治21冠心病及防治22冠心病及防治23冠心病及防治24两种抗血小板药物阿司