苏轼关于健康的诗句(描写身体健康的诗句有哪些)

苏轼关于健康的诗句（描写身体健康的诗句

有哪些）

1.描写身体健康的诗句有哪些

1,《独坐闲咏》宋代：陆游

残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。

白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲

言碎语。

2,《洗儿》宋代：苏轼

人皆养子望聪明，我被聪明误一生。

惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。

白话文释义：人家都希望自己养的孩子聪明，我却因为聪明而害了自

己一生，但愿以后我的孩子不要那么聪明，不懂人事，身体康健平平

安安到老。

3,《西江月》宋代：管鉴

白头相守愿年年，只恁尊前长健。

白话文释义：夫妻年年相互守候直到白头，只盼望尊重的前辈长寿健

康。

4,《朝中措》宋代：周紫芝

趁取老来犹健，登临莫放杯空。

白话文释义：趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费

了这大好的时光。

5,《小室》宋代：陆游

老去身犹健，秋来日自长。

白话文释义：年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。

6,《巫山一段云》元代：李齐贤

老喜身犹健，闲知兴更添。

白话文释义：很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去

听听外面的有趣事情。

2.关于健康的诗句

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先.-----《丹溪心法》元朱

震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为

无伤而不防.------《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天.------《仙

经》养生以不伤为本.-----《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久

卧、久视、久听.-----《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，

积微成损，积疾成衰.-----《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之

有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来.------《素问•上

古天真论》善养生者养内，不善养生者养外.------《寿世保元》明龚

廷贤善服药者，不如善保养.------《养老奉亲书》宋陈直才所不

逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也.-----《抱朴子》晋

葛洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚.-----《养性延命

录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生

也.------《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性者，则治未病之

病，是其义也.-----《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，

养生家谓之三宝.-----《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必

虚.-----《素问•评热病论》正气存内，邪不可干.-------《素问•遗

篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝.------《素

问•阴阳应象大论惜精养生元气实，不思食；元神会，不思睡；元

精足，不思欲；三元全，陆地仙.-----《养心要语》明胡文焕人年

五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄.-----《泰定养生主论》

元王珪纵欲戕生，古今同慨.------《退庵随笔》清梁章银若耗散

真精不已，疾病随生，死亡随至.-----《尊生八笺》明高濂酒色

之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德.------《食色绅言》明陈继儒御

女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁.-----《备急千

金要方》唐代孙思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三日息怒，

四曰戒酒，五曰慎味.-----《摄生三要》明袁坤仪男贵寡欲养精，

女贵平心养血.-----《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其

性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心.-----《续

附•养生要诀》明胡文焕看一个医生不如交一个朋友.-----谚语

人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒.-----《老老恒言》

清曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性

伤神.-----《备急千金要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚

怒烦性，稍忍即歇.-----《退庵随笔》清梁章能人但知过怒过哀足

以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生.-----《退庵随笔》清梁章银

心乐为良药，神伤致骨枯.-----谚语不气不愁，活到白头.-----谚

语老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阕，可以养生.-----《类修要诀》

明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气.-----《淮

南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则

形疲.-----《养生要集》唐张湛安则物之感我者轻，和则我之应

物者顺，外轻内顺，而生理备矣.-----《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍

怒以全阴气，抑喜以养阳气.-----《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足

者，为得安乐本.-----《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，

可以延年.-----《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不

易白.-----《医先》明王文禄恼一恼，老一老；笑一笑，少一

少.-----《养心要语》明胡文焕说说笑笑，通通七窍.-----谚语笑

一笑，十年少；愁一愁，白了头.-----谚语笑口常开，青春常

在.-----谚语事从容则有余味，人从容则有余年.-----《呻吟语》

明吕坤养心莫善于寡欲.欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生

衰.-----《养生四要》明万全善摄生者，先除欲念.------《食色

绅言》明陈继儒喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止

之而乱.-----《春秋繁露》西汉董仲舒遇事不恼，长生不老.------

谚语嗜欲使人气淫，好憎使人精劳.-----《古今图书集成》清陈梦

雷暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾.-----《养

生四要》明万全夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者

老.-----《淮南子》西汉刘安等琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，

泉医肺，剑医胆.《幽梦续影》清朱锡绶人生如天地，和煦则

春，惨郁则秋.《医述》清程杏轩善养生者，先除欲念.

《男女绅言》明陈继儒得神者昌，失神者亡.-----《素问•移精变

气》心乱则百病生，心静则万病息.-----《卫生宝鉴》元罗天益惜

气存精更养神，少思寡欲勿劳心.-----《寿世保元》明龚廷贤心

胸里头能撑船，健康长寿过百年.-----谚语千保健，万保健，乐观

方才是关键.-----谚语一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也

老.-----谚语生气催人老，快乐变年少.-----谚语遇怒不要恼，

遇难莫急躁.-----谚语常乐常笑，益寿之道.-----谚语房宽地宽,

不如心宽.-----谚语知足者常乐，善笑者长寿.-----谚语要活好,

心别小；善制怒，寿无数.-----谚语笑口常开，百病不来.------谚

语治病必先治神，药疗必先心疗.----谚语忠诚是长寿之本，善

良是快乐之源.----谚语生活上适度，精神上大度.------谚语养。

3.有哪些关于健康的诗句

养生诗词养生原则与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

-----《丹溪心法》元朱震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不

平而不修，不可以小损为无伤而不防。《抱朴子》晋葛洪我

命在我，不在天。

——《仙经》养生以不伤为本。-----《仙经》养性之道，莫久

行、久坐、久卧、久视、久听。

-----《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积微成损，积

疾成衰。《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，恬淡虚

无，真气从之，精神内守，病安从来。

-----《素问•上古天真论》善养生者养内，不善养生者养外。------

《寿世保元》明龚廷贤善服药者，不如善保养。

-----《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而困思之，伤也；力所不胜

而强举之，伤也。-----《抱朴子》晋葛洪体欲常劳，食欲常少，

劳无过极，少无过虚。

-----《养性延命录》南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之

术，亦难以长生也。《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性

者，则治未病之病，是其义也。

-----《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，养生家谓之三

宝。-----《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必虚。

-----《素问•评热病论》正气存内，邪不可干。-------《素问•遗

篇刺法论》阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

-----《素问•阴阳应象大论惜精养生元气实，不思食；元神会,

不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。《养心要语》明

胡文焕人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。

-----《泰定养生主论》元王珪纵欲戕生，古今同慨。------《退

庵随笔》清梁章锦若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。

-----《尊生八笺》明高濂酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败

德。《食色绅言》明陈继儒御女之法，能一月再泄，一岁二

十四泄，皆得二百岁。

-----《备急千金要方》唐代孙思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰

节劳，三日息怒，四曰戒酒，五曰慎味。《摄生三要》明袁

坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血。

-----《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养

其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。《续附•养生要诀》

明胡文焕看一个医生不如交一个朋友。

-----谚语人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。-----

《老老恒言》清曹廷栋凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深

憎，并皆损性伤神。

-----《备急千金要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，

稍忍即歇。-----《退庵随笔》清梁章银人但知过怒过哀足以害性，

而不知过喜过乐亦足以伤生。

-----《退庵随笔》清梁章银心乐为良药，神伤致骨枯。-------谚

语不气不愁，活到白头。

-----谚语老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阈，可以养生。------《类

修要诀》明胡文焕圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。

-----《淮南子》西汉刘安等多思则神殆，多念则志散，多欲则损

智，多事则形疲。《养生要集》唐张湛安则物之感我者轻,

和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

------《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍怒以全阴气，抑喜以养阳

气。-----《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足者，为得安乐本。

-----《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，可以延年。------

《寿世保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易白。

-----《医先》明王文禄恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。------

《养心要语》明胡文焕说说笑笑，通通七窍。

-----谚语笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。-----谚语笑口常

开，青春常在。

-----谚语事从容则有余味，人从容则有余年。-----《呻吟语》

明吕坤养心莫善于寡欲。

欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。-----《养生四要》明

万全善摄生者，先除欲念。

-----《食色绅言》明陈继儒喜怒衰乐之发……可节而不可止也，

节之而顺，止之而乱。《春秋繁露》西汉董仲舒遇事不恼，

长生不老。

-----谚语嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。《古今图书集成》

清陈梦雷暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

-----《养生四要》明万全夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日

耗者老。《淮南子》西汉刘安等琴医心，花医肝，香医脾，

石医肾，泉医肺，剑医胆。

-----《幽梦续影》清朱锡绶人生如天地，和煦则春，惨郁则

秋。-----《医述》清程杏轩善养生者，先除欲念。

-----《男女绅言》明陈继儒得神者昌，失神者亡。-----《素问-移

精变气》心乱则百病生，心静则万病息。

-----《卫生宝鉴》元罗天益惜气存精更养神，少思寡欲勿劳

心。《寿世保元》明龚廷贤心胸里头能撑船，健康长寿过百

年。

-----谚语千保健，万保健，乐观方才是关键。-----谚语一日三

笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

-----谚语生气催人老，快乐变年少。-----谚语遇怒不要恼，遇

难莫急躁。

-----谚语常乐常笑，益寿之道。-----谚语房宽地宽，不如心宽。

-----谚语知足者常乐，善笑者长寿。-----谚语要活好，心别小；

善制怒，寿无数。

------谚语笑口常开，百病不来。

4.关于健康平安的诗句

祈求平安

【表达美好祝福】

但愿人长久,千里共婵娟.（宋•苏轼《水调歌头》）

海上生明月,天涯共此时.

海内存知己,天涯若比邻.

但愿人长久,千里共婵娟.

枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草?

莫愁前路无知己，天下谁人不识君.

桃花源诗

年代：【魏晋】作者：【陶渊明】

嬴氏乱天纪，贤者避其世.

黄绮之商山，伊人亦云逝.

往迹浸复湮，来径遂芜废.

相命肆农耕，日入从所憩.

桑竹垂馀荫，菽稷随时艺;

春蚕收长丝，秋熟靡王税.

荒路暧交通，鸡犬互鸣吠.

俎豆独古法，衣裳无新制.

童孺纵行歌，班白欢游诣.

草荣识节和，木衰知风厉.

虽无纪历志，四时自成岁.

怡然有馀乐，于何荣智慧!

奇踪隐五百，一朝敞神界.

淳薄既异源，旋复还幽蔽.

借问游方士，焉测尘嚣外.

愿言蹑清风，高举寻吾契.

逸老亭

年代：【宋】作者：【欧阳修】

上相此忘荣，怡然物外情.

池光开小幌，山翠入重城.

野鸟窥华衮，春壶劳耦耕.

枕前双雁没，雨外一川晴.

解组金龟重，调琴赤鲤惊.

虽怀安石趣，岂不为苍生.

青玉案元夕

年代：【宋】作者：【辛弃疾】

东风夜放花千树，

更吹落，星如雨.

宝马雕车香满路.

凤箫声动，玉壶光转，

一夜鱼龙舞.

蛾儿雪柳黄金缕，

笑语盈盈暗香去.

众里寻他千百度,

蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

5.关于健康的古诗有哪些

给你推荐几首修身养性保健康的古诗:

1、曹操《步出夏门行•龟虽寿》

神龟虽寿，犹有竟时；

腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏杨，志在千里；

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生

之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中

“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

2、陶渊明《饮酒》

结庐在人境,而无车马喧

问君何能尔？心远地自偏

采菊东篱下,悠然见南山

山气日夕佳,飞鸟相与还

此中有真意,欲辩已忘言

这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言!

3、杜甫《江村》

老妻画纸为棋局,

稚子敲针作钓钩;

但有故人供禄米，

微躯此外复何求？

这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深

至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。

4、白居易《负冬日》

杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。

从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。

他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。

51程颍的一首诗

云淡风轻近午天，

傍花随柳过前川；

时人不识余心乐，

将谓偷闲学少年。

他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以

愉悦身心，欢度晚年。

6、家苏东坡《苏沈良方》

羽虫见月争翻翻，

我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒,

见露气人霜逢根。

说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情

景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便

是他练习气功时清朗精神境界的写照。

6.关于健康的诗句

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先.-----《丹溪心法》元朱

震亨治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无

伤而不防.------《抱朴子》晋葛洪我命在我，不在天.------《仙经》

养生以不伤为本.------《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、

久视、久听.-----《养生要录》宋蒲虔贯措身失理，亡之于微，积

微成损，积疾成衰.-----《养生论》三国嵇康虚邪贼风，避之有时，

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来.------《素问•上古天

真论》善养生者养内，不善养生者养外.-----《寿世保元》明龚廷

贤善服药者，不如善保养.-----《养老奉亲书》宋陈直才所不逮而

困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也.-----《抱朴子》晋葛

洪体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚.-----《养性延命录》

南朝梁陶宏景虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也.-----

《养性延命录》南朝梁陶宏景善养性者，则治未病之病，是其义

也.《备急千金要方》唐代孙思邈精、气、神，养生家谓之

三宝.-----《理虚元鉴》明汪绮石邪之所凑，其气必虚.-------《素

问-评热病论》正气存内，邪不可干.-----《素问-遗篇刺法论》

阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝.------《素问•阴阳应

象大论惜精养生元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；

三元全，陆地仙.------《养心要语》明胡文焕人年五十者，精力将

衰，大法当二十日一次施泄.-----《泰定养生主论》元王珪纵欲戕

生，古今同慨.-----《退庵随笔》清梁章锦若耗散真精不已，疾病

随生，死亡随至.-----《尊生八笺》明高濂酒色之类，使人志气昏

酣荒耗，伤生败德.------《食色绅言》明陈继儒御女之法，能一月

再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁.------《备急千金要方》唐代孙

思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五日慎

味.-----《摄生三要》明袁坤仪男贵寡欲养精，女贵平心养血.------

《广嗣纪要》明万全精神养生戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省

言语以养其气，绝私念以养其心.《续附•养生要诀》明胡文

焕看一个医生不如交一个朋友.谚语人借气以充其身，故平日

在乎善养，所忌最是怒.《老老恒言》清曹廷栋凡心有所爱,

不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神.《备急千金

要方》唐孙思邈大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇.-----

《退庵随笔》清梁章能人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦

足以伤生.------《退庵随笔》清梁章银心乐为良药，神伤致骨

枯.-----谚语不气不愁，活到白头.------谚语老人之情，欲豪畅，

不欲郁郁阈，可以养生.-----《类修要诀》明胡文焕圣人胜心，众

人胜欲，君子行正气，小人行邪气.《淮南子》西汉刘安等多

思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲.《养生要

集》唐张湛安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而

生理备矣.-----《苏沈良方》宋苏轼、沈括忍怒以全阴气，抑喜以

养阳气.《抱朴子》晋葛洪知恬逸自足者，为得安乐本.

《尊生八笺》明高濂物来顺应，事过心宁，可以延年.------《寿世

保元》明龚廷贤省思虑则心血不耗，发不易