初中心理健康教育 打开记忆之门 教案

初中心理健康教育打开记忆之门教案主备人备课成员设计意图核心素养目标培养学生正确的记忆观念，提高他们的信息加工和处理能力，增强记忆力，从而更好地适应学习生活和日常生活中的信息记忆需求。通过本节课的学习，学生将能够：

1.理解并掌握有效记忆的策略和方法。

2.培养观察、分析、总结问题的能力。

3.提高自我管理能力，学会合理安排学习时间，形成良好的学习习惯。

4.增强团队合作意识，通过小组讨论和实践，共同提高记忆能力。教学难点与重点1.教学重点

-记忆的基本原理：讲解记忆的三个阶段（编码、存储、提取）及其相互关系，让学生理解记忆过程的基本机制。

-记忆策略的应用：介绍如联想记忆、图像记忆、故事记忆等具体记忆策略，并通过实例展示如何运用这些策略提高记忆效率。

-实践操作：通过实际操作练习，让学生学会如何将记忆策略应用到日常生活和学习中，如记忆单词、公式等。

2.教学难点

-记忆策略的个性化应用：每个学生的记忆能力和方式不同，难点在于如何引导学生找到适合自己的记忆方法。例如，对于抽象概念的记忆，有的学生适合用图像记忆，而有的学生可能更适合用联想记忆。

-记忆的长期保持：学生往往在短时间内能记住信息，但难以长期保持。难点在于如何帮助学生建立有效的复习计划，如定期复习和使用遗忘曲线等记忆技巧。

-记忆的提取障碍：学生在提取记忆内容时可能会遇到困难，难点在于如何教授学生如何通过联想、情境再现等方法来克服提取障碍。例如，学生在考试时忘记了一个公式，需要通过联想相关的知识点来帮助回忆。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《初中心理健康教育》课本，以及本节课相关的章节资料。

2.辅助材料：准备记忆策略相关的PPT演示文稿，包括记忆曲线图、记忆技巧示例等。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但可准备一些记忆游戏道具，如扑克牌、记忆拼图等。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备白板和记号笔，方便学生讨论和记录。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括记忆策略的PPT和相关的视频，要求学生了解记忆的基本原理。

设计预习问题：设计问题如“记忆的三个阶段是什么？请举例说明。”引导学生思考记忆过程。

监控预习进度：通过在线平台的预习反馈功能，跟踪学生的预习情况。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读记忆策略的相关内容，理解记忆的编码、存储、提取过程。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试用自己的语言描述记忆过程。

提交预习成果：学生将预习笔记和思考的问题提交至在线平台。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索记忆策略。

信息技术手段：利用在线平台进行预习资源的共享和进度监控。

-作用与目的：

帮助学生提前理解记忆的基本原理，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过一个记忆游戏的故事，引出记忆策略的课题。

讲解知识点：详细讲解记忆的三个阶段，结合实际例子帮助学生理解。

组织课堂活动：设计记忆比赛，让学生在实践中运用记忆策略。

解答疑问：对学生在活动中遇到的问题进行解答和指导。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考记忆策略的应用。

参与课堂活动：学生积极参与记忆比赛，尝试不同的记忆方法。

提问与讨论：学生提出自己在记忆过程中遇到的问题，并参与讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解让学生理解记忆策略。

实践活动法：通过记忆比赛让学生实践记忆策略。

合作学习法：通过小组讨论，促进学生之间的交流与合作。

-作用与目的：

通过实践和讨论，帮助学生掌握和应用记忆策略。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课堂内容，布置记忆练习题，要求学生运用所学策略。

提供拓展资源：提供记忆相关的书籍和网站链接，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生具体的反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：学生完成记忆练习题，巩固记忆策略。

拓展学习：学生利用提供的资源进行拓展学习。

反思总结：学生对自己的记忆过程进行反思，总结记忆策略的有效性。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程进行反思，提升自我监控能力。

-作用与目的：

巩固和拓展学生在课堂上学到的记忆策略，提升学生的记忆能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《记忆的艺术》：本书深入探讨了记忆的机制和技巧，适合学生了解记忆的深层原理。

-《超级记忆力》：介绍了多种记忆方法和技巧，包括图像记忆、联想记忆等，帮助学生提高记忆力。

-《记忆心理学》：从心理学角度分析记忆的形成、保持和提取过程，以及影响记忆的各种因素。

-《记忆训练手册》：提供了一系列记忆训练的练习，学生可以通过实际操作来提升记忆能力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-记忆策略的实际应用：鼓励学生将本节课学到的记忆策略应用到实际学习中，如记忆单词、公式、历史事件等。

-记忆力测试：学生可以尝试进行记忆力测试，记录自己的记忆成绩，分析记忆效果，并寻找提高记忆力的方法。

-记忆曲线实践：让学生根据记忆曲线的原理，制定自己的复习计划，观察记忆保持的效果。

-拓展阅读：阅读《记忆的艺术》等书籍，了解记忆的更多知识，如记忆的历史、记忆的生理基础等。

-记忆游戏设计：鼓励学生设计自己的记忆游戏，通过游戏的方式提高自己和同伴的记忆能力。

-记忆力挑战：学生可以参与记忆力挑战活动，如记忆数字序列、记忆单词拼写等，与他人比较记忆能力。

-记忆日记：学生可以记录自己的记忆过程，包括记忆的方法、遇到的困难、解决策略等，定期回顾和总结。

-记忆研究项目：学生可以选择一个与记忆相关的课题，进行小规模的调查研究，如不同记忆策略对记忆效果的影响。

-记忆讲座参加：鼓励学生参加学校或社区组织的记忆讲座，了解记忆研究的最新进展和成果。

-记忆力俱乐部：学生可以组建或参与记忆力俱乐部，与其他成员分享记忆技巧，共同提升记忆力。典型例题讲解例题1：记忆编码阶段

题目：请用联想记忆法记住以下10个单词：apple,banana,cat,dog,elephant,fish,girl,horse,icecream,jar。

答案：将每个单词与一个熟悉的事物或场景进行联想，例如：apple-我喜欢的苹果派，banana-香蕉形状的滑梯，cat-老师家的可爱猫咪，dog-陪伴我散步的狗狗，elephant-动物园里的大象，fish-水族馆里的热带鱼，girl-最好的朋友，horse-马术俱乐部的马儿，icecream-炎热夏天的冰淇淋，jar-装满糖果的罐子。

例题2：记忆存储阶段

题目：请用图像记忆法记住以下10个历史事件：长城的建造、秦始皇统一六国、汉朝的建立、三国演义、唐朝的繁荣、宋朝的文化、明朝的郑和下西洋、清朝的鸦片战争、辛亥革命、中华人民共和国的成立。

答案：为每个历史事件构建一个清晰的图像，例如：长城-一条巨大的龙蜿蜒在山脉上，秦始皇统一六国-一个穿着皇袍的人站在地图上，汉朝的建立-一个穿着汉服的人在宫廷中，三国演义-三个武将站在各自的旗帜下，唐朝的繁荣-一个美丽的宫女在花园中，宋朝的文化-一位书生在书房里，明朝的郑和下西洋-一艘大船在海洋中航行，清朝的鸦片战争-一个烟雾弥漫的战场，辛亥革命-一群人举着旗帜游行，中华人民共和国的成立-一面鲜艳的五星红旗在天安门广场上飘扬。

例题3：记忆提取阶段

题目：请用故事记忆法记住以下10个化学元素：氢、氧、碳、氮、钠、镁、铝、硅、磷、硫。

答案：构建一个故事情节，将这些元素串联起来，例如：在一个遥远的星球上，氢和氧是一对恋人，他们决定建造一座碳房子。在建造过程中，他们邀请了氮、钠、镁、铝、硅、磷、硫作为助手。氢和氧用他们的爱情之水混合碳，建造起了坚固的家园。钠负责照明，镁提供了闪烁的光芒，铝为房子增添了光泽，硅让房子更加坚硬，磷带来了温暖，硫保护了房子的安全。

例题4：记忆策略的应用

题目：请运用本节课学到的记忆策略，记住以下10个地理知识点：长江、黄河、珠穆朗玛峰、塔里木盆地、秦岭、黄山、南海、沙漠、草原、冰川。

答案：使用联想记忆法，将每个地理知识点与一个熟悉的事物进行联想，例如：长江-长长的蛇在地图上蜿蜒，黄河-黄色的丝带穿越大地，珠穆朗玛峰-珠宝镶嵌在雪山上，塔里木盆地-一个巨大的碗盛满了宝藏，秦岭-秦始皇的龙脉，黄山-奇松怪石的自然画卷，南海-蓝色的宝石镶嵌在地球上，沙漠-金色的沙丘像波浪一样，草原-绿色的地毯铺满了大地，冰川-冷静的蓝色世界。

例题5：记忆的长期保持

题目：请运用遗忘曲线的原理，制定一个为期一个月的复习计划，以记住以下10个物理定律：牛顿第一定律、牛顿第二定律、牛顿第三定律、能量守恒定律、动量守恒定律、热力学第一定律、热力学第二定律、欧姆定律、焦耳定律、阿基米德定律。

答案：根据遗忘曲线，制定以下复习计划：

-第一周：每天复习2个定律，每个定律复习3次，分别在早上、中午和晚上。

-第二周：每天复习2个新定律，同时复习第一周学过的定律，每个定律复习2次。

-第三周：每天复习2个新定律，同时复习前两周学过的定律，每个定律复习1次。

-第四周：每天复习所有10个定律，每个定律复习1次，重点复习之前记忆不牢固的定律。

-每周末进行一次全面的复习，巩固整个星期所学的内容。内容逻辑关系1.记忆的基本原理

①记忆的三个阶段：编码、存储、提取，是记忆过程的核心环节。

②记忆的编码：将信息转化为大脑可以处理的形式。

③记忆的存储：将编码后的信息在大脑中保存。

④记忆的提取：在需要时从大脑中检索和利用保存的信息。

2.记忆