遏制发病源头-预防中风再发

遏制发病源头

预防卒中再发什么是卒中卒中即突发的脑血流中断因脑供血血管的突发阻塞所引起的卒中叫缺血性卒中。占全部卒中的80％

因血管破裂导致出血渗入脑组织所引起的卒中叫出血性卒中《神经病学》第4版人民卫生出版社缺血性卒中是怎么发生的脑血栓形成脑动脉因动脉粥样硬化及各类动脉炎等血管病变，导致血管腔狭窄或闭塞，并进而发生血栓形成，造成脑局部供血区血流中断缺血性卒中是怎么发生的脑栓塞各种栓子随血流进入颅内动脉系统使血管腔急性闭塞

哪些人容易发生缺血性卒中？高血压患者高脂血症患者心脏病患者糖尿病患者TIA和脑卒中史患者吸烟、酗酒者其他(血液病、肥胖、年龄＞55岁、卒中家族史等)缺血性卒中的斑块是如何形成的？血液中的“坏”胆固醇(LDL-C)过多时，沉积在动脉壁上，再结合其它物质，形成粥样硬化斑块斑块使血管变得狭窄或完全堵塞，阻挡血液流过LDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块缺血性卒中的主要症状以下症状突然发生肢体无力或麻木口角歪斜言语不利或构音障碍意识不清、复视、听力下降、记忆下降行走不稳眩晕、呕吐等很多人都知道卒中后会留下很多后遗症，如半身不遂、说话不清等。但很多人却不知道如果积极预防和治疗，是完全可以避免卒中发生的。王大爷平素患有高胆固醇血症，医生给开了降胆固醇的药，但王大爷觉得没有什么症状，就没有坚持吃。两天前早晨醒来时发现一侧肢体无力、沉重，说话不清，被家人紧急送往医院，诊断为缺血性卒中医生采取的治疗措施溶栓治疗(最好在急性缺血性梗死发病3小时内)静脉溶栓或动脉溶栓抗血小板治疗－对不能进行溶栓治疗患者抗凝治疗－对有再栓塞危险的心源性病因(如房颤)及其他类型患者二级预防－控制血压、血脂、血糖介入或手术治疗－对有颅内外动脉狭窄的患者，可择期进行超早期---溶栓治疗

太好了，救兵来了血栓已经小多了21我们终于可以过来了3介入治疗球囊成形术－－扩张血管支架术－－扩张血管阻塞的血管血管通了就可以高枕无忧了吗？泥沙淤积，阻塞航道山上的树被砍光了，水土流失，泥沙进入长江即使泥沙被清除，如果源头不控制，仍有泥沙不断进入缺血性卒中发病源头在哪里这些就是导致卒中的真正源头心脏病肥胖如何控制缺血性卒中的病源控制高血压治疗高脂血症治疗心脏病控制血糖戒烟限酒控制体重体育锻炼卒中后稳定期患者降压目标值伴心衰或肾衰轻中度脑供血动脉狭窄＜130/85毫米汞柱＜140/90毫米汞柱STOP伴糖尿病＜130/80毫米汞柱若一侧颈动脉狭窄≥70％，收缩压应为130～150毫米汞柱若双侧颈动脉狭窄≥70％，收缩压应为150～170毫米汞柱若脑血管次全闭塞，收缩压＜180毫米汞柱降压药要长期、规律服用不规律服药容易造成血压波动，损害心脑血管血压降得过低也容易引起缺血性卒中如何长期、规律服用？定期监测血压最好选用长效降压药，每日只需1次服药，不易漏服卒中患者降胆固醇达标值一般卒中患者LDL-C＜2.6mmol/L（100mg/dL）如果卒中同时合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、持续吸烟中的任何一项LDL-C＜2.07mmol/L（80mg/dL）他汀类药物预防缺血性卒中/短暂性脑缺血发作的专家建议.中华内科杂志.2007;46(1):81-82.有确切降胆固醇作用的药物---他汀他汀类药物是目前国际公认的有确切降胆固醇作用的药物他汀不仅能降低胆固醇，还能减轻已形成的动脉粥样硬化他汀能降低卒中复发一项荟萃分析显示：“坏”胆固醇（LDL-C）水平每降低

1mmol/L,血栓栓塞性卒中降低15％Sparcl试验证实：他汀类药物降胆固醇，使卒中复发风险降低16％，使缺血性卒中复发风险降低22％BMJ.2003;326:1423Sparcl他汀治疗从源头预防卒中再发他汀使不稳定斑块变得稳定他汀使稳定斑块减小治疗前治疗后治疗前治疗后他汀要坚持长期服用治疗前，斑块大，管腔狭窄治疗6个月后，斑块减小，管腔增大胆固醇水平正常后，一定要坚持服药，定期复查（建议3个月左右复查一次，复查血胆固醇和肝功能）他汀不能随便停用，停用后血胆固醇还会上升长期服用对动脉粥样硬化斑块的影响管腔斑块他汀治疗时间越长，获益越大LawMR.BMJ,2003;326:1423接受他汀治疗，时间越长，卒中和心梗危险降低越多降低“坏”胆固醇≥1.5mmol/L1~2年33%50%52%3～5年≥6年他汀治疗了卒中和心梗危险降低了心源性卒中患者如何预防复发心脏病患者发生卒中的危险比没有心脏病的人高2倍以上,特别是有房颤的患者心房纤颤可使缺血性卒中年发病率增加0.5～12％预防措施积极治疗能引发卒中的冠状动脉疾病、心律失常、充血性心衰及心脏瓣膜病抗凝治疗（感染性心内膜炎除外）---华法令抗血小板治疗---阿司匹林或其他抗血小板药物《脑血管疾病的二级预防健康教育100问》上海交通大学医学院附属仁济医院神经科王拥军《卒中单元》第209页卒中合并糖尿病患者必须严格控制血糖2型糖尿病患者发生卒中的危险性增加2倍控制血糖的方法严格控制饮食合理选用降糖药定期监测血糖血糖目标值：禁食状态下的血糖水平低于126mg/dl王拥军《卒中单元》第207、217页避免药物漏服小窍门每天同一时间服药联系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等将药瓶放在容易看见的地方使用日历提醒使用电子药盒合理饮食控制体重少吃富含饱和脂肪酸的食物－少吃肥肉、动物油、奶油蛋糕、油炸食品－多用橄榄油或菜籽油烹饪，每人每天少于半量减少胆固醇的摄入－每天摄入量小于200毫克；少吃动物内脏、虾蟹、蛋黄减少盐的摄入每日食盐小于6克《高胆固醇与冠心病防治知识手册》合理饮食控制体重控制总热量－每天主食摄入量：女，4两；男，6两，适量吃粗粮、杂粮、豆制品－多吃蔬菜、水果《高胆固醇与冠心病防治知识手册》戒烟限酒受益无穷长期吸烟者发生卒中的危险性是不吸烟者的6倍使血液中血凝块更易形成产生血压一过性增高使“好”的高密度脂蛋白减少戒烟者发生卒中的危险性可减少50％戒烟小巧门想抽烟时可用别的东西代替，如口香糖、瓜子、喝茶等尽可能让自己忙碌一些闲时可陪家人逛公园、做有氧运动或家务王拥军《卒中单元》第206页戒烟限酒受益无穷每日限量饮酒葡萄酒、绍兴酒＜100毫升60度白酒＜25毫升啤酒＜300毫升洪昭光《洪昭光谈心血管病防治》第67页适度锻炼预防卒中运动三原则：有恒、有序、有度可按照一、三、五、七进行锻炼“一”是每天至少锻炼一次“三”是每次要锻炼30分钟以上“五”是每星期要锻炼5次“七”是每次锻炼的心率要达到170－年龄胡大一《健康从“心”做起》第24页保持乐观心理平衡生病后，患者容易产生焦虑或抑郁，应多与亲人、朋友和医生加强交流，以减少思想负担出院后，无论遇到什么事情，应保持良好心态，泰然处之如果心理调节不能缓解，应及早进行药物干预家属对卒中病人的帮助帮助患者活动瘫痪肢体耐心教病人说话帮助患者回忆往事给予患者心灵上的安慰健康自我管理建议您：建立一份健康档案，保留所有的医疗记录写健康日记，记录药物的使用情况、使用药物的反应、血压、血糖、血胆固醇等定期到医院或社区复查和随访，获取防病的指导总结：预防卒中再发的注意事项要做到以下