北师大版心理健康四年级下册第二十八课 超越嫉妒教案

北师大版心理健康四年级下册第二十八课超越嫉妒教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）北师大版心理健康四年级下册第二十八课超越嫉妒教案设计思路本节课旨在帮助四年级学生认识嫉妒心理，学会正确处理嫉妒情绪，提升人际交往能力。结合北师大版心理健康四年级下册第二十八课内容，本教案通过故事引导、小组讨论、情感体验、实践演练等多种教学方法，引导学生理解嫉妒心理的危害，掌握克服嫉妒的方法。课程内容紧密围绕课本，注重实用性，确保学生能在课堂中充分参与，实现教学目标。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生积极的心理品质和良好的社会适应能力。具体包括：提高学生的情绪调节能力，使其能够正确识别并处理嫉妒情绪；增强同理心，学会理解并尊重他人的感受；发展合作与沟通能力，通过小组互动学习建立和谐的人际关系；以及培养自我认知和自我提升的意识，促进学生心理健康和个人成长。学情分析四年级的学生正处于个性发展和社交能力快速提升的时期，他们开始对周围的人际关系和自我价值有更深刻的认识。在知识层面，学生已具备一定的心理认知基础，能够理解基本的情绪概念，但对于嫉妒这种复杂的情绪体验，可能还缺乏深入的认知和有效的处理方法。在能力方面，学生的自我控制能力正在发展中，他们可能已经掌握了一些基本的情绪调节技巧，但尚未形成稳定的自我调节机制。在素质方面，学生具有好奇和探索的心理特点，愿意尝试新事物，但同时也可能出现情绪波动，影响课堂参与度。

行为习惯上，四年级学生可能已经形成了一些固定的学习习惯，如积极参与课堂讨论，但同时也可能存在注意力不集中、容易分心的习惯，这可能会对课程学习产生影响。此外，学生对课程内容的兴趣和认同感会影响他们的学习动机，进而影响学习效果。因此，本节课的教学设计需充分考虑学生的实际情况，通过生动有趣的活动和案例，激发学生的学习兴趣，帮助他们理解和掌握嫉妒情绪的处理方法。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：通过讲解嫉妒的定义、特征和影响，引导学生理解嫉妒情绪。

-讨论法：组织小组讨论，让学生分享自己的经历和感受，探讨如何正确面对和克服嫉妒。

-角色扮演法：通过情景模拟，让学生在扮演中体验嫉妒情绪，并学习处理嫉妒的方法。

2.教学手段：

-多媒体设备：使用PPT展示课程内容，增加视觉冲击力，提高信息传递效率。

-教学软件：利用互动教学软件，进行课堂问答和小组竞赛，增强学生的参与感和兴趣。

-视频案例：播放相关视频案例，帮助学生更直观地理解嫉妒情绪及其影响。教学流程1.导入新课（5分钟）

-通过一个关于嫉妒的小故事或者情境创设，引发学生对嫉妒情绪的初步关注，让学生思考嫉妒对人际关系的负面影响。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解嫉妒的定义、表现和产生的原因，结合课本内容，给出具体案例，让学生理解嫉妒是一种自然的情绪反应，但过度的嫉妒会对个人和他人造成伤害。

-分析嫉妒情绪对个人心理健康和人际关系的影响，通过实例说明嫉妒可能导致的心理压力和人际矛盾。

-引导学生了解如何正确面对和克服嫉妒，介绍几种实用的方法和技巧，如自我反思、积极比较、目标设定等。

3.实践活动（10分钟）

-情景模拟：分组进行角色扮演，模拟日常生活中可能遇到的嫉妒情境，让学生尝试运用课堂上学习的方法来处理嫉妒情绪。

-情绪日记：让学生记录一周内的情绪变化，特别是嫉妒情绪的出现，分析原因并尝试运用课堂上学到的技巧进行调节。

-正面肯定：鼓励学生每天对自己说一句正面肯定的话，增强自信心，减少嫉妒情绪的产生。

4.学生小组讨论（10分钟）

-让学生讨论以下三个方面的问题，并举例回答：

-你曾经遇到过的嫉妒情境是怎样的？你是如何处理的？

-你认为嫉妒情绪对自己和他人的影响有哪些？

-你觉得哪些方法可以帮助自己更好地克服嫉妒情绪？

5.总结回顾（5分钟）

-回顾本节课的主要内容，强调嫉妒情绪的识别和调节的重要性。

-总结克服嫉妒情绪的方法和技巧，鼓励学生在日常生活中积极实践。

-答疑解惑，针对学生在课堂中提出的问题进行解答，确保学生对课程内容的理解和掌握。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关书籍：《情绪管理指南》、《如何克服嫉妒心理》等，这些书籍提供了更多关于情绪管理和嫉妒心理的深入讨论，适合对主题感兴趣的学生阅读。

-心理测试：提供一些在线心理测试，如“嫉妒心理自我评估”，帮助学生更好地了解自己的嫉妒倾向。

-视频资料：收集一些关于情绪调节和人际交往的专家讲座视频，如“如何有效地管理嫉妒情绪”，以供学生观看和学习。

-成功案例：分享一些克服嫉妒情绪的成功案例，让学生了解到嫉妒是可以被克服的，并从中学习到实用的技巧。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生在课外阅读相关书籍，以加深对嫉妒情绪的理解，并学会更多处理嫉妒的方法。

-实践活动：建议学生参加一些提升自我认识和情绪管理能力的实践活动，如参加心理沙龙、工作坊等。

-日记写作：鼓励学生持续记录情绪日记，通过写作来反思和调节自己的情绪，特别是嫉妒情绪。

-家庭作业：布置相关的家庭作业，如让学生回家后与家长分享课堂上学到的内容，讨论如何在家庭中应用这些方法。

-小组研究：组织学生进行小组研究，探讨嫉妒情绪在不同文化背景下的表现和处理方式，增强学生的跨文化交流能力。

-观看视频：建议学生在课外观看相关的视频资料，如专家讲座、教育短片等，以更直观的方式学习情绪管理。

-成功经验分享：鼓励学生相互分享克服嫉妒情绪的成功经验，通过同伴互助来共同成长。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与度，包括提问、回答问题和小组讨论的积极性，评价学生对嫉妒情绪的理解程度和应对方法的掌握情况。

-记录学生在角色扮演和情景模拟中的表现，特别是他们在处理嫉妒情绪时的反应和策略。

2.小组讨论成果展示：

-让每个小组汇报讨论成果，包括对嫉妒情绪的认识、处理嫉妒的方法以及在讨论中产生的有益观点。

-评价小组讨论的深度和广度，以及组员之间的互动和合作效果。

3.随堂测试：

-设计一份简短的随堂测试，测试学生对嫉妒定义、影响和处理方法的掌握情况。

-通过测试结果，分析学生对课程内容的理解程度，以及可能存在的知识盲点。

4.课后作业反馈：

-收集并评估学生的课后作业，如情绪日记和正面肯定练习，了解学生在实际生活中应用课程知识的情况。

-对作业中的亮点和不足进行总结，为下一节课的教学提供调整依据。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的课堂表现和作业完成情况，给予个性化的评价和反馈，强调学生的进步和需要改进的地方。

-对学生在处理嫉妒情绪方面取得的进步表示肯定，对遇到困难的学生提供额外的指导和支持。

-根据学生的反馈，调整教学方法和内容，确保教学内容更贴近学生的实际需求，提高教学效果。典型例题讲解例题一：

小华看到同学小明考试得了满分，心里感到不舒服。请分析小华可能的嫉妒心理表现，并提出至少两种帮助小华克服嫉妒情绪的方法。

答案：

小华的嫉妒心理表现可能包括：情绪低落、不愿与小明交流、贬低小明的成绩等。帮助小华克服嫉妒情绪的方法有：1.与小华进行沟通，帮助他认识到每个人都有自己的优点和不足，鼓励他欣赏别人的同时也要看到自己的长处。2.引导小华设定自己的学习目标，鼓励他通过努力提升自己的能力，而不是与别人比较。

例题二：

小红因为嫉妒好朋友小芳的舞蹈跳得比自己好，开始疏远小芳。请你为小红设计一个化解嫉妒情绪的行动计划。

答案：

行动计划：

1.小红可以尝试与小芳分享自己的感受，通过沟通了解彼此的感受。

2.小红可以寻求舞蹈老师的帮助，制定一个提升舞蹈技能的计划。

3.小红可以参加舞蹈兴趣小组，与其他舞伴交流学习，提升自信心。

4.小红可以每天对自己说一句正面肯定的话，如“我每天都在进步，我为自己感到骄傲。”

例题三：

小王在班级演讲比赛中获得了第一名，引起了同学小李的嫉妒。请你为小李编写一段劝解的话语。

答案：

“小李，我知道你看到小王得奖可能心里不舒服，这是很正常的情绪反应。但是，每个人都会有自己的优点和成功的时候。我们可以把这次比赛看作是学习的机会，看看小王是如何准备和表现的。这样，我们可以从中学到很多，让自己也变得更好。记得，嫉妒不会让我们变得更强，只有通过努力和学习，我们才能不断进步。”

例题四：

小张看到同学小刘新买的玩具，感到非常嫉妒。请你设计一个情景对话，帮助小张理解嫉妒情绪并找到解决办法。

答案：

小张：小刘，你的新玩具真酷，我也想要一个。

小刘：谢谢你，小张。但是你知道，我为了买这个玩具存了好久的零花钱。

小张：我也想要那样的玩具，但是我没有足够的钱。

小刘：那你为什么不用你的零花钱买些其他的玩具呢？

小张：我不知道，我只是看到你有这个玩具，我就想要。

小刘：其实，嫉妒别人并不会让你得到你想要的东西。你可以试试自己努力存钱，或者找一些其他的玩具，你喜欢的。

小张：嗯，你说得对。我应该自己努力，而不是嫉妒别人。

例题五：

小赵因为嫉妒同学小陈的学习成绩，开始抄袭小陈