高三开学第一课(高三启航：成就梦想的关键一年之目标、方法与心态)主题班会课件

只争朝夕青春有梦不负韶华不负韶华高三开学第一课

——2025年高考冲刺：成就梦想的关键一年梦想，你好新的开始同学们同学们同学们你准备好了吗仅剩一年100天10天高

考无数坎坷心酸努力拼搏坚持喜悦迷茫无数个挑灯夜战无数次考试掉了无数头发如今即将进入验证“时刻”金子银子锤子还是瓜娃子即将揭晓准备好全力以赴继续拼搏实现自己的梦想了吗你是否有这种感受上午看的下午忘下午看的晚上忘看完一科忘一科你常常想要考试一鸣惊人好像很厉害的样子自信满满结果看到试卷决定隐藏实力又或者这次考试怎么又考砸了别人为什么都这么厉害啊这道题好想去问老师，但我不敢我真的有很努力，但是......自习课又忍不住哭了，还好没人发现学习不好，就连考砸难过都不配吗我要是也能成为爸妈眼里的省心孩子就好了我也好想去......大学啊好想考个高分真的很想学会这道题这些话在你的脑海出现过吗高三，真的好难啊要明白焦虑、迷茫没有意义焦虑和迷茫都是暂时的每个人都经历过他们只是普通的一种情绪不如晨曦破晓直破云霄越努力，越幸运就算只比上次多做对一道题也有意义你会成为独一无二的自己十年寒窗百炼成钢带着我的大学梦竭尽全力奋斗一把竭尽全力奋斗一把决战高考敢于争分夺秒向困难挑战不屈服不放弃不服输不认命不服软不低头坚定信念背水一战激流竞渡勇毅前行困难就像弹簧你弱它就强为了心中的目标我们要迎难而上做一个强者不断反思自己加强自我约束力步伐整齐划一在奋斗中享受快乐在奋斗中实现梦想轻装策马青云路人生从此驭长风乾坤未定你我皆是黑马鲲鹏之志挥毫纸间一跃龙门得偿所愿不甘于平庸不流于世俗不止步于优秀永远努力做到更好新学期新形象新打算新计划让我们专注认真自信努力锐意进取永不懈怠敢闯敢干厚积薄发从此刻出发从这里出发释放潜力追寻梦想今朝一搏青春无悔高考必胜我高三的一年MiiGssn

人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候.

没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的.有些岔道口,比如政治上的岔口,事业上的岔口,个人生活上的岔口,你走错一步,可以影响人生的一个时期,也可以影响一生.

-----题记高考是什么？

普通高等学校招生全国统一考试（简称“高考”）是合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。高等学校根据考生的成绩，按已确定的招生计划，德智体全面衡量，择优录取。

因此，高考应有较高的信度、效度、必要的区分度和适当的难度。高三是什么？高三是高考备考的冲刺阶段高考备考是一次对自己身体、心理、意志品质的全面考验。经历高三，经历高考意味着成长，意味着成熟0102030427%60%10%3%Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.有清晰且长远的目标规划-3%Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.哈佛大学的目标规划调查对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人有清晰且比较短期的目标规划-10%没有目标规划-27%目标规划模糊-60%行业领袖、精英专业人士、中上层普通安稳的生活不如意、抱怨跟踪调查25年后10年后的你会是什么样子？0102030405十年后的我居住的场所在___________。十年后的我居住的场所周围环境___________。十年后的我居住的场所周围人群___________。十年后的我从事的工作是__________。十年后的我从事的工作具体内容是_________。分享：遇见10年后的自己知道自己想要什么！原则：兴趣原则、适合原则、变通原则。我们的高考目标是什么？那么现在为了这一刻我们应该做什么？你的梦想，要如何落地？覆盖考点专题训练重点突破触类旁通综合训练固化成果一轮复习（2024年8月-2025年1月

）二轮复习（2025年2月初-2025年4月底）三轮复习（2025年5月—6月初）基础提升冲刺建构体系完善体系运用体系有明确的复习计划抓基础，重课本，抓真题整理错题，题不二错强弱有别，注意把握测试月考，规范拿分有科学有效的学习方法

你把往年的高考题做熟了、研究透了，你再参加高考的时候就会有一种特别熟悉，特别亲近的感觉。甚至恍惚间做的是已经做过的题。这就是高考题的魅力。所以你一定要先把高考题做熟、研究透之后，再做别的模拟的题目。还是那句话，先做最重要的事。有人说：都已经考过的题，还做有什么意义？有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，”于是，你颓废！我说：“你错了！”因为你不是没有这样的资格，而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想，小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班长吗？某一科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没有退路，只要前进的勇气，就是进步！勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功！有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，我超不过了。”于是，你沮丧！我说：“你错了！”因为你你没有乐观的面对自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多少人在担心，担心像你这样的厚积薄发者会超过他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有意外，等待你的也将是“成功！”有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步”于是，你焦虑！我说：“你错了！”因为你不知道有多少人羡慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只要你问心无愧；如果不想失去，那就凭尽全力，做出“誓死保卫状”，而且坚信自己，记住，狭路相逢，勇者胜；要知道，你也没有退路，你前有理想，后有劲敌，坚持+自信=成功。即便再差，也应该是本科。有良好的心态和习惯知耻而后勇，知不足而后努力；戒患得患失，杞人忧天；戒急功近利，日进百尺；戒骄傲自满，自吹自擂。克服不良习惯心态决定成功姓名：***第***届

高考:***分大学：***高三说实在，就是查缺补漏的一年，因为大多知识，学生都是学过的，最好准备好笔记本，平时做作业，或者考试自己易错的知识点都要抄上去，经常看。还有最好准备一个心情小笔记本，因为高三压力大，有什么不开心，烦恼就写进去，写出来了，心情也轻松多了。平时写给老师的东西，一般都是为了应付老师的，没有效果，

自己写心情自己看，算是自己的小秘密吧，也好记录自己高三的点点滴滴，为了以后可以回味高三的辛酸与快乐，哈哈！师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***1.整理笔记，多看回自己积累的笔记2.合理安排时间看回课本，当天看到哪里，可以那一页的书脚标上当天日期，等下次看的时候再接着看下去。3.试卷里做错的题，在评讲的时候，将解题过程或解题方法写在相应错题的旁边。4.将试卷分科整理好，平时可以多看回试卷的错题5.将自己不懂，不太懂，或掌握不够的知识点列出来写到一个本子上，课后有时间时再找相应的题来做，或问老师，或自己看回课本，尽量将其弄懂！师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***不要把能引诱自己的东西带来学校！

师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***告诉他们高三生活也不是那么苦那么累的，要学会发现乐趣，在兴趣中学习效率会更高。不要把成绩看得那么重，不要和最厉害的人比，要和自己比。还有最重要是心态，轻松愉快的心情助你超神。还有不要早恋哟！师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***我的建议是，高考考的是心态，心态好就成功了一半，我们班有好几个本来应该可以上一本的，可能就是因为对高考心态不过关，导致不合心意。我平时也偶然问了下他们，他们对高考太紧张啦。想当初，第一天考试结束后，我心情变得有点遭，我于是在第一天考完试后，自己去打了篮球高考期间，我也是很难入眠，但是我还是熬过去了

放松心态很重要师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***呵呵，其实没啥，叫他们不要意气用事，不管是哪个老师教，他只是个领路人，关键还得靠自己，不到高考别放弃。不要太看重高考，保持心态好最重要，就算平时成绩很渣渣，高考也可能有翻身的机会，别放弃。

师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***觉得应该看看自己的平时水平，给自己一个定位，有一个目标。师兄师姐的叮咛师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***

1:要有一个明确的大学目标，2:多向老师请教，3:对自己要狠，能做到自己的计划，4:学习时必须要专心，5:做好每一科的总结，很重要。姓名：***第***届

高考:***分大学：***我觉得在这个时候要学会自我鼓励，自我激励师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***谈不上经验吧，我说几点

1，写考试总结，总结考试时的心态，过程时间安排什么的

2.英语靠多记单词，单词才是王道

3.理科就题海战术，多写题保证不亏师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***不要总是认为自己有很多资料没有看没有做，其实跟上老师课程，及时完成老师布置的任务，做好总结与考点摘录，一点点巩固，有时间的话多做题多总结师兄师姐的叮咛姓名：***第***届

高考:***分大学：***在高中，我觉得正确的心态很重要，其次是坚持。有好的心态时，学习也有动力些，每当我心情低落时，总会想一些能激励自己的事，让自己重拾信心。还有就是坚持（好像高中时我也不是很能坚持）。每天坚持记点东西，可以买些便利贴贴到床边（这个我试过，挺有效果的，不过没有坚持很久，惭愧）。这些好像你都经常说了，呵呵，我也不多说啦。师兄师姐的叮咛说一下我的一些感受吧，我觉得高中时不应该谈恋爱吧（虽然我有点后悔），这个大多时候都是影响学习的，像我们班某些人，原来学习挺厉害的，后来都走下坡路了，谁的青春不迷茫呢，这些事想想就可以了，高考最后阶段