智慧树知到《易筋经（山西中医药大学）》章节测试答案

智慧树知到《易筋经（山西中医药大学）》章节测试答案第一章测试1.“十四五”时期卫生健康发展，要站位全局、着眼长远，要把（）放在优先发展战略地位。（）A、药品研发B、人民健康C、大病优先正确答案：B2.“中国传统养生”是中华民族依据中国传统文化、根据生命发展规律所创造的以（）为目的的理论和方法。（）。A、提高生命质量B、强身健体C、延长寿命正确答案：AC3.“导引”一词，最早见于（）之中。A、先秦的《庄子•；外篇•；刻意》B、东晋的葛洪在《抱朴子•；内篇•；别旨》C、唐代释慧琳在《一切经音义》正确答案：A4.导引的主要目的是“行气”，行气的目的是为了“和气”，故曰：导气令和，引体令柔，气和体柔，健康可求。（）A、正确B、错误正确答案：A5.两个基本要素：其一，疏通宣导气机，即引伸肢体；其二，拉伸舒展身体，即调整呼吸。（）A、正确B、错误正确答案：B6.《引书》和（）是自尧帝发明导引之后至汉代之前导引的总结之作，二者一书一图，相互关联。（）A、《抱朴子•；内篇•；别旨》B、《导引图》C、《一切经音义》正确答案：B7.（）编创了五禽戏，让作为治疗技术的导引普及成为一种养生运动。（）A、尧帝B、华佗C、彭祖正确答案：B8.（）藏血，（）藏精，精血同源，相互资生。（）A、心肾B、肝肾正确答案：B9.阳经之筋分布在肢体的哪一侧，阴经之筋分布在肢体的哪一侧。（）A、外侧内侧B、内侧外侧正确答案：A10.易筋经通过对十二经筋的逐筋导引，能够（），达到固本内壮、扶正祛邪的效果。A、濡养脏腑B、促进气血循行C、疏导经络正确答案：ABC11.“《易筋经》中提到人的经筋有九种状态，分别为（）。A、筋弛、筋挛、筋和B、筋靡、筋弱、筋劲、C、筋缩、筋壮、筋舒、D、筋裂、筋糜、筋软正确答案：ABC第二章测试1.易筋经的呼吸法描述正确的是：（）。A、立势和坐势气上下垂直走.B、先用吸后用呼。C、吸气时气向上走，呼气时气向下走。D、卧身势气水平走即吸气时向头部方向，呼气时向下身部。正确答案：ABCD2.预备势是练习易筋经功法的重要准备过程，它通过（），使习练者可以很快进入到练功的状态。（）A、“调息”B、“调身”C、“调心”正确答案：ABC3.手太阴筋经对应的（）是人体十二正经中的一条经络，其循行路线联络中焦脾胃，下焦的大肠，经过前胸，沿着上肢外侧，到达大拇指之端（即从胸腔表里--锁骨到上臂--前臂--经大鱼际--大拇指指尖）。A、手阳明大肠经B、手太阴肺经C、手厥阴心包经正确答案：B4.韦陀献杵第二势坐腕立掌时会刺激到（）。A、手三阳筋经，分别为手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经。B、手三阴筋经，分别为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。正确答案：AB5.肩胛骨内收展胸，同时挤压背部的（）。A、膏肓穴B、劳宫穴C、曲池穴正确答案：A6.韦陀献杵第三势双手向上托举眼随手动，由无名指带动向上推，把意识放在（）。A、劳宫穴B、合谷穴C、关冲穴正确答案：C7.倒拽九牛尾势拧转时上体一定要保持中正。（）A、正确B、错误正确答案：A8.出爪亮翅式通过伸臂推掌、屈臂收掌、展肩扩胸等一系列导引动作，以畅通胸肺之气，增强肺脏功能。（）A、正确B、错误正确答案：A9.九鬼拔马刀势吸气时，意念集中在抱头攀耳之手的肘尖，呼气时，意念集中在贴于背部手背的外劳宫穴。（）A、正确B、错误正确答案：A10.练习三盘落地，下蹲和起身时，臀部后翘，上体前俯。（）A、正确B、错误正确答案：B11.青龙探爪势起始动作两臂屈肘内