提升小学生自制力与耐心

提升小学生自制力与耐心主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为提升小学生自制力与耐心。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.教材章节：《心理健康教育》四年级上册第二课时“培养良好的学习习惯”。

2.内容列举：本节课通过讲解课本中的案例，引导学生认识到自制力和耐心的重要性，并结合实际案例进行分析，让学生学会如何培养良好的学习习惯，提高自制力和耐心。

3.教学实际：结合学生的年龄特点和心理发展需求，以生动有趣的故事、游戏和实践活动，帮助学生掌握提高自制力和耐心的方法，培养良好的学习习惯。

4.关联性：本节课的教学内容与学生的日常生活和学习密切相关，通过教学，使学生能够将所学知识运用到实际生活中，提高自身自制力和耐心，从而提高学习效果。

5.实用性：本节课的设计注重实践操作和互动交流，让学生在活动中体验到提高自制力和耐心的乐趣，激发学生主动参与学习的积极性。核心素养目标本节课的核心素养目标为培养学生自我控制和持久坚持的能力。通过课堂学习和实践活动，使学生能够认识并理解自我控制和持久坚持的重要性，学会在学习和生活中运用相关策略，提高自身的自制力和耐心。具体包括：

1.自我认知：学生能够认识到自我控制和持久坚持对学习和成长的重要性，并主动尝试提高自身自制力和耐心。

2.情感态度：培养学生积极面对困难和挑战的情感态度，鼓励学生在遇到挫折时保持坚持，不轻易放弃。

3.行为习惯：引导学生养成良好学习习惯，如合理安排时间、制定学习计划等，以提高学习效率和自制力。

4.社会适应：通过课堂讨论和实践活动，培养学生学会与他人合作、分享和交流，提高团队协作能力和社交技能。

5.创新思维：鼓励学生在解决问题时运用创新思维，尝试不同的方法和策略，提高解决问题的能力和持久坚持的精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的学习中已经掌握了基本的自我认知能力，能够理解自身的学习需求和情感状态。同时，他们已经初步掌握了时间管理和学习计划制定的技巧，能够在一定程度上进行自我控制和持久坚持。此外，学生在与他人合作和交流的过程中，已经展现出一定的团队协作能力和社交技能。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对于培养自制力和耐心这一主题表现出较高的兴趣，他们渴望在学习生活中提高自身的自我控制能力。在学习能力方面，学生具备一定的分析问题和解决问题的能力，能够理解和运用相关的策略和方法。在学习风格方面，学生们喜欢通过实践和互动交流的方式来学习，希望能够参与丰富多样的课堂活动。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在提高自制力和耐心的过程中，可能遇到的困难和挑战包括：

（1）缺乏自我控制意识，容易受到外界干扰，难以专注于学习任务。

（2）在遇到困难和挫折时，容易产生消极情绪，缺乏持久坚持的勇气和信心。

（3）在制定和执行学习计划时，可能会遇到时间管理困难和自律性不足的问题。

（4）在与他人合作和交流的过程中，可能存在沟通不畅、团队协作能力不足等问题。

针对以上困难和挑战，教师需要在教学过程中给予关注，并采取相应的教学策略和方法，帮助学生克服问题，提高自制力和耐心。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》四年级上册第二课时“培养良好的学习习惯”所需的教材。教材中应包括相关理论知识、案例分析以及实践活动的指导。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备一些展示自制力和耐心重要性的图片和图表，以及一些相关视频案例，以生动形象地引导学生理解和掌握相关概念。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备一些需要学生动手操作的实验，如制作小计划表、时间管理等，以增强学生的实践体验和理解。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。教室可以设置成圆形或小组围坐的形式，以促进学生之间的互动和交流。

5.小组活动材料：准备一些小组活动的材料，如卡片、贴纸等，以便学生能够在小组讨论和分享时使用。

6.个人反思工具：为学生准备一些个人反思的工具，如日记本、彩色笔等，以便学生在课后能够进行个人反思和总结。

7.教学PPT：制作教学PPT，将教学内容、案例分析、实践活动等整合到PPT中，以便学生能够清晰地跟随教学进度和理解。

8.学习任务单：为学生准备学习任务单，上面列明学习目标和相关的学习任务，以便学生能够明确自己的学习目标和任务。

9.评价表：准备评价表，以便在实践活动或小组讨论后，学生能够对自己的表现进行评价和反馈。

10.教学指导手册：为教师准备教学指导手册，其中包含对教材的详细解读、教学建议、实践活动指导等，以便教师能够更好地进行教学设计和实施。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“提升自制力与耐心”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是自制力和耐心吗？它们对我们的学习和生活有什么重要性？”

展示一些关于自制力和耐心的图片或视频片段，让学生初步感受其在生活中的应用。

简短介绍自制力和耐心的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自制力与耐心基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自制力和耐心的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解自制力的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍自制力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.提升自制力与耐心案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自制力和耐心的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的提升自制力和耐心的案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自制力和耐心在实际生活中的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用自制力和耐心解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与提升自制力与耐心相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对提升自制力与耐心的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调提升自制力与耐心的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括自制力和耐心的基本概念、案例分析等。

强调自制力和耐心在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自制力和耐心。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于提升自制力与耐心的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理1.自制力的定义与重要性

-自制力是指个体在面对诱惑和冲动时，能够自我控制，坚持自己的目标和计划的能力。

-自制力对于学生的学习和生活具有重要意义，能够帮助学生克服拖延、提高学习效率、培养良好习惯等。

2.耐心的定义与重要性

-耐心是指个体在面临困难和挑战时，能够保持冷静和坚持，不轻易放弃的品质。

-耐心对于学生的学习和生活具有重要意义，能够帮助学生克服困难、持久坚持、提高学习效果等。

3.自制力的培养方法

-设定明确的目标和计划，帮助学生明确自己的学习和行为方向。

-使用时间管理和优先级排序的技巧，帮助学生合理安排时间，提高学习效率。

-培养良好的习惯和自律意识，通过坚持日常的小事，逐渐提升自制力。

4.耐心的培养方法

-培养积极的心态，帮助学生面对困难和挑战时保持乐观和积极的态度。

-学会放松和调节情绪，帮助学生在面对压力时保持冷静和耐心。

-培养持久坚持的品质，通过设置小目标和逐步实现，帮助学生体验到坚持的乐趣和成就感。

5.自制力和耐心在实际生活中的应用

-在学习过程中，学生可以通过设定学习计划、管理时间、控制冲动等方法来提高自制力，从而提高学习效果。

-在面对困难和挫折时，学生可以通过保持积极心态、调节情绪、持久坚持等方法来培养耐心，从而克服问题并取得成功。

6.培养自制力和耐心的实践活动

-制定个人学习计划和目标，并监督自己按照计划行动，提高自制力。

-参与团队合作和长时间的任务，培养与他人合作和持久坚持的能力。

-进行自我反思和总结，通过反思自己的行为和情绪，找到提升自制力和耐心的方法。板书设计1.自制力的定义与重要性

-目的：明确自制力的概念和重要性

-结构：自制力-定义+重要性

-简洁明了：自制力-控制冲动，坚持目标

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示自制力的概念

2.耐心的定义与重要性

-目的：明确耐心的概念和重要性

-结构：耐心-定义+重要性

-简洁明了：耐心-持久坚持，面对挑战

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示耐心的概念

3.自制力的培养方法

-目的：明确自制力的培养方法

-结构：自制力培养-方法

-简洁明了：设定目标+时间管理+良好习惯

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示培养方法

4.耐心的培养方法

-目的：明确耐心的培养方法

-结构：耐心培养-方法

-简洁明了：积极心态+情绪调节+持久坚持

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示培养方法

5.自制力和耐心在实际生活中的应用

-目的：明确自制力和耐心在实际生活中的应用

-结构：实际应用-自制力+耐心

-简洁明了：学习计划+面对困难+持久成功

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示实际应用

6.培养自制力和耐心的实践活动

-目的：明确培养自制力和耐心的实践活动

-结构：实践活动-自制力+耐心

-简洁明了：制定计划+团队合作+自我反思

-艺术性：可以使用图标或简笔画表示实践活动课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：

1.《自控力》书籍，作者为凯利·麦格尼格尔，介绍了自控力的科学原理和提高自控力的方法。

2.《如何培养孩子的耐心》文章，提供了关于培养孩子耐心的实用建议和策略。

3.《提高自制力的10个方法》文章，分享了提高自制力的具体技巧和步骤。

-视频资源：

1.TED演讲视频：“自控力：如何控制自己的冲动和欲望”，演讲者分享了自己如何通过科学的方法提高自控力。

2.儿童教育视频：“如何培养孩子的耐心和自制力”，提供了针对儿童的自制力和耐心培养方法。

3.家庭教育视频：“如何帮助孩子在学习和生活中提高自制力和耐心”，分享了家长如何帮助孩子提