技巧-仰卧推起成桥（教学设计）人教版体育三年级上册

技巧—仰卧推起成桥（教学设计）人教版体育三年级上册主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容是技巧—仰卧推起成桥，这一部分内容位于人教版体育三年级上册。具体内容包括：

1.学习仰卧推起成桥的姿势和动作要领，包括如何正确地仰卧、如何用手臂和肩膀支撑身体、如何保持身体的平衡等。

2.练习仰卧推起成桥的动作，通过反复练习，使学生掌握正确的动作要领，提高身体的控制能力和协调性。

3.通过小组合作和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的运动兴趣和积极性。

教学内容与学生已有知识的联系：

1.在学习仰卧推起成桥之前，学生已经学习了相关的热身运动和基本的身体协调性训练，这为学习仰卧推起成桥提供了良好的基础。

2.在学习仰卧推起成桥的过程中，学生需要运用到之前学习的平衡能力和协调能力，这对于学生掌握仰卧推起成桥的动作要领非常有帮助。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为三个方面：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习仰卧推起成桥，提高学生的身体控制能力和协调性，使其能够熟练掌握正确的动作要领，并能够在实际运动中灵活运用。

2.健康行为：通过参与体育活动，培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强学生的身体健康，使其能够形成良好的运动习惯，提高生活质量。

3.体育品德：通过小组合作和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识，使其能够在体育活动中积极向上，勇于挑战自我，同时也能够尊重他人，遵守规则，展现出良好的体育品德。教学难点与重点1.教学重点：

（1）动作要领：仰卧推起成桥的正确姿势和动作顺序，包括如何正确地仰卧、如何用手臂和肩膀支撑身体、如何保持身体的平衡等。

（2）技术要点：学生在实践过程中，能够熟练掌握仰卧推起成桥的动作要领，并能够在实际运动中灵活运用。

（3）健康意识：通过体育锻炼，增强学生的身体健康，使其能够形成良好的运动习惯，提高生活质量。

2.教学难点：

（1）动作协调性：学生需要在仰卧推起成桥的过程中，很好地协调手臂、肩膀和身体的动作，保持身体的平衡。这对于部分学生来说，可能存在一定的难度。

（2）力量控制：学生在进行仰卧推起成桥时，需要用到手臂和肩膀的力量，如何正确地控制力量，使身体能够平稳地推起成桥，是教学过程中的一个难点。

（3）心理素质：在进行体育活动时，部分学生可能会因为担心失败而产生恐惧心理，如何帮助学生克服心理障碍，积极参与体育锻炼，是教学过程中的一个难点。

针对以上教学重点与难点，教师在教学过程中应注重动作要领的讲解与示范，引导学生反复练习，逐步突破难点，确保学生能够熟练掌握仰卧推起成桥的动作技巧。同时，教师应关注学生的个体差异，因材施教，针对不同学生的实际情况，采取有效的教学方法，帮助其克服困难，提高运动能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师首先进行完整的仰卧推起成桥动作示范，让学生明确动作要领和标准。然后，针对动作的难点和关键点，教师进行分解示范和讲解，帮助学生理解并掌握动作。

（2）分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习。在小组内部，学生可以相互观察、交流和指导，共同提高。教师在各组之间巡视，给予个别指导和纠正，确保学生动作的正确性。

（3）比赛法：设置比赛环节，激发学生的竞争意识和团队合作精神。通过比赛，教师可以观察学生的动作掌握情况，及时给予评价和反馈。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放仰卧推起成桥的动作视频，让学生更直观地感受和理解动作要领。同时，通过视频回放和慢动作播放，教师可以详细讲解动作的细节和技巧。

（2）教学软件：运用教学软件设计仰卧推起成桥的动作模拟游戏，让学生在游戏中练习动作，提高运动的乐趣和积极性。

（3）辅助器材：使用瑜伽球、泡沫轴等辅助器材，帮助学生更好地完成仰卧推起成桥动作，提高身体的控制能力和协调性。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，包括PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕仰卧推起成桥课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解仰卧推起成桥的动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解仰卧推起成桥的动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出仰卧推起成桥课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解仰卧推起成桥的动作要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握仰卧推起成桥的技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验仰卧推起成桥的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解仰卧推起成桥的动作要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握仰卧推起成桥的技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解仰卧推起成桥的动作要领，掌握相关技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据仰卧推起成桥课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与仰卧推起成桥相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的仰卧推起成桥知识点和技巧。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）影像资料：为学生提供一些关于仰卧推起成桥的影像资料，如专业运动员的表演视频、教学视频等，以丰富学生的视觉体验，提高他们的学习兴趣。

（2）文字资料：提供一些关于仰卧推起成桥的动作技巧、训练方法、比赛规则等方面的文字资料，以帮助学生更全面地了解该技能，提高他们的理论素养。

（3）器材资源：为学生提供一些关于仰卧推起成桥的器材使用方法，如瑜伽球、泡沫轴等，以帮助学生更好地完成动作，提高他们的实践能力。

2.拓展建议：

（1）自主学习：鼓励学生在课后利用网络资源，如视频网站、体育论坛等，搜索与仰卧推起成桥相关的教学视频和文章，自主学习和探究，以拓宽知识面，提高自主学习能力。

（2）小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享各自找到的拓展资源，互相交流学习心得，以培养学生的团队合作精神和沟通能力。

（3）实践练习：建议学生在课后积极参加体育锻炼，如瑜伽、普拉提等，将所学的仰卧推起成桥技能运用到实际训练中，以提高运动能力，增强身体素质。

（4）参加比赛：鼓励学生参加各类体育比赛，如校运会、瑜伽比赛等，以检验自己的仰卧推起成桥技能，提高竞赛能力。

（5）互动交流：鼓励学生利用社交媒体，如微信、微博等，关注体育明星、教练等，了解他们的训练和生活，以培养学生的体育兴趣，提高他们的体育素养。内容逻辑关系1.动作要领

①仰卧推起成桥的动作顺序

②手臂和肩膀的支撑方式

③保持身体平衡的技巧

2.技术要点

①正确的手臂和肩膀发力

②身体的协调性和灵活性

③逐步增加难度，提高动作的稳定性

3.健康行为

①积极参与体育锻炼的重要性

②形成良好的运动习惯

③提高生活质量的途径

4.体育品德

①团队合作的重要性

②尊重他人，遵守规则

③勇于挑战自我，积极向上

板书设计：

1.动作要领

-仰卧推起成桥的动作顺序

-手臂和肩膀的支撑方式

-保持身体平衡的技巧

2.技术要点

-正确的手臂和肩膀发力

-身体的协调性和灵活性

-逐步增加难度，提高动作的稳定性

3.健康行为

-积极参与体育锻炼的重要性

-形成良好的运动习惯

-提高生活质量的途径

4.体育品德

-团队合作的重要性

-尊重他人，遵守规则

-勇于挑战自我，积极向上课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课主要学习了仰卧推起成桥的动作要领、技术要点、健康行为和体育品德。通过教师的讲解和示范，学生掌握了仰卧推起成桥的基本动作，提高了身体的控制能力和协调性。同时，本节课还强调了积极参与体育锻炼的重要性，引导学生形成良好的运动习惯，提高生活质量。在体育品德方面，本节课教育学生要尊重他人，遵守规则，勇于挑战自我，积极向上。通过本节课的学习，学生不仅掌握了仰卧推起成桥的技能，还培养了良好的体育品德。

2.当堂检测

为了检验学生对本节课内容的掌握情况，进行以下当堂检测：

（1）仰卧推起成桥动作要领检测

要求学生按照教师讲解的动作要领，独立完成仰