山东省肥城市湖屯镇初级中学初中体育 田径快速跑教案 人教新课标版

山东省肥城市湖屯镇初级中学初中体育田径快速跑教案人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本节课是人教新课标版八年级下册的田径快速跑单元。田径快速跑是初中体育课程的重要组成部分，它有助于提高学生的速度、力量和协调性。本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，通过学习快速跑，学生可以在日常生活中更好地应对奔跑需求，提高身体素质。本节课的学习目标是让学生掌握快速跑的基本技巧，提高他们的奔跑速度和协调性，培养他们积极参与体育活动的兴趣。教材内容主要包括快速跑的基本姿势、起跑技巧、步频和步幅的调整等。在教学过程中，我将结合课本内容，通过讲解、示范和练习，帮助学生掌握快速跑的技巧，并在实践中不断提高。同时，我会注重学生的安全，确保他们在运动过程中不会受伤。核心素养目标本节课旨在培养学生的体育品德，通过田径快速跑的学习，使学生具备良好的合作意识、竞技精神和团队精神。在教学过程中，注重培养学生的自主学习、批判性思维和问题解决能力，使他们能够独立思考、主动探究，提高体育技能。同时，通过田径快速跑的练习，培养学生的运动认知，使他们能够理解并掌握快速跑的基本技巧，提高奔跑速度和协调性。此外，还注重培养学生的安全意识，确保他们在运动过程中能够自我保护和避免伤害。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：在学习田径快速跑之前，学生可能已经掌握了一些基本的体育知识和运动技能，如跑步姿势、呼吸技巧等。他们对跑步有一定的了解，但可能对快速跑的技巧和训练方法还不够熟悉。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生的学习兴趣可能各不相同，有些人对田径运动特别感兴趣，而有些人可能对其他体育项目更感兴趣。他们的学习能力也各有差异，有的学生可能天生具备较好的运动天赋，而有的学生可能需要更多的练习和指导。此外，学生的学习风格也多样，有的喜欢直观演示，有的喜欢动手实践，有的则喜欢通过观察和思考来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习田径快速跑的过程中，学生可能会遇到一些困难和挑战。例如，他们可能对起跑技巧感到困惑，不知道如何正确地起步。此外，学生可能对步频和步幅的调整感到困难，不知道如何找到适合自己的跑步节奏。还有一些学生可能会对跑步时的呼吸技巧感到困惑，不知道如何保持均匀的呼吸。对于这些困难和挑战，我将提供适当的指导和帮助，以帮助他们克服困难，提高快速跑的能力。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：通过讲解快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等内容，帮助学生理解和掌握相关知识。

-讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的体验和心得，促进学生之间的交流和合作。

-案例研究：提供一些成功的田径快速跑运动员的案例，让学生分析他们的技巧和训练方法，从而启发学生的思考和借鉴。

-项目导向学习：组织学生进行田径快速跑的项目实践，让学生通过实践来解决问题，提高他们的技能和能力。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演起跑、奔跑和终点冲线的角色，通过实际操作来练习和掌握起跑技巧和终点冲刺技巧。

-实验：学生进行不同距离和速度的跑步实验，通过实践来感受和理解步频和步幅的调整对跑步速度的影响。

-游戏：设计一些与快速跑相关的游戏，如接力赛跑、障碍跑等，以增加学生的练习机会和激发他们的学习兴趣。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，展示快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等内容的图文并茂，帮助学生更好地理解和记忆。

-视频：播放一些专业的田径快速跑教学视频，让学生通过观察和模仿来学习正确的跑步姿势和技巧。

-在线工具：利用在线计时器等工具，让学生进行实时的速度测试和数据分析，帮助他们了解自己的表现并调整训练策略。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等内容，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解田径快速跑的相关知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出田径快速跑课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等内容，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握田径快速跑的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验田径快速跑的知识点的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握田径快速跑的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点，掌握田径快速跑的技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据田径快速跑课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与田径快速跑相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动技巧手册》：这本书详细介绍了田径运动的各种技巧，包括快速跑、跳远、跳高、投掷等。学生可以通过阅读这本书，深入了解田径运动的技巧和训练方法。

-《运动生理学与训练》：这本书讲解了运动生理学的基本知识和运动训练的方法，学生可以通过阅读这本书，了解田径运动对身体的影响以及如何进行科学训练。

-《世界田径锦标赛回顾》：这本书收录了世界田径锦标赛的历史和精彩瞬间，学生可以通过阅读这本书，了解田径运动的发展和优秀运动员的事迹，激发他们的学习兴趣。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以利用课后时间，通过阅读以上提到的书籍，进一步拓展自己的知识面，提高对田径运动的理解和认识。

-学生可以观看田径比赛的视频，观察优秀运动员的比赛技巧，从中学习和借鉴，提高自己的运动水平。

-学生可以参加校内的田径俱乐部或训练班，与其他同学一起练习田径运动，提高自己的技能和能力。

-学生可以关注田径运动的相关新闻和动态，了解田径运动的发展和最新研究成果，保持对田径运动的兴趣和热情。课堂1.课堂评价：

-提问：通过提问，了解学生对田径快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点的理解程度，及时发现问题并进行解决。

-观察：观察学生在课堂活动中的表现，如小组讨论、角色扮演、实验等，了解学生对田径快速跑技能的掌握情况，及时发现问题并进行解决。

-测试：通过布置课堂小测验，了解学生对田径快速跑知识点的掌握情况，及时发现问题并进行解决。

2.作业评价：

-认真批改：对学生的课后作业进行认真批改，了解学生对田径快速跑知识点的理解和应用情况，及时发现问题并进行解决。

-点评：对学生的作业进行详细的点评，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续保持优点，改进不足，提高学习效果。

-反馈：及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力，提高自己的运动水平。

3.学生自评：

-自我评估：鼓励学生对自己的学习过程和成果进行自我评估，发现问题并提出改进建议，促进自我提升。

-同学互评：组织学生进行同学互评，互相学习、交流和借鉴，提高自己的运动水平。

-家长评价：鼓励家长参与学生的学习过程，了解学生的学习情况和进步，给予学生鼓励和支持。教学反思与总结这节课的教学内容是田径快速跑，通过讲解、示范、练习等方式，让学生掌握了快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点。在教学过程中，我采用了讲授法、实践活动法、合作学习法等教学方法，通过小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握快速跑的技能。同时，我注重培养学生的自主学习能力和团队合作意识，鼓励学生积极参与课堂活动，提出问题和思考。

在教学过程中，我发现了一些问题和不足。例如，有些学生在学习起跑技巧时感到困难，不知道如何正确地起步。另外，有些学生在参与课堂活动时不够积极，缺乏主动性和参与感。针对这些问题，我将在今后的教学中进行改进。

首先，我将在讲解起跑技巧时更加详细和具体，通过示范和练习，帮助学生掌握正确的起跑姿势和技巧。其次，我将鼓励学生积极参与课堂活动，通过设置奖励和激励措施，提高学生的主动性和参与感。最后，我将更加注重学生的个体差异，根据学生的不同需求和能力，提供个性化的指导和帮助，确保每个学生都能在课堂上得到有效的学习和发展。板书设计①重点知识点：快速跑的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整。

②关键词：起跑姿势、步频、步幅、跑步节奏。

③句式：正确的跑步姿势是快速跑的关键，起跑姿势正确才能迅速起步；步频和步幅的调整是提高奔跑速度的关键，通过练习找到适合自己的跑步节奏。

④艺术性和趣味性：在板书设计中，可以采用图形、颜色、动画等元素，将快速跑的技巧和知识点以生动有趣的形式展现出来，如起跑姿势可以用一个起跑线上的运动员形象来表示，步频和步幅的调整可以用跑步节奏的符号来表示，通过这样的设计，激发学生的学习兴趣和主动性。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读《田径运动技巧手册》和《运动生理学与训练》两本书，深入了解田径运动的基本技巧、起跑技巧、步频和步幅的调整等知识点，以及田径运动对身体的影响和科学训练方法。

-视频资源：推荐学生观看田径比赛视频，观察优秀运动员的比赛技巧，从中学习和借鉴，提高自己的运动水平。

2.拓展要求：