华东师大版初中体育与健康七年级 3.2 前掷实心球 说课教学设计

华东师大版初中体育与健康七年级3.2前掷实心球说课教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：华东师大版初中体育与健康七年级3.2前掷实心球

2.教学年级和班级：七年级（具体班级视实际情况填写）

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯，提高运动能力，增强体质健康。

2.发展学生的协调性和灵活性，提升投掷技巧，增强运动自信心。

3.培养学生遵守运动规则，学会团队合作，提升社会适应能力。教学难点与重点1.教学重点

-前掷实心球的基本技术动作：本节课的核心内容是教授学生正确的前掷实心球技术，包括站位、握球、摆臂、用力顺序和投掷角度等。教师需要通过示范、讲解和练习，让学生掌握正确的投掷姿势和动作要领，如握球时手指张开，掌心空虚，摆臂时力量从脚跟开始，经过腿部、腰部、肩部，最后传递到手臂和手腕。

-安全意识与规则：强调投掷过程中的安全注意事项，包括投掷区域的安全距离、投掷方向的控制以及同伴间的协作，确保学生在练习过程中的安全。

2.教学难点

-技术动作的连贯性：学生在学习过程中，往往难以将各个技术环节连贯起来，例如在摆臂和用力顺序上容易出现错误。教师需要通过分步骤教学，让学生逐步掌握每个环节，并通过反复练习形成肌肉记忆。

-力量与技巧的平衡：学生需要在投掷时既要有足够的力量，又要注意技巧的运用，如投掷角度的掌握。教师可以通过设置不同距离的投掷目标，帮助学生找到适合自己的力量与技巧平衡点，例如在投掷时，引导学生掌握约45度角的投掷角度，以获得最佳的投掷效果。教学资源准备1.教材：华东师大版初中体育与健康七年级课本，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备投掷实心球技术的教学视频，以及相关动作的分解图示。

3.实验器材：标准实心球若干个，用于学生练习和投掷比赛。

4.教室布置：将教室划分为投掷区域和观察区，确保学生安全有序地进行练习。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问方式引导学生回顾上节课学习的运动项目，如：“同学们，上节课我们学习了哪些运动技巧？有谁能分享一下？”

-接着教师引入本节课的内容：“今天我们将学习一个新的投掷项目——前掷实心球。大家知道实心球在体育比赛中是如何运用的吗？”

-教师简要介绍实心球的历史和它在田径运动中的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.新课讲授（用时15分钟）

-技术讲解与示范：教师详细讲解前掷实心球的技术要领，包括站位、握球、摆臂、用力顺序等，并进行现场示范。

-示例：“首先，站位时要双脚分开与肩同宽，身体重心稍微前倾；握球时，手指张开，掌心空虚；摆臂时，力量从脚跟开始，经过腿部、腰部、肩部，最后传递到手臂和手腕。”

-动作分解：教师将投掷动作分解为几个部分，逐个讲解和示范，如摆臂、用力顺序等。

-示例：“在摆臂阶段，我们首先要做好预摆，然后用力摆臂，注意力量的传递和投掷角度的掌握。”

-安全意识与规则：教师强调投掷过程中的安全注意事项，包括投掷区域的安全距离、投掷方向的控制等。

-示例：“投掷时，一定要确保周围没有同学，投掷方向要避开人群，确保安全。”

3.实践活动（用时15分钟）

-分组练习：学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导，纠正动作偏差。

-示例：“同学们分成四个小组，每组轮流进行实心球投掷练习，我在旁边观察大家的动作，及时给出建议。”

-技术竞赛：设置一个小型的投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高投掷能力。

-示例：“现在我们来进行一个投掷比赛，看哪位同学能够将实心球投掷得最远，同时保持正确的技术动作。”

-反馈与调整：教师收集学生的反馈，针对普遍存在的问题进行讲解和调整。

-示例：“我看到有些同学在用力顺序上还存在问题，接下来我会再次讲解和示范，请大家注意观察。”

4.学生小组讨论（用时5分钟）

-技术要领讨论：学生分小组讨论如何更好地掌握前掷实心球的技术要领。

-示例：“同学们，你们认为在投掷实心球时，哪些技术要领是最重要的？每个小组分享一下你们的看法。”

-动作连贯性讨论：学生讨论如何将各个技术环节连贯起来，形成流畅的动作。

-示例：“在投掷过程中，如何才能将摆臂、用力顺序等环节连贯起来？请大家谈谈你们的体会。”

-安全意识讨论：学生讨论在投掷过程中如何确保自己和他人的安全。

-示例：“在进行实心球投掷时，我们应该注意哪些安全问题？每个小组分享一下你们的建议。”

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师带领学生回顾本节课所学的技术要领，强调重点和难点。

-示例：“今天我们学习了前掷实心球的技术，包括站位、握球、摆臂、用力顺序等。大家一定要记住这些技术要领，它们对于投掷实心球非常重要。”

-学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。

-示例：“哪位同学愿意分享一下自己在学习实心球投掷过程中的心得体会？其他同学也可以谈谈自己的看法。”

-教师布置课后练习任务，要求学生课后加强练习，巩固所学技术。

-示例：“课后，请大家加强实心球投掷的练习，尤其是技术动作的连贯性和力量掌握。下节课我们会进行一次小测验，看看大家的学习成果。”学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够基本掌握前掷实心球的技术要领，包括正确的站位、握球方法、摆臂和用力顺序。在教师的指导和自己的实践练习中，学生的投掷动作变得更加规范，技术失误明显减少。

2.动作连贯性：学生在反复练习中逐渐能够将各个技术环节连贯起来，形成了较为流畅的投掷动作。他们在摆臂、用力顺序和投掷角度上的掌握有了显著提高，投掷效果也因此得到改善。

3.力量与技巧平衡：学生在练习中学会了如何平衡力量与技巧，他们能够根据投掷距离调整自己的用力大小和投掷角度，使得实心球的飞行轨迹更加合理，投掷成绩稳步提升。

4.安全意识：通过本节课的学习，学生对投掷实心球的安全性有了更深刻的认识。他们能够自觉遵守投掷规则，确保投掷区域的安全，避免了自己和他人可能发生的伤害。

5.自信心增强：随着技术的逐渐成熟，学生在投掷实心球时展现出了更强的自信心。他们对自己的投掷能力有了更高的评价，愿意在课堂上展示自己的技能，并在比赛中积极尝试。

6.团队合作能力：在分组练习和竞赛中，学生学会了与队友合作，相互鼓励和支持。他们在小组讨论中积极分享自己的经验和观点，接受他人的建议，共同进步。

7.运动习惯养成：通过本节课的学习，学生养成了良好的运动习惯，包括课后自主练习、定期参与体育活动等。他们意识到运动对健康的重要性，并在日常生活中更加注重体育锻炼。

8.知识迁移：学生在学习前掷实心球的过程中，不仅掌握了投掷技巧，还能够将所学的运动原理应用到其他投掷类运动中，如标枪、铅球等，实现了知识的迁移。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试使用了多媒体教学资源，如视频和图示，来帮助学生更直观地理解前掷实心球的技术要领，这种视觉辅助教学手段提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.我还引入了游戏化教学元素，通过设置投掷比赛，使学生在趣味性的活动中练习和掌握技术，这种做法增强了学生的互动性和团队协作精神。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现学生在分组练习时，部分小组的互动性不强，个别学生参与度不高，影响了整体的教学效果。

2.在教学方法上，我可能过于依赖示范和讲解，而忽视了学生的个体差异，导致部分学生难以跟上教学进度。

3.在教学评价方面，我意识到评价标准可能过于单一，未能充分考虑学生的进步幅度和个体差异。

（三）改进措施

1.为了提高学生的参与度，我将在今后的教学中更加注重分组练习的组织，确保每个学生都能积极参与其中。我会指定小组长，让他们负责组织和调动组内成员的积极性。

2.我将根据学生的个体差异，采用分层教学方法，为不同水平的学生提供不同难度的练习任务，同时增加个别辅导时间，确保每个学生都能跟上教学进度。

3.在评价学生时，我将采用多元化的评价标准，不仅关注学生的投掷成绩，还将考虑他们的技术进步、参与度和团队合作等方面，以更全面地评价学生的学习效果。典型例题讲解例题1：描述前掷实心球时的站位姿势，并解释其作用。

答案：前掷实心球时，站位姿势要求双脚分开与肩同宽，身体重心稍微前倾。这种站位姿势有助于保持身体平衡，为后续的摆臂和用力顺序提供稳定的支撑。

例题2：简述前掷实心球时摆臂的动作要领。

答案：前掷实心球时，摆臂动作包括预摆和用力摆臂两个阶段。预摆时，手臂自然摆动，为用力摆臂积蓄力量；用力摆臂时，力量从脚跟开始，经过腿部、腰部、肩部，最后传递到手臂和手腕，确保力量的有效传递。

例题3：实心球投掷过程中，如何确保投掷方向正确？

答案：在实心球投掷过程中，要确保投掷方向正确，需要注意以下几点：1）站位时，面对投掷方向；2）摆臂和用力时，保持手臂和身体的协调；3）投掷瞬间，手臂要向前用力，确保实心球沿预定方向飞行。

例题4：在前掷实心球比赛中，如何提高投掷距离？

答案：提高前掷实心球投掷距离的方法包括：1）加强力量训练，提高腿部、腰部和肩部的力量；2）优化技术动作，确保摆臂和用力顺序的连贯性；3）调整投掷角度，使实心球的飞行轨迹更加合理。

例题5：简述实心球投掷时的安全注意事项。

答案：实心球投掷时的安全注意事项包括：1）确保投掷区域的安全距离，避免他人进入；2）投掷方向避开人群，确保安全；3）投掷前检查实心球是否完好，避免意外伤害；4）遵循教练的指导和比赛规则，确保投掷过程顺利进行。课堂1.课堂评价

-教师通过提问、观察学生的练习和比赛表现，了解学生对前掷实心球技术的掌握情况。

-教师针对学生的表现，及时发现问题并进行针对性的指导，帮助学生改进技术动作。

-教师在课堂评价中，关注学生的进步和成长，鼓励他们克服困难，不断提高投掷能力。

2.作业评价

-教师对学生的课后作业进行认真批改，了解他们在课堂所学知识的巩固情况。

-教师针对作业中的错误和不足，进行点评和指导，帮助学生掌握正确的投掷技术。

-教师鼓励学生在作业中积极尝试，勇于创新，以提高他们的投掷水平。

3.课堂与作业相结合

-教师将课堂评价与作业评价相结合，全面了解学生的学习情况，为下一步教学提供依据。

-教师根据学生的课堂表现和作业完成情况，调整教学策略，提高教学效果。

-教师在课堂上鼓励学生分享作业中的心得体会，促进他们