双手正面投掷实心球 说课（教学设计）人教版体育五年级下册

双手正面投掷实心球说课（教学设计）人教版体育五年级下册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：双手正面投掷实心球

2.教学年级和班级：五年级（2）班

3.授课时间：2023年5月15日

4.教学时数：1课时

本节课以人教版体育五年级下册教材为依据，通过讲解和实践相结合的方式，让学生掌握双手正面投掷实心球的基本技巧，提高学生的投掷能力和运动兴趣。核心素养目标1.增强学生的运动能力，通过双手正面投掷实心球训练，提高学生的协调性和力量控制。

2.培养学生的团队协作意识，通过集体投掷活动，增强集体荣誉感和团队精神。

3.发展学生的运动兴趣，激发学生主动参与体育锻炼的热情，养成终身运动的习惯。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习了基本的投掷动作要领，如肩上投掷、单手投掷等。

-学生对实心球的基本特性有所了解，包括重量和投掷时的基本姿势。

-学生在之前的课程中已经接触过一些投掷游戏，对投掷运动有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷类运动普遍表现出较高的兴趣，喜欢通过游戏和竞赛形式进行学习。

-学生的运动能力各异，部分学生可能具有较强的投掷力量和协调性，而部分学生可能需要更多的指导和练习。

-学生学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的学生更倾向于通过实践探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在投掷时的姿势控制上遇到困难，如不能准确把握投掷角度和力度。

-部分学生可能因为力量不足，难以达到规定的投掷距离。

-学生可能需要时间来适应实心球的重心和投掷时的手感，这需要一定的练习和耐心。教学资源-实心球若干个

-标准投掷区域

-投掷动作示范视频

-运动伤害防护用品（如护腕、护膝）

-秒表（用于记录投掷时间）

-线性测量工具（如卷尺）

-现场指导与反馈用的口哨和标志物

-互动式教学白板或大屏幕显示设备教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布预习视频，内容包括实心球投掷的基本姿势和动作要领。

-设计预习问题：设计问题如“投掷实心球时，身体应该保持怎样的姿势？”引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动功能，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解投掷的基本技巧。

-思考预习问题：学生根据问题思考投掷动作的关键要点。

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问通过微信反馈给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探究，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群，方便快捷地共享资源和监控学习进度。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过示范投掷动作，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解投掷实心球的技巧，如用力顺序、身体协调等。

-组织课堂活动：分组进行投掷练习，让学生在实践中学习。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供个性化的指导和解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行投掷动作。

-参与课堂活动：学生分组练习，相互观察和纠正动作。

-提问与讨论：学生在实践中发现问题，提出疑问，参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解投掷技巧，明确动作要领。

-实践活动法：通过实际投掷练习，巩固技能。

-合作学习法：小组合作，共同提高投掷技巧。

重点与难点：

-重点：掌握正确的投掷姿势和用力顺序。

-难点：身体协调和力量的准确控制。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置投掷练习作业，要求学生在课后进行自我练习。

-提供拓展资源：提供相关的投掷教学视频和文章，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生在课后进行投掷练习，记录自己的进步。

-拓展学习：观看教学视频，阅读相关文章，加深对投掷技巧的理解。

-反思总结：总结自己的练习经验，找出需要改进的地方。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自我练习，提升投掷技能。

-反思总结法：引导学生总结经验，提高自我认知。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的投掷技巧。

-通过拓展学习，加深对投掷运动的理解。

-通过反思总结，促进学生自我提升。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.掌握了双手正面投掷实心球的基本技巧：通过本节课的学习，学生们能够理解并掌握双手正面投掷实心球的基本姿势和动作要领。他们学会了正确的用力顺序，包括腿部、腰部、手臂的协调用力，以及投掷时的角度和力度控制。

2.提高了身体协调性和力量控制能力：学生在反复的练习中，逐渐提高了身体的协调性，能够在投掷时保持稳定的身体姿势。同时，他们通过不断的练习，增强了对力量的控制能力，使得投掷动作更加准确有力。

3.增强了运动能力和体育素养：通过本节课的学习，学生的运动能力得到了提升，他们不仅学会了投掷实心球的技能，还在过程中锻炼了速度、力量、耐力等多方面的身体素质。此外，学生对体育运动的兴趣和热情也有所增加，体育素养得到了提升。

4.培养了团队合作意识和沟通能力：在课堂活动中，学生以小组形式进行练习和讨论，这有助于他们学会团队合作，相互帮助，共同进步。在交流过程中，学生的沟通能力也得到了锻炼和提高。

5.养成了自主学习和反思的习惯：学生在课后自主完成投掷练习，通过观看教学视频和阅读相关文章，进一步巩固和拓展了所学知识。同时，他们学会了反思自己的学习过程，找出不足之处并制定改进措施。

1.投掷动作的准确性明显提高：学生在学习后，投掷实心球的准确性有了显著提高。他们能够更加稳定地控制投掷方向和距离，使得实心球能够准确地落在预定区域。

2.投掷力量得到增强：通过持续的训练，学生的投掷力量得到了明显提升。他们能够以更大的力量投掷实心球，达到更远的距离。

3.身体协调性得到改善：学生在练习过程中，逐渐学会了如何协调身体各部位的力量，使得投掷动作更加流畅和协调。

4.运动伤害的风险降低：学生在学习过程中，学会了正确的投掷姿势和动作要领，这有助于降低运动伤害的风险。他们能够更加安全地进行投掷练习。

5.学习兴趣和动力增强：学生在掌握投掷技巧的过程中，体验到了成功的喜悦，这激发了他们对体育运动的兴趣和动力。他们更加积极地参与体育课程，愿意主动参与各种体育活动。

6.团队协作能力和沟通能力得到提升：在小组练习和讨论中，学生学会了如何与他人合作，如何表达自己的观点和倾听他人的意见。这有助于他们在团队中建立良好的合作关系，提高沟通能力。

7.自主学习和反思能力得到锻炼：学生在课后自主完成投掷练习，并通过反思总结自己的学习过程。这有助于他们形成自主学习的习惯，提高自我认知和自我提升的能力。作业布置与反馈作业布置：

1.实心球投掷练习：要求学生每天进行至少30分钟的实心球投掷练习，记录每次投掷的距离和准确性，分析自己的进步和需要改进的地方。

2.技能反思日志：学生需要撰写一篇关于实心球投掷技能的反思日志，内容包括自己在课堂上学到的知识点、课后练习中的体会、遇到的问题以及解决问题的方法。

3.观看教学视频：要求学生观看在线教学视频，学习其他优秀的投掷技巧，并对比自己的动作，找出可以借鉴和改进的地方。

4.家长监督与反馈：鼓励家长参与孩子的投掷练习，监督孩子的练习情况，并提供反馈意见。

具体作业内容如下：

1.投掷练习记录表：

-日期：________

-投掷次数：________

-平均距离：________

-最远距离：________

-准确性评价：________

-遇到的问题：________

-改进措施：________

2.技能反思日志：

-日期：________

-课堂学习收获：________

-课后练习体会：________

-遇到的问题：________

-解决问题的方法：________

-对自己技能的评价：________

3.观看教学视频笔记：

-视频名称：________

-视频中的投掷技巧：________

-与自己动作的对比：________

-可以借鉴的地方：________

作业反馈：

1.教师将及时批改学生的投掷练习记录表和技能反思日志，针对每个学生的具体情况，给出个性化的反馈意见，包括对动作技术的评价、改进建议以及下一步的训练目标。

2.对于家长提供的反馈，教师会认真阅读，并在适当的时候与家长沟通，共同关注学生的进步。

3.教师会在课堂上专门安排时间，让学生分享自己观看教学视频的笔记和心得，促进学生之间的交流和学习。

具体反馈内容如下：

1.投掷练习记录表反馈：

-学生姓名：________

-练习日期：________

-反馈意见：

-投掷技术：________

-力量控制：________

-身体协调：________

-改进建议：________

-下一步目标：________

2.技能反思日志反馈：

-学生姓名：________

-反馈意见：

-学习态度：________

-反思深度：________

-问题分析：________

-改进措施：________

-鼓励话语：________

3.观看教学视频笔记反馈：

-学生姓名：________

-反馈意见：

-观看认真度：________

-笔记内容：________

-借鉴与应用：________

-鼓励话语：________典型例题讲解例题一：描述双手正面投掷实心球时的正确姿势。

答案：正确的双手正面投掷实心球姿势包括：双脚前后开立，约与肩同宽；双手持球于胸前，掌心空出，手指自然分开；投掷时，腿部用力蹬地，腰部扭转，手臂向前上方挥动，将实心球投出。

例题二：解释在投掷实心球时，如何利用腰腿力量。

答案：在投掷实心球时，首先通过腿部用力蹬地，产生向上的力量；接着腰部迅速扭转，将力量传递到手臂；最后手臂向前上方挥动，将实心球投出。整个动作需要协调一致，以确保力量能够有效传递。

例题三：分析投掷实心球时，为何要强调手指的用力。

答案：在投掷实心球的瞬间，手指的用力对于实心球的飞行轨迹和速度至关重要。手指的快速用力可以增加实心球离开手时的速度，同时也能帮助控制实心球的飞行方向。

例题四：设计一个双手正面投掷实心球的训练计划，包括训练项目、次数和目标。

答案：

-训练项目：双手正面投掷实心球

-训练次数：每周3次，每次练习10组

-训练目标：

-第一周：熟悉投掷动作，每组投掷5次，目标是投掷距离达到10米。

-第二周：提高投掷准确性，每组投掷5次，目标是80%的投掷落在规定区域内。

-第三周：增强投掷力量，每组投掷5次，目标是投掷距离达到12米。

例题五：讨论如何通过小组合作提高实心球投掷技能。

答案：通过小组合作提高实心球投掷技能的方法包括：小组成员互相观察投掷动作，提供反馈；组织小组成员之间的投掷比赛，激发竞争意识；共同讨论投掷技巧，分享学习心得；在小组内设置角色，如教练、记录员等，以提高训练的效率和组织性。内容逻辑关系1.投掷姿势：正确的投掷姿势是投掷实心球的基础。①双脚前后开立，保持身体平衡；②双手持球于胸前，手指自然分开；③投掷时，腿部用力蹬地，腰部扭转，手臂向前上方挥动。

2.力量传递：力量的传递是投掷实心球的关键。①腿部用力蹬地，产生向上的力量；②腰部迅速扭转，将力量传递到手臂；③手臂向前上方挥动，将实心球投出。

3.手指用力：手指的用力对于实心球的飞行轨迹和速度至关重要。①手指的快速用力可以增加实心球离开手时的速度；②手指的用力可以帮助控制实心球的飞行方向。

4.训练计划：通过制定合理的训练计划，可以系统地提高实心球投掷技能。①训练项目：双手正面投掷实心球；②训练次数：每周3次，每次练习10组；③训练目标：提高投掷距离、准确性和力量。

5.小组合作：通过小组合作，可以共同提高实心球投掷技能。①小组成员互相观察投掷动作，提供反馈；②组织小组成员之间的投掷比赛，激发竞争意识；③共同讨论投掷技巧，分享学习心得。教学反思与总结教学反思：

在教学过程中，我采用了多种教学方法，包括讲解、示范、小组讨论和实践活动，以帮助学生更好地理解和掌握双手正面投掷实心球的技巧。通过观察学生的表现和反馈，我发现学生在投掷动作的准确性和力量控制方面取得了明显的进步。然而，在教学过程中也发现了一些问题，例如部分学生对于投掷姿势的掌握不够稳定，需要更多的指导和练习。此外，学生在小组合作中，沟通能力和团队合作意识有待提高。

教学总结：

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

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